Olümpia batuudi reeglid ja hindamine

click fraud protection

Batuudi punktisüsteem on üsna keeruline – kuid saate nautida pealtvaatajaks olemist, teadmata kõiki reegleid. Siin on põhitõed.

Batuudi punktiarvestus

Lõppmärk a batuut laekumine põhineb kahel erineval hindel:

  • Raskusaste (“A”) algab 0,0-st ja suureneb iga sooritatud raske oskusega. Tavaliselt ulatub see meeste kõrgeimast 15-st madalani 16-ni ja naistel kõrgeimast 13-st kuni 14-ni.
  • Täitmise (“B”) skoor algab 10,0-st ja kohtunikud arvestavad maha sooritusvigade, nagu vormimurd või lisapõrge.

Hukkamismärgi eest annab viis kohtunikku igaüks hinde rutiin. Kõrgeim ja madalaim hinded visatakse välja ning kolm keskmist skoori lisatakse A-skoorile, et saada lõplik hind kokku. Seetõttu kaalutakse lõpptulemuses täitmist rohkem kui raskust.

Kuidas ise batuudirutiini üle hinnata

Suurepärase rutiini on võimalik välja valida, teadmata iga punktiarvestuse nüanssi. Batuudi rutiini jälgides peaksite otsima järgmist:

  • Hea vorm ja teostus: Kõigis asendites peaksid jalad ja jalad olema koos ning varbad peaksid olema suunatud. Keha peaks olema kogu aeg ühes kolmest asendist: kokkutõmmatud (põlved kõverdatud), kõverdatud (jalad sirged ja puusad). nurk on väiksem kui 135 kraadi) või sirge (jalad on sirged ja puusade nurk on suurem kui 135 kraadi). Käed peaksid olema sirged ja võimalikult lähedal kehale.
  • Kõrge raskusaste: Nagu varem mainitud, on osa võimlejale saadavast punktisummast tingitud tema rutiini raskustest. Üldiselt on nii, et mida rohkem pöördeid võimleja enne batuudile löömist teeb, seda raskem on tema rutiin.
  • Erinevad elemendid: Rutiini jooksul ei tohi ühtki oskust korrata. Oskuse sooritamine sirgasendis ja haugiasendis loetakse kahe erineva oskusena. (nt A täisväärtuslik sirge ja täispikk on kaks erinevat elementi). Olümpia kvalifikatsiooniringides kandub see üle mõlemale võimleja sooritatavale rutiinile. Ta ei tohi korrata sama elementi kummaski oma rutiinis sellel võistlusel.
  • Rutiini pidev voog: The võimleja peab sooritama oskuse iga põrke korral, ilma oskuste vahel lisapõrget tegemata. Ta ei tohi ühelgi hetkel peatuda, saada abi jälgijalt ega puudutada midagi peale batuudi voodi ning ta peab iga oskuse maanduma nii, et mõlemad jalad löövad batuudile üheaegselt.
  • Õige lõpp: Võimleja peab lõpetama oma 10-oskuse rutiini mõlema jalaga batuudil, püsti seistes. Ta peab seisma püsti ja kontrolli all kolm sekundit, vastasel juhul tehakse mahaarvamine.

Näpunäiteid cheerleaderiks saamise kohta

Niisiis, sa tahad olla cheerleader? Kust sa alustad? Cheerleading on midagi enamat kui lihtsalt proovimine ja meeskonda valimine. See on enda nägemine teatud viisil, füüsiliste oskuste arendamine ja enda positiivses valguses esitlemine. See puudu...

Loe rohkem

Miks sa tahaksid olla cheerleader?

Olenemata sellest, kas käite keskkoolis, kolledžis või vaatate professionaale, on mitu põhjust, miks ergutustüdrukuks saamise idee võib olla atraktiivne. Võib-olla arvate, et see positsioon on koheselt populaarsust koguv, või teile võib jääda mul...

Loe rohkem

Millise kaliibriga paintball sobib teile?

Kas ostate uut paintballi relva ja mõtlete, milline kaliiber teile sobib? Tavaliste .68 kaliibriga ja väiksemate .50 kaliibriga paintballide vahel on märkimisväärne erinevus. Millise valida, sõltub selle tüübist paintballi mängud sa tahad mängida...

Loe rohkem