Kuinka ottaa viides erä lentopallossa

click fraud protection

Pelin ei olisi koskaan pitänyt jatkua näin pitkään. Sinä ja sinun joukkuetoverit sinulla oli mahdollisuutesi, mutta lopulta et pystynyt sulkemaan ovea vastustajaltasi. Joten tässä olet viidennen erän alussa.

Riippumatta siitä, mitä tähän asti tapahtui, liuskekivi on pyyhitty puhtaaksi. Olet voittanut kaksi erää ja he ovat voittaneet kaksi erää. Se on pesu. Olet nyt vain kymmenen minuutin partaalla kaikkien marmorien kanssa.

Viides sarja Lentopallo on hyvin erilainen eläin kuin neljä ensimmäistä. Toisin kuin aikaisemmissa peleissä, joissa pelasit 25 tai 30 pisteeseen, viides erä pelataan vain 15 pisteeseen. Tämä tarkoittaa, että virheille tai keskittymisen puutteelle on vähän tilaa.

Paine on päällä ja olet tehnyt liian kovasti töitä heittääksesi kaiken pois. Joten mitä teet varmistaaksesi, että viimeinen kohta kuuluu sinun puolellesi?

Unohda ensimmäiset neljä sarjaa

Saatat olla viidennessä pelissä, koska pelaat loistavasti hyvää joukkuetta vastaan ​​ja saatat olla siitä innoissasi. Tai saatat olla järkyttynyt itsellesi ja joukkueellesi, koska et päättänyt peliä aikaisemmin. Huolimatta siitä, mitä tunnet siitä, että tarvitaan viidennen erä ratkaisemaan ottelun, on tärkeää sijoittaa menneisyyden neljässä ensimmäisessä erässä tapahtuneet asiat sinne, missä ne kuuluvat. Jätä se yksinkertaisesti taaksesi.

Jos sinulla olisi vauhtia viidennen pelin lopussa, aja sillä niin kauan kuin voit. Älä kuitenkaan odota, että tämä vauhti voittaa tämän viimeisen erän puolestasi. Momentum on ohikiitävä ja voi lähteä sinusta yhtä nopeasti kuin saapuikin. Älä odota, että se, että estit heidän parhaan hyökkääjän muutaman kerran neljännessä erässä, merkitsee mitään viidennessä erässä. Tämä on aivan uusi peli, ja sinun on toimitettava heti saadaksesi voiton.

Hyvä tai huono, mutta se, mitä tapahtui aiemmin, ei auta sinua nyt. Tilanne palautettiin 0-0. On aika esiintyä. Olet vain noin kymmenen minuutin päässä ottelupisteestä. Tuoko tämä parhaasi esiin vai aiotteko antaa tämän mahdollisuuden luistaa? Keskitä mielesi jokaiseen kohtaan. Älä anna helpojen paeta, koska jokainen kohta on tärkeä.

Kun astut kentälle viidennelle erälle, pidä sitä ensimmäisenä eränä uudestaan. Yksi peli 15 voittoon. Sinun on tyhjennettävä mielesi ja otettava se yksi kohta kerrallaan.

Ole älykäs, mutta älä anna periksi

Sinun on täytynyt tehdä hyviä asioita koko ottelun ajan, jos olet päässyt viidenteen erään. Viides erä ei ole aika lopettaa tekemästä niitä asioita, jotka olet tehnyt hyvin.

Koska viides erä on paljon lyhyempi kuin edelliset erät, saatat tuntea houkutusta luopua joistakin: helpottaaksesi syöttöjäsi varmistaaksesi, että he ovat mukana, mennä heittämällä laukaus sen sijaan, että heilautuisi pois siinä toivossa, että vastustajasi tekee virheen. Et kuitenkaan tehnyt niin koko ottelun ajan, eikä ole viisasta muuttaa lähestymistapaasi.

Tietysti sinun täytyy olla fiksu aggressiivisuuden suhteen. Älä heiluta niin kovaa kuin pystyt kiinteäksi lohko ja saada katto. Mutta jos näet lohkossa reiän tai sinulla on mahdollisuus työstää se pois ulkopuolelta, tee se.

Älä etsi syöttöässiä, jos et ole saanut niitä kaikissa otteluissa, vaan syö kovaa ja strategisesti. Onko jollain tietyllä ohittajalla ollut ongelmia? Onko toisella joukkueella kommunikaatioongelmia, kun asetat pallon tiettyjen syöttäjien väliin? Jatka toisen joukkueen heikkouksien hyödyntämistä viidennessä erässä.

Muista, että helpon syöttö vastustajallesi on kuin pisteen antamista vastustajallesi. Anna heidän työskennellä kaikessa. Jatka heidän poistamista rikoksestaan. Luota taitoihin, joita olet harjoitellut. Tiedät kuinka servoida kovaa palloa, joka laskeutuu sisään ja juuri sinne, minne haluat.

Etsi kuuma käsi

Sinulla on ollut neljä sarjaa analysoidaksesi, kuka on toiminut tiimissäsi ja kuka ei. Nyt ei ole aika luopua siitä, mikä on toiminut sinulle. Jos ulkopuolinen lyöjäsi on työstänyt estolaitteita mielensä mukaan, palaa niihin, kun se on tärkeää. Tee puolustus pysäytä heidät. Kiinnitä huomiota, sillä kuumakätinen lyöjä voi vaihtua ottelun aikana.

Tästä syystä et myöskään halua laiminlyödä muita lyöjiäsi. Voi olla, että kaverisi on väsynyt. Hänellä ei ehkä ole mitään jäljellä tuossa olkapäässä. Jos näin on, käytä häntä viisaasti. Muiden lyöjien asettaminen säännöllisesti pitää vastustajasi estäjät rehellisinä - he eivät pysty sitoutumaan parhaaseen lyöjääsi joka kerta.

Huomioi myös, mikä niistä joukkuetoverisi pyrkii toimittamaan, kun paine on päällä ja kuka hiipuu taustalle. Aina on tiettyjä pelaajia, jotka haluavat pallon pelin ollessa linjalla, ja toiset, jotka ujostelevat. Pidä henkistä lokia siitä, kuka tiimissäsi on ja mene kytkimen puoleen, kun sillä on merkitystä.

Putoamisen taito rullaluistimilla tai rullaluistimilla

Rullaluistelun ystäville on aina syksyn aika. Olitpa uusi, kokenut tai kilpaileva luistelija, syksy ei ole kausi; se on todellisuutta. Tämä johtuu siitä, että jokaisen luistelijan on osattava pudota oppiakseen perus- ja edistykselliset tekniikat ...

Lue lisää

10 taitoluistelijaa, jotka kuolivat AIDSiin

Vuoden 1976 taitoluistelun olympiavoittaja John Curry Kuva: Tony Duffy - Getty Images Brittiläinen taitoluistelumestari John Curry voitti olympiakultaa miesten taitoluistelussa vuonna 1976. Hänet tunnettiin paljon käyttävänsä balettia ja tanssia ...

Lue lisää

Opi luistelemaan 10 vaiheessa

Luistelu on urheilulaji, jonka voi oppia melkein minkä ikäisenä tahansa. Se antaa sinulle hyvän aerobisen harjoittelun ja voi parantaa tasapainoa ja koordinaatiota. Ajan myötä vahvistat myös jalkasi lihaksia, parannat nivelten joustavuutta ja sinu...

Lue lisää