Marc Hubs es un escritor / investigador sobre la mente, la ciencia y la conspiración. Es el autor de "Know Your Enemy: Reflections of NPD".
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Amor propio maligno
Escapar del narcisista en tu vida no es una tarea fácil y, de hecho, a veces, es completamente imposible. Si bien puede ser difícil de entender para la persona común, en realidad es imposible escapar del narcisista. la mayoría del tiempo.
El narcisista tiene todas las bases cubiertas y ha tenido un complot secreto para atarte a ti (oa la víctima) desde el principio. La víctima está atrapada: no tiene dinero, no tiene identificación, no tiene amigos o tiene muy pocos y queda poca familia que esté dispuesta a apoyarlos.
Con una reputación hecha jirones y sin los recursos para poder seguir adelante en la vida, la víctima se encuentra en una situación increíblemente difícil. Han sido golpeados emocionalmente y su alma se ha desgastado hasta la médula y, sin embargo, las cicatrices permanecen invisibles, al igual que el abuso narcisista que se les ha hecho soportar.
El narcisista ha provocado la trampa y la dependencia forzada de su víctima con habilidad y sigilo a lo largo del tiempo, mientras que el La víctima inconsciente los vio como nada más que la fachada carismática que el narcisista ha aprendido a retratar constantemente a los demás.
El narcisista tiene el control.
Ellos tienen la ventaja, tienen el control de tu alma y ahora son tu Dios. Tener la lana sobre los ojos durante el tiempo suficiente (a menudo varias décadas) eventualmente resulta en un despertar traumático y una revelación de la realidad en la que ha sido absorbido.
La persona buena como el oro, carismática, honesta, abierta y más hermosa de la que te enamoraste no es más que una falsa proyección; una proyección de sinceridad oscurecida por demonios internos enmascarados.
La paranoia de la que una vez te acusaron ya no es paranoia sino intuición; tus instintos estuvieron en lo cierto todo el tiempo.
Para muchas personas pueden pasar décadas antes de que esto ocurra y puede resultar en síntomas relacionados con el estrés postraumático (o PTSD / c-PTSD en sí). La recuperación del abuso narcisista, una vez alejado de él, a menudo puede llevar hasta cinco años o más.
Si bien estar en una relación con un narcisista es una experiencia peculiar y agotadora, la víctima nunca logra encontrar con éxito la fuente del problema y, a menudo, se queda rascándose la cabeza preguntándose '¿es así? ¿me?'
El abuso narcisista es subliminal, sigiloso y tiene lugar encubierto, pero permite a la víctima experimentar la naturaleza más oscura, confusa y, a menudo, aparentemente sádica del narcisista.
Sin embargo, la víctima finalmente es manipulada para que crea que el narcisista tenía sus razones y que esas razones estaban justificadas ...
... y así la sensación de alivio del dolor emocional los consuela de la confusión a la que han estado sujetos mientras los succionan de nuevo a la trampa del narcisista.
Por esta razón, a los narcisistas a menudo se les llama vampiros emocionales y su táctica a menudo se conoce como "la danza del narcisista".
Este mecanismo de defensa explosivo se ha convertido en una forma de vida para el narcisista, una forma de evitar que alguien se acerque demasiado (emocionalmente) y los mantenga a distancia.
De esta manera, el narcisista puede abstenerse de apegarse emocionalmente a su víctima mientras los usa como fuente de suministro narcisista.
Sin embargo, irónicamente, el narcisista depende de que la víctima se apegue emocionalmente a ellos y por Por esta razón, a menudo esperarán hasta que digas las palabras "Te amo" como confirmación de que te han chupado. en.
Luego procederán al abuso emocional y mental. La víctima puede notar que el narcisista nunca les dijo que los amaba hasta que lo habían dicho primero... el narcisista estaba esperando su señal.
Tu confesión de sentir una emoción genuina por el narcisista es su señal de que estás listo para ser explotado.
A pesar de la creencia común, los narcisistas tienen profundos sentimientos internos ocultos y experimentan emociones, pero ahí es exactamente donde les gusta guardar esas emociones; escondido en el interior.
Probablemente nunca verá llorar a un narcisista: llora por dentro, pero la tristeza generalmente se relaciona con la incapacidad de mantener el falso yo.
Además de sus emociones encerradas, los narcisistas suelen tener algún tipo de compartimento en su mente. donde se almacenan todos los secretos: nadie tiene acceso a este compartimento excepto el interior del narcisista conciencia.
Esto podría pensarse como una caja secreta imaginaria o un cofre donde toda la información privada se almacena bajo llave y nunca se revelará.
Además de la campaña de distorsión utilizada para destruir la reputación de la víctima para convencer a la familia y amigos de la víctima de que están locos, el narcisista también utiliza desinformación y desinformación tan profesionalmente como lo haría un gobierno para mantener a la víctima a raya de la verdad, dejándola siempre cuestionando ellos mismos.
Lo hacen de manera experta sin fallas mientras mantienen negación plausible.
Entonces, la próxima vez que conozcas a alguien que sigue diciendo "Yo", "Yo" y "Mío" y parece estar completamente absorto en sí mismo o alguien a quien solo parece importarle sobre sí mismos o sobre alguien que parece falso, recuerde que podría ser una de las personas que podría intentar utilizar estos táctica.
Recuerde que también necesitan depender de su comportamiento y emociones para que su abuso narcisista tenga algún efecto.
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.
© 2012 Marc Hubs
Crystal tímido de Radcliff Kentucky el 18 de agosto de 2018:
Gracias
Cheryl el 25 de septiembre de 2017:
Me estoy preparando para dejar a mi esposo NPD desde hace 25 años. Da miedo, pero me encuentro leyendo todos los días por qué tengo que dar este paso. Cualquier palabra de apoyo sería genial.
Marc Hubs (autor) desde Reino Unido el 4 de mayo de 2017:
Solo quería que todos sepan que ahora he comenzado un nuevo grupo de apoyo en Facebook para víctimas anteriores o en recuperación de este tipo de abuso: N.A.R.C - Centro de recuperación de abuso narcisista.
Este es un grupo cerrado, cualquiera en FB puede ver el grupo y sus miembros, pero solo los miembros pueden ver las publicaciones (esto puede cambiar a un grupo privado / secreto en algún momento). El grupo se puede encontrar en https://www.facebook.com/groups/820895831399840/
k.h. el 08 de mayo de 2015:
Fui criado por un NPD y un padrastro limítrofe con una madre severamente codependiente durante 16 años. Finalmente escapé de ese infierno, y luego, después de 15 años de matrimonio, finalmente descubrí que mi cuñada es NPD / histriónica. Debido a otra situación familiar reciente, mi esposo y yo somos ahora los afortunados destinatarios de horribles acusaciones falsas y todas las Descansos que acompañan a una campaña de difamación: hacer locura, aislar, proyectar culpas, reunir un equipo de monos voladores, etc. etc. Finalmente decidí ir a terapia. Tengo un trastorno de estrés postraumático complejo y me resulta difícil confiar en alguien. Algunos días ni siquiera quiero salir de mi casa. Ha sido prácticamente sin contacto durante 7 meses. Este es un juego para mi cuñada. Esto es divertido para ella. Este tipo de cosas es una violación en su forma más perversa. No estoy seguro de a dónde ir desde aquí.
Atrapado el 12 de febrero de 2015:
como me escapo Él es todo lo que describiste. Estoy en PTSD y lo acabo de descubrir. Casado, 30 años ...
Bienes dañados el 30 de octubre de 2014:
Sabía que tenía un problema grave, simplemente no podía señalarlo... pero ahora que lo sé... No puedo creer que esto sea en realidad lo que viví y soporté durante más de 3 años y no puedo creer lo ingenuo que he sido. he sido por tolerar este abuso... esta información de todos ha sido tan poderosa... y realmente estoy haciendo planes para seguir adelante
Gorrión Ministerios el 7 de septiembre de 2014:
Hola, víctima de 20 años, puedo identificarme con tu segunda conjetura. Es parte de la locura. Perdí la cuenta de cuántas veces dejé a mi ex-narcisista. Cada vez que salía y me alejaba de la torcedura y empezaba a sentirme mejor, repasaba en mi mente lo que sucedía y ahora no parece tan malo. Tal vez reaccioné de forma exagerada, o tal vez fue en parte culpa mía. El narcisista elige a personas como nosotros por esas mismas razones. Afortunadamente, finalmente llegué al otro lado de la pesadilla. No he tenido contacto durante los últimos 11 meses excepto para comunicarme muy brevemente sobre el divorcio. Aférrate a ti mismo ahora mismo. Obtenga apoyo de personas que nunca estuvieron relacionadas con él. Si tienes que desconectarte de la familia hasta que vean la luz, es mejor que perderte para siempre. Lo verán por lo que es. No tienes que exponerlo. Y si no lo hacen, o si lleva mucho tiempo, es posible que solo deba tener interacciones breves con ellos, como enviar las tarjetas de cumpleaños y de Navidad y si hablas por teléfono, haz la regla innegociable de que su nombre no debe ser mencionado. Si no pueden respetar eso, cuelgue. Parece que ahora son sus peones. Estas personas tienen un gran talento para convencer a los demás de que son algo que no son. De hecho, probablemente se ha apropiado de todas tus buenas cualidades y ha convencido a algunas personas de que eres el narcisista. Es lo que hacen. ¡Aguanta, víctima de 20 años! Hay luz al final del túnel. Mantente fuerte y no te rindas. Somos muchas las víctimas y cada día nos hacemos más fuertes.
Sondra
Víctima de 20 años el 6 de septiembre de 2014:
FINALMENTE salí y me alejé del padre de mi novio / hijas narsisista. Sin embargo, siempre ha tenido una relación con mi tío y se ha comunicado con mi tía y mi prima; mi primo ahora va a su casa a tomar algo, etc., y le envió a mi tía una tarjeta de cumpleaños y un regalo. La relación terminó mal y mi primo fue a su corte y también lo sacó de la fianza después de que me atrapó y dañó mi auto. Decidí dejar de hablar y distanciarme de ellos. Me preocupo por mi familia, pero no puedo seguir estando cerca de ellos cuando siento que no me apoyan y son insensibles a mis sentimientos al hablar siempre de él, etc. No estoy seguro de si estoy reaccionando exageradamente, pero sé qué tipo de persona es y las está usando y terminará abrumando. ¿Tomé la decisión correcta de desconectarme de ellos?
Heather Mcdougall el 7 de octubre de 2013:
Estoy de acuerdo en que es peligroso cuando decides que tu abusador NPD tiene que irse, y luego lo haces salir de tu casa, pero tienes para encontrar la autoestima y armarse con el hecho de que para que su abusador se quede, en realidad es a largo plazo, mucho más peligroso. Si tienes hijos, el peligro es extremo. Tienes que deshacerte de ellos por el bien de tus hijos y de ti mismo.
Luego el 02 de septiembre de 2013:
Publiqué un enlace al sitio web de NPD por la noche en mi muro narcisista de Facebook usando una cuenta falsa de Facebook, eliminó el enlace de su muro y bloqueó mi cuenta falsa después de que regresó del trabajo. Pero ya era demasiado tarde porque ese enlace permaneció en su muro de Facebook la mayor parte del día para que todos sus amigos lo vieran :))))))))))
Marc Hubs (autor) desde Reino Unido el 14 de febrero de 2013:
Hola Laura, no estoy seguro de dónde desapareció la primera mitad de tu comentario. pero gracias por pasar. Seguro que puede ser difícil encontrar una manera de hacer frente a la pérdida de años / tiempo, pero la única forma real de hacerlo es simplemente mirar hacia el futuro. Lamentar demasiado las cosas y pensar en el pasado nunca llevó a nadie a ninguna parte. Ha tocado algunos puntos muy relevantes.
Lo que dijiste sobre tomar represalias en público es tan cierto, si planteas estos problemas en público, el narcisista actúa como si fuera un broma personal entre ustedes o que está exagerando para hacer una broma de algo, cuando en realidad ese no es el caso. Felicitaciones por liberarse de la relación y seguir adelante con su vida. Como dices, tienes nuevos amigos y ahora tienes el conocimiento que puedes usar para protegerte en el futuro.
laurawhite el 14 de febrero de 2013:
luego comenzó el abuso físico
A estas alturas ya se sentía seguro de hacerlo. Lo veo todo ahora jugando al marido sufrido durante tanto tiempo, menospreciándome en público sabiendo que no tomaría represalias en público, si dijera algo con sus amigos o niños, siempre bromeaba diciendo que yo estaba exagerando e inventaba excusas para la viloencia física diciendo que él se estaba defendiendo y yo había iniciado En verdad, me hizo sentir pena por preguntarme si era yo. ¿Esperaba mucho de él? Nunca, por una vez, creí que él era lo suficientemente inteligente como para engañarnos. todo.Solo ahora, después de 6 años de separación, puedo verlo claramente. Pasé años complaciendo sus arrebatos de pey, pero pensé que eran solo eso. Y aún así la familia no puede ver eso. He tenido que hacer un nuevo círculo de amigos. Me separaron de nuestros amigos de toda la vida. Cómo desearía tener este conocimiento y poder hacer retroceder el reloj 20 años
Jaydene de Alberta, Canadá, el 25 de enero de 2013:
Esta personalidad es una cosa horriblemente destructiva. Se dice que no pueden cambiar. qué triste. A toda costa, acepto salir mientras todavía tengas algo de poder de razonamiento. Se meterán contigo hasta que no quede nada.
MajiPaaji el 24 de enero de 2013:
Desafortunadamente, muchos Borderlines terminan con Narcissists... Son la perfecta relación de disfunción entre el ying y el yang, muchos BDP que dejan a los narcisistas y se vuelven a desarrollar. lamentablemente también desarrollar rasgos narcisistas en retribución por haber pasado por tal abuso, para evitar que suceda de nuevo.
Jaydene desde Alberta, Canadá, el 20 de diciembre de 2012:
Este artículo habla mucho de este trastorno de la personalidad, y es emocionalmente aterrador quedar atrapado en este desorden, sin saberlo, pero siendo consciente de sus rasgos y tácticas, puede ayudar a que nuestra intuición crezca y sea Confiado. De lo contrario, estar con este tipo de persona puede hacerte pensar que lo estás perdiendo. y lo estás, constantemente te están molestando. Así que sí, sal, mientras puedas y cúrate.
Marc Hubs (autor) desde Reino Unido el 12 de septiembre de 2012:
¡Sí, absolutamente SparrowMinistries! Tampoco es inusual que los trastornos de la personalidad se superpongan entre sí: conozco a alguien que ha sido etiquetado como un 'Narcisista límite'.
Gorrión Ministerios el 11 de septiembre de 2012:
Tal vez realmente sea solo el uno por ciento, pero ese uno por ciento causa tantos estragos que parece que son más. También existen otros trastornos de la personalidad que pueden tener efectos similares, como antisociales, e incluso limítrofes.
Alguien de mi familia trata con un jefe que tiene NPD y esa persona tiene acceso a tantos empleados y ha causado un daño incalculable, pero aún no ha sido "atrapado" ni responsabilizado.
Marc Hubs (autor) desde Reino Unido el 11 de septiembre de 2012:
Gracias por los comentarios. ¿No es sorprendente cómo tanta gente ha tenido que lidiar con este problema y sin embargo se nos dice que, oficialmente, solo el 1% de la población mundial sufre de NPD?
Gorrión Ministerios el 31 de agosto de 2012:
Hola Sparkster,
Haces un trabajo estupendo en este tema. Tienes mucha razón en eso. Es especialmente útil leer estos artículos porque me recuerdan que no importa lo que perdí para escapar, valió la pena. No sé muy bien cómo podré estabilizarme, pero confío en que Dios me mostrará el camino.
Sigan con el buen trabajo.
Bendiciones!
Susette Horspool de Pasadena CA el 31 de agosto de 2012:
Este es mi antiguo jefe. Y esa discusión sobre "intuyo" vs. "Estás paranoico" sucedía a menudo. Me había entrenado antes de conocerlo para confiar en mi intuición, pero todavía era difícil soltarme.
Solía decirme: "La vida se trata de humo y espejos", luego se molestaba cuando le decía: "No soy un fumador y refleja a la persona ". Trabajó duro y sutilmente para engañarme y mentir sobre las habilidades de la empresa cuando hice mi márketing. Estaba aislado del resto de la empresa, sentía que no tenía habilidades (aunque soy rico con ellas) y que nada de lo que hice fue efectivo (él lo estaba ocultando).
Me tomó un año después de dejar esa empresa para volver a ser yo mismo. Y ahora soy más fuerte, más diplomático, más capaz de defenderme, así que no me arrepiento demasiado.
Corrinna desde BC, Canadá el 31 de agosto de 2012:
Describe exactamente la relación con mi ex y el padre de mis hijos. Dejar una relación con un narcisista puede ser extremadamente peligroso y debe hacerse con MUCHA planificación previa, especialmente si hay niños involucrados. Gran información :)
teacherjoe52 el 30 de agosto de 2012:
Hola Sparkster.
Solo puedo decir amén.
Los tienes clavados en un tee.
Lo que sí he notado es que cuando eres fuerte pero resentido con ellos, son masilla en tus manos. Créame, tengo mucha experiencia con ellos.
Dios te bendiga.
Kristy LeAnn desde Princeton, WV el 30 de agosto de 2012:
Esto describe perfectamente la relación con mi ex. No me di cuenta hasta demasiado tarde de que era un narcisista. Si alguien que lee esto tiene una relación con uno, salga mientras pueda. No puedes arreglarlos y nunca cambiarán.
