Voimisteluponnistushevonen: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

click fraud protection

Pommelhevonen on a miesten taiteellinen voimistelu tapahtuma. Se on toinen laite kilpaillessa olympiajärjestyksessä (lattia, hevonen, renkaat, holvi, suuntaviivat ja korkea bar.)

Pommel-hevonen

Hevonen on noin 3,8 jalkaa. korkea. Topin pituus on noin 5,25 jalkaa. ja leveys noin 13,8 tuumaa. -- se on hieman pienempi pohjassa. Se on päällystetty nahalla ja siinä on kaksi kahvaa, jotka ovat noin 4,7 tuumaa. korkea ja 18 tuumaa. toisistaan ​​erillään. Kiinnikkeet on yleensä valmistettu muovista.

Pommel-hevosrutiini

Voimistelijat eivät saa pitää taukoa rutiinin aikana, ja heidän on jatkettava liikkumista koko laitteen kiinnittymisen jälkeen. Rutiinit rakentuvat eri tyyppisistä ja luokkien ympyröistä (molempien jalkojen heiluttaminen yhdessä yhden täyden kierroksen hevosen ympärillä pitäen samalla vartalo vaakasuoraan maahan nähden) ja saksilla työskentely (jalkojen vaihtaminen ponnistushevosen päälle keinuttaessa, joskus käsiseisoon asti ja takaisin alas).

Rutiineihin voi kuulua vivahteita (ympyrä, jonka jalat ovat hajallaan), elementtejä yhdellä ponnilla ja niitä, jotka kulkevat hevosen pituuden. Kaikkien rutiinien on myös päätyttävä irtoamiseen, joka voi sisältää piruettia ja käsiseisonta-asennon läpikäymistä. Irrotuslaitteiden tulee olla jumissa, kuten muissakin laitteissa.

Avain - ja hankala -tapahtuma

Monien mielestä hevonen on samoilla linjoilla naisten kanssa tasapainopalkki: se on make it or breaks -tapahtuma. Monia kilpailuja on hävitty ponnisteluhevosella. Vuoden 2012 olympialaisissa yhdysvaltalaiset voimistelijat Danell Leyva ja John Orozco pääsivät finaaliin ensimmäisellä ja neljännellä sijalla. Finaalissa pari putosi kolmanneksi ja kahdeksanneksi, suurelta osin hevosen alhaisten tulosten vuoksi.

Mikä tekee tapahtumasta niin vaikean? Pommelhevosen taidot eivät todellakaan käänny muihin lajeihin, joten voimistelija, joka on erittäin hyvä muissa viidessä miesten lajissa, voi hyvinkin olla heikko ponsseissa. Lisäksi voimistelija viettää suuren osan ajastaan ​​yhdellä kädellä, kun hän siirtää painoaan edestakaisin ja siirtyy taidosta taitoon. Tapahtumassa menestyminen edellyttää tasapainon, voiman ja kestävyyden yhdistelmää, ja vaikka se ei ole riskialtisin tai rohkein miesten tapahtuma, se on yksi vaikeimmista oppia.

Parhaat Pommel-hevostyöntekijät

Unkarilainen voimistelija Krisztian Berki voitti olympiakultaa Lontoossa, kun taas brittivoimistelijat Louis Smith ja Max Whitlock ansaitsivat hopeaa ja pronssia. Vaikka Berki voitti kultaa välierässä Smithin kanssa, Berki ei ollut yllätysvoittaja: hän oli voittanut maailmankultaa sekä 2010 että 2011 ja oli myös vuoden 2012 Euroopan mestari. Berki voitti myös toisen maailmanmestaruuden vuonna 2014. Vuonna 2015 Whitlock ja Smith voittivat 1-2 MM-korokkeella.

Historiallisesti se on ollut asiantuntijoiden tapahtuma, ja jotkut miehet ovat jatkuvasti voittaneet: Unkarin Zoltan Magyar voitti sekä vuoden 1976 että 1980 olympialaiset ja ansaitsi kolme maailmanmestaruutta. hyvin. Romanialainen Marius Urzica voitti kultaa vuoden 2000 Sydneyn olympialaisissa ja voitti kaksi maailmankultaa vuosina 2001 ja 2002. Kiinalainen Xiao Qin saavutti tämän saavutuksen voittaen maailmanmestaruuden vuosina 2005 ja 2006 ja olympiakultaa Pekingissä vuonna 2008.

Viime vuosina, Alex Naddour, vuoden 2012 olympiavoittaja, on ollut paras hevosella Yhdysvalloissa: hän on voittanut kolme perättäistä mestaruutta vuosina 2011-2013, oli toinen vuonna 2014 ja voitti uudelleen vuonna 2015.

Kaksi merkittävää poikkeusta asiantuntijasäännöstä: Kaiken kaikkiaan mahtavat Vitali Scherbo ja Aleksei Nemov myös päihitti. Kumpikin voitti maailmanmestaruuden, ja Scherbo saavutti olympiakultaa myös vuonna 1992.

Näin vältyt loukkaantumiselta ping-pongissa

Vaikka monet suuren yleisön jäsenet voivat katsella Pöytätennis Epäurheilullisena ajanvietteenä vakavat pingispelaajat tietävät paremmin. Pöytätennis on yhtä paljon urheilua kuin mikä tahansa muu (ja jopa enemmän kuin jotkut). Ping-pongin väistä...

Lue lisää

Ping-pongin vapaat kädet -sääntö

Taitotasostasi riippumatta Pöytätennis, jokaisen pitäisi tietää joitakin perussääntöjä. Kuulemme paljon siitä, mitä pallon kanssa saa tehdä ja mitä ei, mutta entä käsi, joka ei pidä mailaa? Voiko pelaaja joka tapauksessa koskettaa pelipintaa? Voi...

Lue lisää

Opas pingispöydän valintaan

Ensinnäkin, unohda valmistajien suuret väitteet. Jos et jo pelaa osavaltion tai kansallisella tasolla, on epätodennäköistä, että tarvitset kalleinta pöytätennispöytää. Jos se on ensimmäinen pöytäsi perheelle, mene markkinoiden alempaan päähän ja...

Lue lisää