Ninguna relación está libre de baches. Algunos los ven como molestias, pero como la mayoría de los problemas, superarlos con éxito fortalece la relación. Imagina el proceso de creación de una espada... la pieza de metal se pone al fuego y luego se golpea con un instrumento contundente varios cientos de veces.
Este proceso se repite una y otra vez hasta que tenga una herramienta potente y utilizable. Las relaciones son algo así. Siempre habrá problemas, pero ellos definen, agudizan y fortalecen su relación si no se rompe bajo presión. Aquí hay algunos consejos que los ayudarán a superar varios baches en las relaciones y a sobrevivir a los "golpes" que atemperan su relación.
1. Perdón
El perdón es siempre el primer paso más obvio cuando se trata de superar un problema en una relación. Absolutamente debes perdonar todos los problemas y problemas, especialmente si tu pareja se esforzará por solucionarlos. No guardes rencores; esta es una de las cosas más importantes para recordar en una relación. Tan pronto como dejas que el rencor se arraigue, se convierte en un drenaje constante y un obstáculo para tu futuro juntos. Las relaciones no se tratan de llevar la puntuación de los demás; se trata de trabajar para conseguir la mejor puntuación juntos.
2. Pasado es pasado
Lo que pasó ya pasó. No vuelvas a eso. Sería prudente mantener una nota mental para evitar cometer el mismo error que antes o planificar con anticipación para interceptar problemas similares, pero eso es todo lo que necesita recordar. Recuperarlo simplemente saca a la luz viejos dolores y, por lo general, no resuelve nada. Lo peor es que casi siempre causa más problemas, lo que posiblemente lleve a que salgan más cosas del pasado y agraven la situación.
3. Siempre hay un mañana
De hecho, ¡hazlo! Y nunca olvides eso. Algo podría suceder y hoy podría ser un día completamente horrible para los dos de principio a fin, pero nunca olvides que siempre hay un mañana. Haz del mañana otro día para volver a intentarlo y dejar atrás el pasado. Despierta, con suerte renovado y sigue adelante. Si le resulta difícil dejarlo al día siguiente, no lo mencione, simplemente continúe con su pareja. Cada día que ustedes dos pasan enterrando, esto hace que el día siguiente sea más fácil hasta que desaparezca por completo de la previsión.
4. Cambio de tema
Este es bastante arriesgado y debe usarse correctamente para que funcione. Si el tema es importante y es absolutamente necesario abordarlo, no puede utilizarlo, ya que equivaldría a huir. Si los dos estallan en una dura discusión por algo, elijan que ustedes dos cambien de tema por un mejor momento. Sin embargo, si acaba de suceder algo importante, probablemente no podrá realizar el cambio de tema. El uso principal del consejo de "Cambio de tema" es usarlo para neutralizar una discusión potencialmente acalorada entre ustedes dos... no para sacarlos de problemas.
5. Reescribe el pasado
Este es otro mecanismo de afrontamiento, aunque solo funciona si los dos trabajan juntos. "Reescribir el pasado" es una forma de negación que dice "Eso no sucedió" o "No sucedió de esa manera" o "No fue eso importante." Esencialmente, la idea es borrar / bloquear ese pensamiento para que no vuelva a ocurrir para que ustedes dos puedan pasar de la asunto. Lo importante a tener en cuenta aquí es que ambos deben estar de acuerdo o, de lo contrario, no funcionará. La idea principal es suavizar el problema y dejarlo atrás.
6. Escríbalo y quémelo juntos
Esta es más una solución física con algunas implicaciones mentales (y a veces espirituales). Tome su problema que ustedes dos albergan o atraviesan... Escríbalo en una hoja de papel. Ahora toma ese papel y prende fuego, con cuidado, por supuesto. (El escritor no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad si usted falla en la vida). Observe cómo su "Problema" se reduce a cenizas. A otras personas les gusta meter sus problemas en la miel, algunos los congelan en cubitos de hielo y luego los arrojan a la pared, y algunos los escriben en papel higiénico y luego los tiran. El punto es que estás tirando / destruyendo tu problema.
7. Soluciones Soluciones Soluciones
Para algunos, un enrojecimiento físico o espiritual simplemente no es suficiente, ni tampoco simplemente poner el problema detrás de ellos... Para este tipo de personas quieren encontrar una solución para resolver el problema de una vez y para todos. Como advertencia, algo no se puede arreglar... pero se puede evitar que se repita, así que este es tu objetivo. Encuentre una manera de vencer el problema... Si es algo que sucede en un lugar específico, no vaya allí ni busque formas de evitarlo. Si es con una persona específica, restrinja su acceso a esa persona. Si se trata de un tema determinado, evite todos los caminos que conduzcan a ese tema. Siempre hay una solución y depende de ustedes dos dejar que la situación muera o encontrar una manera de no permitir que la situación regrese nunca.
8. Recompénsese
Esto puede parecer un poco al revés, pero suponiendo que ustedes dos sobrevivieron a un problema importante... ¡Recompénsese un poco por hacerlo! Solo recuerde, esto no es una excusa para salir y encontrar más problemas para que los dos puedan recompensarse mutuamente nuevamente. El objetivo es crear suficiente positivo para poner los últimos clavos en el ataúd de ese problema y enterrarlo por completo.
9. Recuerde y prepare la copia de seguridad
Esto va de la mano con el número 7 mencionado anteriormente, pero este es uno en el que la solución es bastante obvia o se ha encontrado. Tome nota de lo que sucedió y, lo que es más importante, de lo que condujo al punto en que sucedió. Las precauciones son siempre la pesadilla de los problemas y los obstáculos.
10. Siempre las comodidades confiables
Las comodidades existen para bien… consolarnos. Después de superar un problema o decidir dejarlo en el pasado, ambos vayan y disfruten de un bienestar saludable que ambos disfrutan. Ya sea pizza, chocolates, música relajante, bufés chinos, costura, videojuegos, boxeo, lectura, lo que sea. Tómese el tiempo para borrar su dolor con sus comodidades, especialmente si pueden tomar sus comodidades juntos. El punto es enterrar el problema que ustedes dos han decidido resolver y dejarlo atrás para siempre.
Advertencia, la metáfora del "templado de la espada" sigue en pie, pero eso no significa que debas buscar activamente problemas para probar y moderar tu relación. Sí, es una gran brecha esperar simplemente problemas para fortalecer su relación, pero lo antinatural La naturaleza de los problemas y la mayor cantidad de ellos pueden romper la relación, haciendo que todo el proceso sin valor.
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