Qué hacer cuando estás solo

John a menudo se encuentra teniendo tiempo libre solo, así que aquí están algunas de las cosas que se le han ocurrido para ayudar a otros en lo mismo.

Hay un mundo entero ahí fuera

Para empezar, es necesario convencerse de dos cosas. La soledad es parte de la vida, y el mundo es suyo para que lo tomen. Reconocer esa soledad si una parte de la vida abre tu mente y tu corazón a la aceptación. Si está dispuesto a aceptar la realidad, entonces es libre de cambiar la realidad. En segundo lugar, darse cuenta de que el mundo entero está ahí le permite a su mente vagar libremente sobre las cosas que podría hacer, incluso sin gente alrededor.

Hay vida fuera de la soledad

Sé lo que se siente estar solo. No es nada agradable. La mayoría de las veces, te hace sentir vacío o te hace sentir como si tu corazón estuviera siendo aplastado. ¡Pero no te preocupes! Es solo un sentimiento, ¿verdad? Si los buenos sentimientos pueden aparecer y desaparecer, los sentimientos tristes (como la soledad) pueden hacer lo mismo. Siempre hay espacio para algo nuevo, algo que reemplace ese dolor interno. Ya sea una nueva experiencia, algo que ya disfruta haciendo o encontrar un nuevo amigo, siempre hay una manera de superar la soledad.

1. Ir a algún lugar nuevo

Este asombroso planeta está lleno de montañas, desiertos, océanos, lagos, bosques, llanuras y más. Además de la naturaleza, la humanidad ha tenido algunas creaciones que son simplemente asombrosas. No importa dónde viva, siempre hay un lugar adonde ir.

Si vives en una ciudad, hay muchos lugares nuevos e increíbles alrededor.

1. Podrías ser un turista por un día y recorrer la ciudad. Tal vez haya un lado de la ciudad que ni siquiera conocías.
2. Podrías ir a una tienda en la que nunca has estado.
3. Podrías encontrar un lugar nuevo (un parque) o un edificio (rascacielos) para explorar.
4. Ve a algún lugar fuera de la ciudad (como una granja) y aprende cómo la vida puede ser tan diferente. Quizás incluso te guste lo suficiente como para moverte. ¿Quien lo dirá?

Si vive en el país, tiene la mayor oportunidad de ver la belleza del mundo.

1. Caminar hasta el medio de un campo y simplemente contemplar la inmensidad de la tierra y el deleite del sol, y el soplo de aire fresco y limpio te hace darte cuenta de lo asombroso que es el mundo en el que vives.
2. Caminar por el bosque es una historia completamente diferente debido al hecho de que la diversidad de la naturaleza realmente brilla aquí. Hay demasiado para mirar y asimilar que no podría hacer todo en un solo viaje.
3. Hacer una caminata a menudo también le dará nuevas perspectivas sobre las cosas. No tiene por qué ser un viaje peligroso a nivel profesional. Podría ser tan simple como seguir un rastro hasta la cima. De cualquier manera, la sensación de logro y el asombro absoluto de ver el mundo desde arriba se convierte rápidamente en un evento estimulante que no olvidará pronto.
4. Vaya al cuerpo de agua más cercano. Puedes nadar, dar un paseo en bote o pescar. El agua agrega una nueva maravilla al mundo porque está fuera de donde pasamos la mayor parte de nuestras vidas: la tierra.

En los suburbios, todavía existe la posibilidad de hacer cualquiera de estas cosas, ya que esos vecindarios a menudo están al borde entre la ciudad y el campo. ¡Lo mejor de ambos mundos!

2. Conocer a alguien nuevo

Este es más fácil para algunos que para otros, pero si estás dispuesto a probarlo, podrías encontrar nuevos amigos increíbles. Tú podrías...

1. Voluntario. El voluntariado es una forma abierta y fácil de conocer gente nueva. A menudo trabaja con un equipo de personas con un objetivo unificado, por lo que ya tiene al menos una cosa en común. La satisfacción de dar y ayudar a las personas necesitadas también llena tu corazón de compasión, para reemplazar la tristeza de la soledad. Tienes gente trabajando contigo y gente a la que estás agradecido.
2. Únase a un equipo o club para divertirse. No todas las personas son deportistas profesionales, pero a muchos de ellos todavía les gusta practicar deportes. Hay cientos de equipos y ligas en las que juegan puramente por placer. Por ejemplo, jugaba hockey cuando era más joven, y había hombres en los 70 y 80 que todavía jugaban en una simple "liga de bares". Si no te gustan los deportes, todavía hay clubes de filosofía, arte, música, lectura y más.
3. Habla con un vecino que no hayas conocido o que no conozcas muy bien. Tal vez solo envíe una carta amistosa o diga hola si los ve. En cualquier sentido, a la mayoría de las personas les encanta hablar de sí mismas, así que si simplemente inicias una conversación y les preguntas sobre quiénes son y cómo llegaron a donde están ahora realmente podría abrir una oportunidad para una nueva amistad / relación.
4. Habla con cualquier persona cuando hagas recados. Hay guías en Internet sobre temas para iniciar conversaciones. Con los miles de millones de personas en el mundo, hay muchas que a menudo se encuentran en la misma posición que usted y les encantaría hablar. Y si no quieren hablar, no es gran cosa. Las posibilidades de volver a ver a esa persona sin hacer ningún esfuerzo son bastante escasas. ¿Qué se puede perder?

3. Hacer algo nuevo

Hay cientos, probablemente miles, de cosas que nunca antes ha probado. Podría ser simple o complicado, dependiendo de cuánto esfuerzo esté dispuesto a poner en él. Aquí algunas ideas generales.

1. Aprenda trucos geniales. Esto podría ser tan simple como aprender nuevas formas de atarse los zapatos, o tan complicado (y probablemente frustrante) como aprender trucos de cartas.
2. Haz algunos proyectos de bricolaje. Nuevamente, hay cientos y miles de tutoriales en YouTube e Internet sobre cómo hacer sus propias manualidades, decoraciones y proyectos en su propia casa.
3. Prueba un nuevo deporte o pasatiempo. Puede intentar escribir en HubPages, jugar un nuevo videojuego, hacer música, cocinar, leer, hacer ejercicio, dibujar, etc.
4. Aprende algo nuevo. No tienes que ir a la escuela para aprender. Puede aprender fácilmente sobre negocios, historia o ciencia buscándolo en línea o yendo a algún lugar como un negocio real o un museo. Es posible que la información no sea tan profunda como, por ejemplo, la universidad, pero cuanto más tiempo le dedique, más se volverá bueno en ella y tal vez la disfrute. Podría generar nuevas oportunidades para crear su propio negocio o comenzar una nueva carrera.

4. Haz algo familiar que disfrutes

Por último, pero no menos importante, siempre existe la opción de hacer algo que ya disfruta, como:

1. Haciendo un pasatiempo que ya ha aprendido o tiene como objetivo dominar.
2. Jugar a un videojuego.
3. Creando arte (música, escritura, dibujo, etc.).
4. Quedarse en casa para relajarse. A veces, no hay nada más relajante y agradable que encontrar una buena película / programa, conseguir su refrigerio / comida favorita y prepararse para el día para disfrutar en casa.

© 2019 John McNally