¿Qué son los arquetipos? ¿Quién es el deportista?
Un arquetipo es un término psicológico que se utiliza para categorizar ciertos rasgos de personalidad y comportamientos humanos. Al descubrir qué arquetipo eres, puedes descubrir un mundo de posibilidades que te permiten utilizar tus fortalezas y ayudar a mejorar tus debilidades. Aquí echamos un vistazo más de cerca al perfil arquetípico de The Athlete.
El Atleta describe a una persona que busca experimentar la vida a través del poder y la resistencia del cuerpo físico. A menudo se les llama buscadores de emociones fuertes, marimachos, amantes del aire libre y competidores. Las características del atleta incluyen cuidar y enorgullecerse de su propio cuerpo, disfrutar de los desafíos físicos, ser súper competitivo y socializar con otros atletas.
Arquetipos modernos
Arquetipo de mí
El viaje de la vida del atleta
El viaje de la vida del atleta es descubrir un sentido de poder e identidad personal a través del desarrollo del cuerpo. Dominar el cuerpo es la base de la autoestima del deportista. No todos los que caen en esta categoría de arquetipos se convierten en deportistas profesionales, pero su pasión por la aptitud física prevalece a lo largo de toda su vida.
Fuera del campo de deportes profesionales, el atleta incluye un espectro completo de actividades y ocupaciones que requieren una atención constante al estado físico. Los atletas son gente de la tierra, arraigados en su cuerpo físico y cómodos con su forma física.
El envejecimiento es el enemigo del atleta, y viven sus vidas tratando desesperadamente de evitar enfermedades y lesiones. El viaje del atleta es vivir bien, vivir sabiamente, envejecer bien y envejecer sabiamente con un cuerpo sano y en forma que apoya una mente viva.
La gracia definitoria del atleta
La gracia que define al arquetipo del atleta es la resistencia. La resistencia es una fuerza exquisita que te proporciona la voluntad de hacer lo imposible y de seguir adelante en los momentos más difíciles de la vida. La resistencia es un tipo de gracia que surge cuando la tarea que tienes ante ti es un largo camino por delante o requiere un compromiso total de corazón, mente y alma. La resistencia puede mantenerlo concentrado y ayudarlo a alcanzar sus metas. La resistencia te inspira cuando estás en tus momentos más débiles y se construye sobre sí misma, mostrándote que puedes soportar cualquier cosa. La resistencia te enseña que eres más fuerte de lo que jamás habías imaginado.
Desafíos únicos para el atleta
El mayor desafío al que se enfrenta este arquetipo son las lesiones o enfermedades. El atleta se beneficia de su capacidad para participar en la actividad física y de cualquier cosa que le impida hacer algo que lo afecte mental y físicamente.
Como atleta, la responsabilidad principal de uno es mantener el cuerpo en plena forma. Cada atleta encontrará momentos en los que necesita sanar su cuerpo; parte de la utilización de los activos del atleta incluye saber cómo curarse y recuperarse de lesiones y enfermedades. El desafío del atleta es mantenerse alineado con su centro natural, prestando atención a cuándo está en su mejor momento y cuándo necesita cuidado personal.
Lecciones universales para el deportista
La lección universal para este arquetipo es enfrentar la vulnerabilidad del cuerpo y, por lo tanto, la impermanencia de la vida misma. El arquetipo del atleta alcanza su punto máximo temprano en la vida, a diferencia de otros arquetipos. La presión social para mantenerse joven es un desafío mucho mayor para el arquetipo de atleta que el proceso real de envejecimiento. Para el atleta, cultivar una mente equilibrada es tan beneficioso como cultivar un estilo de vida físico vital.
Los arquetipos son la ventana a nuestra alma
Patrones de comportamiento y características del deportista
Aquí hay una lista de rasgos que se pueden encontrar comúnmente en el atleta:
- Haces ejercicio con regularidad
- Mantenerse en forma es una parte vital de su estilo de vida
- Cuidas mucho tu cuerpo
- Mantienes la nutrición sagrada
- Disfrutas la competencia
- Organizas tu vida en torno al fitness y las actividades físicas.
- Su trabajo involucra deportes, condición física o salud.
- Pasas tu tiempo libre al aire libre: correr, hacer senderismo, andar en bicicleta, nadar y más.
La sombra interior del deportista
El arquetipo del matón es la sombra interior del atleta. Al acosador le gusta intimidar a los demás, se toma la competencia demasiado en serio y busca mejorar su autoestima disminuyendo la autoestima de los demás. La debilidad pone nervioso al deportista, porque teme la vulnerabilidad. La sombra interior del atleta tiene raíces profundas en el miedo a la derrota, la humillación y la dominación. Debido a que estos miedos son tan prominentes en la psique del atleta, el matón se convierte en una fuerza de ataque que busca derribar a los posibles objetivos tan pronto como se identifican.
El atleta pone tanto énfasis en su fuerza física que cualquiera que lo desafíe se convierte en un enemigo que necesita ser derrotado.
Encuesta de arquetipos
Aprovechando el poder del atleta
Los atletas se enorgullecen de su poder, fuerza y agilidad. Aquí hay una lista de pautas y prácticas para cultivar todos los aspectos del arquetipo de atleta:
- Estar al día - Las nuevas investigaciones cambian constantemente la forma en que vemos el cuerpo humano, y cuanto más sepa, mejor podrá utilizar esta información para su beneficio.
- Estar inspirado - Encuentra atletas que te inspiren y aprende de ellos.
- Ritmo tú mismo - el esfuerzo excesivo es fácil para este arquetipo; mantén el ritmo o te quemarás
- Tren cruzado - Mezcle su rutina de actividad física para evitar quedarse estancado
- Amplíe sus intereses - no permitas que el arquetipo del atleta te ponga en una caja; encontrar pasatiempos fuera de esta área para que pueda seguir conociendo gente nueva y encontrar nuevas pasiones
El arquetipo del atleta es el poder personificado. La clave es administrar su energía de manera efectiva y eficiente. Aquí hay algunas formas útiles de aprovechar el poder del arquetipo de atleta:
- Apegarse a una rutina
- Anime a los demás
- Se un ejemplo
- Ser un mentor
- Expande tu mente y tu cuerpo
Cómo el atleta pierde su poder:
- Empujando su cuerpo más allá del límite
- Ser un atleta solo en la mente
- Ser un mal deporte
- Creer que el ejercicio es siempre la mejor medicina
Para todos los atletas, utilizar su fuerza y potencia puede mejorar sus vidas en general. A través de su compromiso con su propio bienestar físico y autocuidado, pueden ayudar a establecer nuevos estándares de salud personal y responsabilidad por sí mismos. Los atletas pueden cambiar el mundo para mejor.
Los arquetipos pueden empoderarnos para ser mejores versiones de nosotros mismos
Desafíos de estilo de vida que enfrenta el atleta
La pregunta en la mente de toda persona que se ajusta al arquetipo de atleta es "¿quién soy yo además de un atleta?" los El entrenamiento y la disciplina necesarios para estar en óptimas condiciones físicas dejan poco tiempo para otras actividades y aficiones. La vida competitiva de la mayoría de los atletas es un período de tiempo corto en su vida, por lo que para los profesionales y aficionados dedicados que se acercan al final de su carrera, es imperativo hacer planes para la siguiente fase de sus vidas.
Un desafío para el atleta es darse cuenta de quiénes son fuera del atletismo. Todos somos más de una sola cosa. Descubrir estas otras fortalezas es esencial para el éxito de aquellos que son arquetipos prominentes de atletas.
Kathleen Odenthal (autora) desde Bridgewater el 7 de abril de 2014:
¡Gracias Billy!
Bill Holland desde Olympia, WA el 7 de abril de 2014:
Interesante y bien escrito. Lo que más me gusta de este artículo es que no es normal ni mundano. Buen trabajo al abordar un tema nuevo.
