Signes que votre ami est dans une relation abusive

Sadie Holloway est une animatrice d'ateliers qui enseigne les techniques de communication interpersonnelle pour aider les gens à renforcer leurs relations.

Craignez-vous qu'un ami ou un être cher soit pris dans une mauvaise relation? Craignez-vous qu'elle soit maltraitée, mais vous n'avez pas réellement vu d'agression physique, vous avez juste le sentiment que quelque chose ne va pas ?

Il peut être difficile de savoir avec certitude si votre ami est dans une mauvaise relation, car il n'y a peut-être aucun signe visible d'abus. Cependant, même si vous ne voyez aucun indicateur physique de violence domestique, vous remarquerez peut-être d'autres indices subtils. Voici quelques points à surveiller si vous soupçonnez qu'un ami pourrait être dans une relation abusive.

Les signes d'une mauvaise relation ne sont pas toujours évidents à l'extérieur.

Si vous avez peur que votre amie soit dans une mauvaise relation et qu'elle soit blessée physiquement, il peut être utile de comprendre certains des signes de violence conjugale et de violence dans les relations.

Les femmes victimes de violence physique peuvent :

• Avoir des blessures ou des accidents inexpliqués fréquents.

• Avoir des épisodes fréquents d'absentéisme au travail, à l'école ou lors d'activités sociales. Une femme qui a été agressée et qui a des blessures physiques visibles peut avoir peur d'être vue en public. Ou elle pourrait être forcée de rester à la maison par un partenaire violent qui ne veut pas qu'elle quitte la maison. Si vous remarquez une baisse significative de la participation d'une amie à des activités en dehors de chez elle, cela peut être un signe qu'elle est dans une situation malsaine.
• Habillez-vous avec des vêtements choisis spécifiquement pour cacher les blessures (ecchymoses, brûlures, coupures). Avez-vous remarqué que votre ami porte des vêtements inappropriés pour la saison (par exemple, des cols roulés et des manches longues par temps chaud ou des lunettes de soleil à l'intérieur)? Cela pourrait indiquer que votre ami essaie de dissimuler les signes physiques d'abus.

Si vous ne voyez aucun signe de violence domestique, mais que vous savez au fond de vous que votre amie est dans une relation malsaine, c'est peut-être parce qu'elle est victimisée à huis clos. Ou elle souffre peut-être d'une autre forme d'abus qui laisse une autre sorte de cicatrice.

En plus de la violence physique et des agressions, la violence relationnelle peut inclure la violence psychologique, la violence financière et la violence sexuelle. Une femme qui est victime de violence, que ce soit physiquement, émotionnellement ou financièrement, par un conjoint ou un partenaire peut :

• Avoir une peur inhabituelle de faire des erreurs

• Semblent soucieux de plaire à leur partenaire tout le temps

• Acceptez tout ce que son partenaire dit et fait même si elle ne veut pas

• Recevez des appels téléphoniques persistants et harcelants au travail ou avec des amis

• Laisser tomber des indices ou parler de la jalousie et de la possessivité de leur partenaire

• Appelez et vérifiez avec son partenaire pour lui dire où elle est allée et ce qu'elle a fait. C'est un signe que votre ami peut être dans une relation de contrôle. La jalousie et la méfiance ne sont pas des signes d'une relation saine.

Si vous craignez qu'un ami soit maltraité, vous pouvez appeler une ligne d'assistance téléphonique contre la violence domestique, même si vous n'êtes pas celui qui est maltraité. La plupart des intervenants de la ligne d'écoute téléphonique formés savent comment apporter un soutien aux amis et à la famille concernés, pas seulement aux victimes de violence.

Même si vous doutez de vous-même et que vous n'êtes pas sûr que votre ami soit ou non maltraité, appeler une ligne d'assistance qualifiée pour la violence domestique peut vous aider à explorer vos préoccupations est un moyen sûr et anonyme manière.

Un autre signe d'abus est l'isolement social. Avez-vous remarqué que votre amie passe moins de temps avec ses amis et sa famille? Les partenaires violents empêchent souvent leurs conjoints de voir leur famille et leurs amis. Une victime de violence domestique peut rarement être autorisée à sortir en public sans son partenaire. Son conjoint contrôlant peut limiter son accès à l'argent, aux cartes de crédit, aux transports et aux ressources communautaires essentielles telles que les médecins. Un partenaire violent ne veut pas être découvert. Si sa femme va se faire soigner, elle peut révéler ses blessures à son médecin.

Les personnes victimes de violence psychologique et isolées socialement peuvent :

• Avoir une très faible estime de soi, même s'ils avaient confiance en eux.

• Montrez des changements majeurs de personnalité (par exemple, une personne extravertie devient renfermée).

• Semblent être déprimés, anxieux ou physiquement malades en raison de l'impact du stress sur le système immunitaire.

Si votre amie est contrôlée par son mari ou son petit ami, vous remarquerez peut-être également certains de ces signes d'exploitation financière :

• Avoir un accès limité ou restreint aux espèces ou aux cartes de débit et de crédit

• Achats excessivement scrutés, restreints ou contrôlés par son partenaire.

• Toujours s'inquiéter de la façon dont son partenaire réagira à des choses qui sont normalement considérées comme des achats simples et quotidiens (c'est-à-dire; une petite gâterie dans un café, des articles de soins personnels, des magazines, etc.).

C'est une chose d'être capable de reconnaître les signes d'abus dans une relation, c'est une toute autre affaire d'essayer d'aider quelqu'un que vous pensez être en danger. Si vous cherchez des informations sur la façon d'aider quelqu'un qui vit une relation malsaine et abusive, ces ressources en ligne peuvent être utiles :

• Ligne d'assistance nationale sur la violence domestique: Ligne d'assistance 24h/24 pour les femmes victimes de violences conjugales.
• Aide aux femmes maltraitées et battues: Sortir d'une relation abusive n'est pas facile, mais de l'aide est disponible. Apprenez à vous protéger pendant que vous explorez vos options.
• Aide aux femmes: Ce site fournit des informations et des ressources sur la violence domestique pour les femmes dans les pays en dehors du Royaume-Uni.

Lire sur les signes de violence domestique est une étape importante pour aider un ami en difficulté. Les ressources énumérées ci-dessus peuvent vous aider à répondre aux questions sur ce que vous pouvez faire pour soutenir un ami qui, selon vous, est victime de violence. La recherche d'un soutien et de ressources supplémentaires pour les femmes victimes de violence peut vous donner les moyens d'être dans un état d'esprit sain et conscient afin que vous puissiez être là lorsque votre ami vous contacte pour Support.

Le plus important que vous puissiez faire pour une amie qui, selon vous, est victime de violence dans une relation est de lui faire savoir que vous êtes là pour elle. Vous êtes là pour l'écouter, pas pour la juger ou son choix de rester dans une mauvaise relation. Quitter une relation abusive peut être un processus complexe et déroutant. Il n'y a pas de réponses simples pour expliquer pourquoi une femme maltraitée ne peut pas toujours quitter une situation dangereuse.

(Sources: clicktoempower.org, Crédits photos: PIxabay)

Rappel important: Même si vous craignez que votre ami soit dans une mauvaise relation, il est important que vous preniez également le temps de prendre soin de vous. La meilleure façon d'aider quelqu'un qui vous est cher est de vous assurer que vous êtes en bonne santé et en bonne santé. Le vieil axiome selon lequel mettre son propre masque à oxygène avant d'aider les autres s'applique à de nombreux aspects de notre vie. Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi.

Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.

© 2015 Sadie Holloway