Rakastatpa sitten huonekasveja, jotka täyttävät kotisi niillä tai harkitsetpa niiden lisäämistä taloosi, sinun pitäisi tietää, miten ne hyödyttävät elämäämme. Kasvit johtavat terveellisempään elämään kaikin tavoin. Tässä on viisi.
1. Ne auttavat sinua hengittämään
Kasvit ovat hapen toimittajia, ja kuten me kaikki tiedämme, ihmiset tarvitsevat happea hengittääkseen. Kasvit – todella molempia osapuolia hyödyttävässä suhteessa – ottavat sisäänsä hiilidioksidia ja hengittävät ulos happea. Se sopii sinulle ja huonekasvellesi. Tästä syystä esimerkiksi suuret metsämetsät hyödyttävät ympäristöä kokonaisuutena, sillä hiilidioksidia löytyy esimerkiksi auton pakokaasuista.
2. Ne lisäävät kosteutta ilmaan
Kymmenen prosenttia ilman kosteudesta kasvit laittavat sinne. He tarvitsevat vettä elääkseen. Kasvit ottavat vettä lähteestä (kastelukannusta tai sateesta), ottavat tarvitsemansa ja siirtävät sen ulos. Jos sinulla on kuiva iho talvella tai asut kuivassa ilmastossa, kasvit ovat ystäviäsi. Kasvit, kuten saniaiset, jotka tarvitsevat paljon vettä, lisäävät kodin yleistä kosteustasoa ilman, että se tuntuu kostealta.
3. Ne puhdistavat ilman kemikaaleista
Vaikka olisit ympäristötietoinen ja yrität välttää haitallisia kemikaaleja kotona, on erittäin vaikeaa olla täysin kemikaaliton. Kemikaalit löytyvät seinien maalista, kasvojen kosmetiikasta ja ruokakaupan ruoista.
Monet kasvit voivat auttaa puhdistamisessa haitallisten kemikaalien ilmassa. Mehevä esimerkiksi aloe vera puhdistaa ilman formaldehydistä ja bentseenistä, joka löytyy maalista tai puhdistustarvikkeista. The eloisan värinen Gerbera päivänkakkara voi poistaa trikloorieteeniä, joka on kuivapesun sivutuote.
4. Ne vähentävät stressiäsi
Kasveilla ei ole vain vaikutusta ympäröivään ilmaan, vaan ne vaikuttavat myös sinuun. Yksi tutkimus osoitti, että läsnäolo kasvit alensivat stressiä, verenpaine ja kivun tunteet sairaalaolosuhteissa. Toinen totesi, että potilaan toipumisaika oli paljon vähemmän, jos he hoitivat kasveja. Se, mikä toimii sairaalassa, toimii kotona tai töissä. Voisimme kaikki käyttää stressin lievitystä.
5. Ne parantavat muistiasi ja tuottavuuttasi
Hämmästyttävää kyllä, kasvien läsnäolon on todettu tehostavan muistin säilyminen jopa 20 prosenttia. Muistin lisääntyminen on yksi useista tekijöistä, jotka johtavat tuottavuuden kasvuun. Muistoa ja tarkkuutta parantaa esimerkiksi koristeellisten huonekasvien läsnäolo toimistossa. Jokainen ostamasi kasvi on näin ollen investointi yleiseen suorituskykyisi työssä ja kotona.
Kasveilla on erinomaisia etuja ympäröivän ilmapiirin, terveytesi ja yleisen suorituskyvyn parantamisessa. Ne ovat yksi parhaista asioista, joita voit tehdä parantaaksesi elämääsi työssä ja kotona.
