Una guía para usar tacones altos para principiantes

No sabemos ustedes, pero tenemos una relación de amor y odio con los tacones altos. Si bien no podemos negar que tener esa altura adicional nos da un impulso de confianza en nosotros mismos y un levantamiento de glúteos instantáneo.sanssentadillas—La vida no es tan cómoda pararse sobre tacones de aguja como en pisos. Caminar con tacones, especialmente si no está acostumbrado a ellos, puede resultar incómodo y requiere cierto conocimiento. Por suerte para ti, ahí es donde entramos nosotros.

Gracias a muchas pruebas y errores, hemos descubierto qué funciona, y qué no, cuando se trata del arte de llevar tacones. Desde la forma más cómoda de la punta del zapato hasta la altura recomendada para el inicio del talón, hemos reunido nuestros mejores consejos para cualquiera que busque mejorar su forma de andar. Entonces, ya sea que sea un novato de tacón alto o simplemente haya estado viviendo en sus pisos últimamente y necesite un repaso, lo tenemos cubierto.

Siga leyendo para obtener una guía sobre el uso de tacones para principiantes, recién nacidos y nacidos de nuevo.

El dilema

Seamos realistas: los tacones altos simplemente no se sienten naturales, porque no lo son. La Asociación Osteopática Estadounidense incluso afirma que usar tacones altos puede causar dolor y provocar lesiones, ya que coloca al cuerpo fuera de su alineación natural. No ser demasiado técnico, pero levantar los talones aumenta la cantidad de presión que se ejerce sobre las puntas de los pies y fuerza a nuestros cuerpos hacia adelante. Esto desequilibra nuestro equilibrio, cambia nuestra postura y altera la forma en que caminamos (léase: bamboleo). Sin embargo, a pesar de estos ajustes que tensan nuestros cuerpos, seguimos usando tacones altos. El dolor es belleza y la belleza es dolor, ¿verdad? Incorrecto. La clave aquí es no esforzarse demasiado, ya que hacerlo no será un buen augurio para su cuerpo. Todo lo que se necesita es un poco de práctica y paciencia para pasar de un paso torpe a un pavoneo elegante.

Los mejores tacones para principiantes

No importa cuán tentado pueda estar de hacer su debut en tacones altos con un par de Louboutin que desafían la gravedad, no lo haga. El riesgo de una caída y la consiguiente torcedura, esguince o rotura del tobillo es alto en esta etapa del juego. Eso no quiere decir que eventualmente no puedas usar tacones de aguja altísimos, pero por ahora, ponte cómodo. Así es cómo:

Salta los dedos puntiagudos

Pueden ser dolorosos, incluso para los profesionales. Y aunque puede haber un crema milagrosa para ayudar con las molestias, esto se puede evitar por completo simplemente eligiendo un dedo del pie más adecuado. La forma de la punta de un zapato suele ser puntiaguda, almendrada, redonda o cuadrada, pero la redonda es definitivamente la más espaciosa y, por lo tanto, la más cómoda del grupo. En otras palabras, es el mejor amigo de un novato que usa tacones.

Mantenga la altura del talón a 2.5 pulgadas — Máx.

Más adelante, puedes optar por ascender, pero no es necesario que lo hagas nunca, a menos que tengas la ambición de tacón alto de Lady Gaga, claro. Un talón más bajo realmente lo hará sentir (y parecer) más cómodo y seguro de lo que nunca se tambalearía o se caería con tacones demasiado altos. Y aunque no hay duda de que una plataforma mejorada posee algún tipo de encanto mágico, eso no significa que no puedas encontrar muchas opciones con los pies en la tierra que sean súper elegantes. Los tacones de gatito están muy de moda en este momento y Lifestride Parigi ($ 60) hace un par asesino.

Los tacones gruesos son tu mejor amigo...

Aparte de la altura del talón, el ancho y la forma del talón son factores importantes a considerar al comprar un par de zapatos. Tacones de bloque y gruesos, como los de Everlane El día del talón ($ 58), le ofrecerá el mayor apoyo, mientras que los tacones de aguja largos y delgados probablemente sea mejor dejarlos al usuario más experimentado (¿el futuro usted, tal vez?). Sin embargo, si eso no suena lo suficientemente sexy o elegante, busque estilos que disminuyan de ser anchos en la parte superior a un poco menos anchos en la parte inferior, como los Tanika Heels de Dolce Vita ($ 60).

... Cuñas también

La mayoría de las cuñas ofrecen una base estable y son una opción de tacón sólido si buscas apoyo. Solo asegúrese de inspeccionarlos cuidadosamente ya que su forma puede variar. Para ver si mantienen su equilibrio bajo control, déles la vuelta. Si todo el talón es tan ancho como la parte superior del zapato, entonces está listo para comenzar. Pero si se vuelve más estrecho hacia la mitad del zapato, guárdelo en favoritos, agréguelo al carrito, pero no compre, al menos no todavía. Por ahora, decimos quédate con cuñas como las de Clarks. Baya de mallory ($ 65) por trabajo y Vionic's Sandalia de cuña Amy ($ 110) para jugar.

No olvide el poder de las plataformas

Usar tacones con una plataforma al frente es una forma simple pero efectiva de aumentar la altura sin tener que comprometer la comodidad o el estilo. A veces, las plataformas están ocultas y otras no; de cualquier manera, todos trabajan para maximizar su comodidad al minimizar la diferencia de altura entre la parte anterior del pie y el talón. Estos Valentino Sandalias de piel con plataforma Rockstud de Garavani ($ 890) obtenga nuestro sello de aprobación Byrdie.

Considere los ajustes laterales

Bien, ahora que sabes qué tipo de tacones buscas, también vale la pena señalar su tamaño y ajuste. Si tienes la talla 9 en zapatillas de deporte, eso no significa necesariamente que tengas la misma talla en tacones. Eso es porque el estilo y el material de un zapato pueden influir en cómo se siente en sus pies. Si está acostumbrado a usar zapatos que son más indulgentes, por ejemplo, aquellos con relleno grueso o parte superior flexible, los tacones estructurados, incluso si son del mismo tamaño, pueden tomar un tiempo para acostumbrarse. Es posible que incluso necesite aumentar o reducir el tamaño para obtener el ajuste correcto. Moraleja de la historia: Pruébelo antes de comprar, o al menos consulte la política de devoluciones.