Limpieza de primavera más que solo tu cocina
La primavera está aquí, y eso significa que es hora de abrir las ventanas, dejar que entre aire fresco y limpiar. Con la energía y el calor que trae la primavera, esta es la oportunidad perfecta para refrescar todas las áreas de tu vida.
A veces, el invierno nos vuelve perezosos y formamos hábitos que son difíciles de romper una vez que llega la primavera. Así que tómese este tiempo para limpiar no solo su hogar, sino su vida en general.
Limpia tu alimentación
Es fácil comer comida chatarra durante los meses de invierno cuando estás acurrucado en el sofá tratando de mantenerte caliente. Pero los meses más cálidos traen toda una nueva gama de frutas y verduras de temporada que puedes comprar localmente para alegrar tus comidas. Los espárragos, las colmenillas, las fresas y las cerezas son solo algunos de los alimentos que puede encontrar en la sección de productos agrícolas de la tienda de comestibles o en un puesto de granja local en la primavera.
El clima de verano también significa que es hora de comenzar a asar. Es hora de ensaladas más livianas en lugar de sopas más pesadas y pasteles abundantes, por lo que este es el momento perfecto para alegrar su menú y limpiar su despensa.
Vaya al supermercado y disfrute de sabores primaverales frescos y saludables probando nuevas recetas primaverales. Incluso si la pérdida de peso no es una prioridad para ti, limpiar tu alimentación siempre es una buena idea.
Reorganiza tu calendario
Pase tiempo de calidad con su planificador esta primavera y eche un vistazo a lo que se avecina en los meses de primavera y verano. Escriba a lápiz unas vacaciones de verano, haga una lista de los eventos deportivos de los niños y anote cualquier fecha importante que necesite recordar.
Llenar tu agenda y saber lo que viene te hará sentir mucho más en control de tu vida y te quitará un peso de encima.
Considere hacer un código de color calendario familiar para que todos estén en la misma página. Dedique media hora cada semana a actualizar su planificador para que pueda estar al tanto de todo lo que sucede en los próximos meses.
Haz la limpieza de primavera tradicional
Tradicionalmente, la limpieza de primavera ha sido un momento para desempolvar, lavar y limpiar todo en su casa. Esta es otra buena manera de ayudarlo a revitalizarse esta temporada y comenzar de nuevo.
Lava y limpia tu coche, limpia a fondo los baños, ponte al día con la colada o reorganiza el salón. Ahora también es un buen momento para realizar el mantenimiento de su aire acondicionado para evitar la acumulación de moho antes de que lleguen esos días de verano realmente calurosos. Incluso podría realizar esta limpieza al aire libre y desherbar sus jardines, cortar el césped y lavar a presión la terraza.
Renueve sus compromisos
¿Hay alguna relación que hayas estado descuidando? ¿Un proyecto apasionante que has dejado de lado? ¿Un objetivo del que te has olvidado? Ahora es el momento de volver a comprometerte con algo que se te escapó durante el invierno. La forma en que lo haga dependerá del compromiso que desee mejorar.
Tal vez reserve una hora cada semana para hacer algo que ama, como la jardinería o escribir. Tal vez te decidas por una noche de cita semanal con tus amigos o tu pareja. ¡Cualquier cosa que llene tu corazón esta primavera y te haga más feliz cuenta!
Deshazte de los malos hábitos
Si hay un hábito que quería romper, use el clima primaveral para motivar este cambio. Elige un hábito que quieras eliminar de tu vida y crea un plan para abordarlo. Incluso hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que lo ayudarán a dejar los malos hábitos y adquirir buenos hábitos.
Dependiendo de su personalidad, puede optar por dejar el hábito de inmediato, o puede necesitar eliminarlo de su vida en pequeños pasos. Sin embargo, debe hacerlo, deshacerse de un mal hábito es una limpieza de primavera a su manera, y es importante.
Con una casa limpia y una perspectiva renovada, ¡estará listo para afrontar los meses de primavera y verano!
