Sadie Holloway es una facilitadora de talleres que enseña habilidades de comunicación interpersonal para ayudar a las personas a fortalecer sus relaciones.
¡Ayudar! ¡Mi pareja no puede decirme que me ama!
¿Cómo se mantiene una relación con alguien que tiene dificultades para decir "te amo"? Si está comprometido con la otra persona y sabe en su corazón que te ama pero no puede decirlo, entonces hay cosas que puedes hacer para aumentar tu propio sentido de seguridad dentro de la relación. Al hacerlo, puede aprender más sobre la persona que tanto le importa y fortalecer el vínculo que ambos tienen.
¿Puede durar su relación si solo uno de ustedes dice "Te amo"?
Has dicho '¡Te amo!' ¿Por qué no puede responderlo?
1. Pregúntese por qué escucharlo decir esas tres pequeñas palabras es tan importante para ti.
Antes de que intentes averiguar por qué no puede decirte en tres palabras que te ama, Es importante que se tome el tiempo para descubrir por qué una declaración verbal de amor es tan importante para usted. ¿Te hará sentir más seguro en tu relación? ¿Es porque crees que las palabras son la forma más importante de expresar amor? ¿Creciste en una familia en la que rara vez escuchaste a alguno de los miembros de tu familia decir que se amaban y que sientes que te lo perdiste? Ser capaz de lidiar con algo que le está causando dolor a menudo se vuelve más fácil cuando se escucha a sí mismo y escucha lo que su corazón le está diciendo.
2. Reconoce cuando él está haciendo un esfuerzo por decirte que te ama, pero parece que no puede hacerlo verbalmente.
El estímulo y el reconocimiento de nuestros esfuerzos por parte de nuestros socios puede marcar la diferencia en el mundo cuando estamos luchando con algo. Tu pareja merece ser reconocida si notas que está tratando de encontrar su propia manera de decir que está enamorado de ti. En lugar de enfurruñarse o darle el trato silencioso (dos hábitos de relación muy poco saludables), hazle saber que ves cuánto te ama, incluso si le cuesta decirlo. Cuanto más lo apoyas y animas de forma amable y amorosa, más le abres la puerta para que se arriesgue y se exprese sin miedo al rechazo. Él necesita saber que no te reirás de él ni lo descartarás ni lo rechazarás cuando finalmente te diga "¡Te amo!"
3. Comprende la diferencia entre alguien que no puede decir "te amo" y alguien que no dice "¡te amo!"
Alguien que no puede decir "te amo" puede tener miedo de ser rechazado cuando expresa sus sentimientos. Quizás cuando estaban creciendo no escucharon esa frase a menudo de sus padres y por eso tienen dificultades para saber cuándo y cómo expresar sus sentimientos verbalmente. Alguien que no pueda decir "te amo" tal vez algún día aprenda a hablar abiertamente sobre sus sentimientos.
Por otro lado, si es alguien que no lo haré decir "te amo", puede que esté eligiendo conscientemente no decir esas palabras. Tome la diferencia entre la frase "no sé nadar" y "¡no nadaré!". Una oración sugiere que la persona carece de las habilidades para nadar y la otra sugiere que la persona elegir no nadar. Alguien que carece de la capacidad de decir "te amo" puede que algún día aprenda a decirlo abiertamente. Pero si estás en una relación con alguien que elige no expresarse, incluso si sabe que te duele, entonces no necesitas consejos sobre cómo sobrellevar cuando no puede decir que te ama; necesitas averiguar si vale la pena permanecer en esta relación.
4. Encuentre formas no verbales de expresar su compromiso y devoción.
¿Cómo le dices a tu pareja que te preocupas profundamente por él? ¿Es solo con palabras? ¿O encuentras formas creativas de expresar tu amor y afecto más allá de simplemente decir esas 'tres palabritas'? Mientras espera que él le diga verbalmente cómo se siente, él podría estar esperando que usted le exprese cómo se siente de una manera no verbal. Eso podría ser lo que él necesita de ti para dar el siguiente paso y demostrar lo mucho que significas para él. La conclusión es que hay tantas formas diferentes de hacerle saber a alguien que lo ama, ¿por qué limitarse a solo tres palabras? ¡Abre tu corazón y tu mente a todas las posibilidades!
Tomarse de la mano es una forma no verbal de expresar sentimientos de amor
Cuando se acerca y te toca afectuosamente, esa podría ser una de las formas sin palabras que tiene para decirte que te ama.
5. Concéntrese en todas las cosas buenas de su relación.
Si el hecho de que él no pueda articular lo que siente por ti es el único obstáculo importante en tu relación, ¿estás fallando en ver todas las cosas que van bien para ustedes dos?
6. Lea libros sobre cómo las personas expresan el amor de maneras que en realidad no involucran palabras.
Cuando esté luchando con problemas matrimoniales, leer libros de relaciones de gran prestigio puede ayudarlo a salir de su cabeza y comenzar a ver la situación desde una nueva perspectiva. Para mi leyendo Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman cambió la forma en que pude dar y recibir amor en mi matrimonio. Descubrí que mi esposo no solo dijo verbalmente que me amaba, me dijo que me amaba a través de regalos. de servicio, es decir, haciendo pequeñas cosas por mí que él sabía que me harían la vida más fácil y más agradable. Leer el libro y aprender a concentrarme en mí mismo y asumir la responsabilidad de mis sentimientos en lugar de intentarlo. cambiar a mi esposo me dio una idea profunda de cómo decir 'te amo' es solo una pequeña parte de mi relación.
7. Decide si su incapacidad para decir las tres palabras que quieres escuchar son un factor decisivo para ti.
En última instancia, debes decidir si puedes vivir con alguien que tiene problemas para expresar verbalmente lo que siente por ti. Es posible que tengas que esperar mucho tiempo antes de que esté listo para decirte lo que quieres escuchar. Tomar una decisión sobre con qué puede vivir a largo plazo puede ayudarlo a disfrutar de la vida en el aquí y ahora, incluso cuando él no pueda decirle que lo ama. Tomar una decisión sobre un asunto difícil, particularmente un asunto difícil sobre el amor, a veces puede resultar bastante liberador.
No es fácil para algunas personas decir '¡Te amo!' Quizás tu pareja se sienta más cómoda expresando su amor por ti a través de pequeños obsequios y gestos amorosos.
© 2016 Sadie Holloway
