Πώς να κάνετε Powerslide στο Skateboard σας

click fraud protection

Τα Powerslides είναι ο πιο ωραίος και γρήγορος τρόπος για να σταματήσετε στα skateboard. Ένα powerslide εκτελείται όταν κάνετε πατινάζ κατά μήκος, μερικές φορές αρκετά γρήγορα, και περιστρέφετε τη σανίδα σας στο πλάι και γλιστράτε μέχρι να σταματήσετε. Είναι πολύ παρόμοιο με το πώς σταματάς σε ένα σνόουμπορντ, εκτός από το ότι αν τα μπερδέψεις, τρως μπετόν ή πεζοδρόμιο αντί για χιόνι! Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να μάθουν να κάνουν powerslide, αλλά είναι επακρώς πολύτιμος. Φανταστείτε ότι μπορείτε να σταματήσετε αμέσως—μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το powerslide για να μην μπείτε στην κίνηση, για να αποφύγετε να συναντήσετε κάποιον και να σταματήσετε με στυλ.

Ρύθμιση Powerslide

Powerslide στο skateboard
Powerslide.(Jamie O'Clock)

Πριν μάθετε να κάνετε powerslide, πρέπει:

  • Να είστε άνετοι με πατινάζ γενικά, να είστε σίγουροι για την οδήγηση της σανίδας σας και να έχετε καλή ισορροπία.
  • Ικανός για κλωτσιά.

Το powerslide είναι μια δύσκολη κίνηση για να μάθετε, και μέχρι να το κάνετε σωστά, η μάθηση μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη! Εάν είστε νέος σκέιτερ, σας συνιστούμε να μάθετε πρώτα να κάνετε σπάσιμο για να σταματήσετε και μετά να μάθετε να γλιστράτε λίγο αργότερα όταν αισθάνεστε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Αλλά μόλις είστε έτοιμοι, τα powerslides είναι εύκολα ο πιο γρήγορος και πιο ωραίος τρόπος να σταματήσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε powerslides σε κανονικά skateboard, longboard, όταν πετάτε σε λόφους και σε skateparks κατά τη μετάβαση.

Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν βγείτε έξω και δοκιμάστε το—βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ισχυρή, ξεκάθαρη διανοητική εικόνα για το πώς πρέπει να μοιάζει. Όσο καλύτερα μπορείτε να το οπτικοποιήσετε πριν το δοκιμάσετε, τόσο καλύτερο θα είναι το powersliding σας!

Ταχύτητα και τοποθέτηση ποδιών

skateboarder στη ράμπα
Εκτελεστικός διευθυντής και ιδρυτής της Globe International Limited, ο Stephen Hill κάνει skateboard σε εσωτερική ράμπα skate, Port Melbourne, Victoria, Αυστραλία.(Globe International Limited/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0)

Τα Powerslides είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που είναι εύκολο να εξηγηθούν, αλλά δύσκολο να γίνουν σωστά! Πρώτον, θα πρέπει να κάνετε πατινάζ με αρκετά άνετη ταχύτητα. Δεν μπορείς να πηγαίνεις πολύ αργά — πήγαινε όσο πιο γρήγορα μπορείς όσο ακόμα νιώθεις ότι έχεις τον έλεγχο. Για εξάσκηση, προσπαθήστε να βρείτε ένα μέρος που είναι πολύ επίπεδο και ομαλό. Το σκυρόδεμα είναι συνήθως το καλύτερο.

Μόλις έχετε καλή ταχύτητα, τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε να έχετε ένα πάνω από κάθε φορτηγό.

Η Στροφή

σκέιτμπορντ
(M M/Flickr/CC BY-SA 2.0)

Τώρα, μετατοπίστε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους σας στο μπροστινό σας πόδι. Σύρετε τους πίσω τροχούς σας κατά 90 μοίρες, κάνοντας την σανίδα σας οριζόντια από κάτω σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να εξηγήσετε τη δράση της τσουλήθρας είναι να ισιώσετε το πίσω πόδι σας ενώ το σύρετε στο πλάι.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι πρέπει να σύρετε ή να σύρετε τους πίσω τροχούς γύρω. Πρέπει να αγγίζουν το έδαφος. Μην κάνετε απλώς ένα kickturn αλλιώς δεν θα λειτουργήσει. θα καταλήξετε είτε να πετάξετε στο πλάι είτε απλά να εξαφανιστείτε.

Μόλις η σανίδα σας είναι στο πλάι, γέρνετε λίγο προς τα πίσω. Σπρώξτε έξω με τα πόδια σας, σύροντας τη σανίδα κατά μήκος του εδάφους.

Καθώς η ταχύτητά σας ξοδεύεται στην τσουλήθρα, θα σταματήσετε και θα πρέπει να καταλήξετε απλώς να στέκεστε στη σταματημένη σανίδα σας! Τις πρώτες πολλές φορές που θα προσπαθήσετε να γλιστρήσετε, ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες στροφές για να διατηρήσετε την ισορροπία σας, αλλά ο στόχος είναι να φτάσετε στο σημείο που δεν θα χρειαστεί καθόλου.

Σκέψεις και τροποποιήσεις

skateboarder που γλιστράει κάτω από μια ράγα
(Jurij Turnsek/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0)

Μην αισθάνεστε άσχημα αν δεν σας αρέσει αμέσως το powersliding. Πάρτε το χρόνο σας και συνεχίστε την εξάσκηση. Αλλά η εξάσκηση και η αποτυχία μπορεί να βλάψει! Συνιστούμε να φοράτε μαξιλαράκια—μπορεί να μοιάζετε με κούκλα, αλλά τα δεκανίκια φαίνονται πιο κουτά και θα σας κρατήσουν μακριά από το skateboard σας!

Μόλις καλέσετε το powerslide σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με αυτό εκτός από το να σταματήσετε:

  • Κόψτε ταχύτητα - Δεν χρειάζεται να σταματήσετε εντελώς με το powerslide — μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να επιβραδύνετε και, στη συνέχεια, να ισιώσετε τη σανίδα σας και να συνεχίσετε. Ωστόσο, πρέπει να έχετε πολύ καλή ισορροπία και επίγνωση του σκάφους για αυτό!
  • Μπερτ τσουλήθρα - Η τσουλήθρα μπερτ είναι κάτι σαν μια τροφοδοσία με τροφοδοσία — σκύβετε και σύρετε τη σανίδα έξω, γεμάτοι στυλ.
  • Μπροστινή/πίσω πλευρά powerslide - Αυτές οι οδηγίες δεν καθορίζουν ποια κατεύθυνση στρίβετε όταν γλιστράτε — αυτό γίνεται επίτηδες. Συνιστούμε να ξεκινήσετε τις κατολισθήσεις στο πίσω μέρος (όπου κοιτάτε προς την κατεύθυνση που πηγαίνετε), αλλά είναι καλή ιδέα να μάθετε και τα δύο. Αν φανταστήκατε να κάνετε ένα μπροστινό powerslide, τότε ξεκινήστε το!
  • 180 powerslides - Αυτά είναι παράξενα δύσκολα, αλλά είναι αρκετά γλυκά και διασκεδαστικά. Εκτελέστε το ακριβώς όπως το κανονικό powerslide, με τη διαφορά ότι αντί να σταματήσετε καθώς η πλακέτα περιστρέφεται στις 90 μοίρες, διατηρήστε αυτή την περιστροφή μέχρι τις 180 μοίρες. Θα χρειαστεί να δώσετε στην ουρά της σανίδας μια ώθηση για να συνεχίσει.

Προπονηθείτε σαν ολυμπιονίκης καλλιτεχνικού πατινάζ

Με τη σωστή νοοτροπία, όλοι οι νέοι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ μπορούν να προπονούνται όπως οι Ολυμπιονίκες, αλλά απαιτούνται πολλά βήματα. Αυτά περιλαμβάνουν την εύρεση ενός χώρου προπόνησης και ενός προπονητή για προπόνηση, την προετοιμα...

Διαβάστε περισσότερα

Συνήθεις αιτίες οσφυαλγίας και τραυματισμών για σκέιτερ

Τα παράπονα για πόνο στην πλάτη είναι κοινά μεταξύ στη γραμμή, πάγος και πατινάζ, και είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι μπορεί να προκαλεί τη δυσφορία σας και τι μπορείτε να κάνετε για να το διορθώσετε. Εάν συμμετέχετε σε επιθετικές, ελεύθερου στ...

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση των λεπίδων καλλιτεχνικού πατινάζ

Αν είσαι νέος στο πατινάζ στον πάγο, είναι κατανοητό να έχετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τον τύπο των πατινιών που είναι κατάλληλα για τις ανάγκες και το επίπεδο ικανοτήτων σας. Εδώ, λάβετε μερικές απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχε...

Διαβάστε περισσότερα