MsDora, entinen opettaja ja sertifioitu kristitty neuvonantaja, jakaa vinkkejä sujuvaan suhteeseen ystävien kanssa ja kohtaamisiin tuntemattomien kanssa.
Ehkä et ole edes varma miksi, mutta tunnet olosi hieman levottomaksi, kun näet tämän henkilön, kuulet hänen nimensä tai jopa katsot hänen kävelevän huoneeseen.
Ehkä toinen henkilö ei vain pidä käyttämistäsi väreistä, hiustyylistäsi tai saamastasi huomiosta.
Mitä tahansa, hymysi katoavat ja ilosi vähenee toistenne läsnäolosta. Kokeile näitä ehdotuksia ennen seuraavaa huolestuttavaa jaksoasi. Yhden teistä on tehtävä aloite, ja se voi yhtä hyvin olla sinä.
Ottaa hallintaan
Kuvittele hiljaisella hetkellä itsesi ja toinen henkilö, joka istuu nojatuoleissa vastakkain. Hyväksy, että inhosi, katkeruutesi, mustasukkaisuutesi tai minkä tahansa muun negatiivisen asenteen syy on puhtaasti spekulatiivinen. Yritä hylätä mielipiteesi. Mieti sitten näitä kolmea tosiasiaa:
- Siinä henkilössä on jotain, jota et ymmärrä.
- Joku ei pidä sinusta (samalla tavalla kuin sinä et pidä kyseisestä henkilöstä) samasta syystä: hän ei ymmärrä sinusta jotain. Näin ollen sinulla on jotain yhteistä vastapäätäsi istuvan henkilön kanssa; olette tasavertaisia.
- Koska ymmärryksen puute on merkki inhimillisestä rajoittuneisuudestasi, annat inhimillisen heikkoutesi ryöstää sinulta oomfisi (energian ja rakkauden elämään). Päätä muuttaa se.
Tähän mennessä olet valmis antamaan itsellesi anteeksi oman onnellisuutesi sabotoinnista. Seuraava askel on muuttaa henkilö itsesi vuoksi uhkaavasta hahmosta oomph-tuhoaja ystävällisille kasvoille oomph rakentaja.
Tavoitteenasi ei ole tulla rintaystäviksi, vaikka se on mahdollista, vaan pikemminkin ottaa takaisin voima, jonka olet aiemmin antanut tälle henkilölle tuoda negatiivisuutta tilaan. Prosessin aikana saatat oppia enemmän ja ymmärtää henkilöstä tarpeeksi, jotta todella pidät jostain hänestä.
Sinulla on hallinta, kun nojaat (mielikuvituksessasi) sinua kohti olevaa henkilöä kohti. Esitä seuraavat kysymykset.
(1) Kuinka voin vahvistaa sinua?
Enemmän ymmärrystä, enemmän tykkäystä.
The Telegraph
Itse asiassa kysyt: "Kuinka voin antaa sinulle voiman antaa minulle voima?" Kaikki mukaan lukien entinen oomph-tuhoaja jolla on ihailun arvoisia ominaisuuksia, kykyjä tai taitoja. Jos et ole huomannut mitään aiemmin, poista ennakkoluulosi ja tuijota aikaisempien kohtaamiesi toistoja, kunnes vähintään yksi hyve ilmaantuu.
Harjoittele havaitsemiesi vahvuuksien perusteella yksi tai kaksi kohteliaisuutta, jotka aiot puhua henkilölle, vaikka se tarkoittaisi mukavuusalueeltasi poistumista. Se ei maksa sinulle mitään, ja on vaivan arvoista auttaa sinua muuttamaan asennettasi häntä kohtaan.
Vahvistus, rohkaisu, hyväksyntä tai mikä tahansa muu suullinen tuki antaa vastaanottajalle syyn esittää parasta käyttäytymistään. Alat etsiä ja huomata muita positiivisia piirteitä, kun alat ruokkia henkilön arvoa. Vastauksesi henkilön läsnäoloon muuttuu parempaan suuntaan, ja asennemuutos on tarttuvaa.
(2) Mitä voin oppia sinulta?
Sen tunnustaminen, että jollakulla on kyky jakaa kanssasi, auttaa sinua hyväksymään kyseisen henkilön. Oma epämukavuus tai inhosi saattaa estää näkemästäsi jaloja tekoja, joita voit jäljitellä.
Olipa kerran yksinhuoltajaäiti, joka työskenteli alhaisella palkalla ja jolla oli enemmän lapsia kuin hän ilmeisesti pystyi hoitamaan. Hänen elintasonsa oli alatasoista, ja hänen varakas johtajanaapuri jätti hänestä huomiotta (ei pitänyt) hänestä – siihen päivään asti, kun vaatimaton nainen opetti hänelle arvokkaan oppitunnin vanhemmuudesta. Köyhä nainen näki, kun toinen naapurin kahdesta takapihalla leikkivästä lapsesta huusi äidille, että hän haluaisi virvokkeita. Äiti, joka tiesi, että toinen lapsi pian kysyy, tuli ovelle kahdella virvoitusjuomalla.
Esiintyessään rohkeutensa katsoja kääntyi kahden lapsen äidin puoleen ja kysyi: ”Mitä tapahtuu, kun sinulla on vain yksi pullo poppia? Anna pop lapselle, joka kysyi, ja anna hänelle mahdollisuus jakaa." Antelias äiti oli yllättynyt ja vaikuttunut. Hän ei ollut koskaan ajatellut niin, mutta siinä oli järkeä.
Henkilö, josta et pidä syystä tai toisesta, voi saada vastauksen kysymykseesi tai ehdotuksen, joka saattaa tehdä projektistasi onnistuneen. Kohtele häntä kuin jotakuta, jolla on yhtä paljon arvoa kuin sinulla. Itsearvosi näkyy arvossa, jonka annat muille.
(3) Kuinka voin palvella sinua?
Mikään ei inspiroi huolehtimaan muista niin kuin halukas palvelu.
Petr Kratochvil Public Domain Picturesin kautta
Mikään ei inspiroi huolehtimaan muista kuin halukas palvelu; ei välttämättä sovittuja työtunteja, vaan pieniä ystävällisiä tekoja. Kun annat avun tarpeen, toinen henkilö vastaa usein kiitollisuudella ja vastaavilla ystävällisillä eleillä. Lopulta hyvä fiilis bumerangeista.
Tarjoa lainaamaan kirja tai elokuva, jaa resepti, tuo lahjaksi hedelmiä tai kukkia puutarhastasi tai kysy vain, mitä apua toivoisit.
Palvelu vaatii nöyryyttä, vastalääkettä ylimielisyydelle, joka kehittyy, kun joku perustelee syyn vastenmielisyyteen tai epäkunnioittamiseen. Ihmiset ajattelevat sinua kauan sen jälkeen, kun olet palvellut heitä, ja heidän ajattelemansa hyvät ajatukset tulevat esiin heidän toimissaan sinua kohtaan.
Pian kaksi ihmistä, jotka eivät pidä toisistaan, muuttuvat kahdeksi ihmiseksi, jotka löytävät miellyttäviä ominaisuuksia siellä, missä ne eivät ennen olleet ilmeisiä.
© 2013 Dora Weithers
ziyena Somewhere Out There -tapahtumasta 15. heinäkuuta 2013:
Enkö tiedä sitä! Toivon, että olisi keino, olen yrittänyt olla kiltti, kaikkea... Luulen, että se on vain sen henkilön ongelma, mutta otan silti HUBisi sydämeen!!! Kiitos jälleen... paljon viisautta
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 15. heinäkuuta 2013:
Ziyena, toivottavasti löydät toimivan ehdotuksen. Elämä on paljon helpompaa, kun vastaat asianmukaisesti provokaatioihin.
ziyena Somewhere Out There -tapahtumasta 15. heinäkuuta 2013:
Vau kiitos kiitos kiitos! Minulla on ollut näitä vaikeuksia läheiseni sukulaiseni kanssa... hän näyttää aina tekevän hätiköityjä johtopäätöksiä tai tuomitsevan tai syyttävän minua, kun hän ei edes tunne minua. Olen kyllästynyt draamaan ja äskettäin hänen sanalliseen pahoinpitelyyn. Kuinka monta kertaa annat ihmiselle mahdollisuuden? Great Hub, äänestää YLÖS YLÖS YLÖS
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibiasta 28. helmikuuta 2013:
Shea, arvostan rehellisyyttäsi. Saat minutkin hymyilemään, koska tiedän mitä tarkoitat. Kiva kun yrität.
shea duaani new jerseystä 27. helmikuuta 2013:
Loistava neuvo, mutta luultavasti maailman vaikein asia tehdä! On vaikea asettaa rationaalista mieltäni toisinaan raivoavien tunteideni yläpuolelle... mutta kannattaa yrittää.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 18. helmikuuta 2013:
Beth, kiitos paljon, kun luit ja otit aikaa kommentoidaksesi. Kiva, että pidit siitä.
Beth37 18. helmikuuta 2013:
Kyllä, erittäin hyvä neuvo! Kiitos.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 31. tammikuuta 2013:
Tarkkaan seurustelu, arvostan jatkuvaa tukeasi. Kiitos ystävällisestä kommentistasi.
StrictlyQuotes Australiasta 31. tammikuuta 2013:
Loistava neuvo kuten aina MsDora!
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 24. tammikuuta 2013:
Kiitos, tuntematon vakooja. Arvostan sinua.
Elämä rakenteilla Neverlandista 24. tammikuuta 2013:
jakaminen..
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 24. tammikuuta 2013:
Onneksi olkoon sinulle, DDE, että löysit naapuristasi hyvän ystävän. Älä koskaan aliarvioi muutosta, joka voi johtua siitä, että ymmärrät jonkun, josta et pidä.
Devika Primić Dubrovnikista Kroatiasta 24. tammikuuta 2013:
Arvokkaita pointteja tässä ja tämä on tapahtunut minulle yhden tietyn naapurin kanssa, nyt olemme hyviä ystäviä, ehdottomasti ajan viettämisen jälkeen ymmärsin ja tutustuin henkilöön enemmän.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibiasta 16. tammikuuta 2013:
Kiitos vahvistuksestasi, Rajan Jolly. Kiitos myös äänistä. Arvostan sinua.
Rajan Singh Jolly Mumbaista, tällä hetkellä Jalandharista, Intiasta. 15. tammikuuta 2013:
Uskon, että useimmat ihmiset ovat kohdanneet kaunaa jotakuta kohtaan jossain vaiheessa elämäänsä. Vinkkisi ovat erittäin myönteisiä näiden kielteisten ajatusten poistamisessa, niiden kääntämisessä suhteiden hyödyksi ja positiivisemman elämänkokemuksen auttamiseksi.
Hyvin tehty MsDora.
Äänestetty, mielenkiintoinen ja hyödyllinen.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 15. tammikuuta 2013:
Kiitos kommentistasi. Autamme mielellämme, kun koemme "tällaisen tunteen".
Elämä rakenteilla Neverlandista 15. tammikuuta 2013:
tapahtuu paljon.. jokainen kokee tällaisen tunteen kerran elämässään. kiitos mahtavasta hubista
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 14. tammikuuta 2013:
Travel_man, kaipaan sinua. Kiitos, että jaoit oman kokemuksesi. "Kestävyys on aseeni" kuulostaa siltä, että se voisi olla mottosi. Hienoa, että olet löytänyt onnistuneen tavan käsitellä inhoamista. Kaikkea hyvää jatkoon!
Ireno Alcala Bicolista, Filippiineiltä 14. tammikuuta 2013:
Meillä on omat yksilölliset eromme. Perheestä lähtien pidän ja pidän vanhemmistani, siskoistani ja veljistäni. Silti siitä voidaan puhua, joten kaikki nuo väärintulkinnat ovat vettä sillan alla.
Mutta nykyisessä tilanteessa, jossa olen (merenkulkijana), minua pommittaa aina ylivoimaisten upseerien läsnäolo ja ärsyttävät luokitukset.
Kokina olen aina kuumassa vedessä, koska joudun usein tarkastelemaan valmistamaani ruokaa.
Se on väistämätöntä. Joustavuus on aseeni. Ja filippiiniläisellä termillä kutsumme sitä pakikisamaksi (toveruus) vain siksi, että haluan olla ammatissani pidempään.
Kiitos vielä kerran, neiti D. tälle keskukselle. :)
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 12. tammikuuta 2013:
Ebonny, kiitos, että jaoit tarinasi ja vahvistit suunnitelman toimivan. Arvostan sinua todella.
Ebonny Isosta-Britanniasta 11. tammikuuta 2013:
Tätä lukiessa tulee mieleen lounas, jossa kävin muutama vuosi sitten. Kun pääsimme päivällispöytään tyrmistyneeksi istumajärjestyksen mukaan, istuin suoraan sitä henkilöä vastapäätä, josta pidin vähiten noin 20 hengen ryhmästä. Olin myös varma, että tämä henkilö ei myöskään ollut kiinnostunut minusta.
Joka tapauksessa, koska heiltä ei voinut päästä eroon, päätin purra luodin ja yritin heti tietoisesti herättää keskustelun hänen kanssaan. Luulen, että hän oli hieman hämmästynyt ystävällisyydestäni, mutta hän vastasi hyvin, ja muutamassa minuutissa me molemmat rentoutuimme hieman. illan mittaan tuli yhä vähemmän epäluulo toisiaan kohtaan, ja lopulta heillä oli hyvä suhde ja aidosti toistemme nauttiminen yhtiö. En olisi koskaan voinut kuvitella tämän tapahtuvan, mutta se vain osoittaa, että se, mitä sanot keskuksessasi, on oikein - jos annamme ihmisille mahdollisuuden, voimme hyvinkin huomata, että he ovat todellakin hyvin sympaattisia. Meistä ei tullut parhaita ystäviä, mutta kun silloin tällöin törmäsimme toisiimme siitä eteenpäin, katsekontaktia tai kömpelyyttä ei enää tarvinnut välttää. Sen sijaan viihdyimme hyvin toistemme seurassa.
Kiitos tästä oikea-aikaisesta muistutuksesta antaa ihmisille hyötyä epäilyistä ja tehdä aloite käyttäytyäkseen positiivisesti heitä kohtaan.
Olet oikeassa - se todella toimii. Äänestetty ja paljon muuta.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 10. tammikuuta 2013:
Denise, kiitos ongelman käsittelyn vahvistamisesta. Olet oikeassa, että sinulla on tämä ongelma perheenjäsenten kanssa. Se toimii myös heidän kanssaan.
Denise W Anderson Bismarckista Pohjois-Dakotan osavaltiosta 10. tammikuuta 2013:
Tätä tapahtuu useammin kuin haluamme ajatella. Jopa oman perheemme jäsenillä on persoonallisuuden ominaisuuksia, joiden kanssa on vaikea elää. Ehdotus kuvitella itsesi istuvan henkilön edessä on loistava tapa käsitellä sitä ennen varsinaista tapahtumaa. Visualisointi auttaa sinua tunnistamaan ja ymmärtämään omia tunteitasi. Kolme kysymystä: "Kuinka voin vahvistaa sinua?" "Mitä voin oppia sinulta?" ja "Kuinka voin palvella sinua?" ovat oikeassa auttaessaan voittamaan ne. Ne ovat loistava vaihtoehto riitelylle, tappelulle ja hylkäämiselle.
Dora Weithers (Kirjoittaja) Karibialta 10. tammikuuta 2013:
Kiitos Chitrangda palautteestasi, mukaan lukien ystävällisestä kommentistasi. Olet oikeassa, kun muistutat meitä siitä, että meillä kaikilla on negatiivisia asioita, joista joku ei ehkä pidä. Avoin mieli voi säästää meidät monelta huolelta.
Chitrangada Sharan New Delhistä, Intiasta 10. tammikuuta 2013:
Mukava ja mielenkiintoinen keskus.
Useimmat meistä kohtaavat tämän ongelman joskus elämässään, eli joutuu elämään rinnakkain jonkun kanssa, josta emme ehkä pidä. Sanasi asiasta on käytännöllinen ja hyödyllinen.
Avoimella mielellä meidän on yritettävä katsoa ihmisen positiivisia puolia. Samalla emme saa unohtaa, että jopa meillä voi olla negatiivisia asioita itsessämme.
Kiitos, että jaoit tämän mielenkiintoisen keskuksen.
