Nendes küsimustes hariduse saamine
Raske on tõesti elada teadlikku elustiili, kui me ei saa rohkem teada, miks me teeme. Miks on vähem ostlemine nii oluline samm? Milline on meie isiklik roll kliimamuutustes? Miks peaksime lõpetama kiirmoebrändidelt ostmise? Miks peaksime liha tarbimist vähendama? Teekonnale pühendumise üks aspekt teadlik elamine tähendab jätkuvat haridust ja sukeldumist sügavale probleemidesse ja tööstusharudesse, mis põhjustavad ja aitavad kaasa sellistele probleemidele nagu inimkaubandus, kliimamuutused, tänapäeva orjus ja vaesus.
Need dokumentaalfilmid ja raamatud on loonud ja kirjutanud inimesed, kes on pärit erinevatest vaatenurkadest erinevate kirgede ja leidudega. Siiski on igaüks jõudnud samale järeldusele: muutusi on vaja. Ja igaühel meist on võimalus teha oma maailma paremaks paigaks kõik endast oleneva.
Siin on viis dokumentaalfilmi ja viis raamatut, mis aitavad teil mõista, mida tähendab teadlik elustiil:
Dokumentaalfilmid, mida vaadata
1. Tõeline kulu
Tõeline hind on tõesti esimene ja seni ainus dokumentaalfilm, mis sukeldub sügavale kiirmoe maailma ja kahjusse, mida see teeb nii rõivaid valmistavatele inimestele kui ka maailmale. True Cost viib teid lennurajalt higipoodi, puuvillapõllult kaubamajja, paljastades tõelise teekonna, mille meie riided läbivad enne, kui need meie kappidesse jõuavad.
Vaadake tõelist kulu
2. Minimalism
Minimalism on uus dokumentaalfilm, mille on teinud Minimalistid, poisid, kes aitasid kaasa minimalismi peavoolule toomisel. Raske oleks elada tõeliselt teadlikku elu ilma minimalismi endasse suunamata – isegi kui see võib tunduda teistsugune kui see, mida minimalism minu jaoks tähendab. Nii nagu Joshua ja Ryan selles dokumendis uurivad ja selgitavad, ei tähenda minimalism lihtsalt seda, et omada vähem, et omada vähem. See seisneb prioriteetide seadmises ja otsuste tegemises selle kohta, mis on teie jaoks tõeliselt oluline, nii asjade kui ka väärtuste osas.
Vaata Minimalismi
3. Food, Inc.
Tõenäoliselt olete vähemalt kuulnud Food, Inc. ühel või teisel hetkel. Food, Inc. teeb toiduainetööstuse jaoks sama, mida The True Cost teeb moetööstuse jaoks. See paljastab tööstuse osad, mida ettevõtted ja valitsused ei taha, et me teaksime: selle kahjulikud mõjud keskkonnale, töötajatele tekitatavale lõivule ja läbipaistvuse puudumisele, mis avaldab negatiivset mõju meie tervisele tervist.
Watch Food, Inc.
4. Cowspiracy
Cowspiracy viib toiduainetööstuse probleemid sammu edasi, sukeldudes veelgi sügavamale lihamaailma. Uskuge või mitte, aga loomakasvatus on üks suurimaid kliimamuutustele kaasaaitajaid. See on üks peamisi metsade raadamise, veetarbimise, kasvuhoonegaaside heitkoguste, reostuse ja muude keskkonnaprobleemide põhjuseid. Film on vastuoluline, kuna filmitegijad kutsuvad esile palju keskkonnakaitsjaid, kes näivad probleemi täielikult ignoreerivat.
Vaata Cowspiracyt
5. Ebamugav tõde
Olete kuulnud filmist, mis jälgib Al Gore'i püüdlusi paljastada kliimamuutuste probleem ja muuta selle mõjud tagasi. See dokumentaalfilm avas miljonite inimeste silmad globaalse soojenemise tegelikkusele ja karmile tõele, mida inimkond teeb. See dokument on klassikaline, et iga inimene reisil a teadlik eluviis peaksid vaatama vähemalt korra elus.
Vaadake Ebamugavat tõde
Raamatud, mida lugeda
1. Üleriietatud: odava moe šokeerivalt kõrge hind
Kas teadsite, et Zara rõivaste keskmine elutsükkel on kaks nädalat? Kaks nädalat ja see tõeliselt armas top, mis just tuli osta, istub kas kapis, et seda enam kunagi kanda, või leiab tee prügimäele. Üleriietatud autor Elizabeth L. Cline juhatab teid läbi oma teekonna keskmisest Ameerika ostjast, kes kunagi ostis KMartist seitse paari ühesuguseid 7-dollarise kortereid, kuni avastada kiirmoetööstuse mõju meie heaolule, samuti meie ühiskonnale, keskkonnale ja meie heaolule. majandust. Ta pakub sellele süsteemile ka alternatiive ja seda, kuidas täpselt saame selle ostu-viskamise tsükli katkestada – näiteks õmbleme ja parandame oma riideid!
Lugege Üleriietunud
2. See muudab kõike: kapitalism vs. Kliima
Kui ebamugav tõde süüdistab kliimamuutusi süsinikuheites, siis see muudab kõike kapitalismi. Autor Naomi Klein väidab, et meie majandus on see, mis meie maailma tegelikult hävitab ja et lahendus on võtta võim ettevõtetelt ära ja anda võim tagasi kohalike kätte demokraatiad. See muudab kõike on nüüd ka film!
Lugege See muudab kõike
3. Magnifeco: eetilise moe ja mittetoksilise ilu teejuht pealaest jalatallani
Kate Blacki kirjutatud Magnifeco on palju praktilisem raamat. Pärast moe- ja ilutööstuse probleemidest läbi viimist teeb Black palju praktilisi soovitusi, mida saate hakata oma elus rakendama, ja tutvustab kaubamärke, mis tegutsevad õige.
Lugege Magnifecot
4. Las mu inimesed surfavad: vastumeelse ärimehe haridus
Yvon Chouinard, raamatu Let My People Go Surfing autor, on ka Patagonia asutaja, ettevõte, mis on teerajaja eetiliste ja jätkusuutlikud riided. Chouinard räägib lugusid sellest, kuidas Patagoonia jõudis sinna, kus nad praegu on, annab häid ärinõuandeid ja inspireerib teid tegema kõik endast oleneva, et maailma paremaks muuta. Kui teile see raamat meeldib, võiksite ka seda vaadata Patagonia tööriistad rohujuuretasandi aktivistidele ja Vastutustundlik ettevõte.
Lugege Lubage mu inimestel surfata
5. Thrive: keskkonnateadliku elustiili juhend parema tervise ja tõelise rikkuse saavutamiseks
Kaméa Chayne, raamatu Thrive autor, väidab, et tõeline õnn elus ei tulene peamiselt sellest, mida me teeme, kuidas elame või mida tarbime. Pigem tuleb see teatud meeleseisundist, mida teil on jõudu enda sees kasvatada. Nii palju teadliku elu elamisest algab mõtteviisi muutmisest ja tervislikuma suhte loomisest oma sisemise minaga. See raamat juhatab teid läbi praktiliste sammude ja harjutuste, mida saate teha ja mida toetavad teaduspõhised tõendid ning mis aitavad teil elada isikliku heaolu ja positiivse ülemaailmse mõjuga elu.
Lugege Thrive
Kas olete mõnda neist dokumentaalfilmidest vaadanud või mõnda neist raamatutest lugenud? Mida sa arvasid? Mis on teie lemmikraamat või -dokk teadliku elu kohta?
SEOTUD LUGEMINE
