Monet ihmiset muistavat Epsom-suolan tuotteena, joka oli lääkekaapissa, kun he kasvoivat, mutta heillä ei ole aavistustakaan, mitä tämä tuote voi tehdä heidän iholleen. Liotus tai kuoriva hoito Tämän luonnollisen yhdisteen käyttö palauttaa elimistössä tärkeät magnesiumtasot, vähentää stressiä ja jättää ihon säteileväksi ja hehkuvaksi. Se myös jättää ihon pehmeäksi ja sileäksi monien, monien muiden käyttötarkoitusten joukossa sekä kehossasi että kotona. Mikä parasta, se maksaa vain muutaman taalan ja löytyy paikallisesta apteekista, ruokakaupasta, jopa dollarikaupasta ja tietysti verkossa Amazonin kaltaisilla verkkosivustoilla.
Epsom-suolat ovat aina saatavilla kylpyhuoneessani mukavaan kylpyyn liotukseen, mutta suosikkini on jalkojen liotus. Vaikka minulla ei olisi aikaa täyteen kotona tehtävä pedikyyri, pelkkä jalkojeni liottaminen 15 minuutin ajan Epsom-suoloissa, jotka on sekoitettu lämpimään veteen, tekee eron väsyneille, kipeille jaloilleni.
Epsom-suoloja on monenlaisia, tavallisista sellaisiin, joihin on lisätty tuoksuja, kuten eukalyptus, laventeli tai kamomilla. Tuoksuöljyistä tai eteerisistä öljyistä voit valmistaa omia tuoksuja suoraan kotona (
Tee itse Epsom-suolareseptejä
Tässä on joitain hyviä vinkkejä, jotka Epsom Salt Council toimitti meille Epsom-suolojen käyttämiseksi ihollesi:
- Kotitekoiset kylpykiteet: Sekoita kaksi kupillista Epsom-suolaa muutamaan pisaraan tuoksua luodaksesi mukautetun kylpykiteen. Lisää muutama tippa elintarvikeväriä tai 1/2 tl glyseriiniä, jos haluat. Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
- Hehkuvan ihon kuorintahoito: Sekoita 2 kupillista Epsom-suolaa 1/4 kupilliseen vaseliinia ja muutamaan tippaan laventelin eteeristä öljyä. Käytä seosta hankaamaan varovasti pois kuivia ihoalueita. Tämä sopii erinomaisesti kyynärpäille, polville ja karkeille kantapäälle.
- Mikrodermabrasio kasvohoito: Sekoita 1/2 tl Epsom-suolaa puhdistusvoiteeseen syvähuokosten puhdistamiseksi. Hieronta iholle. Huuhtele kylmällä vedellä. Taputtele kuivaksi.
- Pedikyyri täydellinen: Liuota puoli kupillista Epsom-suolaa kahteen litraan lämmintä vettä. Kaada vesi astiaan ja liota paljaita jalkojasi 15-20 minuuttia. Lisäherkkua varten lisää muutama tippa eukalyptusöljyä virkistävän tuoksun saamiseksi. Hiero koko jalkaa Epsom-suolalla keskittyen kantapäihin ja nilkoihin poistaaksesi kaikki kuivat, karkeat kohdat. Huuhtele sitten jalat pois puhtaalla vesijohtovedellä ja kuivaa ne huolellisesti.
- Stressiä lievittävä liotus: Lisää kaksi kupillista Epsom-suolaa veteen vakiokokoisessa kylpyammeessa; liota vähintään 12 minuuttia kolme kertaa viikossa. Lisäherkkua varten lisää muutama tippa eukalyptusöljyä tai laventeliöljyä virkistävän tuoksun saamiseksi.
- Luonnollinen hiusten volyymi: Yhdistä yhtä suuret osat lämmintä hoitoainetta ja Epsom-suolaa. Levitä seos hiuksiin ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
Nämä vinkit lähetettiin meille Epsom Salt Councililta, ja heillä on a loistava verkkosivusto jossa luetellaan muita tapoja käyttää Epsom-suoloja. (Onko tiedenörtejä? Tulet rakastamaan lukemista aiheesta sulfaatin terveyshyödyt.)
Rakasta tätä? Kokeile näitä
- Vartalon kuorinta: päästä varpaisiin - Me kaikki tiedämme, että meidän täytyy kuori kuolleita ihosoluja pois kehostamme, mutta kaikkia kehosi alueita ei pidä kohdella samalla tavalla. Kasvojasi ei voi kuoria samalla tuotteella kuin jalkojasi ja päinvastoin. Täällä jaamme kehon kuuteen osaan ja puhumme siitä, mitä tarvitaan kunkin kehon alueen kuorimiseen.
- Kirja-arvostelu: Narine Nikogosian Return to Beauty: Return to Beauty on 260-sivuinen kauneuskirja, joka on täynnä ihonhoitoreseptejä kaikille ihotyypeille. Se käsittelee yleisiä ihonhoitoongelmia ja antaa sinulle tavan hoitaa niitä kotona edullisesti.
