Kuinka käsitellä hallitsevaa ja mustasukkaista poikaystävää: 5 vinkkiä

Olen ollut online-kirjoittaja yli 10 vuotta. Rakastan kirjoittamista ihmissuhteista, rakkaudesta, romantiikasta ja flirttailusta.

Miksi poikaystäväni on niin kateellinen?

Onko poikaystäväsi hallitseva ja omistushaluinen? Odottaako hän sinun käyttävän tietyllä tavalla tai käyttävän tietyntyyppisiä vaatteita? Tuntuuko sinusta, etteivät sinun toiveesi ja tarpeesi ole yhtä tärkeitä kuin hänen? Tuleeko hän mustasukkaiseksi, kun vietät aikaa ystäviesi kanssa?

Jos olet nyökkää mukana, lue vinkit ja neuvot omistushaluisen poikaystävän kanssa toimimiseen.

"On täysin mahdollista, että omistushaluinen poikaystävä ei edes ymmärrä traumaa, jonka hän aiheuttaa tyttöystävälleen. Toisaalta hän voi olla väärässä uskossa, että hänen toimintansa johtuu rakkaudesta, huolenpidosta ja huolenpidosta."

Mitä on omistushalu?

Aikuisen, kypsän suhteen näkökulmasta omistushalu on sellaisen pakonomainen tarve kumppani on liian kiintynyt, hallitseva ja joissain tapauksissa jopa hallitseva itseään kumppanin elämää.

Omistushalu vs. Terve Kiintymys

Omistushalu ei ole sama asia kuin terve kiintymys. Ihmiselle on luonnollista, että joku välittää ja suojelee kumppaniaan parisuhteessa. Se on tapa, jolla aivomme on kytketty. Itse asiassa kiintymyksen puute voi olla merkki kumppanista, joka on emotionaalisesti irrallaan suhteesta.

Omistushalu sen sijaan on kiertynyt kiintymysmuoto. Kiintymys muuttuu rumaksi, ja omistushaluisesta kumppanista tulee hallitseva ja hallitseva. Tämä johtaa henkiseen pahoinpitelyyn.

Esimerkkejä ohjaavasta käyttäytymisestä

Alla on muutamia esimerkkejä avoimesti omistushaluisesta, hallitsevasta ja vaativasta käytöksestä parisuhteessa olevien poikaystävien puolelta.

• Estää häntä tapaamasta miespuolisia ystäviään koska mustasukkaisuus ja omistushalu saavat hänet uskomaan, että kaikilla hänen miespuolisilla ystävillään on taka-ajatuksia. Tämä on yleinen syy kitkaan monissa ihmissuhteissa.
• Pyydä häntä "peittämään" vaikka hänellä on yhteiskunnan yleisesti hyväksymiä vaatteita.
• Pyytää häntä luopumaan kaikista yksilöllisistä persoonallisuuksistaan ja sitten odottaa hänen käyttäytyvän hänen sopivaksi katsomallaan tavalla.
• Ei anna hänelle hetkeäkään olla yksin pommittamalla häntä puheluilla ja viesteillä, vaikka hän työskentelee tai ulkoilee ystäviensä kanssa.
• Päätösten tekeminen hänen puolestaan, jopa päätöksiä, jotka pyörivät hänen henkilökohtaisen tai työelämänsä ympärillä.

Mikä saa miehen haluamaan kontrolloida tyttöystäväänsä?

On täysin mahdollista, että omistushaluinen poikaystävä ei edes ymmärrä traumaa, jonka hän aiheuttaa tyttöystävälleen. Toisaalta hän voi olla väärässä uskossa, että hänen toimintansa johtuvat rakkaudesta, huolenpidosta ja huolenpidosta.

Lisäksi omistushaluinen poikaystävä saattaa jopa ajatella, että hän tekee tyttöystävälleen palveluksen pakottamalla tämän tanssimaan hänen kappaleinsa mukaan, koska "hän tietää parhaiten".

Kuinka toimia omistushaluisen poikaystävän kanssa

Tämä artikkeli pyrkii olemaan suora kaikin mahdollisin tavoin. No-nonsense-lähestymistavan mukaisesti alla olevat vinkit omistushaluisen kumppanin käsittelemiseen sisältävät esimerkkejä, tilanteita ja dialogeja, jotka voivat olla yleisiä ihmissuhteissa ympäri maailmaa.

1. Anna hänet tapaamaan miespuolisia ystäviäsi

Yksi ensimmäisistä asioista, jotka sinun on tehtävä käsitelläksesi omistushaluisen poikaystävän kanssa, on saada hänet tapaamaan miespuolisia ystäviäsi. Omistushalu, mustasukkaisuus ja luottamuksen puute johtuvat usein tuntemattoman pelosta. Kun annat poikaystäväsi tutustua kavereihisi, joiden kanssa puhut ja joiden kanssa vietät aikaa päivittäin, se poistaa "tuntemattoman" elementin.

Järjestä ystävällinen kokoontuminen asunnossasi tai kahvilassa ja anna poikaystäväsi seurustella ystäviesi kanssa. Kun hän oppii tuntemaan ystäväsi henkilökohtaisella tasolla, hänen pitäisi tuntea olonsa paljon turvallisemmaksi, kun olet heidän kanssaan.

Vieritä kohtaan Jatka

Lue lisää Pairedlifesta

Kuinka pitää onnistunut ensimmäinen päivällinen

INFJ ja INFP: Pariskunta, joka rakastaa unelmointia

Neuvoja naimattomille naisille, jotka etsivät avioliittoa

Joten kun seuraavan kerran hän soittaa sinulle ja sanot "olen Miken kanssa", hän tietää, että olet Miken kanssa, introvertisi ja ujo työkaveri – toisin kuin kuva kuumasta ja komeasta Mikesta, joka pitää kätensä sinun ympärilläsi. vyötärö.

Vältä häntä tapaamasta exiäsi

Jos joku miespuolisista ystävistäsi on exäsi, ei kuitenkaan ehkä ole hyvä idea laittaa exää ja nykyistä kumppaniasi samaan huoneeseen. Viimeinen asia, jonka haluat kumppanisi tekevän, on murehtia menneisyydestäsi.

2. Käytä suullisia vakuutuksia rauhoittamaan häntä

Sanalliset vahvistukset ovat vihjeitä, jotka juurruttavat varmuuden tunteen kumppanisi psyykeen. Sellaiset rauhoittumislinjat voivat olla jotain niinkin yksinkertaista kuin "rakastan sinua" muille tilannekohtaisille dialogeille.

Vaikka nämä linjat saattavat kuulostaa tylyltä, sellaisilla vakuutuksilla voi olla erittäin rauhoittava vaikutus mustasukkaisiin kumppaneihin. Muista sanoa ne usein. Mikä tärkeintä, sano ne rakkaudella ja tunteella katsoessasi poikaystäväsi silmiin. Alla on muutamia esimerkkejä:

• "Olen kokonaan sinun."
• "Kaipaan sinua, vaikka en näe sinua muutamaan tuntiin."
• "Ajattelen sinua koko päivän."
• "Sinä olet ainoa mielessäni."
• "Kukaan luokallani ei ole niin hyvännäköinen kuin sinä."
• "Olet jokaisen tytön unelma."
• "Kukaan töissä olevista tyypeistä ei näytä edes puolet niin hyvältä kuin sinä."
• "Olet seksikkäin ihminen, jonka olen koskaan tavannut."
• "Olen onnekas, että minulla on kaltainen poikaystävä."
• "Luulen, että olen sitoutunut sinuun päivä päivältä enemmän."

Rakkautesi ja uskollisuutesi välittäminen voi auttaa poistamaan hänen epävarmuutensa

Jopa kateellisimmat kumppanit ymmärtävät rakkauden kielen. Jos poikaystäväsi todella haluaa päästää irti omistushalusta ja rakentaa luottamusta suhteeseesi, hänen tulisi ainakin yrittää omaksua ja ymmärtää uskollisuutesi häntä kohtaan.

Kaikki mitä tiedät, poikaystäväsi voi olla epävarma, koska hän on liian laiha tai liian lihava tai jostain muusta havaitusta puutteesta. Kun hän panee mieleen nämä vakuutukset, hänen pitäisi tuntea sitoutumisesi häntä ja suhdetta kohtaan. Tämän pitäisi antaa levätä monet epävarmuudet ja ongelmat, jotka pyörivät sinun menettämisen pelossa.

3. Kerro hänelle tietyt asiat, jotka häiritsevät sinua

Jos poikaystäväsi paheksuu sinua tietyntyyppisten vaatteiden käyttämisessä, kerro siitä hänelle. Jos poikaystäväsi jatkuvasti häiritsevät puhelut, kun olet ulkona ystäviesi kanssa, kerro siitä hänelle. Jos et pidä siitä, kuinka hallitseva poikaystäväsi odottaa sinun käyttäytyvän tietyllä tavalla, kerro hänelle juuri se.

Tärkeintä on keskustella sydämestä sydämeen poikaystäväsi kanssa ja kertoa hänelle tietyt asiat, jotka häiritsevät sinua sen sijaan, että jotain epämääräistä, kuten "Olet liian omistushaluinen."

On myös tärkeää yrittää ilmaista asiat sen mukaan, miten ne vaikuttavat sinuun, kuten "Kun teet x, se saa minut tuntemaan y: n sijaan jotain suorempaa syyttävää hänestä ihmisenä, kuten "Olet ääliö!"

Älä pakota häntä arvaamaan, miltä sinusta tuntuu

Älä jätä hänelle mitään vain olettaa, miltä sinusta tuntuu. Todennäköisemmin kuin ei, poikaystäväsi ei ehkä edes ymmärrä, että hänen toimintansa ovat liian ankaria.

Tunnista pienet asiat, joita hän jatkuvasti vetää. Yritä yhteisesti näyttää hänelle, kuinka naurettavia jotkut hänen vaatimuksistaan ​​ovat.

Kun siedät yksityiskohtia, hän toivottavasti ymmärtää, että hänen omistushalunsa sinua kohtaan vaikuttaa negatiivisesti henkiseen psyykeesi ja suhteeseen.

4. Aseta rajat luetteloimalla asiat, joita ei voida hyväksyä

Kun olet keskustellut avoimesti omistushaluisen poikaystäväsi kanssa ja kertonut hänelle tietyt sinua vaivaavat asiat, on aika mennä askel pidemmälle.

Tee mielessä luettelo asioista, joita hän tekee, jotka ovat täysin mahdottomia hyväksyä. Nämä ovat asioita, joissa et ole valmis tekemään kompromisseja.

Älä ole moniselitteinen äläkä vähättele sanojasi sanoessasi jotain seuraavanlaista:

• "Pidän ystävistäni, enkä missään tapauksessa aio lopettaa hengailua heidän kanssaan vain siksi, että olet mustasukkainen. Älä myöskään pyydä minua valitsemaan, koska se on erittäin epäreilua."
• "En siedä sitä tosiasiaa, että kerrot minulle, mitä laitan päälleni ja mitä et. Puen mitä haluan ja siihen se loppuu."

Kun olet tekemisissä omistushaluisen poikaystävän kanssa, sinun on laskettava jalkasi ja kerrottava hänelle asiat, jotka eivät ole halukkaita tekemään kompromisseja – samoin kuin seuraukset siitä, mitä tapahtuu, jos hän ei kunnioita näitä rajoja.

Kun olet asettanut rajat, pallo on todella hänen kentällä. Nyt on hänen tehtävänsä päästää irti hallitsevasta ja avoimen mustasukkaisesta käytöksestään, jos hän haluaa pelastaa suhteen.

"Vaikka me kaikki toivomme, ettei sinun koskaan tarvitse mennä hajoamistietä pitkin, monessa tulee aika suhteita, joissa siitä tulee väistämätöntä, ja sinun täytyy henkisesti alkaa valmistautua tekemään niin, jos sitä tapahtuu."

5. Viimeinen siirto: Anna hänelle uhkavaatimus

Oletko tehnyt kaikkesi saadaksesi poikaystäväsi vähemmän omistushaluiseksi, kontrolloivaksi ja mustasukkaiseksi? Eikö hän ole valmis edes yrittämään olla vähemmän omistushaluinen? Ampuuko hän kaikki yritykset korjata suhdettasi? Eikö hän osoita merkkejä edes pienintäkään kompromissista?

Jos olet pudistanut päätäsi puolelta toiselle sanoaksesi ei lukiessasi yllä olevia kysymyksiä, saatat olla aika, jolloin esitit poikaystävällesi uhkavaatimuksen.

Veto lopuksi kumppaniisi ja kerro hänelle, että jos hän ei saa otetta pakkomielteiseen käytökseensä, se on syy, miksi eroat hänestä.

Valmistaudu henkisesti suhteen päättymiseen

Kun annat hänelle uhkavaatimuksen, sinun on alettava valmistautua tulokseen, jos hän ei kunnioita sinua tai rajojasi.

Vaikka me kaikki toivomme, että sinun ei koskaan tarvitse mennä hajoamistietä pitkin, monessa tulee aika suhteita, joissa siitä tulee väistämätöntä, ja sinun täytyy henkisesti alkaa valmistautua tekemään niin, jos sitä tapahtuu.

Mutta kun olet kipeänä tekemässäsi yksi elämäsi vaikeimmista päätöksistä, muistuta itseäsi, että annoit sille parhaan mahdollisuutesi. Sen ei vain ollut tarkoitus olla.

Lisäneuvoja itsehoitoon

• On tärkeää ylläpitää ystävien ja perheenjäsenten verkostoa, joihin voit luottaa. Tämä auttaa kolmessa tärkeässä asiassa: 1) ne auttavat sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi ja eristäytyneeksi, 2) ne voivat tarjota sinulle äänialusta, jonka avulla voit jakaa asioita. parisuhteessasi ja saada joitain ulkopuolisia näkökulmia, ja 3) he voivat tarjota sinulle tukea ja auttaa antamaan sinulle voimaa pysyä lujina ja tukenasi. rajoja.
• Harkitse ammattiavun hankkimista. Terapeutti voi auttaa sinua näkemään suuremman kuvan suhteestasi ja myös tarjoamaan arvokasta asiantuntemusta ja neuvoja sen parantamiseksi. Voit jopa kokeilla myös pariskuntaneuvontaa, jotta voitte selvittää asioita yhdessä. Lisäksi poikaystäväsi oman terapeutin hankkiminen voi olla hyödyllistä, varsinkin jos hänen hallitseva käyttäytyminen johtuu suurelta osin aiemmasta traumasta, joka on saatu samalla tavalla hallitsevan henkilön käsissä hänen elämässään.

Lisätietoja

• Onko kumppanini liian omistushaluinen? 8 merkkejä kontrolloivasta käyttäytymisestä | ReGain
  
• Epäterveellinen suhdekäyttäytyminen -sarja: Kateus l One Love Foundation
  
• Hanki apua l National Domestic Violence Hotline
  

Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan pätevän ammattilaisen muodollisia ja yksilöllisiä neuvoja.

Lilly Doberman 17. elokuuta 2019:

Parhaat neuvot parisuhteisiin ja suosittelen tätä kirjaa:

Kuinka mennä naimisiin valitsemasi miehen kanssa, Margaret Kent.

Hän oli asianajaja ja oli naimisissa psykiatrin kanssa monta vuotta, kunnes tämä kuoli.

Onnea

Annette Harris 24. toukokuuta 2019:

Väärä! Suhteeseen omistushaluisen ja hallitsevan miehen kanssa on ainoa ratkaisu, ja se on POISTAMINEN. Painu helvettiin.

Anthony Hall 2304 05.11.2018:

Olen hallitseva ja mustasukkainen kumppani. Ei niin paha kuin luulet.

Mutta työskentelen sen parissa, näen joitain näistä piirteistä minussa.

Minulla oli väkivaltainen kasvatus, rakastan kumppaniani ja minun on muutettava epävarmuuttani ja tunteitani.

Kaikki neuvot tai tuki ovat tervetulleita.

Jane 28. kesäkuuta 2018:

Ystäväni kokeili sitä hänen bf ja sanallinen vahvistus asia ei toiminut!

Lilly 24. tammikuuta 2018:

Poikaystäväni on minua kaksi vuotta vanhempi. Hän tekee kaikki nämä paitsi vaateongelmani, mutta vain siksi, että käytän aina villapaitaa tai hupparia

LaTrice Las Vegasista, NV: stä 31. joulukuuta 2017:

Yritin pitää mieleni avoimena lukiessani tätä artikkelia, ja valitettavasti olen eri mieltä mielipiteesi kanssa. Sinun ei tarvitse vakuuttaa lähimmäistäsi päivittäin, että hän on sinulle ainoa henkilö, kun teot puhuvat enemmän kuin sanat. Miksi vaivautua yrittämään muuttaa persoonallisuuttasi ja ulkonäköäsi hänen epävarmuutensa helpottamiseksi?

Ei tarvitse hukata toista sekuntia ollakseen suhteessa jonkun kanssa, joka hallitsee ja omistaa. Vaikka hänen käytökseensä puututtaisiin, se ei riitä rohkaisemaan häntä muuttumaan. Annat hänelle enemmän valtaa sinuun.

Minulla on nollatoleranssi kontrolloivia, epävarmoja ja omistushaluisia miehiä kohtaan. En ole velvollinen muuttamaan itsessäni mitään, eivätkä heidän epävarmuutensa ole minun ongelmani. Jos miehelläni on ongelmia itsessäni ja suhteessa, meidän ei pitäisi olla yhdessä.

Vaikuttaa siltä, ​​että olet osa ongelmaa kuin ratkaisua. Ultimaatit ja egon silittäminen hänen epävarmuutensa lievittämiseksi eivät ratkaise mitään. Tämä johtaa väärinkäyttöön, joten on parasta lähteä.

idigweb-sivustot Yhdysvalloista 6. kesäkuuta 2013:

Erittäin hyvin kirjoitettu keskus. En kestä äärimmäistä omistushalua. Jos et saa häntä muuttamaan mieltään, eroa hänestä, vaikka tiedät edelleen rakastavasi häntä. Vapautesi on tärkeämpää kuin rakkautesi häntä kohtaan.

Elizabeth ATLANTA, Ga, 28. maaliskuuta 2013:

Hallitseminen ja omistaminen siihen pisteeseen, että et voi olla oma itsesi, on merkki tulevasta hyväksikäytöstä. Hieno keskus

Australiasta Newcastlesta, New South Walesista 1. heinäkuuta 2012:

Tyttäreni vietti monia kurja vuosia hallitsevan, omistavan ja hallitsevan poikaystävän kanssa. Onneksi hän pystyi vihdoin löytämään voiman irtautua, mikä oli hämmästyttävää, kun otetaan huomioon, että hänellä oli juuri noin riisti häneltä kaiken itsekunnioituksensa ja itsearvostuksensa julmilla ja halventavilla sanoillaan sekä yksityisesti että julkisesti.

Hän on vähitellen saanut takaisin identiteettinsä ja on nyt onnellisena mukavan miehen kanssa, joka kohtelee häntä hyvin, hänen ansaitsemallaan arvokkaalla ja kunnioituksella.

Annat täällä hienoja neuvoja, ja toivon, että keskussi saa yhteyden niihin lukijoihin, jotka sitä eniten tarvitsevat. Äänestetty, hyödyllinen!