Ükski suhe pole ilma konarusteta. Mõned peavad neid tüütuteks, kuid nagu enamikku probleemidest, muudab nende edukas ületamine suhte tugevamaks. Kujutage ette mõõga loomise protsessi... metallitükk pannakse tulle ja seejärel lüüakse nüri instrumendiga mitusada korda edasi.
Seda protsessi korratakse ikka ja jälle, kuni teil on tugev ja kasutatav tööriist. Suhted on omamoodi. Probleeme on alati, kuid need määravad, teravdavad ja tugevdavad teie suhet, kui see surve all ei purune. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil kahest erinevatest suhteprobleemidest üle saada ja ellu jääda "löögid", mis teie suhet karastavad.
1. Andestus
Andestamine on alati kõige ilmsem esimene samm, kui on vaja suhteprobleemist üle saada. Peate kindlasti andestama kõik probleemid ja probleemid, eriti kui teie partner püüab neid parandada. Ärge tekitage vimma; see on üks tähtsamaid asju, mida suhtes meeles pidada. Niipea, kui lasete vihal võimust võtta, muutub see teie ühise tuleviku pidevaks äravooluks ja takistuseks. Suhted ei seisne üksteise skoori hoidmises; see kõik on töötamine selle nimel, et saada kokku parim tulemus.
2. Minevik on minevik
See, mis juhtus, on juba juhtunud. Ärge pöörduge selle juurde tagasi. Oleks mõistlik seda meeles pidada, et saaksite vältida sama viga nagu varem või planeerida sarnaseid probleeme ette, kuid see on kõik, mida peate seda meeles pidama. Selle uuesti üles toomine paljastab lihtsalt vana valu ja tavaliselt ei lahenda see midagi. Veelgi hullem on see, et see põhjustab peaaegu alati rohkem probleeme, mis võib viia selleni, et minevikust tuleb välja rohkem asju ja olukord muutub veelgi keerulisemaks.
3. Alati On Homme
Tõesti tee! Ja ärge kunagi unustage seda. Midagi võib juhtuda ja tänane päev võib teie kahe jaoks algusest lõpuni olla täiesti nõme päev, kuid ärge unustage, et alati on homne päev. Tehke homme veel üks päev, et uuesti proovida ja minevik seljataha jätta. Ärka üles, loodetavasti värske ja liigu edasi. Kui teil on järgmisel päeval raske loobuda, ärge seda mainige, võite lihtsalt oma partneriga jätkata. Iga päev, mille veedate kahekesi seda mattes, muudab järgmise päeva lihtsamaks, kuni see on täielikult kadunud.
4. Teema muutus
See on üsna riskantne ja seda tuleb töötamiseks õigesti kasutada. Kui teema on oluline ja seda tuleb kindlasti käsitleda, ei saa te seda kasutada, sest see oleks võrdne põgenemisega. Kui teie kahekesi tekib millegi pärast karmi tüli, siis otsustage, et te kahekesi vahetaksite parema aja jaoks teemat. Kui aga just juhtus midagi olulist, ei saa te tõenäoliselt teemat muuta. Peamine näpunäide "Subjekti muutmine" on kasutada seda selleks, et neutraliseerida potentsiaalselt tuline vaidlus teie kahe vahel… mitte et teid probleemidest välja tuua.
5. Kirjutage minevik ümber
See on veel üks toimetulekumehhanism, kuigi see töötab ainult siis, kui töötate selle kallal koos. "Mineviku ümberkirjutamine" on eituse vorm, mis ütleb "Seda ei juhtunud" või "See ei juhtunud nii" või "See ei olnud nii oluline." Põhimõtteliselt on mõte kustutada/blokeerida selle mõtte kordumine, et saaksite kahekesi probleem. Siinkohal on oluline märkida, et peate mõlemad sellega nõustuma, vastasel juhul see ei tööta. Peamine idee on probleemi pehmendada ja jätta see teie kahe selja taha.
6. Kirjutage see üles ja põletage koos
See on pigem füüsiline lahendus, millel on teatud vaimsed (ja mõnikord ka vaimsed) tagajärjed. Võtke oma probleem, mida te kahekesi varjate või läbite… Kirjutage see paberile. Nüüd võtke see paber ja pange see põlema, muidugi ettevaatlikult. (Kirjanik ei vastuta kehavigastuste või varakahjude eest, kui te elus ebaõnnestute.) Vaadake, kuidas teie "Probleem" tuhaks põleb. Teistele inimestele meeldib oma probleeme mee sisse kleepida, mõned külmutavad need jääkuubikuteks, millele järgneb seinale viskamine, ja mõned kirjutavad need tualettpaberile ja loputavad seejärel. Asi on selles, et te viskate/hävitate oma probleemi.
7. Lahendused Lahendused Lahendused
Mõne jaoks füüsiline või vaimne õhetus lihtsalt ei lõika seda ega ka lihtsalt laskmine probleem nende taga... Seda tüüpi inimesed tahavad leida lahenduse probleemile üks kord ja kõigi jaoks. Hoiatuseks, et midagi ei saa parandada... kuid nende kordumist saab vältida, nii et see on teie eesmärk. Mõelge välja viis, kuidas probleemist jagu saada… Kui see juhtub konkreetses kohas, siis ärge minge sinna ega otsige võimalusi selle lahendamiseks. Kui see on seotud konkreetse isikuga, piirake oma juurdepääsu sellele inimesele. Kui see on teatud teema, vältige kõiki selle teema juurde viivaid teid. Alati on lahendus ja teie kahe otsustada on, kas lasta olukorral surra või leida viis, kuidas olukorral enam kunagi tagasi tulla.
8. Premeerige ennast
See võib tunduda veidi tagurlik, kuid eeldades, et teie kaks jäite ellu suurest probleemist… Premeerige end selle eest natuke! Pidage meeles, et see ei ole vabandus välja minna ja leida rohkem probleeme, et saaksite teineteist taas premeerida. Eesmärk on luua piisavalt positiivset, et asetada viimased naelad selle probleemi kirstu ja see täielikult maha matta.
9. Pidage meeles ja valmistage ette varukoopia
See käib käsikäes ülalmainitud nr 7-ga, kuid siin on lahendus üsna ilmne või leitud. Pange tähele, mis juhtus ja mis veelgi tähtsam, mis viis selle toimumiseni. Ettevaatusabinõud on alati probleemide ja teetõkete oht.
10. Alati usaldusväärsed mugavused
Mugavus on selleks, et hästi… lohuta meid. Kui olete probleemist üle saanud või otsustate selle minevikku jätta, minge mõlemad ja nautige tervislikku mugavust, mida mõlemad naudite. Olgu selleks pitsa, šokolaadid, rahustav muusika, hiina puhvetid, õmblemine, videomängud, poks, lugemine või mis iganes. Võtke aega, et oma mugavustega oma valu kustutada, eriti kui saate oma mugavusi üheskoos leevendada. Asi on selles, et matta maha probleem, mille eest te kaks olete otsustanud hoolitseda, ja jätta see lõplikult maha.
Hoiatus, metafoor "Mõõga karastamine" kehtib endiselt, kuid see ei tähenda, et peaksite aktiivselt otsima probleeme, millega oma suhet testida ja karasstada. Jah, lihtsalt probleemide ootamine, et saaksite oma suhet tugevdada, on üsna lünk, kuid see on ebaloomulik probleemide olemus ja nende suurenenud hulk võib suhte lõhkuda, muutes seeläbi kogu protsessi väärtusetu.
Kui teil on ideid või kommentaare, jätke need allpool olevasse kommentaaride jaotisse. Nagu alati, tänan teid lugemise eest ja "Palju õnne" teile kõigile!
See artikkel on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene. Sisu on mõeldud ainult informatiivsel või meelelahutuslikul eesmärgil ega asenda isiklikku nõustamist ega professionaalset nõustamist ärilistes, finants-, juriidilistes või tehnilistes küsimustes.
