The Little Shaman es un entrenador espiritual y especialista en trastornos de personalidad del grupo B, con un programa popular de YouTube y clientes en todo el mundo.
Parte del narcisismo es tener un comportamiento temperamental e impredecible, al igual que el Dr. Jekyll y el Sr. Hyde.
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Mucha gente se pregunta cómo los narcisistas pueden parecer estar bien un minuto y locos, violentos, histéricos o totalmente fríos al siguiente. La cuestión es que esto es un malentendido de cómo funciona la personalidad. La gente a veces dice cosas como: "¡Solo quiero que actúen con normalidad!" Pero están actuando con normalidad. Esta es su normalidad. Nunca han sido de otra manera, y si eliges lidiar con personas patológicamente narcisistas en cualquier nivel, debes aceptar que así son. Los aspectos "buenos" de su personalidad no pueden existir ni existen sin el resto. Es un paquete.
Siempre es mejor no tratar con personas narcisistas cuando han sido identificadas, pero por muchas razones, las personas pueden y a menudo eligen continuar todo tipo de relaciones con narcisistas: familiares, amigos, romántico... Manejar la relación y la cantidad de estrés que causa es crucial en estas situaciones. Gran parte del estrés causado por tratar con personas patológicamente narcisistas tiene sus raíces en la idea de que un día, el lado "malo" de su personalidad se mitigará e incluso desaparecerá, o que se pueda alcanzar el lado "bueno" y sacar a relucir de alguna manera todos los tiempo. Pero esta no es una expectativa realista. Todos estos aspectos existen juntos. No son independientes entre sí; son partes de un mismo todo. No puedes tener uno sin los demás. Si alguien va a tener algún tipo de relación con un narcisista, debe entender y aceptar que así es. De lo contrario, el estrés será intolerable.
No puedes cambiarlos
Es importante darse cuenta de que, incluso si realmente desea que cambien estas cosas e incluso si (a veces) realmente quieren cambiar también, las probabilidades de que puedan hacerlo son muy altas. Las personas patológicamente narcisistas a menudo se enfrentan a un desarrollo emocional detenido, entre otros problemas. Puede ser que no puedan cambiar estas cosas, e incluso si pueden hacerlo, puede ser muy difícil y muy doloroso. Muchas personas simplemente no están a la altura de algo así, sean narcisistas o no. Una persona patológicamente narcisista con recursos emocionales o comprensión limitados y sin capacidad de afrontamiento. mecanismos más allá de los inadaptados que han estado usando toda su vida pueden simplemente ser incapaces de incluso tratar. E incluso si al menos pudieran intentarlo, es probable que no quieran. Solo conocen las formas de satisfacer sus necesidades y la idea de renunciar a ellas es como tratar de aprender a respirar por los oídos.
El objetivo de la persona patológicamente narcisista es la protección de sí mismo, no la curación. Porque, como seres humanos, debemos herir para sanar, esto va en contra de su directiva principal. El hecho de que tal protección obsesiva ya no sería necesaria si pudieran curar es una información sin sentido. Una vida en la que no es necesaria una protección tan agresiva de uno mismo es probablemente inimaginable para los narcisistas, y si lo fuera, sería probablemente sería visto como algo similar a tener que nadar a través de aguas infestadas de tiburones hacia la libertad con carne atada alrededor de su cuello y 25 lb. pesas adheridas a tus pies. En otras palabras, demasiado peligroso para intentarlo. Muchos simplemente no pueden hacerlo.
Incluso si pueden cambiar algunos de sus comportamientos, la mentalidad y las motivaciones detrás de estos comportamientos no son diferentes. A menudo, simplemente cambian un comportamiento manipulador o abusivo por otro. Por ejemplo, una persona que fue físicamente violenta puede dejar de ser físicamente abusiva y comenzar a traicionar la relación de otras maneras. Una persona que creó catástrofes financieras puede dejar de gastar en exceso, pero crear crisis emocionales y catástrofes. La parte de su personalidad que impulsa este comportamiento no va a desaparecer, y por eso: es parte de su personalidad. Existe junto con las partes "buenas" de su personalidad y está inextricablemente entrelazado con ellas. No se puede separar, por lo que si va a tratar con esta persona, es importante comprender que estas cosas no están separadas. Ellos son iguales. La persona "buena" que amas y la persona "mala" que odias o temes son la misma persona.
No se puede separar el Jekyll del Hyde
Ambos "lados" y todos los demás que muestran son igualmente genuinos, sea lo que sea que eso realmente signifique. Realmente son tan increíbles a veces y realmente son tan terribles a veces. Tampoco son ninguna de estas cosas. Son ambos y no son ninguno. Parece imposible, y en una persona equilibrada e integrada suele serlo. Pero la persona patológicamente narcisista tiene una personalidad fracturada o "dividida". Es similar al fenómeno de las personalidades múltiples, aunque en un narcisista estas piezas no son personalidades completamente formadas, sino partes de un todo más grande. Estas diferentes partes no están integradas ni cohesivas; existen separados unos de otros más que en equilibrio y en algunos narcisistas, están totalmente negados. Es una situación del Dr. Jekyll y el Sr. Hyde, excepto que el narcisista generalmente no ignora la existencia de este "lado malo" porque no está separado. Saben que está ahí. Lo niegan. Esto, por supuesto, hace que se vuelva cada vez más fuerte hasta que todo el enfoque de su existencia se centra en negarlo. La curación requeriría el reconocimiento de estas cosas; enfrentando cosas de las que han pasado toda su vida huyendo. Es poco probable que eso suceda alguna vez e incluso si sucediera, es posible que no termine ayudando en nada. Los narcisistas que se ven obligados a enfrentar estas cosas sin mecanismos de afrontamiento u otras protecciones pueden terminar suicidándose.
Si eliges lidiar con personas narcisistas en cualquier nivel, es muy importante que comprendas que debes aceptar lo malo con lo bueno. Estas cosas son inseparables y no se puede tener una sin la otra porque ambas son parte de la misma persona. Esto es lo normal y si es porque no pueden o no quieren, no es probable que cambie. Es necesario ajustar las expectativas para poder manejar la relación y la cantidad de estrés que te causa. No es posible controlar el comportamiento de otras personas y no puedes amar la patología de alguien, así que si quieres una persona narcisista en tu vida, vas a tener que tomar lo bueno con lo malo porque no pueden ser apartado. Las personas a menudo se sienten como si estuvieran tratando con dos personas diferentes (o más) cuando se trata de una persona patológicamente narcisista, pero no es así. El Dr. Jekyll y el Sr. Hyde no son personas diferentes. La realidad es que el Dr. Jekyll es Sr. Hyde y así es como es.
Kwena Ray-Danielz el 23 de noviembre de 2019:
Esto es muy malo. Mi esposa y mi ex esposa son nassacistas y toda mi vida está maldecida con este tipo de personas. Nunca pensé que tendría tolerancia, me he mostrado hasta ahora. Tal vez sea por mis adorables hijos que nunca se salvaron de la ira de su loca madre.
