Pottaharjoittelu ilman vaippoja? Onko se todella mahdollista?
Kuten jokainen vanhempi voi todistaa, vauvojen elämän alkuvaiheessa on paljon vaippoja. Loppujen lopuksi vaipat ovat kontrolloitu muuttuja, joka tuntuu hyvin hallitsemattomalta vuodenajalta.
Vuoden 2021 raportin mukaan YK: n ympäristö vaipat eivät kuitenkaan välttämättä ole likaisia vain niitä vaihtajalle; ne ovat myös likaisia planeetalle. "Kertakäyttöiset tai kertakäyttövaipat ovat yksi suurimmista muovijätteen aiheuttajista maailmanlaajuisesti", raportti. selittää – ja tämä johtuu osittain siitä, että valtaosa vaipoista on valmistettu ympäristölle haitallisista muovista ja kemikaalit.
Kertakäyttövaipat on valmistettu Super imukykyinen polymeeri (SAP) – öljypohjainen tuote, joka on ollut käytössä 80-luvulta lähtien auttamaan imemään ja vangitsemaan kosteutta. Ongelmana on, että SAP ei ole biohajoava, ja se on valmistettu pienistä kiteistä, jotka eivät hajoa turvallisesti kaatopaikalla.
Toinen yleinen vaippoissa oleva kemikaali? Ftalaatit. Tämä kovan muovin pehmentämiseen käytetty muovijohdannainen on aiheuttanut terveysongelmia lääketieteellisessä yhteisössä "johtuen
Lisäksi vaippojen sisällä oleva ihmisjätteet edistävät metaanikaasut mennä ilmakehään. Tyypillinen vauva voi käyttää kuvan maalaamiseen 4 000 - 6 000 vaipat ennen kuin ne ovat pottaharjoituksia – kuvittele kaunis vaippavuori jokaiselle vauvalle. Ja useimmat länsimaiset lapset eivät ole täysin pottakoulutettuja ennen 18-24 kuukauden ikää.
Onneksi on muitakin vaihtoehtoja, mm uudelleenkäytettävät kangasvaipat. On myös Elimination Communication, vähemmän tunnettu käytäntö, joka alkaa saada suosiota vanhempien keskuudessa länsimaissa.
Mitä eliminointiviestintä on? Miten aloitat?
Elimination Communication (EC) on käytäntö, joka tunnistaa lapsesi kylpyhuoneen vihjeet varhaisessa vaiheessa – usein jo muutaman päivän ikäisinä – auttaaksemme heitä käyttämään wc: tä, ei vaippaa, kylpyhuonetarpeisiinsa.
Termin, jonka ensimmäisenä loi kirjoittaja Ingrid Bauer Vaippa ilmainen, ei ole uusi käsite; Ihmiset ympäri maailmaa ovat kasvattaneet lapsia ilman kertakäyttövaippoja ikuisesti. Esimerkiksi Intiassa sikhivauvat käyttävät perinteisiä sikhien alusvaatteita vaippojen sijaan. Kiinassa vauvat ovat kuluneet Kai Dang Kui, tai halkaistut haarahousut, helpottaa itseään ilman aikuisen apua.
Vaikka eliminointiviestintä on yksinkertaista, se vaatii paljon kärsivällisyyttä, harjoittelua ja omistautumista. Mutta alla olevat vaiheet ovat hyvä paikka aloittaa:
1. Luo pottakuvioita (eliminointi).
Aloittaaksesi eliminointiviestinnän käytön, sinun tulee oppia tunnistamaan vauvasi kylpyhuoneen vihjeitä, kuten hälinää tai murinaa. Sitten riisut nopeasti kaikki vaatteet ja tuot ne istumaan turvallisesti kanssasi aikuisten wc: n yläpuolelle (voit myös käyttää pottaharjoittelu wc ja auta heitä pitämällä niitä yllä).
Pidä vauvasi vaipassa muutaman ensimmäisen eliminaatioviestinnän päivinä, viikkoina tai kuukausina (kaikki vauvat ovat erilaisia ja niiden oppiminen voi viedä enemmän tai vähemmän aikaa). Tämä auttaa onnettomuuksissa ja eliminoi sotkuja. Ja koska vauvat pissaavat ja kakkaavat paljon enemmän nuorempana, vaipojen pitäminen käsillä on myös hyödyllistä.
Muista, että ajoitus on kaikki kaikessa, kun käytät tätä kylpyhuonemenetelmää. Jos vauva ei ole valmis, sinulla on ärsyyntynyt pikkuinen, joka ei ymmärrä, miksi hän leijuu pelottavan reiän päällä. Mutta tarkkailemalla pottakuvioita, vihjeet tulevat selvemmiksi.
Jos vauva esimerkiksi kakkaa tavallisesti heti ruokinnan jälkeen, ota tavaksesi mennä sen jälkeen suoraan vessaan. Tai jos vauva pissaa aamulla, käy kylpyhuoneessa ensimmäisenä herätyksen jälkeen.
Käytä tätä vinkkejä ja temppuja opas hyödyllinen resurssi eliminointiviestinnässä yöllä. Älä myöskään huolehdi, jos vauvasi pottakuviot eivät ole täysin erottuvia tai jos et pääse pottalle heti. Tämä on opittu prosessi sekä sinulle että lapsellesi.
2. Tarkkaile vauvan ääniä ja kehon kieltä
Vaikka vauvan kieli on hyvin erilaista kuin aikuisten kieli, he silti kommunikoivat kanssamme hienovaraisilla ja ei niin hienovaraisilla tavoilla. Tietenkin itku on näkyvin tapa, jolla vauva voi saada huomiomme. Mutta vauvat käyttävät myös ääniä, kuten murinaa tai kehonkieltä (esim. potkimalla jalkojaan) ilmoittaakseen, että he ovat menossa vessaan.
Jokainen vauva on erilainen tarpeidensa näyttämisessä, mutta vanhempana saamme oppia heidän ainutlaatuisen kielensä ja vastata. Katso tämä video, 7 eri eliminointiviestintäsignaaleja, auttaa tunnistamaan, mitä kylpyhuonesignaaleja kannattaa etsiä.
3. Pue vauvasi irrotettaviin vaatteisiin
Tämä on suuri. Eliminointiviestintä on sitä vaikeampaa sisällyttää, mitä enemmän vauvallasi on päälläsi.
Kun aloitat, pue vauvasi nopeasti irrotettaviin vaatteisiin, kuten yöpaitaan, josta pääsee helposti jalkoihinsa. Jos asut lämpimämmässä ilmastossa, harkitse vauvan pitämistä vain kerta- tai uudelleenkäytettävässä vaipassa prosessin oppimisen aikana.
Toinen vaatetustarvike, joka voi olla hyödyllinen pottaharjoitushousut. Kun käytät aikaa eliminointiviestintään, katso vaippaa varmuuskopiona ensisijaisen jätteenkeräystavan sijaan. Tämä ajattelutavan muutos voi auttaa johdonmukaisessa sitoutumisessa eliminointiviestintään.
4. Käytä kommunikaatiossa ääniä ja viittomakieltä
Yksi suosikeistani vanhemmuudessa on sen tunnustaminen, että kaikkea voidaan käyttää oppimiseen ja kehittymiseen, mukaan lukien eliminointiviestintä. Vauvat rakastavat ääniä, joten voimme käyttää sanoja, kuten "pss" pissalle ja "hmm" kakkaalle, auttaaksemme heitä tunnistamaan, milloin on aika mennä pottalle. Voit myös luoda omia sanojasi tai ääniä, jotka ovat sinulle järkeviä.
Toinen hyödyllinen kielityökalu on vauvan viittomakieli-vauvat tunnistavat fyysisiä vihjeitä enemmän kuin äänet, kunnes he alkavat puhua. Käytä kylttiä aina, kun he käyttävät kylpyhuonetta, ja yritä olla siitä innostunut.
Juhli vauvasi kanssa sen jälkeen, kun hän pissaa tai kakkasi vessassa. Kerro heille, että he tekivät jotain jännittävää. Kun olemme kihloissa, myös lapsemme ovat kihloissa.
5. Harjoittele eliminointiviestintää tien päällä
Eliminointiviestintä voi tuntua erityisen pelottavalta kotoa poistuttaessa, mutta sinun kannattaa kuitenkin yrittää harjoitella johdonmukaisuutta ja omistautumista vauvasi vuoksi. A mini potta autossa on hyvä pitää käden ulottuvilla, ja voit käyttää tarvittaessa yleisiä wc-tiloja, jolloin lapsesi tutustuu kodin ulkopuolisiin kylpyhuoneisiin. Tämä on oppimisprosessi, joten vaipojen käyttö pitkille automatkoille ja kiireisille asioille on täysin ok.
Lopuksi, älä pelkää ottaa yhteisöäsi mukaan eliminointiviestintäkoulutukseen. johdonmukaisuus on avainasemassa. Kun jätät vauvasi perheen tai ystävien luo, selitä vauvasi kylpyhuonevinkit ja kysy, voivatko he auttaa. Heillä voi olla kysymyksiä, ja se on okei! Selitä vain, miksi tämä on tärkeää sinulle ja vauvallesi, ja näytä sitten köydet. Tämä voi olla jännittävä virstanpylväs kaikille lapsesi elämässä.
Kaikki uudet taidot vievät aikaa, ja on myös ok, jos eliminointiviestinnän sisällyttäminen elämääsi kestää kauemmin. Tyttövauva on kolmen kuukauden ikäinen; Vaikka olimme suunnitelleet käyttävämme eliminointiviestintää välittömästi vähentääksemme vaippojen tarvetta, päätimme mieheni kanssa keskittyä unen parhaisiin käytäntöihin ensisijaisena tavoitteenamme. Vauvan ikääntymisen odottamisen hyöty on se, että voimme käyttää tämän ajan tutustuaksemme hänen pottavihjeisiinsä. Muista: jokaisen matka on erilainen, eikä ole olemassa väärää tai oikeaa tapaa!
Jos olet valmis aloittamaan eliminointiviestintämatkan, kokeile näitä lisäresursseja:
Mene vaippa ilmaiseksi: Helppo aloitusopas
Hehkuu Vauvan kanssa yhteisöpiireille
Beyond The Bump podcast
