99 swaps sostenibles para incorporar a su rutina diaria

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Intercambios sencillos y cotidianos con poco desperdicio

Todos tienen un papel que pueden desempeñar para lograr un mundo más sostenible, ya sea llegar a las empresas con la huella de carbono más alta para organizar reuniones de intercambio locales con amigos.

El primer paso que podemos dar para ser más sostenibles es examinar nuestras elecciones diarias y ver dónde hacer un cambio; ¡Intente llevar un diario de balas, diarios de basura o conversaciones en curso en su hogar para rastrear los hábitos para comenzar y luego ver qué interruptores serán más efectivos!

Aquí hay 99 intercambios sostenibles que puede incorporar a su vida cotidiana, que van desde la belleza de bajo desperdicio hasta la actualización de la tecnología de eficiencia energética de su hogar. Si bien el tiempo, el dinero y la accesibilidad afectan nuestra capacidad de ser sostenibles, esperamos que pueda encontrar uno (¡o algunos!) Que funcione bien en su vida.

¿Tienes algunos consejos sencillos? ¡Déjalos en los comentarios a continuación!

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99 interruptores sostenibles

1. Corte las camisetas manchadas o rasgadas en trapos para limpiarlas o en tu Swiffer.

2. Si tienes una toalla vieja por ahí, ¡saluda a tu nueva alfombra de baño!

3. Lleve una bolsa reutilizable a la tienda de comestibles o al mercado de agricultores en lugar de preguntarse "¿papel o plástico?"

4. Escriba un correo electrónico a los líderes de su ciudad para promover prácticas más ecológicas (como un compostaje más accesible), en lugar de desplazarse por Instagram. 😉

5. Envuelva los regalos con periódicos, envases o revistas en lugar de papel de envolver desechable.

6. Almorzar con cubiertos reutilizables o un Conjunto de casa envuelto en una servilleta de tela.

7. Invierta en rondas faciales reutilizables de bambú o algodón, en lugar de las de un solo uso, para su rutina de cuidado de la piel.

8. Lleve un recipiente de silicona o reutilizable a los restaurantes en lugar de usar recipientes para llevar.

9. Cambie su café helado de vasos de plástico de un solo uso a frascos de albañil o frascos de pasta reciclados.

10. Use una pajita de metal para bebidas cuando pueda. 500 millones de pajitas de un solo uso se tiran todos los días.

11. Cambie un cepillo de dientes de plástico por un bambú uno.

12. Dígale adiós a las botellas de enjuague bucal tradicionales usando tabletas de enjuague bucal, que se disuelven en agua.

13. Prueba las pastillas o el polvo de detergente para ropa para una limpieza sin plástico.

14. Colgar-secar su ropa.

15. Recoger platos reutilizables para sus picnics al aire libre y omita la espuma de poliestireno o el papel de un solo uso.

16. Dar pañales de tela una oportunidad durante el cambio de horario en lugar de desechables.

17. Cambie sus artículos que funcionan con baterías por baterías recargables.

18. Convierta productos de embalaje como cacahuetes y papel en un juego sensorial para los niños pequeños.

19. Guarde las comidas preparadas y las sobras con envolturas de cera de abejas en lugar de envoltura de plástico.

20. Elija el envío regular en lugar del envío rápido cuando comprar en linea (¡y opte por menos cajas cuando estén disponibles!).

21. Reutilizar envío o almacenamiento de cajas en contenedores para tu espacio.

22. Darse de baja del correo basura y los boletines que ya no lee tanto en línea como en la vida real; ambos requieren una huella de carbono.

23. Comuníquese con las marcas y empresas que admira y defienda la responsabilidad social, ambiental y ética, como minimizando su huella de carbono.

24. Abono de residuos de alimentos.

25. O guarde las sobras para un caldo de verduras casero y sin desperdicio.

26. Llame al centro de saneamiento de su ciudad para comprender qué aceptan y qué no aceptan para el reciclaje de plástico.

27. Dale nueva vida a la ropa vieja usando tintes naturales.

28. Escuche, escuche: cambie sus hisopos de algodón por un hisopo reutilizable.

29. ¿Pedir comida para llevar o entrega a domicilio? Solicite “no cubiertos” y use los suyos desde casa.

30. Lave la ropa con bolsas de lavado, como GuppyFriend, para atrapar contaminantes microplásticos.

31. Consigue una piel más suave aplicando posos de café usados como exfoliante.

32. O use esos posos de café como una forma fácil Fertilizante para plantas de bricolaje!

33. Transforme los minis y los recipientes de muestra en paquetes de píldoras para llevar, en lugar de comprar accesorios de tamaño de viaje.

34. ¿Toallas de papel? No, gracias, opta por toallas reutilizables.

35. En palabras de Arthur, divertirse no es difícil cuando tienes una tarjeta de la biblioteca. Pida prestados e intercambie en la biblioteca en lugar de comprar libros que ni siquiera ha leído.

36. Cuando esté disponible y sea posible, opte por productos a granel. (O, traer bolsas de frutas y verduras reutilizables!)

37. Compre al por mayor los artículos que sabe que comprará una y otra vez para evitar el exceso de embalaje.

38. Dígale adiós al jabón líquido para platos y a los recipientes con barra de jabón.

39. Mejor aún, elija jabón de Castilla como un producto todo en uno para jabón de manos y platos, limpiador doméstico y más.

40. Si el jabón de Castilla no es lo tuyo, el vinagre destilado funciona para casi todas sus necesidades de limpieza.

41. Ir de segunda mano a través de tiendas de segunda mano, ventas de garaje y ventas de bienes para la decoración del hogar y baratijas como macetas, jarrones y más.

42. Pida prestadas herramientas de los vecinos (y viceversa) para que no todos tengan que comprar los mismos productos.

43. ¿Tienes una botella de vino sobrante u otro recipiente? ¡Hazlo en un candelabro!

44. Omita la botella de desmaquillante y use aceite de coco, oliva o jojoba según su tipo de piel.

45. Las botellas de champú también están descartadas; considere barras de champú en lugar de.

46. ¿Charmin o Scott? Tampoco, si realiza el cambio sostenible a un bidé.

47. Pruebe un producto sin plástico maquinilla de afeitar para un afeitado apurado, sin desperdicio excesivo.

48. Camine, ande en bicicleta, patine o transporte público para ir al trabajo; si un automóvil es imprescindible, pruebe el uso compartido del automóvil.

49. Haga que la ropa tenga poco desperdicio con bolas para secadora sobre sábanas de un solo uso.

50. Cuando sea esa época del mes, intente ropa interior de época o un copa menstrual. Puede ser más rentable y ecológico que los tampones y las toallas sanitarias.

51. Limpia el alféizar de una ventana y conviértelo en un mini jardín de hierbas en lugar de comprar uno nuevo cada pocas semanas.

52. Considere ecológico y suministros de limpieza no tóxicos—Si tiene una empresa de limpieza con la que trabaja, ¡pregunte si también pueden hacer el cambio!

53. Participe en el jardín de su comunidad local; en el camino, aprenderá más sobre el compostaje, las plantas y otras iniciativas sostenibles.

54. Enroscar bombillas de bajo consumo alrededor de la casa.

55. ¡Adiós, Ziplocs! Haz el cambio a bolsas reutilizables.

56. Compre un lector electrónico para una lectura amigable con la tecnología (y sostenible).

57. Intente comer a base de plantas cada semana, como los lunes sin carne.

58. Antes de tirar un artículo, pregunte si hay alguna parte que pueda reutilizarse, reutilizarse o repararse, ¡incluso los cordones de los zapatos pueden reciclarse!

59. Bricolaje exfoliantes naturales o mascarillas con ingredientes que ya tienes para cuando necesites un poco de tiempo de spa.

60. Limite el tiempo que deja correr la ducha o el rociador, especialmente en áreas con sequía de agua.

61. Sáltese el viaje al centro comercial y organice un intercambio de ropa local con amigos.

62. Girar contenedores de velas vacíos en frascos para salsa, bebidas o plantas.

63. Fermentar, encurtir o almacenar los ingredientes en recipientes de salsa vacíos.

64. Mantenga las botellas de aderezos y condimentos para versiones caseras.

65. Gire un suéter viejo en el próximo atuendo de modelaje de tu mascota.

66. Compra local registrándote con un CSA para productos cercanos.

67. Y cuando compre en las principales cadenas, compre productos de temporada.

68. Cortar los plátanos demasiado maduros en trozos para guardar en el congelador para hornear, comer o batidos.

69. ¿Ya comiste tus plátanos? ¡Guarde las cáscaras y déjelas en remojo durante la noche para obtener un agua rica en nutrientes para usar en las plantas!

70. Separe las esponjas con moho y malolientes y cambie a una ecológica. cepillo para platos.

71. Pruebe con hilo dental sin plástico en lugar del nailon tradicional; tus blancos nacarados y el medio ambiente te lo agradecerán.

72. Busque pasta de dientes que venga en un tubo de aluminio, como el de David. ¡Hola, reciclaje!

73. Preparar té de hojas sueltas para evitar desperdiciar las bolsitas de té.

74. Busque tiendas o comestibles que no contengan envases cerca de usted y traiga envases reutilizables.

75. Si le encanta hornear, invierta en una alfombrilla de silicona y ya no necesitará papel pergamino ni aerosoles antiadherentes.

76. Lleve la ropa gastada a un centro de donación textil para evitar vertederos.

77. Aprende cual tejidos sostenibles funcionan mejor para su estilo preferido y evite el poliéster virgen o el rayón.

78. Asegúrese de que su green también esté limpio 💵: Mire opciones bancarias verdes para el ahorro y la inversión sostenibles.

79. Mantenga las ventanas abiertas (o cerradas) dependiendo de la temperatura para usar menos electricidad.

80. Regístrese para un entrega de comida o producir suscripción caja: ¡estos pueden ayudarlo a limitar el desperdicio de alimentos al cocinar!

81. Pase por las librerías usadas y las ventas de bibliotecas para comprar libros de lectura suave.

82. Conozca las iniciativas y los movimientos locales de sostenibilidad en su comunidad y cómo involucrarse durante su próxima pausa para el almuerzo, por ejemplo, cómo unirse a la limpieza del próximo fin de semana o nuevos proyectos de ley y propuestas ambientales.

83. Aprender como remendar, coser o zurcir ropa: Es un ejercicio relajante y no te deja preguntándote qué hacer con los calcetines con agujeros.

84. Compre con empresas que priorizan el bajo desperdicio o hecho a la medida prácticas.

85. Opte por artículos clásicos que sabe que usará, en lugar de recolectar muestras nuevas o pequeñas.

86. Si celebras las fiestas con un árbol, llevarlo a un centro de compostaje o vivero local cuando termines.

87. ¿Necesita comprar un auto nuevo pronto? Consulte los modelos híbridos y energéticamente eficientes; ¡Algunas áreas incluso ofrecen descuentos o reembolsos por ser ecológicos!

88. Evite que las hierbas marchitas se echen a perder convirtiéndolas en cubitos de hielo de larga duración.

89. En lugar de regalar ropa que ya no le queda (o comprar ropa nueva), vea si puede sacarle más vida con la sastrería.

90. No sienta que necesita comprar marcos nuevos para su hogar; considere la posibilidad de utilizar marcos de ahorro y darles un trabajo de pintura de bricolaje para que coincida con el espacio.

91. Coge un botella de agua reutilizable que se adapte a su estilo de vida, teniendo en cuenta los tamaños, los materiales y si prefiere o no una pajita.

92. Comparta productos horneados con amigos y empaquételos en envases reciclados de frutas y verduras.

93. Reutilice los recipientes para llevar para que germinen las semillas: ¡son un gran mini invernadero!

94. Guarde bolsas como nuevas de regalos anteriores para la próxima ronda de obsequios.

95. Cambiar a bolsas de basura reutilizables en lugar de bolsas de plástico.

96. ¿Está planeando una renovación del hogar, de todos modos? Vea si puede convertir la red de energía de su hogar en energía solar.

97. No se necesitan más filtros de plástico con un filtro de agua de carbón.

98. Regístrese para suscripciones a revistas digitales o periódicos en copias impresas.

99. Únase a un grupo de intercambio de la comunidad para vender y encontrar artículos poco usados ​​como muebles, aparatos electrónicos y equipo deportivo.

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