Glenn Stok tutkii emotionaalista itsetietoisuutta, ja hän kirjoittaa siitä auttaakseen lukijoitaan ymmärtämään sen merkityksen ihmissuhteissa.
Kuva: Pixabay CC0
Sitoutumisongelmia voi ilmetä, kun miehet eivät huomaa puolison myönteisiä puolia ja heillä on huono arvio yhteisestä tulevaisuudesta.
Miehet haluavat yleensä asettua ja rakentaa yhteistä elämää saadakseen kauniita muistoja muistellakseen myöhemmin. Heidän on kuitenkin ymmärrettävä se, kun mahdollisuus on olemassa.
Keskustelen viidestä asiasta, jotka voivat olla hyvän harkintakyvyn tiellä avioliittoa harkittaessa.
Miesten sitoutumisongelmien ymmärtäminen
Se on ironista, mutta miehillä, jotka eivät ole varmoja naimisiinmenosta, ei ole vaikeuksia sitoutua muihin asioihin elämässä, kuten hyvän kodin luomiseen, ihmisten auttamiseen ja uransa parissa työskentelemiseen. Ei ole koskaan pelkoa sitoutua näihin asioihin. Joten miksi ongelmia ilmenee, kun käsitellään sitoutumista suhteeseen?
Heillä on useita syitä, miksi he eivät ole sitoutuneet pysyvään suhteeseen ja menemään naimisiin. Se on yleensä ongelmiin keskittynyt ajattelutapa, joka ei auta pääsemään heidän huolenaiheensa ohi. Tämän keskustelun pitäisi selventää miehiä ja auttaa tunnistamaan, mitä he saattavat jättää huomiotta.
1. He eivät pysty kommunikoimaan tunteistaan
Tunteistaan ja ajatuksistaan keskusteleminen voi avata kumppaneille oven ratkaisun etsimiseen sen sijaan, että annat suhteen pysähtyä, kunnes joku päättää lähteä.
Kun voi keskustella tunteistaan ja kertoa kumppanilleen, mikä heitä vaivaa, he molemmat ovat valmiimpia saapumaan ja ymmärtämään toisiaan. Viestinnän tärkeä tehtävä on tunnetilojen jakaminen.1
Joissakin tapauksissa miehet jäävät jumissa eivätkä voi jakaa tunteitaan, varsinkin kun se käsittelee heidän tunteitaan.
Viestintä on välttämätöntä. On tärkeää jakaa emotionaalisia tunteita, ja molempien kumppanien on oltava halukkaita keskustelemaan siitä, mitä he ajattelevat. Se on kaksisuuntainen katu. Jos olemme suhteessa ei-kommunikaattorin kanssa, se on todellinen ongelma, joka vaatii huomiota.
2. Unohda kaikki hyvä
Ihmisillä on taipumus muistaa pettymykset ilman mitään ponnistelua. Mutta miksi unohdamme ne upeat kokemukset, joita meillä on jonkun kanssa?
Jos jätämme huomiotta suhteen positiiviset asiat, voimme päätyä keskittymään epämiellyttäviin asioihin ja tehdä niistä äärimmäisempiä mielessämme kuin ne ovat. On parempi kiinnittää tietoisesti huomiota kaikkeen hyvään puolisossamme ja suhteessamme yleensä.
3. He eivät tunne emotionaalista sitoutumista
Jos joku ei tunne emotionaalista kiintymystä, hän ei yritä tehdä suhteesta kestävää.2
Tämä voi tarkoittaa, että heidän kumppaninsa ei ole oikea, mutta he voivat määrittää sen vain avoimella ja rehellisellä viestinnällä. Parisuhteen tulevaisuudesta puhuminen ja syvien ajatusten jakaminen sen tulevaisuudesta on avain parisuhteen tekemisessä pysyvästi.
4. He eivät kiinnitä suhteeseen täyttä huomiota
Se henkilö, jonka kanssa olemme, voisi hyvinkin toimia yhdessä ja saattaa olla poikkeuksellinen henkilö, jonka kanssa haluamme elää loppuelämämme. Ainoa tapa tietää sen on olla emotionaalisesti saatavilla.
Meidän on uppouduttava emotionaalisesti syvästi ollaksemme tietoisia suhteistamme. Huomasimme ne hyvät asiat, jotka saattaisimme muuten jättää huomiotta. Vain silloin voimme arvostaa kumppaniamme siitä, mitä he tuovat suhteeseen.
Tuo havainto loisi selvän ilon ja mukavuuden tunteen. Mielestäni kukaan ei epäröisi tehdä sellaista suhdetta pysyväksi.
5. He kuvittelevat epärealistisia virheitä kumppanissaan
Aion kuvata henkilökohtaisen kokemuksen antaakseni esimerkin.
Olin suhteissa, joissa turhauduin yhteen tai toiseen, joskus hyvistä syistä, joissa oli todellisia punaisia lippuja. Joskus en kuitenkaan ollut halukas ajattelemaan tyttöystäväni hyvää luonnetta.
Tässä tarina: Tyttöystäväni asui edelleen vanhempiensa luona 37-vuotiaana. Meillä oli keskinäinen rakkaus ja ymmärrys, ja arvostimme toistemme vahvuuksia ja heikkouksia. Minusta tuntui, että se oli turvasatama hänen kanssaan – mikä ihana tunne.
Keskustelimme avioliiton mahdollisuudesta, mutta ajattelin, että hänen pitäisi ensin elää yksin. Minulla oli tämä typerä käsitys siitä, että halusin ensin nähdä, kuinka hän toimi yksin.
Kuinka typerää se olikaan. Ketä kiinnostaa, jos hän ei tiennyt tiettyjä asioita, koska hän oli vielä vanhempiensa luona? Hän voi oppia myöhemmin.
Kun minä Muutin pois yksin 20-vuotiaana, opin nopeasti kolme C: tä – ruoanlaitto, siivous ja itsestäni huolehtiminen.
Muistan kun keitin riisiä ensimmäisen kerran, enkä tajunnut kuinka paljon se laajenee. Päädyin tekemään tarpeeksi riisiä koko viikoksi! Huomasin, kuinka nopeasti pölyä ilmaantuu tyhjästä, ja opin, kuinka tärkeää on pitää koti siistinä. Opin myös suunnittelemaan nukkumaanmenoaikani niin, että olisin virkeä ja valmis töihin seuraavana päivänä.
Tarkoitan, että kuka tahansa voi oppia käsittelemään asioita lopulta.
En ajatellut kaikkia niitä ihmeellisiä asioita, jotka olin jo tiennyt hänestä. Hän oli ystävällinen, huomaavainen, rento ja kiinnitti huomiota muiden tarpeisiin. Mitä muuta voisi pyytää?
Epärealististen vikojen kuvitteleminen voi sabotoida sitoutumiseen johtavan prosessin.
Lopuksi ajatuksia miehille
Sitoutuminen tulee luonnollisemmin, kun ajattelemme hyviä asioita. Pyri ohjaamaan keskittymisesi kumppanisi positiivisiin ominaisuuksiin.
Kun kumppanisi kanssa on hyviä asioita ja tiedät sydämessäsi, että sinulla on laadukas suhde, älä anna pienten asioiden näyttää punaisilta lipuilta, joita vain keksit mielessäsi.
Yllä mainitsemallani esimerkillä tyttöystäväni, joka asui kotona vanhempiensa kanssa 37-vuotiaana, ei ollut varsinainen punainen lippu. Tein siitä juuri yhden. Olin tuomitseva ja unohdin kaikki suuret asiat, jotka jo tiesin hänestä. Keskityin itsepintaisesti typerään tarpeeseeni nähdä hänen elävän itsenäisesti.
Itsepäiset halut pienten asioiden kanssa voivat johtaa sitoutumisongelmiin. Ainoa tapa välttää tämä on saada varmuus siitä, että asiat järjestyvät. Se vaatii kommunikointia keskustelemalla ajatuksistasi ja ilmaisemalla, miltä se sinusta tuntuu.
Väärä vakuuttelu voi kuitenkin aiheuttaa lisää sitoutumisongelmia. Kun kumppanit kertovat avoimesti ajatuksensa ja saavat vahvistusta tunteilleen, he saattavat olla tyytyväisempiä tuloksiin.3
Viitteet
- Eglantine Julle-Daniere. (2. syyskuuta 2019). "Tunteiden kommunikointi." Psykologia tänään
- Crystal Raypole. Arvostellut: Timothy J. Legg, tohtori (30. syyskuuta 2019). "Kuinka tunnistaa sitoutumisongelmat ja päästä niistä yli." Healthline.com
- John Amodeo Ph.D. (5. elokuuta 2018). "Miksi on OK hakea varmuutta." Psykologia tänään
Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.
© 2009 Glenn Stok
