Tagurpidi löögi algusasend
Saate harjutada vastupidise löögi viskamist rohkem kui ühest asendist. Meie võitluskunstide treenimise eesmärgil alustage võitlusasendist. Kui olete vasakukäeline, on teie parem käsi tõenäoliselt eesmises asendis ja sealt oleks kõik vastupidine. See tähendab, et peaaegu kõik võitluskunstide stiilid harjutage kahe käega tagurpidi lööke.
Punchi alustamine
Teie eesmine jalg – antud juhul vasak jalg – liigub ettepoole esi- või etteasendisse. Seejärel hakake tagumist kätt (antud juhul paremat kätt) ettepoole liigutama. Seda tehes liigub teie vasak käsi tagasi kambrisse, eriti kui teete a kata või hyung. Kui mõlemad käed seda teevad, hakkavad käed keerduma. Lööv käsi hakkab pöörduma peopesa allapoole jäämise suunas – viimane löögiasend –, samal ajal kui teine käsi liigub nii, et kui see kambrisse tagasi jõuab, on peopesa üleval. Samuti on oluline märkida, et puusad toodavad palju jõudu. Nii hakkavad harjutaja puusad löögiga väänduma.
Sparrimisel oleks rumal mittelööva käe tagasi kambrisse toomine. Pigem aitaks see vastase lööke blokeerida.
Pöördlöögi viimane samm
Siin on viimane samm vastupidise löögi viskamiseks. Viimasel hetkel, lööv käsi pöördub peopesaga allapoole täpselt oma kohale ja teine käsi liigub kambrisse. Jällegi, mittelööv käsi jääb sparringu ajal püsti, et aidata blokeerida, mitte minna kambrisse. Praktiseerija puusad on nihkunud nii, et tema keha on nüüd ees- või etteasendis näoga ettepoole.
