Mis on limas nii tore?
Kui te pole Interneti imelike viisidega veel tuttav, lubage mul tutvustada teile lima maailma. Pikendus ASMR, lima videod on mõeldud vaatajate rahustamiseks ja rõõmustamiseks. Instagrami kontodele meeldib @lime ja @slimeobsidian kureerige videoid, mis mängivad iga kujuteldava tekstuuri, värvi ja heli kombinatsiooniga. Kui teid kohe ei tõrjuta, võite end pikema aja jooksul tõmmata.
Kuid lõbu ei piirdu sellega. Lima puudutamine ja tundmine on sama veetlev. See võib isegi ületada räpast mängu - paljud inimesed, kaasa arvatud mina, leida rahustavaid eeliseid kogu kogemusele. Selle põhjuseks on asjaolu, et lima on sensoorne tegevus: see eemaldab meid ekraanidelt, seab esikohale vaikuse ning keskendub kombatavatele, visuaalsetele ja kuulmiskogemustele (mis võivad kõik olla osa tähelepanelikkuse harjutamine).
Kahjuks ei ole lima kõige jätkusuutlikum tegevus. Kuigi saate selle hõlpsalt Internetist leida, on koostisosad võib teid ostmisest takistada. Kodune lima ei ole palju parem, kuna enamik retsepte sisaldab booraksi, liimi, vahtpolüstüroolist helmeid, aerosooliga raseerimiskreemi ja liiga palju bioloogiliselt mittelagunevaid sära. Kõik see annab kokku mitte nii jätkusuutliku hobi. Niisiis, kas oleme sunnitud igavesti oma telefonidest videoid vaatama või on olemas keskkonnasõbralik valik?
Muidugi on! Siit saate teada, kuidas ma valmistan lima ilma liime või tugevaid kemikaale kasutamata.
Biolaguneva lima retsept
1 ½ tassi vett
¼ tassi linaseemneid
1 spl maisitärklist
Vala vesi potti ja sega maisitärklise hulka, kuni see on lahustunud. Sega juurde linaseemned. Lase pannil keskmisel kuumusel minut aega podiseda, seejärel lülita kuumus välja ja lase paar minutit jahtuda. Korda hautamist ja jahutamist veel paar korda, aeg -ajalt ja õrnalt segades, kuni seemned tunduvad paksud. Lõpuks tõsta klaasnõusse ja jahuta paar tundi või üleöö külmkapis. Kui soovite paksemat lima, võite sõtkuda supilusikatäis rohkem maisitärklist, kuni see saavutab soovitud konsistentsi. Ma hoian oma oma paar päeva külmkapis ja utiliseerin selle, kui see hakkab lõhnama.
Kui olete oma lima saanud, lisage värvi ja tekstuuri mis tahes keskkonnasõbralike või biolagunevate koostisosadega. Siin on mõned ideed:
Biolagunev sära
Tapioka pärlid
Riis või kuivad oad
Hakitud maitsetaimed või lõikelilled
Kõik looduslikud toiduvärvid (olge plekkide suhtes ettevaatlik!)
Marmorid, helmed või merekarbid, mida saate pesta ja hiljem uuesti kasutada
Mõistlikuks mängimiseks eraldage vaikne ekraanivaba aeg, et lima kausis ringi libistada, pigistada ja lasta sõrmeotstest läbi libiseda. Leian, et lima rahustab pärast tööd; see võimaldab mul keskenduda füüsilisele kogemusele ja toob mind pärast päevast ekraanide jõllitamist tagasi oma kehasse.
Kui teile meeldib ka muid limaseid materjale, nautige katsetamist! Tegin paar portsjonit lima, kasutades aquafabat, vedelikku, mille te kikerhernepurgist tühjendate (või vesi, mis on jäänud pärast kuivas olekus küpsetamist). Vahustage see käsitsi või segistis - lisage paar pigistust sidrunimahla, et see pisut vahustuks - ja lisage sealt linaseemned. Kui olete mures keetmata seemnete utiliseerimise pärast, võite need jahvatada kohviveskis, et vältida soovimatuid võrseid või kleepuvaid seemneid kraanikausis või kompostihoidikus.
Lima alternatiivid
Päeva lõpus töödeldakse lima liigselt ja seejärel kõrvaldatakse. On ka teisi suurepäraseid sensoorseid projekte, mis võivad olla tootlikumad ja vähem raiskavad, kui teil on aega!
Lima sarnase elamuse saamiseks proovige kätt leiva tegemisel. Taigna sõtkumine, vormimine ja punumine võib aktiveerida samu meeli nagu lima - lisaks saate lõpus sooja leiva. Või kui teil on magusaisu ja olete köögis eriti vilunud, tehke seda tõmbas suhkrut või lindist kommid. Ei ole näljane? Proovige õhu käes kuivav savi ja kasutades seda oma kodukaunistuste või helmeste valmistamiseks.
Aiandus ja kõik sellega kaasnevad kaevamised ja segamised võivad olla ka terapeutilised. Peale selle, et viite teid õue ja kasvatate oma toitu, uuringud on leidnud palju füüsilisi, psühholoogilisi ja sotsiaalseid eeliseid aia kasvatamiseks ja hooldamiseks.
Kui soovite vältida kleepuvaid segadusi, saate käegakatsutavaid tegevusi, nagu maalimine, heegeldamine või muu käsitöö aita oma meelel lõdvestuda. (Värvi värvide segamine on veel üks ASMR-sõbralik videoauk, kuhu võite sattuda.) Teise võimalusena uurige need ekraanivabad loomingulised hobid.
Me kõik vajame praegu väikest vabastamist ja lõputu Instagrami või TikToki kerimine ei aita meil lõõgastuda - isegi kui vaatame lima videoid. Leidke kombatav tegevus, mis sütitab teie aju ja annab energiat kätele, ning andke oma silmadele ekraanilt väike paus. Nemad ja sina väärid seda.
