Kuinka toimia narsististen äitien kanssa lomien aikana

Pamelalla on sosiologian ja psykologian kandidaatti sekä kansanterveystieteen maisteri. Hänet kasvatti äiti, jolla oli BPD.

Kun lomat ovat painajaisia

Lomakauden on tarkoitus olla ilon ja naurun aikaa. Se on aikaa, jolloin perheet kokoontuvat jakamaan ateriaa, mahdollisesti lahjoja, hyvää keskustelua ja yleensä nauttimaan toistensa kanssa olemisesta. Terveille perheille tämä voi hyvinkin olla todellisuutta lomakauden aikana. Valitettavasti lomat voivat olla äärimmäisen tunnepurkauksen, huutamisen ja suoranaisen kaaoksen maamieli niille, joilla on narsistinen tai raja-arvoinen äiti. Mikään, mitä lapsi voi tehdä (olipa hän aikuinen tai ei), ei koskaan riitä äidille lomien aikana.

Raja-äidin tyttärenä lomapelko alkoi minulle jossain lokakuun puolivälissä ja loppui vasta pitkälle uuteen vuoteen. Lahjat tulivat aina nauhalla. Suuren loman perheen aterioiden aikana käytökseni, olipa kuinka täydellinen tahansa, ei koskaan ollut tarpeeksi hyvä. Ja melkeinpä maailma loppui, jos edes vihjasin haluavani tavata isäni, kuten oli ilmoitettu vanhempainsuunnitelmassa, jota eronneet vanhempani olivat suostuneet noudattamaan.

Narsististen ja raja-aikojen lapsilla on hyvin vaikeita lomapäiviä ja vaikeus ulottuu aikuisuuteen asti. Tässä artikkelissa käsitellään aikuisten lasten vaikeuksia, joita narsistiset ja raja-arvoiset äidit kohtaavat lomien aikana.

Kotiin meneminen kaaokseen

Joillekin aikuisille lapsille oikea valinta on jatkaa perheen kanssa lomaa. Tämä voi johtua nuoremmista sisaruksista, jotka asuvat edelleen kotona, haluavat tavata sukulaisia, kuten isovanhempia, tai jotka asuvat edelleen SUMU (Pelko, velvollisuus ja syyllisyys).

Kun aikuiset lapset palaavat kotiin lomille, he huomaavat usein vanhojen perhemallien nousevan uudelleen esille. Kultainen lapsi on jälleen kultainen lapsi. Syntipukki palaa syntipukin rooliin. Nukkemestari kaiken kaaoksen takana on jälleen yksi persoonallisuushäiriöstä kärsivä äiti.

Sarah, narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivän äidin tytär, selittää, miksi hän silti päättää lähteä kotiin lomille ja mitä se merkitsee hänen lomansa juhlimiseen.

"Käyn edelleen kotiin joka vuosi kiitospäivänä. Se on ainoa kerta, kun pääsen tapaamaan isoäitiäni. Pelkään myös, että jos lopetan äitini kokonaan, en enää koskaan pääse puhumaan sisaruksilleni. Olemme kaikki aikuisia ja poissa kotoa, mutta hän silti leikkii meidät pois toisistamme. Jos lopettaisin hänet, hän lähtisi mustamaalaukseen ja kertoisi sisaruksilleni niin paljon kauheita asioita minusta."

Yksi tapa käsitellä myrkyllisiä äitejä lomien aikana on lopettaa kaikki kontaktit. Vaikka sitä pidetään yleensä äärimmäisenä toimenpiteenä, se voi olla paras valinta joillekin ihmisille. Usein tämä on vaikea päätös lapselle ja tuo usein syyllisyyden, häpeän ja vihan tunteita.

Yksi ryhmä tutkijat päätti tutkia syitä, miksi aikuiset lapset eivät halua olla suhteessa vanhempiinsa. Vaikka tutkimuksessa selvitettiin, miksi vanhempi/lapsi-suhteet päättyivät sekä vanhempien että aikuisten näkökulmasta Lapset, tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että aikuiset lapset yleensä lopettavat suhteensa vanhempiin kahdelle syyt. Ensimmäinen johtui vanhempien myrkyllisestä käytöksestä ja toinen siitä, että aikuiset lapset eivät kokeneet vanhempiensa tukea tai hyväksymistä. Mielenkiintoista on, että tässä tutkimuksessa vanhemmat ilmoittivat useammin, etteivät he olleet tietoisia siitä, miksi heidän lapsensa olivat vieraantuneet.

Kuten jokainen narsististen tai raja-aikojen lapsi tietää, tietysti vanhempi ei olisi tietoinen siitä, miksi heidän lapsensa valitsivat vieraantumisen. Ne meistä, jotka ovat selviytyneet sellaisista äideistä, tietävät todella uskovansa olevansa uskomattomia ja upeita äitejä, jotka kasvattivat lapsensa kodeissa, jotka ovat täynnä rakkautta. Äidit, joilla on narsistinen tai raja-arvoinen persoonallisuushäiriö, kirjoittavat todennäköisemmin uudelleen historiaa sulkeakseen pois lapsilleen aiheuttaman pahoinpitelyn.

Leslien äidillä on rajallinen persoonallisuushäiriö. Toisin kuin Sarah, hän päätti lopettaa puhumisen äidilleen, kun hänellä oli omia lapsia. Kun häneltä kysyttiin, miksi hän lopetti puhumisen äidilleen ja mitä se merkitsi hänen lomalleen, hän vastasi:

"Loma (ja oikeastaan ​​elämä) ilman stressiä ja jännitteitä, mietin mitä paskaa "äitini" tekee ja sitä seurannut itku ja syyllinen tarina hänen rahan, huomion, säälin tarpeesta, jälleen kerran...se on korvaamaton. Mikään ei koskaan riittänyt, ja kyllästyin olemaan tunne- ja taloudellinen pankkiautomaatti. Kierteen piti katketa ​​ei vain lapsilleni, vaan myös minulle. Hän tuhosi jo suhteeni useimpiin sisaruksiini."

Resursseja narsististen vanhempien aikuisille lapsille

Narsististen tai raja-aikojen tyttärille on tarjolla monia kirjoja, mutta sekä miehille että naisille on suhteellisen vähemmän vaihtoehtoja.

Pois sumusta- Tämä on yksi markkinoiden parhaista kirjoista miehille tai naisille, jotka kamppailevat suhteensa myrkyllisen vanhemman (tai minkä tahansa myrkyllisen henkilön) kanssa. Se auttaa ihmisiä ymmärtämään narsistisen henkilön aiheuttamaa pelkoa, velvollisuutta ja syyllisyyttä ja kuinka parantua tästä hyväksikäytöstä.

Emotionaalisesti kypsymättömien vanhempien aikuiset lapset-- Tämä on toinen kirja, jonka olen henkilökohtaisesti lukenut ja lukenut uudelleen. Otsikossa tai kuvauksessa ei ehkä sanota narsistista tai raja-arvoa, mutta "emotionaalisesti epäkypsät" ovat juuri sellaisia ​​​​äideitä, joita tällaiset äidit ovat. Heidän tunnekehityksensä pysähtyy jonnekin taaperoiän ja teini-iän väliin.

Viitteet

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Anna ääni perheen hiljaiselle Vieraantuminen: Vieraantuneiden vanhempien ja aikuisten lasten syiden vertaaminen yhteensopimattomassa otoksessa, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Gail Meyers Johnson Countysta, Kansasista 23. joulukuuta 2019:

Hei Pamela. Pidin artikkelistasi, ja on hienoa nähdä enemmän validoivaa sisältöä narsististen äitien aikuisten tyttärien saatavilla tänä stressaavana vuodenaikana. Tervetuloa Hubpagesille!