Pikku shamaani on henkinen valmentaja ja asiantuntija B -ryhmän persoonallisuushäiriöissä, ja hänellä on suosittu YouTube -ohjelma ja asiakkaita ympäri maailmaa.
Osa narsismista on mielialaista ja arvaamatonta käyttäytymistä - aivan kuten tohtori Jekyll ja herra Hyde.
412 suunnittelua
Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka narsistit voivat näyttää olevan kunnossa minuutin kuluttua ja hulluna, väkivaltaisena, hysteerisenä tai täysin kylmänä seuraavana päivänä. Asia on, tämä on väärinkäsitys persoonallisuuden toiminnasta. Ihmiset joskus sanovat esimerkiksi: "Haluan vain heidän toimivan normaalisti!" Mutta he toimivat normaalisti. Tämä on heidän normaalia. He eivät ole koskaan olleet millään muulla tavalla, ja jos päätät käsitellä patologisesti narsistisia ihmisiä millä tahansa tasolla, sinun on hyväksyttävä, että näin he ovat. Heidän persoonallisuutensa "hyviä" puolia ei voi eikä ole olemassa ilman muuta. Se on pakettisopimus.
On aina parasta olla tekemättä narsististen ihmisten kanssa, kun heidät on tunnistettu, mutta monista syistä, ihmiset voivat ja usein päättävät jatkaa kaikenlaisia suhteita narsistien kanssa: perhe, ystävät, romanttinen... Suhteen ja sen aiheuttaman stressin hallitseminen on ratkaisevaa näissä tilanteissa. Niin suuri osa stressistä, jonka aiheuttaa patologisesti narsististen ihmisten kanssa tekeminen, juontaa juurensa ajatukseen, että jonain päivänä "huono" puoli heidän persoonallisuutensa lieventyy ja jopa katoaa tai että "hyvä" puoli voidaan saavuttaa ja jotenkin tuoda esiin kaikki aika. Mutta tämä ei ole realistinen odotus. Nämä näkökohdat ovat kaikki yhdessä. Ne eivät ole toisistaan riippumattomia; ne ovat osia samasta kokonaisuudesta. Et voi saada yhtä ilman muita. Jos jollakin on jonkinlainen suhde narsistin kanssa, hänen on ymmärrettävä ja hyväksyttävä, että asia on näin. Muuten stressi on sietämätöntä.
Et voi muuttaa niitä
On tärkeää ymmärtää, että vaikka todella haluat heidän muuttavan näitä asioita ja vaikka (toisinaan) he todella haluavat muuttua myös, kertoimet ovat hyvin pitkät, jotta he voivat tehdä niin. Patologisesti narsistiset ihmiset käsittelevät usein pidätettyä emotionaalista kehitystä muun muassa. Voi olla, että he eivät pysty muuttamaan näitä asioita, ja vaikka he pystyvätkin tekemään sen, se voi olla hyvin vaikeaa ja erittäin tuskallista. Monet ihmiset eivät vain pysty tekemään jotain sellaista, olivatpa he narsistisia tai eivät. Patologisesti narsistinen henkilö, jolla on rajalliset emotionaaliset resurssit tai ymmärrys ja joka ei selviä mekanismeja, jotka ovat huonompia mukautuvien mekanismien ulkopuolella, joita he ovat käyttäneet koko elämänsä, eivät yksinkertaisesti kykene edes tasoittamaan yrittää. Ja vaikka he voisivat ainakin yrittää, he eivät todennäköisesti halua. He tietävät vain keinonsa saada tarpeensa tyydytetyiksi, ja ajatus luopumisesta on kuin yrittää oppia hengittämään korvien kautta.
Patologisesti narsistisen ihmisen tavoite on suojella itseään, ei parantaa. Koska ihmisinä meidän on loukattava parantuaksemme, tämä on vastoin heidän ensisijaista direktiiviä. Se, että tällainen pakkomielteinen suojelu ei enää olisi tarpeen, jos ne todella parantaisivat, on merkityksetöntä tietoa. Elämä, jossa itsensä aggressiivinen suojelu ei ole välttämätöntä, on narsisteille luultavasti mahdotonta kuvitella, ja jos olisi, niin nähdään todennäköisesti samanlaisena kuin joutuisi uimaan haiden saastuttamien vesien läpi vapauteen lihan ollessa sidottu kaulaasi ja 25 paunaa. painot jalkoihisi. Toisin sanoen liian vaarallista yrittää. Monet eivät vain pysty siihen.
Vaikka he voivatkin muuttaa käyttäytymistään, ajattelutapa ja motiivit näiden käyttäytymisten takana eivät ole erilaiset. Usein he yksinkertaisesti muuttavat yhden manipuloivan tai loukkaavan käytöksen toiseksi. Esimerkiksi fyysisesti väkivaltainen henkilö voi lopettaa fyysisen väkivallan, mutta alkaa pettää suhteen muilla tavoilla. Taloudellisten katastrofien aiheuttanut henkilö voi lopettaa liiallisen kulutuksen, mutta aiheuttaa sen sijaan emotionaalisia kriisejä ja katastrofeja. Osa heidän persoonallisuudestaan, joka ohjaa tätä käyttäytymistä, ei mene pois, ja siksi: se on osa heidän persoonallisuuttaan. Se on olemassa heidän persoonallisuutensa "hyvien" osien rinnalla ja on erottamattomasti kietoutunut heidän kanssaan. Sitä ei voi erottaa, joten jos aiot käsitellä tätä henkilöä, on tärkeää ymmärtää, että nämä asiat eivät ole erillisiä. Ne ovat samat. Rakastamasi "hyvä" henkilö ja "paha", jota vihaat tai pelkäät, ovat sama henkilö.
Et voi erottaa Jekylliä Hydeistä
Molemmat "puolet" ja kaikki muut niiden esittämät ovat yhtä aitoja, mitä se sitten tarkoittaakaan. He ovat joskus todella hämmästyttäviä ja joskus todella kauheita. Ne eivät myöskään ole kumpaakaan näistä asioista. He ovat molemmat eivätkä kumpikaan. Se näyttää mahdottomalta, ja tasapainoisessa, integroituneessa ihmisessä se yleensä on. Mutta patologisesti narsistisella henkilöllä on murtunut tai "jaettu" persoonallisuus. Se on samanlainen kuin monen persoonallisuuden ilmiö, vaikka narsistissa nämä palaset eivät ole ollenkaan täysin muodostuneita persoonallisuuksia, vaan pikemminkin osia suuremmasta kokonaisuudesta. Nämä eri osat eivät ole integroituja tai yhtenäisiä; ne ovat olemassa toisistaan erillään kuin tasapainossa ja joissakin narsisteissa ne on täysin kielletty. Se on tohtori Jekyllin ja herra Hyden tilanne, paitsi että narsisti ei yleensä ole tietoinen tämän "huonon puolen" olemassaolosta, koska se ei ole erillinen. He tietävät, että se on siellä. He kieltävät sen. Tämä tietysti saa sen vahvistumaan ja vahvistumaan, kunnes koko olemassaolon painopiste tulee kieltää se. Paraneminen edellyttäisi näiden asioiden tunnustamista; kohdata asioita, joista he ovat paenneet koko elämänsä. On epätodennäköistä, että sitä koskaan tapahtuisi, ja vaikka se tapahtuisi, se ei silti välttämättä auta mitään. Narsistit, jotka joutuvat kohtaamaan nämä asiat ilman selviytymismekanismeja tai muita suojauksia, voivat päätyä itsemurhaan.
Jos päätät käsitellä narsistisia ihmisiä millä tahansa tasolla, on erittäin tärkeää ymmärtää, että sinun on hyväksyttävä huono ja hyvä. Nämä asiat ovat erottamattomia, eikä sinulla voi olla yhtä ilman toista, koska molemmat ovat osa samaa henkilöä. Tämä on heidän normaalinsa ja se johtuu siitä, että he eivät voi tai eivät, se ei todennäköisesti muutu. On tarpeen säätää odotuksia hallitaksesi suhdetta ja sen aiheuttamaa stressiä. Ei ole mahdollista hallita muiden ihmisten käyttäytymistä, etkä voi rakastaa patologiaa keneltäkään, joten jos sinä Jos haluat narsistisen ihmisen elämääsi, sinun on otettava hyvä ja paha vastaan, koska he eivät voi olla erotettu. Ihmiset tuntevat usein olevansa tekemisissä kahden (tai useamman) ihmisen kanssa, kun he ovat tekemisissä patologisesti narsistisen henkilön kanssa, mutta he eivät ole sitä. Tohtori Jekyll ja herra Hyde eivät ole erilaisia ihmisiä. Todellisuus on, että tohtori Jekyll On Herra Hyde ja näin se vain on.
Kwena Ray-Danielz 23. marraskuuta 2019:
Tämä on erittäin huono. Vaimoni ja entinen vaimoni ovat molemmat nassaisteja ja koko elämäni on kirottu tällaisten ihmisten kanssa. En olisi koskaan uskonut, että minulla olisi tähän asti ollut suvaitsevaisuutta. Ehkä se johtuu ihanista lapsistani, jotka eivät koskaan säästyneet hullun äitinsä vihalta.
