Mujeres de todas las edades, orígenes, razas y situación económica han sufrido abusos por parte de sus seres queridos. Ya sea un esposo, un novio o incluso alguien con quien simplemente tienes una relación casual, el abuso puede tomar muchas formas. Todo es agotador mentalmente y es perjudicial para la imagen de uno mismo.
Siendo una mujer joven que ha experimentado abuso dentro de una relación, sé de primera mano cómo puede alterar su comportamiento y percepciones. Empiezas a cuestionar tus propias decisiones. Realmente empiezas a creer que estás equivocado. Estás equivocado por sentirte de cierta manera, estás equivocado por decir no a algo y estás equivocado por reaccionar ante su comportamiento antagónico hacia ti.
Después de muchos años de estar en esa relación, te encuentras poniéndote la máscara de otra persona. Alguien a quien nunca antes conociste. Alguien que te asusta. Empiezas a hacer y decir cosas fuera de lugar. Quizás incluso desarrolle una cantidad poco saludable de rabia al conducir al conducir a casa desde el trabajo. O gritarles a los miembros de su familia por un simple percance. Después de que alguien te llame, das un paso atrás... te miras al espejo y te preguntas... "¿en qué me he convertido?"
Usted no está solo.
Por mucho que me perdiera en medio del abuso, sabía que mi comportamiento estaba fuera de lugar. Antes de entablar la relación, era una persona muy diferente. Era más abierto, despreocupado y amable. Con el tiempo me puse ansioso, nervioso y sospeché de todos los que me rodeaban. Cualidades negativas que no había mostrado antes. Llegó un momento en que comencé a cuestionar mi comportamiento. Esto no puede ser normal. Tiene que haber una razón para esto. Alguien más debe estar experimentando esto también. ¿Me he convertido también en un abusador? Me gusta llamarlo "abusar de su abusador". No es nada bueno. Solo eleva el abuso de la relación a otro nivel.
Comencé a investigar porque sabía que tenía que haber una respuesta a por qué comencé a corresponder al tratamiento que estaba experimentando. Había aprendido el término "abuso reactivo". Su abusador lo llevará a sus límites hasta que reaccione de manera abusiva. Después de eso, te señalarán con el dedo y te nombrarán el abusador. Si ha experimentado esto, es muy típico. Pasé tanto tiempo llorando y suplicando que se detuviera el tratamiento. Solo para no dar resultados. Entonces, comencé a luchar con mis palabras. De alguna manera me sentí terrible después. Terminé disculpándome aunque a veces me sentía justificado.
Mi pareja a menudo me llamaba la atención. Afirmar que yo era de hecho el abusador. Respuesta típica de un narcisista. Te culparán por tomar represalias contra su tratamiento. Combatir fuego con fuego NUNCA es la respuesta correcta. Por favor, les ruego, no sucumban a su mal comportamiento. Sé que algunos de ustedes están en relaciones abusivas y les resulta casi imposible salir. Usted podría estar sufriendo económicamente y necesitar el apoyo de él o ella porque es el "sostén de la familia". Puedo decirte que he estado ahí.
A veces se siente como si estuviera en una situación imposible sin salida. Siempre hay una luz al final del túnel. Tienes que recoger los pedazos y seguir adelante. Si estás sin trabajo, comienza a esforzarte para poder volver a trabajar. Ahorre su dinero tanto como pueda. Siempre es bueno tener un respaldo cuando las cosas se derrumban. Ahí es donde me quedé corto. Había gastado mi tiempo gastando dinero descuidadamente sin darme cuenta de la importancia de ahorrar. Si está viviendo con un amante abusivo, él o ella podría expulsarlo de la casa si usted es el dependiente. Esa es una realidad aterradora que debe reconocerse.
Esta es otra forma en que pueden derribarte. Si eres inestable financieramente, solo te harán sentir peor acerca de tu situación. Lanzándote a una espiral descendente que arruinará tu autoconfianza y autoestima. Esto puede obstaculizar su capacidad para mantener un trabajo estable. Por lo tanto, haciéndote totalmente dependiente de ellos. Dándoles el control que anhelan.
Adquirir la fuerza para ser independiente no es fácil, lo sé.
Todo esto hará que actúes de una manera que realmente no es lo que eres. Entender la realidad y darse cuenta de que su comportamiento te está afectando puede ser el mayor desafío. Yo mismo había notado conscientemente lo que estaba haciendo y diciendo, pero por alguna razón sentí que no podía parar. Incluso arremetía contra los miembros de mi familia. Nada duele más que tu propia madre diciéndote que has cambiado. Ese fue el interruptor de luz que finalmente se apagó en mi cabeza.
Sabía que tenía que detener la locura.
Él y yo buscamos asesoramiento juntos. De hecho, se fue antes que yo. Las cosas mejoraron, pero una vez que se rompió la confianza, fue casi imposible recuperarla. Siento que todavía hay problemas dentro de mí que deben resolverse. Siento que necesito buscar ayuda psicológica por el dolor que he sufrido. Si actualmente está fuera de la relación abusiva en la que estaba, busque el asesoramiento que necesita. Especialmente si siente que su comportamiento está fuera de lo común. No querrás llevar eso contigo en tu próxima relación. Se necesita mucha fuerza y coraje para admitir que ha cambiado como persona.
Quienquiera que esté leyendo esto. Eres hermoso. Tu eres fuerte. Eres CAPAZ, y lo más importante, MERECES cada pedazo de felicidad que recibes. No pierda la fe, después de cada tormenta viene un arco iris.
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.
© 2017 Raquel Ascensión
