Cómo manejo la culpa cada vez que tiro cosas: el buen trato

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"¿Estás seguro de que realmente necesitamos esto?"

preguntó mi esposo mientras llenaba cajas en nuestro departamento, sosteniendo una pila de contenedores de plástico apilados. Había varias tinas de las noches de comida para llevar, que ahora usamos para el almacenamiento de alimentos diversos y las sobras. En total, la colección de contenedores fue mucho más de lo que necesitaríamos durante una semana, incluso dos.

“No quiero tirar el plástico, y no siempre se recicla”, suspiré. “Déjame ver si puedo dárselos a nuestros vecinos”. Publiqué una foto de la pila en el grupo privado de Facebook de nuestra comunidad, al que inmediatamente recibimos varios DM de interés.

Cuando decidimos mudarnos a campo traviesa a fines de 2020, sabía que tendríamos que empacar poco para comprimir toda nuestra vida en un contenedor PODS de 8 'x 8'; tendríamos que ser despiadados con lo que hizo el corte. Pero tan pronto como comenzamos a poner artículos en bolsas de basura, la culpa se asentó.

Siempre me ha costado tirar las cosas, en parte porque durante mi infancia crecí escuchando sobre las vergüenzas de derrochar. Mi

la necesidad de la familia inmigrante para reutilizar bienes derivados de las circunstancias; mis padres no siempre podían permitirse recipientes de vidrio Pyrex, juegos de Tupperware o bolsas de basura Hefty de gran tamaño. Entonces, para los envases de plástico para llevar y las bolsas de supermercado, la directiva siempre fue la misma: ¿Por qué desperdiciar lo que se puede reutilizar?

Como adulto, vi los beneficios de bajo desperdicio de mantener empaques reutilizables o colgar ropa vieja convertida en trapos también. Al igual que mi madre, si una camisa tenía agujeros o manchas, la convertía en la parte superior de un pijama. Luego, cuando estaba demasiado gastado para dormir, lo corté en pedazos para limpiar las encimeras. La única vez que se desechó la ropa fue cuando realmente estaba demasiado deshilachada, descolorida y disfuncional para volver a usarla.

De manera similar, como un niño del sur de Asia, cada comida venía con el estribillo: "Hay niños hambrientos en India." Sé que mis padres tenían la intención de inculcar un sentimiento de gratitud y evitar el desperdicio cada vez que posible. Pero en cambio, me hizo sentir casi responsable de los que no tenían comida. (No, afortunadamente). Hubo muchas cenas a lo largo de los años en las que me senté incómodamente lleno por miedo a ser un despilfarro, no darme cuenta de que mis platos sin terminar no podían envolverse y enviarse por correo a la madre patria de todos modos.

Esa mentalidad me convirtió en un casi acumulador en mi edad adulta, ya que temía tirar incluso una cosa reutilizable. Mi sueños de un hogar limpio y cálido se llenó de armarios y mostradores llenos de artículos para guardar "para más tarde". entre ambos el inmigrantes de primera generación y perspectivas de sostenibilidad, me sentía avergonzado cada vez que me dirigía hacia el basura.

Pero los innumerables recipientes de plástico nunca se usaron para las comidas; las muchas bolsas de papel nunca se reciclaron en papel de regalo. El desorden me estresaba y también molestaba a mi esposo. Pero este estrés no se comparaba con la vergüenza de tirar cosas, era una vergüenza que no podía quitarme de encima.

O, igualmente horrible:

No fue hasta que empacamos para nuestra mudanza que me di cuenta de que esta mentalidad ya no era sostenible, para mí, mi salud mental o mi hogar.

A menudo escuchamos la iniciativa ambiental de “reducir, reutilizar, reciclar”. Pero tal vez la frase "reformular, reducir, renovar" era más lo que necesitaba escuchar. Eventualmente, aceptar tanto mis acciones individuales como mis deficiencias sistémicas, porque los problemas apremiantes del mundo alrededor del hambre o el desperdicio (o, ejem, el cambio climático) fueron sistémicos, me ayudaron a comprender y replantear lo que soy responsable por.

¿Fue práctico para evita tirar nada, ¿siempre? En absoluto, y el costo de mi bienestar emocional tampoco valió la pena. Pero, ¿podría tener cuidado de no cocinar demasiado o comprar en exceso? Si, absolutamente. Porque si todos redujéramos nuestras propias vidas, finalmente podríamos evitar tanto desperdicio.

Y, por supuesto, era mucho más fácil evitar la culpa de tirar las cosas si no tenía que hacerlo tanto. Es por eso que pasé el último año más o menos concentrándome en lo que necesito en mi nuevo apartamento y evitando activamente el desorden—como saltarse los kits de "pintar por color" y los conjuntos de ganchos de cierre de una sola vez y, en cambio, hacer garabatos digitales en mi iPad o ir a una clase de arte designada fuera de mi casa.

Del mismo modo, estoy creando un álbum de iPhone con fotos que disfruté pero que ya no necesito conservar, como tarjetas de cumpleaños antiguas. La guía de mi colega Danielle para manejar el desorden sentimental ha ayudado a aliviar la culpa de descartar algo significativo. La consideración es la misma, aunque no en forma de 3D.

Finalmente, cuando necesito “tirar algo”, recuerdo que no se traduce literalmente como tirarlo. Puedo obsequiarlo a la comunidad, transformarlo en algo nuevo o continuar reutilizándolo para su uso previsto como siempre lo he hecho.

Para los artículos para el hogar viejos que ahora hemos reemplazado y actualizado (piense: un bloque de cuchillos, utensilios y un poco astillado pero completamente funcional juegos de platos), nos comunicamos con refugios locales para sobrevivientes de abuso doméstico para ver si podían usar nuestro elementos. Pudimos obsequiar los bienes que sirvieron en ese capítulo de nuestras vidas y ahora respaldarían los próximos.

A veces, la desafortunada realidad es que las cosas se rompen irreparablemente o ya no son útiles y tenemos que enviar artículos a los vertederos. Pero en lugar de sentirnos atormentados por la culpa cada vez que sucede, podemos tener la intención de tener cosas que eventualmente necesitaremos tirar, consumir solo lo que necesitamos y reutilizar lo que no necesitamos.

Hablando de mis vecinos de Santa Bárbara, ¿alguien necesita una pila de revistas viejas? 😉

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