Märgid, et teie sõprus võib olla mürgine ja ebatervislik

Olenemata sellest, kas olete introvert või energiline ekstravert, Sadie usub, et terved suhted teistega on elus edu võti.

Kuidas sa tead, kas sinu sõprus kellegagi on tugev ja terve? Siit saate teada, kuidas tuvastada ja vältida mürgiseid käitumisviise, mis võivad sõpruse laguneda. Õppige, kuidas luua oma parima sõbraga terve ja tugev suhe ja hoida sõprust hääbumas.

Ärge oodake, kuni on liiga hilja oma sõpruse päästmiseks.

Kui soovite teada, kuidas olla kellelegi hea sõber, aitab see teada, mis tüüpi käitumine on mürgine ja hävitav. Mürgise sõpruse tunnused ja sümptomid on sarnased halva suhte tunnustega. Teie ja teie sõber ei pruugi olla üksteisega füüsiliselt vastasseisus, sel juhul on teil mürgine sõprus, kuid te võite siiski kohtleda üksteist emotsionaalselt hävitaval viisil.

Siin on mõned märgid, mis näitavad, et teil võib olla ebaterve sõprus. Kas mõni neist mürgise sõpruse tunnustest kõlab tuttavalt?

Negatiivsus ripub teie kahe kohal alati, kui aega veetate.

Ükskõik, kas olete negatiivne, teie sõber on negatiivne või olete mõlemad negatiivsed, tugev sõprus ei saa elada õnnelikult tumeda pilve all.

Kuidas näeb välja negatiivsus teie sõpruses? See ei tähenda, et te pidevalt üksteise üle kaebate. (Kuigi ka see pole eriti tervislik.) See tähendab, et üks või mõlemad kaebavad alati millegi üle. Pidevalt kaebava inimesega suhtlemine on tüütu. Kõigil on halbu päevi ja on tore, kui saan mõneks ajaks pöörduda usaldusväärse sõbra poole. Kuid pidev vingumine selle üle, kui kohutav kõik su sõbra jaoks on ja mitte arvestada sellega, kui palju negatiivsust sa tema peale heidad, on mürgine käitumine.

Räägid üksteisest teiste inimestega halvasti. Teisisõnu, te räägite üksteisest selja taga. Üks parimaid asju tugeva ja terve sõpruse juures on usaldus ja lojaalsus. Kui jagad juhuslikult oma sõbra saladusi teiste inimestega, kuidas saab ta sind usaldada? Kui alistate tema perekonna, valikud, tema jaoks olulised poiss-sõbrad, olete ebalojaalne. See on uskumatult hävitav käitumine!

Teie sõprus sisaldab palju klammerdumist ja väikest armukadedust. Üks parimaid märke tugevast ja tervest sõprusest on see, et te mõlemad tunnete end turvaliselt ja te ei pea kunagi olema armukade selle peale, et teie sõber aeg-ajalt kellegi teisega aega veedab. Kui keegi teist peab mõneks ajaks pere- ja tööalaste prioriteetide eest hoolitsemiseks aja maha võtma, on ka see lahe. Head sõbrad oskavad üksteisele ruumi anda, et iga inimene saaks areneda iseseisva isiksusena, kellel on hulgaliselt huvisid ja tegevusi.

Terved sõprussuhted võimaldavad aeg-ajalt üksi olla.

Olete lõpetanud üksteisele tähelepanu pööramise. Puuduvad olulised kuupäevad, unustate end sisse registreerida ja küsida, kuidas teie sõbral läheb pärast suurt sündmust või lihtsalt ei kuula, mida su sõber räägib – need on asjad, mis lõpuks su õõnestavad sõprus.

Kui soovite teada, kuidas olla kellelegi tõeliselt hea sõber, alustage pingutusega, et märgata, mis selle inimese jaoks praegu oluline on. Esitage lisaküsimusi asjade kohta, mida ta teiega jagab. Näiteks kui teie sõber jagas teiega, et ta kavatseb järgmisel nädalal palgatõusu küsida, ärge unustage talt hiljem küsida, kuidas tal töönädal möödus. Tal võib olla häid uudiseid, mida ta soovib jagada. Või võib ta vajada sõpra, kellele toetuda, kui ta tagasi lükatakse. Heaks sõbraks olemine tähendab ka head mälu!

Selle mürgise sõpruse märke käsitleva artikli eesmärk ei ole süüdistada ega aidata teil endal või oma sõbral vigu leida. Selle asemel, kui mõistate mõnda halba harjumust, mis võivad sõpruse hapuks muutuda, saate õppida, kuidas olla kellelegi tõeliselt hea sõber. Teie elu on õnnelikum, rikkam ja rõõmsam, kui arendate teadlikult teistega terveid ja tugevaid sõprussuhteid.

Head sõbrad näitavad üksteisele viisakust ja austust.

Sa õhutad leeke. Sa toidad oma sõbra viha mõne probleemi pärast, selle asemel, et toetada teda rahulikumasse kohta jõudmisel. Näiteks kui teie sõber on pahane halva ülemuse pärast, kellega ta peab koostööd tegema, kas te aitate tal lahendusi leida? et ta saaks olukorraga toime tulla või lisate lihtsalt sellele negatiivsele energiale, mille ta juba on saanud peal? Üks asi on olla empaatiline ja kinnitada sõbra tundeid, eriti kui ta tunneb end stressis ja vajab turvalist ruumi, kus välja elada. Kuid kui te ainult rõõmustate tema pettumuse üle, pole te tegelikult toetav sõber. Teie sõber loodab teile ausa arvamuse, värske vaatenurga, mida ta ei saa, sest ta on oma halvas tööolukorras nii mässitud. Selleks, et olla kellegi hea sõber, pead olema toetav ning samas alati aus ja siiras.

Sõbraga pimedas jalutamine on parem kui üksi valguses jalutamine.

- Helen Keller

Kas on aeg lahku minna või sama tee uuesti leida?

Kui mõistate hoiatusmärke, et teie sõprus hakkab muutuma mürgiseks ja ebatervislikuks, võite astuda samme teie ja teie sõbra suhete parandamiseks. Või võite otsustada, kas suhe on päästmiseks liiga mürgine.

© 2015 Sadie Holloway