Cosas creativas para hacer en su relación / matrimonio para mantenerlo interesante

Bernadyn es escritora, bloguera e influyente en las redes sociales. Escribe para varias publicaciones mientras escribe para su propio blog.

Desarrolle rutinas positivas para reabastecer su amor

A medida que pasan los años y nuestras prioridades cambian, los días parecen acortarse. Las horas no son suficientes para nutrir realmente nuestra relación. A veces nos sentimos frustrados, discutiendo con más frecuencia o estando demasiado callados el uno con el otro, tal vez no. saber qué decir o tener miedo de decir algo incorrecto para alimentar el fuego que gradualmente se ha convertido en resentimiento hacia uno otro.

El fuego que una vez ardía fuerte y caliente con llamas que parpadeaban vibrantes, llenas de vida, ahora puede haberse vuelto opaco y gris. El fuego parece haber seguido su curso, quedando con nada más que cenizas de lo que una vez estuvo allí. ¡Reconstruye ese fuego, dale de comer para volver a encenderlo!

Lo sé de primera mano por haber estado con mi cónyuge en una relación durante casi diez años (casi casado siete años) que necesita encontrar constantemente formas de mantener su relación fuerte y latiendo con entusiasmo. Es fácil dejarlo pasar por alto cuando tienes hijos, una carrera y otras obligaciones que atender, pero esa es la razón por la que trabajar en ello es vital para su supervivencia.

Tener rutinas no siempre es algo malo. En lugar de solo cómodos y aburridos, mezcle aquellos que alimenten específicamente su relación. Desarrolle un conjunto de rutinas que priorice su relación en lugar de ponerla fuera.

La vida es agitada, pero continúa alimentando tu relación

Planifique una rutina diaria para nutrir su relación

A menudo, nos vemos atrapados en nuestras obligaciones diarias, por lo que se vuelve difícil darnos una atención total y nuestra relación termina en un segundo plano.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para alimentar su relación a diario:

• Comuníquese unos con otros a lo largo del día. No tiene que volverse pegajoso, pero hágale saber a su pareja que está pensando en él / ella enviándole un mensaje de texto rápido con un mensaje dulce o una llamada telefónica durante la pausa del almuerzo.
• Envíenos un correo electrónico o envíenos mensajes de texto al menos una vez al día con una nota dulce, un poema romántico o una carta de amor. También se agradecería una foto tuya feliz y sonriente.
• Rezar juntos antes de ir a la cama; se sentirán más cerca unos de otros compartiendo y alimentando su fe. Lean juntos un versículo de la Biblia. Cree una oración de pareja juntos o busque una que pueda usar. (Incluí una muestra de uno a continuación).
• Dar un paseo diario por la mañana si tiene tiempo o en algún momento de la noche antes o después de la cena. ¡Tomarse de las manos!
• No olvide la importancia de abrazos y besos siempre que se vayan y vuelvan el uno al otro.
• Di "te amo" y muestra "te amo". Las acciones hablan más que las palabras. Esfuérzate por ser cariñoso, amable y atento todos los días para que tu pareja sepa que lo dices en serio.

Lleve su relación al principio

Planifique una rutina semanal para nutrir su relación

Esfuérzate por hacer algo especial para tu relación al menos una vez a la semana. Esto puede requerir más planificación, pero valdrá la pena para que su relación sea más saludable.

Cosas creativas que puede hacer semanalmente para su relación:

• Planifique con anticipación y establezca un día una vez a la semana para cocinar o hornear juntos. Crea una nueva receta o enséñale a tu pareja cómo hacer tu plato favorito. ¡Enciende algo de música, baila!
• Pasa para una cita para almorzar en el lugar de trabajo del otro.
• Elija una noche a la semana para estacione en un lugar romántico o recuéstese a mirar las estrellas, hablando de su semana, metas individuales y metas en pareja.
• Deja notas de amor en el auto del otro o pegue una nota en algún lugar donde su pareja la encuentre, como en su bolso o en su billetera.
• Darse masajes o un tratamiento de spa en casa para esa intimidad adicional. Elija una mañana o una noche de descanso en las que tengan algo de tiempo a solas como pareja para hacer esto.

Salir estando casado

Rutinas mensuales para nutrir su relación

Su relación crecerá si tiene algo que esperar cada mes, especialmente si sus vidas no ofrecen mucho espacio para pasar un tiempo de calidad juntos. ¿Qué tal si agregas algunas sorpresas para mantener viva la emoción y el suspenso en tu relación?

Sugerencias mensuales y algunas sorpresas para agregar:

• Descubre un nuevo pasatiempo o actividad. para compartir, tal vez no uno nuevo cada mes, pero algo a lo que ambos puedan atenerse mensualmente, como clases de baile o club de lectura (estoy haciendo ambas cosas este año con mi cónyuge). Mi esposo y yo comenzamos nuestro propio club de lectura, que es exclusivo para nosotros, por lo que lo hace más especial. Ambos disfrutamos de la lectura, pero siempre hemos leído cosas diferentes, por lo que nuestro objetivo con nuestro club de lectura es tomar turnos para elegir un libro diferente que podamos compartir y discutir. Nos hace sentir más cercanos y nos da más de qué hablar. Esta idea también se puede convertir en un club de lectura solo para parejas, donde puede hacer que sus amigos se unan. Tal vez tome turnos para organizar el club de lectura mensualmente con almuerzo o cena compartida.
• Ir a una cita planificada al menos una vez al mes. Esto ayuda si tiene niños para que pueda planificar con anticipación una niñera. Túrnense para planificar y trate de hacer algo diferente cada vez. Mantenlo como una sorpresa y trata de no revelar los planes de la cita a tu pareja cuando sea tu turno de planificar. ¡Mantenlo en suspenso!
• Haz una comida especial cuando menos lo espera. Brunch un domingo tranquilo o una cena con algunos de sus platos favoritos una noche.
• Visite un nuevo lugar una vez al mes como en un restaurante o evento al que ninguno de los dos ha ido.
• Visite un club de comedia o ir a un espectáculo de comedia de pie si te gusta eso. La risa alivia el estrés y sigue siendo la mejor medicina para todos nosotros.
• Sorpréndete con pequeños obsequios. Tal vez aprenda un nuevo oficio por su cuenta y sorprenda a su pareja con algo hecho a medida. ¡Siempre se agradece el tiempo y el esfuerzo!

Reconstruye el fuego en tu amor

Las fechas anuales mantienen fuerte la relación

Las fechas anuales son importantes para fortalecer su relación. Pueden recordarse unos a otros que, aunque su vida diaria puede limitar su concentración en los demás con toda la atención, tienen ese tiempo una vez al año para hacerlo.

Sugerencias para fechas anuales:

• Celebra tu aniversario. ¡Nunca te pierdas una cita! Celebre en grande o en pequeño, pero haga que el día sea especial lo mejor que pueda.
• Reflexiona sobre tu relación, lo bueno y lo malo. Discutir qué se puede mejorar en una actitud positiva, amable y constructiva.
• Recuerda el comienzo de tu relación.. Da un paseo por el carril de los recuerdos, literalmente, si es posible: visita el lugar al que fuiste en tu primera cita, ordene lo mismo que hizo ese día (si lo disfrutó) y hable sobre cómo se sintieron ambos hacia uno otro.
• Haz algo emocionante, espontáneo y quizás un poco aterrador.. No tiene por qué ser extremo o peligroso, pero puede ser algo que normalmente no les gustaría cantar el uno al otro o juntos en un bar de karaoke. ¡Te dará algo memorable para compartir más tarde y es posible que realmente lo disfrutes!
• Aléjate de los niños al menos por un fin de semana. Realice un viaje por carretera, un spa o un resort. Relájese y concéntrese el uno en el otro como pareja.
• Escribir una carta de amor el uno al otro. Lean los viejos juntos una vez al año.
• Toma una anual foto de pareja.
• Viaja a algún lugar nuevo para refrescar su relación y encontrar nuevos lugares para explorar y compartir juntos. A veces, un cambio de escenario puede ayudar a reconstruir lo que se siente aburrido y aburrido.
• Ir en un retiro matrimonial o renovación del matrimonio.
• Renueve sus votos matrimoniales. No tiene que ser un asunto formal y puede recordarles las promesas que se hicieron el uno al otro. Involucre a los niños e invite a algunos familiares y amigos o mantenga la intimidad entre usted y su pareja.
• Tienen una fiesta de aniversario.

Algo que mi esposo y yo hicimos hace un par de años para reabastecer nuestra relación fue asistir a una renovación matrimonial. Estábamos a punto de tener otro bebé, pero queríamos hacer algo por nuestro matrimonio antes de que otra adición entrara en nuestras vidas. Sabíamos que nuestro tiempo juntos se tensaría aún más después de que naciera el bebé número dos, así que decidimos poner nuestro matrimonio al frente de nuevo tanto como fuera posible.

Nos enteramos a través de nuestra iglesia, pero no se basó en la religión ni es necesario ser parte de una iglesia determinada para asistir. No sabíamos qué esperar, pero queríamos probarlo para que nuestra relación se hiciera más cercana. Pudimos unirnos y alejarnos de las distracciones de la vida y enfocarnos por completo el uno en el otro y en nuestro matrimonio. Fue solo un fin de semana, de viernes a domingo, por lo que no estuvimos lejos de los niños por mucho tiempo. Para nosotros eran más como unas vacaciones.

Otras parejas estuvieron allí para participar y hacer presentaciones. Aprendimos mucho de sus experiencias y pudimos reflexionar sobre nuestra propia relación. Se proporcionaron actividades que nos animaron a discutir nuestro matrimonio entre nosotros de una manera amorosa, constructiva y positiva. También hubo algunas actividades en las que reflexionamos sobre nuestra relación de forma individual.

Podríamos compartir con el grupo o no; fue nuestra elección. Era un lugar tranquilo y hermoso donde todos eran amables y serviciales. Las habitaciones en las que te quedaste estaban configuradas como una habitación de hotel y había un baño en cada habitación. Hubo una bonita ceremonia para cada uno de nosotros el último día. ¡La ventaja fue que todo era asequible!

¡Recomendaría hacer algo como esto durante su matrimonio de vez en cuando y no tiene que esperar hasta que su matrimonio esté en problemas! Sería un buen regalo de aniversario para compartir.

Ideas más reflexivas para hacer por su pareja

Estadísticas matrimoniales

• Según Sharon Jayson, USA Today, "La tasa de matrimonios está en su punto más bajo en más de un siglo, y el número de matrimonios en los Estados Unidos cayó más del 5% durante la recesión". (www. USAToday.com)
• "La edad promedio de una mujer en el primer matrimonio en los Estados Unidos es ahora de casi 27 años, la más alta en más de un siglo, según el informe del NCFMR (Centro Nacional para la Investigación de la Familia y el Matrimonio) ". (Megan Gannon, LiveScience.com)
• En el artículo, "Factores que marcan la diferencia en el éxito matrimonial", Thomas R. Lee, PhD, Departamento de Familia y Desarrollo Humano de la Universidad del Estado de Utah, afirma: "Hay muchos factores relacionados con los antecedentes, la crianza o las circunstancias que tienden a favorecer a una pareja para tener un éxito matrimonio... Parte de la diferencia radica en la medida en que las parejas cuidan su matrimonio. Todo matrimonio necesita pensamiento y esfuerzo para mejorar ". (www. StrongerMarriage.org)

Oración de pareja

Aquí hay una oración en pareja proporcionada por el programa de renovación matrimonial al que asistimos:

Querido padre,

Ayúdame a aprender a confiar en mi cónyuge con todo mi corazón.

Ayúdame a aprender a hablar libremente de mis anhelos y necesidades interiores y a escuchar con ternura cuando mi cónyuge me habla.

Señor, ayúdanos a encontrar tiempo el uno para el otro todos los días, para hacernos un lugar en nuestras vidas.

Ayúdanos, Padre, a ser uno, uno en el otro y uno en ti, hasta que nos traigas a ambos sanos y salvos a ti.

Amén.

Sea proactivo en su relación

Cualquier relación necesita tiempo y esfuerzo para funcionar y prosperar. No es algo en lo que solo trabajes ocasionalmente. Cada pequeño esfuerzo cuenta y rinde mucho. Sea consistente con las rutinas positivas como las sugeridas aquí y su relación puede comenzar a crecer y prosperar nuevamente.

He aplicado y sigo aplicando estas sugerencias a mi propio matrimonio y puedo ver que se está produciendo el cambio; nos estamos acercando, reavivando nuestras viejas llamas para impulsarlas de nuevo a donde estaba cuando comenzamos como una pareja emocionada y enérgica. La vida es caótica, especialmente cuando tienes una familia que criar pero eres proactivo consecuentemente Nutrir su relación ayudará a evitar que el fuego muera.

Primer baile

En nuestra boda, nuestro primer baile fue "A Whole New World" de Disney's Aladino. Así es como se sintió nuestra relación, como un mundo completamente nuevo con diferentes giros y emociones para que experimentemos. Las relaciones suelen comenzar de esa manera para muchas personas. Lo difícil es mantener esa emoción que está presente al principio pero que se puede lograr si alimentamos nuestras relaciones.

Pase tiempo de calidad juntos en las citas

Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 24 de junio de 2014:

¡Oh, gracias por ese amable comentario, Mona! Es bueno saber de ti y de tu esposo, no importa tu edad, siempre y cuando trabajes para mantenerte cerca de ti. el uno al otro y haciendo cosas para mantener la relación nutrida, entonces creo que la relación será más animada para todos. parejas.

Mona Sabalones González de Filipinas el 24 de junio de 2014:

No sabía que eres una chica tan bonita con un marido tan guapo. Aunque mi esposo y yo somos personas mayores (lo seré en dos meses), sus sugerencias son muy buenas y creativas. Hacemos algunos de ellos, pero hay algunos en tu lista que voy a agregar. ¡Gracias!

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 28 de abril de 2014:

Gracias, Predrag, me alegro de que lo hayas encontrado útil y gracias por compartir y votar.

Nikolic Predrag desde Serbia, Belgrado el 27 de abril de 2014:

Hola Nadyn, disfruté mucho de este centro, muchos consejos útiles e interesantes. ¡Votado como útil y compartido!

Mis mejores deseos Predrag.

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 7 de abril de 2014:

Sí, definitivamente, mantenerlo fresco ayuda mucho. Gracias por leer, tenga una gran semana por delante. :)

Tori Canonge desde Carolina del Norte el 6 de abril de 2014:

¡Diste algunas ideas excelentes! También creo que es importante mantener fresca la relación para que siempre tengas algo que esperar.

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 3 de abril de 2014:

¡Gracias! LOL, creo que el matrimonio no es para todos y si estás soltero o inmovilizado, siempre que seas feliz es lo que importa. Disfruta el resto de tu semana. :)

Bernie Ment desde Syracuse, NY el 3 de abril de 2014:

Nice Hub. Puedo apreciar el contenido a pesar de que he estado felizmente soltero durante casi 20 años. ¡Gracias por los consejos en el caso de que alguna vez sienta la necesidad de ser inmovilizado nuevamente! ¡Votado!

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 26 de julio de 2013:

Hola Eddy, gracias, nuestro aniversario se acerca, así que he estado reflexionando mucho sobre nuestra relación y he pensado en formas de mejorarla. Esperando que también pueda ayudar a otros. Disfruta tu fin de semana :-)

Eiddwen de Gales el 26 de julio de 2013:

Un gran centro que deja mucho que pensar.

Qué tengas un lindo día.

Remolino.

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 26 de julio de 2013:

Es un regalo tan dulce, me encanta esa idea, ¡muy reflexiva! Las fiestas de aniversario son geniales para que la familia y los amigos puedan celebrar contigo, especialmente las grandes como las que mencionaste, 15 y 25. Pasarlo solo con ustedes dos también es una gran idea de vez en cuando. ¡Intentamos hacer eso ya que estoy con los niños todo el día y se vuelve un poco abrumador! Gracias por compartir tus pensamientos y experiencia, que tengas un buen fin de semana :)

kidscrafts de Ottawa, Canadá, el 25 de julio de 2013:

Creo que puede ser muy romántico renovar sus votos, pero también puedo entender a mi esposo; lo importante para mí es que es un hombre muy amable.

Tuvimos dos fiestas de aniversario... uno a los 15 años y otro a los 25, cada vez con nuestros hijos y algunos amigos. Otros años, lo celebramos con nuestros hijos o, a veces, solo nosotros dos.

Para nuestro 25, nuestro hijo mayor nos regaló un pequeño tren de peltre. Cada vagón representaba algo específico de nuestra vida. Es adorable y tiene un gran significado.

Disfruta el resto del día :-)

Bernadyn (autor) desde Jacksonville, Florida, el 25 de julio de 2013:

Hola, kidscrafts, mantenerlo vivo es muy importante para estar feliz y enamorado. Esa es una forma interesante de ver la renovación de votos, también puedo ver lo que él quiere decir. Nuestra idea es más como recordarnos las promesas que hicimos y celebrar nuestro amor. De hecho, planeamos renovarlos el próximo año para que nuestros hijos también puedan participar. Será una ceremonia corta, nada oficial, ya que ya estamos casados, así que más como una fiesta de aniversario. ¡Sé que a los niños les encantará! ¡Eso es genial! - 37 años, felicidades :)

kidscrafts de Ottawa, Canadá, el 25 de julio de 2013:

Es muy importante mantener viva la relación y hablar siempre. Interésate por lo que el otro hace en el trabajo o por diversión.

Cuando la gente empezó a hablar de renovar los votos, le pregunté a mi esposo qué pensaba al respecto y él estaba totalmente en contra. Me explicó que su sentimiento hacia el matrimonio es que lo haces una vez. Es un contrato de por vida; no tiene sentido renovarlo. Si puede renovar ese contrato, eso significa que puede frenarlo con la misma facilidad. Puedo entender cómo se siente al respecto. Así que no hay renovaciones para nosotros, pero tratamos de mantenerlo agradable, acogedor y cariñoso año tras año :-) Vamos a celebrar nuestro 37 aniversario en unos días :-)))