Linebackeri positsioonid: mis on Sam, Mike ja Will?

click fraud protection

Võib-olla olete kuulnud termineid Sam, Mike ja Will, kui inimesed räägivad jalgpallimängus kaitsjatest. Võib-olla olete mõelnud, millised on peamised erinevused ja mis on nende erinevate kaitsjakohtade mängimisega seotud?

Noh, me oleme seda siin teie jaoks üksikasjalikult kirjeldanud. Siin on üksikasjad selle kohta, kuidas mängida iga liinikaitsja positsiooni, sealhulgas joondus ja ülesanded Mike, Sam ja Will. Igal liinikaitsjal on oma oskused ja töökohustused. Iga positsioon nõuab erinevat sportlikku meiki, kuna see on tööks vajalik. Kuigi nad kõik on liinikaitsjad, võite olla üllatunud, kui palju erinevusi neil on.

Kuidas mängida Sam Linebackerit

Tugeva külje kaitsja ehk Sam Linebacker on mitmekülgne jooksu- ja söödukaitse 4:3 kaitses. Ta peab pakkuma tugevat jooksutuge ja täitma oma tühimiku jooksmisel, kuid ta peab ka langema lühikestes tsoonides mõlemas kate 2 ja kate 3. Aeg-ajalt mängib ta ka mees-mehele katvust kas kitsas otsas või number kaks või kolm vastuvõtjas. Sõltuvalt teie mängitavate meeskondade suundumustest võib teie Sami kaitsja olla pigem söödukattega mees või pigem traditsiooniline "liinikaitsja" tüüpi. Mõlemal juhul on mitmekülgsus ja kiirus hea Sam Linebackeri kriitilised omadused.

Joondamine.

Sami linebacker rivistub tugev pool formatsioonist umbes seitse kuni kaheksa jardi tihkest otsast tagasi, kui ründeformatsioonil see on. Kui kitsast otsa pole, jagab Sam linebacker sisuliselt ruumi ründejoonel oleva otsamehe ja sisemise pilu vastuvõtja vahel. See võimaldab tal olla vahetus läheduses, et jooksu peatada, ja heas positsioonis, et vajadusel katvust vähendada.

Ülesandmine

Sami kohustused on täita talle määratud tühimik (mis on erinev, kui mäng voolab tema poole või temast eemale). Ta ei saa jalgpalli poole püüdlemisel ühtegi sammu raisata. Tal on ka söötude katmise kohustused, mis varieeruvad kitsa otsa või tagaväljalt väljajäämise katmisest kuni sügava konksu/kõveriku tsooni kukkumiseni.

Võti/lugemine

Sam saab oma algvõtme kitsast otsast. Kui tihe ots blokeerib kõvasti, on see esialgne jooksulugemine. Kui ta laseb lahti või näib, et üritab eralduda kaitseotsast, on tõenäoliselt tegemist söödu lugemisega. Samil peavad silmad olema ka tagaväljal, et näha, kas see voolab sisse või ära. See aitab tal määrata ka oma ülesande.

Kui Jookse

Kui Samil on jooksu lugenud, mängib ta head vahekaitset ja täidab talle määratud tühimiku ilma samme raiskamata, liikudes allamäge nii kiiresti kui võimalik. Kui see voolab ära, määratakse Samile tavaliselt kärpimispilu "A", mis voolab seest välja ja jälgib, et selg tagasi lõikaks.

Kui läbib

Kui see on passi, katab Sam talle määratud mehe või langeb tsooni levialasse. Kui see on tsooni katvus, hoiab ta oma pea ja silmad tagamängijal, kui ta kukub, et pallile murda, kui see tema suunas visatakse.

Sami tagamängijatel on mängule tohutu mõju. meeldib tugevad turvad, kannavad nad erinevat mütsi olenevalt allapoole ja kaugusest ning vastase skeemist.

Kuidas ravida võimlemisest tekkinud rebenemist

sisse võimlemine, rebend – peopesa või randme naha ülemiste kihtide eraldumine vererikka koe alumistest kihtidest – on tavaline ja valulik nähtus. Siin on mõned näpunäited selle ebameeldiva vigastusega toimetulemiseks. Peske käsi See võib kipit...

Loe rohkem

Võimlemisoskuse definitsioon

sisse võimlemineTäiskeeramine tähendab, et võimleja sooritab täiskeeramise topeltselja (kaks ümberpööramist tagasi), kusjuures keeramine toimub esimeses pöördes. Täississe saab teha tõmmatud, pikitud või paigutusasendis (kui võimleja keha on sir...

Loe rohkem

Olete võimlemisest loobunud... Mis nüüd?

Teie võimlemispäevad on möödas – või hakkate mõtlema edasiliikumise peale. See on raske, me teame. Väga-väga karm. Kuid proovimiseks on veel terve spordimaailm. Siin on viis, mis sobivad hästi võimlejana omandatud oskuste jaoks. Matthew Stockman ...

Loe rohkem