Väike šamaan on vaimne treener ja B-klastri isiksusehäirete spetsialist, kellel on populaarne YouTube'i saade ja kliendid kogu maailmas.
Siin on mõned punased lipud, mida saate otsida, kui olete mures, et keegi, keda te armastate, on seotud nartsissistliku suhtega. See puudutab peamiselt romantilisi suhteid või sõprussuhteid, kuna mõned neist ei tuleks esile, kui isik oleks pikaajalises nartsissistlikus suhtes, näiteks vanema või õe-vennaga. Kõik need asjad ei viita iseenesest nartsissismile, kuid kontekstis võetuna viitavad need vähemalt probleemsele, isekale suhtele.
Kui keegi on nartsissistiga romantiliselt seotud, haarab ta tavaliselt tormi ehk "jalad maha", nagu inimesed mõnikord ütlevad. Nartsissist tegeleb millegagi, mida nimetatakse "armastuse pommitamiseks". See juhtub osaliselt seetõttu, et nartsissistid on väga idealistlikud ja ebarealistlikud; nad usuvad, et iga uus partner või armastuse huvi on "üks" ja nad muutuvad väga kiiresti väga intensiivseks. See juhtub ka seetõttu, et nad on armukadedad, omandihimulised ja kohtlevad inimesi nagu esemeid, nii et nad liiguvad kiiresti, et end kaitsta. oma uut "hingesugulast" ja siduge see inimene nendega enne, kui midagi juhtub, mis seda rikub või keegi teine saab selle enda kätte võtta ära. See on sageli inimeste jaoks väga desorienteeriv ja segadusse ajav. Nad võivad uskuda, et armastavad nartsissisti isegi siis, kui nad neid vaevu tunnevad. Nartsissist püüab alguses olla igas mõttes täiuslik, ilma igasuguste vigadeta – ja nad näevad oma eeldatavat uut hingesugulast samamoodi. Nad on kameeleonid ja kuna neil puudub identiteet, peegeldavad nad lihtsalt inimese enda olemust ja isiksust, pannes inimese uskuma, et on leidnud ideaalse paarilise. Hoiduge sõbra või pereliikme eest, kes ütleb selliseid asju nagu "Ta on täiuslik!" või "Ta juba ütles mulle, et armastab mind!" Keegi pole täiuslik ja keegi ei saa kedagi armastada enne, kui ta teda isegi tunneb. Hoiduge uue partneri eest, kes ei taha oma minevikust rääkida, partnerist, kes on perekonna poolt täielikult ära lõigatud või kes väidab, et on alati olnud teiste ohver. Armastatud inimese uus partner, kes ütleb selliseid asju nagu "Kõik mu teised partnerid on olnud _________" või väidab, et ei tea, miks nende eelmised suhted lõppesid, peaks samuti heiskama punased lipud. Tõenäoliselt on kõik, mis tundub liiga täiuslik.
Pärast täiusliku faasi möödumist hakkavad nartsissisti fassaadil ilmnema praod. Tavaliselt ei võta see samuti kaua aega. Kui see juhtub, hakkab nartsissist näitama, kes nad tegelikult on. Nad on aru saanud, et nende uus väidetavalt täiuslik hingesugulane on lihtsalt üks tavaline vigane inimene ning nad tunnevad pettumust ja viha. See jätab inimesed tavaliselt väga segadusse ega suuda mõista, mis läks valesti või miks see nii kiiresti valesti läks, ilma et näib olevat põhjust. Nad võivad teatada, et nende uus partner on külm, ignoreerib neid või näib olevat nende peale ilma põhjuseta vihane. Nad võivad teatada, et nad ei saa aru, milles probleem on, või et asjad tunduvad kuidagi teisiti. Nad võivad öelda, et nende uus partner on äkki sarkastiline, ebaviisakas või solvav või et nende uuel partneril näib olevat tõesti halb või vigane mälu. Nad võivad mainida, et nende uus partner tundub armukade või et neil näib olevat halb tuju. Nad võivad mainida, et nende partneril näib olevat kaks erinevat isiksust. Me kuuleme sageli inimesi dr Jekylli ja hr Hyde'i võrdlemas. Mida kauem suhe kestab, seda hullemaks need probleemid lähevad ja seda kaugemale fassaad langeb. Pöörake erilist tähelepanu, kui keegi ütleb selliseid asju nagu "Sellel inimesel on ka teine pool" või "Keegi pole mulle kunagi nii kohutavaid asju öelnud" või "Ma pole kunagi varem näinud kedagi nii käitumas."
Nartsissistid töötavad selle nimel, et vähendada kellegi enesekindlust, et nad saaksid sundida seda inimest "kandma" kogu nartsissisti emotsionaalset pagasit ja halba käitumist. Nartsissistide partnerid võivad hakata endas kahtlema, tunduda ebakindlad, nad võivad muutuda ebakindlaks, kui nad varem seda tüüpi ei olnud. Nad võivad üha enam otsida kinnitust teistelt, kui nad seda varem pole teinud. Nad võivad küsida selliseid asju nagu: "Kas sa arvad, et ma olen kuri? Kas sa arvad, et ma olen rumal? Kas arvate, et ma üritan probleeme tekitada?" Nad võivad olla täielikult mässitud sellele, et teisele inimesele meeldida, ja tundub, et nad kardavad teha asju, mis võivad nende uuele partnerile meeldida või häirida. Nad võivad kulutada liiga palju aega oma uue partneri tunnete, probleemide ja arvamuste pärast muretsemisele. Nad võivad muutuda ärevaks või närviliseks inimeseks või tunduvad olevat liiga palju mures inimeste solvamise või vale ütlemise pärast. Need kõik on märgid, et teie armastatu enesekindlus on õõnestatud.
Inimesed, kes on suhetes nartsissistidega, teatavad, et nad ei tunne end ära kuulatud, et nad ei tunne, et neist hoolitakse ning et nende vajadusi, arvamusi ja tundeid ignoreeritakse, jäetakse kõrvale ja isegi mõnitatakse. Kui teie lähedased ütlevad teile, et neil pole häält, et nende vajadused ei tundu olevat olulised või neile öeldakse, et nad on halb inimene lihtsalt oma vajaduste, normaalsete emotsioonide, normaalsete ootuste või normaalsete asjade pärast, peaksite olema mures.
Nartsissistidele meeldib panna mõistlikke asju ebamõistlikuna kõlama, sest nende jaoks on idee, et nad peaksid seda tegema mistahes määral austust, arvestamist või mõistmist teisele isikule ähvardav ja solvav. Mõte, et neilt nõutakse teiste inimeste suhtes empaatiat, on hirmutav, sest see on neile võõras ja nende jaoks võimatu. Igasugust taotlust teiste inimestega arvestada peetakse otseseks ohuks nende enda vajadustele. Nartsissistid usuvad tõesti, et nad ei saa teistele anda, ilma et nad ennast kuidagi muudaksid, ja keelduvad seda absoluutselt tegemast. Kuid nad eeldavad, et teised teevad seda nende eest ilma kahtluseta. Vahet pole, et sina pole terve päeva söönud ja nad on näiteks kogu ülejäänud kodus oleva toidu ära söönud. Kui te ei jaga nendega oma ühte söögikorda, olete isekas ja kohutavalt kuritahtlik. Nad väidavad, et näljutate neid ja keeldute neile süüa andmast. Kui nad ei saa seda kõike, siis sellest ei piisa.
Muud asjad, mida otsida, hõlmavad gaasivalgustuse märke, nagu vajadus oma tegelikkust ja taju teiste inimestega ülemäära kinnitada; märgid manipuleerimisest, näiteks asjade ja raha andmine sellele uuele partnerile või sundimine asjadele alla kirjutama; isolatsioon perekonnast ja sõpradest või muud märgid, et partner neid kontrollib; kahtlemine oma terves mõistuses või tunne, et läheb hulluks; endassetõmbumine, kartlikkus või huvi kaotamine asjade vastu, mida nad varem teha armastasid. Veel üks punane lipp on midagi, mida võime nimetada papagoimiseks. See on siis, kui teie kallim kordab oma partneri arvamust või tundeid enda endi asemel. Näiteks küsite oma sõbralt, kas ta soovib teiega kontserdile tulla ja ta ütleb midagi sellist: "Mu partner ütleb otse-eetris muusika on raha raiskamine." Selline käitumine on tingitud sellest, et nartsissist sunnib oma tundeid ja arvamusi teisele peale isik. Samuti peaksite olema teadlik vastupidisest mõjust, mis on siis, kui nartsissist on see, kes teist inimest papagoib. Mõlemad asjad ilmnevad seetõttu, et nartsissistidel pole identiteeti.
Üks suurimaid punaseid lippe on see, et inimesed teatavad, et neid süüdistatakse asjades, mida nad ei öelnud, ei teinud või ei mõelnud. Nartsissistid elavad paranoilises, enesekeskses maailmas, kus kõik ja kõik on iseenda laiendus. Nad projitseerivad oma negatiivseid mõtteid, tundeid ja arvamusi enda kohta teistele inimestele. See, mida nad mõtlevad, saab sellest, mida teised tegelikult ütles. See, mida nad usuvad, muutub tegelikult teisteks tegid. Selle tulemuseks on segane vestlus pärast segast vestlust, kus nartsissist süüdistab inimesi asjades, mida nad ise tunnevad või usuvad. "Ma arvan, et olen rumal, sest kaotasin majavõtme" muutub "Sina arvan, et olen rumal, sest kaotasin majavõtme ära," ja ükski põhjendus ei anna neile mõista, et te ei öelnud seda ega tunne end nii. Kui lähedased teatavad, et neid süüdistatakse pidevalt asjades, mida nad pole teinud või öelnud, peaks see olema eriti murettekitav.
Nartsissistlikud suhted on petturlikud, sest nad panevad inimesi tegema otsuseid, mida nad ei teeks, kui neil oleks kogu teave. Lõpuks ei saa me teha oma lähedaste eest otsuseid ja me ei saa kontrollida nende elu peale meie ise saab veenduge, et neil on kogu otsuse tegemiseks vajalik teave.
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikku ja individuaalset nõuannet.
