Cómo lidiar con el abandono sin motivo

Tratando de averiguarlo

Hay muchas razones para las rupturas: ¿su situación cae en una de estas categorías?

• Religiones diferentes
• Diferentes ambiciones profesionales
• Políticas diferentes
• Negativa a comprometerse
• Falta de cosas en común
• Infiel
• Estrés por el dinero o los niños
• Diferencias de madurez

Lidiando con una ruptura que te toma por sorpresa

Las rupturas duelen, y duelen aún más si eres el que es abandonado y no lo viste venir. Si fue feliz en la relación, ya sea un amor nuevo o uno establecido, es probable que tenga problemas para seguir adelante. Después de todo, es parte de la naturaleza humana querer comprender las cosas y analizarlas y considerarlas hasta que lo hagamos.

Desafortunadamente, si te encuentras en esta situación, es posible que nunca comprendas realmente cómo alguien a quien amas no te amaría de vuelta. Sin embargo, puedes sobrellevarlo y eventualmente pasar a otra gran relación.

Siga leyendo para saber cómo lidiar con el abandono sin motivo.

Sobrevivir a una ruptura

Paso uno: aceptar que ya no estás en una relación

El primer paso para sobrellevar el hecho de que te abandonen sin ningún motivo es aceptar que ya no estás en una relación. No se preocupe por lo que usted y su ex pareja estaban haciendo la semana pasada, o el mes pasado, o cuánto se divirtieron. Manténgase plantado firmemente en el presente y enfrente su realidad: dígale a sus amigos, cambie su Estado de Facebook, recopile imágenes para ponerlas en algún lugar donde no pueda verlas y comience espontáneamente sollozos.

Tómese unos días para revolcarse, por supuesto, porque las rupturas son profundamente dolorosas, pero más allá de eso, no pierda el tiempo deseando que no hubiera sucedido. Si bien el mundo tal como lo conoces acaba de terminar, todavía hay un mundo por ahí, ¡y tiene muchas posibilidades increíbles!

Paso dos: sigue viviendo tu vida

Después de una ruptura, es tentador retirarse al sofá, un montón de películas y una bolsa de palomitas de maíz. Tal vez cancele planes con amigos, se reporta enfermo para trabajar durante unos días e ignora al resto del mundo. ¡Qué mala idea!

Cuanto más te sientes solo deprimido, más tiempo te tomará seguir adelante. Conserve los planes que ya hizo y también haga planes adicionales con amigos. Salir con otras personas y divertirse, incluso si está convencido de que será miserable todo el tiempo, lo distraerá y pasará los días y las noches que de otra manera serían solitarios.

Tus amigos y familiares están ahí para ti, y apóyate en ellos si lo necesitas para tener compañía, conversación y apoyo (solo asegúrese de no lamentarse interminablemente de lo triste que está, o eventualmente sus llamadas comenzarán a mensaje de voz).

Paso tres: reflexiona sobre la relación después de haber alcanzado cierta distancia

Unas semanas o meses después de la ruptura, debería sentirse más tranquilo y haber pasado de la fase en la que se siente constantemente abatido y lleno de arrepentimiento. Una vez que esto suceda, puede mirar hacia atrás en la relación (si todavía siente la necesidad de cerrarla) y pensar objetivamente en lo que sucedió.

¿Tuvo diferencias políticas o religiosas? ¿Tenías diferentes metas en la vida? ¿Fueron diferentes sus niveles de madurez? Es muy raro que las rupturas entre dos personas felices surjan de la nada; mirando hacia atrás, es posible que darse cuenta de que peleaban con frecuencia, no siempre disfrutaban de la compañía del otro y no eran tan felices como ustedes pensamiento. A menudo hay señales de que una ruptura es inminente, incluso si amas a la otra persona, y el amor a veces puede cegarnos a esas señales.

Es poco probable que lo abandonen sin motivo alguno; ha sucedido y volverá a suceder, pero por lo general es posible identificar los signos y encontrar un cierre una vez que las emociones de la experiencia se hayan desvanecido un poco.

Ser abandonado no es el fin

No es reconfortante, pero ser abandonado le sucede a todos (excepto a aquellas pocas personas que se casan con sus novios de la infancia o de la escuela secundaria sin ninguna otra pareja en el medio). Incluso si no comprende por qué lo abandonaron, es posible sobrellevar la situación y seguir adelante: el amor volverá a suceder.

navaja el 18 de agosto de 2019:

Una chica entró en mi vida, fingió que había encontrado en mí el amor perdido hace mucho tiempo, me llamó con nombres lindos y me pidió abiertamente en las llamadas que le diera una beso ella se preocupó por mí y también me hizo renunciar a mis malos hábitos sentí como si ella fuera lo mejor que me había pasado hasta que un día me dejó por no Razón.Ni siquiera se preocupó de informarme y se fue... así como así.Me bloqueó todas las plataformas de redes sociales y también dejó de atender mis llamadas. Me siento bien porque si ella realmente se hubiera preocupado por mí, al menos se las habría arreglado para resolver las diferencias y los problemas en nuestras relaciones que ella estaba enfrentando. Me siento muy afortunado de no estar con alguien tan cobarde. Gracias a Dios, ahora sé por qué la gente prefiere estar soltera.

Walter el 28 de octubre de 2017:

Ahí Jeniffer, creo que sé por lo que probablemente pasaste. Empecé a salir con esta chica por un hace un mes y medio y el lunes pasado me envió un mensaje de texto: "Lo siento, deja de enviarme mensajes de texto gracias". ¿¿¿qué??? Me estaba enamorando de ella, soy de los pocos buenos y me tratan como el mundo, pero aún así, supongo que no es suficiente.

Jennifer el 7 de marzo de 2016:

Acabo de ser abandonado por el tipo con el que me estaba enamorando y se cura durante los últimos 2 meses. Aparentemente, estaba realmente equivocado cuando pensé que él sentía lo mismo, pero él no estaba desarrollando amor por mí, así que cortó el cordón para no querer lastimarme más.

Randi Benlulu de Mesa, AZ el 28 de junio de 2013:

Buen consejo, bien dicho. ¡Gracias por compartir esto! Arriba ++

OMGirdle desde Estados Unidos el 27 de junio de 2013:

Creo que la gente se queda ciega ante la verdad. Siempre hay señales que elegimos ignorar. Nos engañamos pensando que todo está bien en lugar de mirar la realidad. Sus consejos sobre cómo superarlo son acertados. Date cuenta, aprende a vivir dentro del nuevo reino y crece a partir de la experiencia. ¡Buen consejo! ¡Pulgar arriba!

Dashingscorpio desde Chicago el 27 de junio de 2013:

¡Votado y útil!

Brindaste un excelente consejo. No invertiría demasiado tiempo en el n. ° 3 a menos que sea con el propósito de aprender a seleccionar la pareja "adecuada" para usted. El objetivo es siempre encontrar a alguien que te ame y aprecie por lo que eres. Es una pérdida de tiempo tratar de averiguar por qué alguien decidió que su vida sería mejor sin ti.

¡La razón por la que tu ex te dejó será la misma razón por la que otra persona se enamora locamente de ti!

Cuando se trata de relaciones, la mayoría de nosotros fracasamos en nuestro camino hacia el éxito. La mayoría de las personas no conocen a su "alma gemela" la primera vez que salen de la puerta. ¡Si lo hiciéramos, todos estaríamos casados ​​con nuestros dulces corazones de la escuela secundaria! :-)