Usalduse mõistmine ja selle loomine suhetes

Olen alati olnud sõprade ja pereliikmete otsija, kes nõu otsib. Mulle meeldib inimesi aidata.

Milline on parim viis suhetes usalduse loomiseks?

Niisiis, alustate uut suhet ja soovite teada parimat viisi suhetes usalduse loomiseks. Usaldus on suhtes üks olulisemaid asju. See on tegelikult kogu liidu vundament. On mõistlik tahta teada, kuidas luua see tugev turvaline side oma kallimaga. Kuid reaalsus on see, et me ei pea teadma, kuidas usaldust luua. Usalduse loomine on lihtne. Tegelik küsimus onkuidas õppida uuesti usaldama?

Tõde usaldusest

Tegelikult ei saa suhe alguse ilma usalduseta. Teil pole põhjust seda inimest mitte usaldada. Nad ei ole andnud teile põhjust neid mitte usaldada. Usalduse hoidmine on raske osa. Inimest paremini tundma õppides hakkame rohkem tema hinge nägema, saame teada, kes ta on ja milline ta on. Nende tegemisi nähes ja sügavamal tasandil tundma õppides, kes nad on, lubame inimese oma südamesse järjest lähemale. Me muutume selle inimesega armsamaks ja mugavamaks ning lõpuks armume.

Suhte alguses on teil tugev side ja vastutasuks ootate, et teine ​​inimene seda sidet ei katkestaks. Selle sideme purustamine purustaks teie usalduse. Kui tunnete selle inimesega sidet ja ta teeb teile mingil moel vastukaja, katkeb usaldus. Usalduse taastamine on tõeline probleem. Esialgu oli meil usaldus juba olemas.

Kardab saada uuesti haiget

Esimene stsenaarium on kõige tõenäolisem neile, kes pole kunagi varem olnud olukorras, kus usaldus oleks purunenud, või vähemalt mitte väga sageli. Nagu enamik meist, on ka meie usaldus miljon korda purunenud, mistõttu on meil raske suhet nullist alustada, andes uuele inimesele kahtluse kasuks. Kui olete varem lubanud inimesi oma südamesse ainult selleks, et neile valetada, petta või väärkohtleda, on raske lubada oma uuele suhtele õiglast pilti. Ehitame oma südame ümber tõkked, et kaitsta seda uuesti haiget saamise eest, mis on täiesti arusaadav, sest kes tahaks haiget saada? Kuid see võib ka takistada potentsiaalselt suurepärasel inimesel meiega lähedaseks saama.

Kas usaldust saab tõesti taastada? Kui inimene, keda sa armastad, teeb sulle haiget, on sellest väga raske üle saada ja raske seda inimest uuesti usaldada. Sellele küsimusele pole tõesti kindlat vastust. Muidugi, seda saab teha. Meil on võime usaldust taastada. See võtab mõlemalt osalt lihtsalt palju tööd ja aega. Seega, kui olete valmis tööd tegema, võib teil olla võimalus usaldus uuesti üles ehitada. Kas peaksite seda tegema, on samuti suur küsimus. See tähendab, et inimesed teevad vigu. Me kõik oleme inimesed ja kogeme oma elus erinevaid asju. Teeme valikuid, mis ei ole alati õiged ja kahetseme neid või vähemalt soovime, et teeksime asju teisiti.

Iga olukord on erinev. Sellegipoolest on siin mõned näpunäited, mis võivad aidata teil otsustada, mis teile kõige paremini sobib.

Millal peaksin kulutama aega ja pingutama, et taastada usaldus oma suhete vastu?

1. Mitu korda on nad seda varem teinud? Kui nad murravad pidevalt teie usaldust ja lubavad, et nad seda enam kunagi ei tee, siis ei, ma arvan, et võib kindlalt öelda, et teil on parem edasi liikuda ja leida armastus mujalt. Sellistes olukordades viibimine on väga ebatervislik. See mitte ainult ei mõjuta teie enesehinnangut, vaid teeb sellest olukorrast väljaviimise äärmiselt keeruliseks, kui viibite selles liiga kaua. Sellest saab sõltuvus ja kui teil õnnestub sellest olukorrast välja tulla, on tulevikus väga raske alustada uut suhet ilma sügavate usaldusprobleemideta.
2. Kas nad pingutavad teiega samamoodi? Kas neile tundub see usalduse taastamine väga oluline? Kas nad püüavad teile näidata, et nad mõtlevad äri ja tahavad, et see toimiks sama palju kui teie? Kui annate endast tõesti kõik ja nad ei proovi või ei võta seda tõsiselt, võib olla aeg teha paus või edasi liikuda. Kui nad mõtlevad tõsiselt usalduse taastamisele ja selle suhte toimimisele, on see neile sama oluline kui teile.
3. Teisest küljest, kas saate anda neile õiglase võimaluse? See võib olla raske, kuid kui soovite seda inimest uuesti usaldada, peate andma talle õiglase võimaluse. Sellega pean silmas, et te ei saa neid asjades süüdistada enne, kui olete faktidest teada. Te ei saa liigselt kaitsvaks muutuda ja ilma põhjuseta kaklusi või vaidlusi alustada. Ma tean, et sa tead, mida ma mõtlen. Te näksite selle inimese peale ilma põhjuseta. Sa vihastad tühiste, ebaoluliste asjade peale. Seda seetõttu, et olete haiget saanud ja elate minevikus. Kui te ei suuda andestada seda, mida nad tegid minevikus, siis tuleviku ülesehitamine ei tööta teie jaoks kunagi. Võib-olla vajate tervenemiseks omaette aega, et saaksite neid või kedagi teist jälle oma südamele lähemale lubada.
4. Kas te mõlemad olite enne selle olukorra tekkimist tõeliselt õnnelikud? Kui sa tõesti istud ja mõtled sellele, siis kuidas suhtusid suhtesse enne usalduse purunemist? Kas tundus, et see oli pigem mugavus kui armastav hooliv suhe? Kas tundsite, nagu oleksite lahku läinud? Kui see on nii, võib teil olla võimalus, kui saate teada, mis õnnetuse põhjustas? Kui olete selle probleemiga tegelenud, peaks usalduse taastamine olema lihtsam. Inimesed võivad mõnikord tunda end lõksus, kui nad ei tea, kuidas oma tundeid väljendada. Nad võivad teha vale valiku, sest kuigi nad armastavad sind, ei pruugi nad olla õnnelikud, nii et nad jäävad seda õnne otsima. Jällegi, see kõik sõltub sellest, kas suudate ebaõnne algpõhjuse kallal töötada.

Need on mõned peamised tegurid, mis võivad aidata teil otsustada, kas peaksite oma suhtesse jääma või mitte ja kuidas seda usaldust uuesti üles ehitada, kui usute, et olete nii suuteline kui ka valmis selle nimel tööd tegema olukord.

Usalda

Kas olete suhtes põlenud?

Suhtes põlema saamine on raske

Järgmine asi, mida tahaksin arutada, on see, kuidas luua suhtesse usaldusega, kui olete minevikus haiget saanud. See on paljudele meestele ja naistele väga raske. Põletada ei ole lihtne. Nagu ma ütlesin, loob see barjääri, mida teistel on raske murda. Probleem pole siin selles, kuidas õppida teisi usaldama. Probleem on selles, kuidas õppida laskma endal teisi usaldada?

Hoidke seda meelt. See inimene, kes sulle meeldib ja/või kes üritab suhet luua, on MITTE inimene, kellega sa varem tutvusid. Nad ei ole sulle kuidagi haiget teinud. Teate, et olete nende vastu huvitatud, sellepärast käite nendega kohtamas või proovite neid paremini tundma õppida. Siin on koht suhtlemine on võtmetähtsusega. Laske sellel inimesel teada, kuidas te end tunnete ja miks te nii tunnete. Inimesed on üsna mõistvad ja neil võib olla sarnane olukord. Rääkides neile asjadest, mis tekitavad teie ebamugavust või kus teie probleemid peituvad, võimaldab see neil olla neis küsimustes eriti ettevaatlik.

Suhtlemine usalduse loomiseks

Näiteks kui avastate, et teie endine mees petab, kui ta pidi väljas olema meeste/tüdrukute õhtul võib teil olla väga raske lasta oma uuel kallimal inimesel ilma välja minna sina. Ma saan sellest täiesti aru ja näen, kust te tulete. AGA peate jätma inimesele ruumi ja usaldust. Mida sa siis teed? Kindlasti selgitaksin talle, et eelmises suhtes ütles mu endine, et veedab sõpradega aega, kuid tegelikult kohtus kellegi teisega. Mul on väga raske lasta sul sõpradega välja minna, ilma et tunneksid end ebamugavalt. Kuigi te pole kunagi teinud midagi, et ma teid ei usaldaks, töötan ma enda kallal ja proovin lubada endal uuesti usaldada. Oleksin väga tänulik, kui registreeriksite minuga paar korda öö jooksul sisse.

Mida see teeb? Alustuseks on see suhtlemine. Selgitate neile, miks te tunnete teatud viisil, võimaldades neil viisakalt teada, miks te tunnete nii, nagu te tunnete. Samuti annab see neile teada, et nad ei ole teie tunnetes süüdi. Teise inimese süüdistamine milleski, mida ta ei teinud, on hea, tüütu ja väljalülitamine. Kui süüdistate alati kedagi milleski, mida keegi teine ​​tegi, vananeb see kiiresti ja suhe ei toimi. Jah, usaldamine on raske pärast seda, kui sulle on haiget tehtud, aga sa pead selle kallal ise vaeva nägema, ei saa te kunagi oodata, et teine ​​inimene selle parandaks. Muidugi võivad nad olla koostöövalmid ja teid teie teekonnal aidata, kuid kindlasti peate ka palju pingutama.

Lisateavet Pairedlife'ist

3 näpunäidet paremaks väikeseks jutuks

Kuidas teha nägu, et teie abielu on korras

Kuidas võita lahing segase ämmaga

Lõpuks, kas telefonikõne takistab teist inimest petmast? Ei, muidugi mitte, kuid see võimaldab teil mõista, et nad tahavad, et see suhe toimiks sama palju kui teie. Kui rahuldate teie taotluse lihtsaks telefonikõneks, näitab see teile, et nad mõistavad teid ja välja arvatud tõsiasi, et teil on nende probleemidega probleeme. Terves tugevas suhtes olemine tähendab probleemide kallal töötamist ja üksteise ülesehitamist, luues tugeva sideme ja turvalisuse. See aitab teil samal ajal tunda, et teie tunded on olulised võimaldades neil saada kasu kahtlusest, mida nad õigustatult väärivad.

Usaldamine tähendab haavatav olemist

Lõpuks arvan, et me kõik peame meeles pidama, et kõik suhted saavad alguse usaldusest. Kui meile tehakse ülekohut, puruneb usaldus. Kui proovime seda uut suhet alustades meeles pidada, on lihtsam lasta inimesel teile tõestada, et tema kavatsused on head. Me võime püüda kaitsta oma südant murdumise ja haiget tegemise eest, kuid see on võimatu. Kui me seda mõistame, võib olla lihtsam teisi sisse lasta, inimesi, kes võivad meid aidata tervendada. Mõnikord kaasneb tõelise õnnega risk ja haavatavus.

Ja lõpetuseks, kui leiate end suhtest, mis pole terve ega tugev ja tunnete, et soovite sa ei kuulu enam sellesse suhtesse, pea meeles, et inimese armastamine tähendab vahel lahkumist a isik. Parem on teed lahku minna, kui inimese usaldust murda. Kui rohkem inimesi arutaks oma tundeid ja/või tegutseks, andes teisele inimesele austust, mida nad valetamise asemel lahkudes väärivad, oleks meil selles palju vähem umbusaldavaid inimesi maailmas. Kuigi tõde võib haiget teha, on haigetsaamisest palju lihtsam paraneda, kui õppida looma terveid suhteid, kui teie usaldus on murtud.

Tugev suhe on õnnelik suhe

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

© 2018 Jennifer Maldonado

Jennifer Maldonado (autor) West Palm Beachist 29. jaanuaril 2018:

Tänan teid kommentaari eest dashingscorpio. Muidugi peaksite kuulama oma südant, kuid minu mõte on see, et see, et üks inimene tegi teile valesti, ei tähenda, et järgmine inimene seda teeb. Peame alustama ilma süüdistamata algusest peale.

hoogne skorpion Chicagost 28. jaanuaril 2018:

"Nad pole andnud teile põhjust neid mitte usaldada." - Tõsi

Siiski on oluline märkida, et nad pole teile ka põhjust andnud! Usaldus nagu austus tuleks aja jooksul (välja teenida). Parim viis usalduse loomiseks on teatud aja jooksul aususe ja aususe demonstreerimine.

Keegi ei tohiks (sundida) ennast kedagi usaldama. Selle asemel (laskke neil teenida) oma usaldust.

Mõte usaldada kõiki seni, kuni nad "osutavad" ebausaldusväärseks, võib põhjustada südamevalu. See on petturite unistus!

Igaüks meist (valib) oma sõbrad, armukesed ja abikaasa.

Igaühel meist on oma kaaslase valimise protsess / kohustuslike asjade nimekiri.

Igaühel meist on oma "piirid" ja "tehingurikkujad".

Üks peamisi põhjusi, miks nii paljudel meist on probleeme, on see, et me usume, et suhete loomisel pole romantiline "mõtleda". Tahame minna "autopiloodile".

Ärge kunagi eraldage suhteotsuseid tehes oma meelt südamest. Meele eesmärk on kaitsta südant. Tunne ennast, armasta ennast, usalda ennast.

Kui miski ei tundu teile õige, pole see tõenäoliselt teie jaoks õige.