Trouver votre teinte parfaite
La couleur est un puissant outil de communication, et c'est aussi l'une des façons dont nous nous identifions. La couleur de nos vêtements sert de signal aux autres; il leur dit qui nous sommes. Lorsque nous nous habillons chaque matin, nous nous disons qui nous voulons être et comment nous espérons nous sentir, avec la couleur comme élément essentiel.
Pendant des siècles, les théoriciens ont tenté de comprendre la signification attachée aux différentes teintes. L'histoire, les règles et les lois interdisent et obligent les gens à porter des palettes spécifiques. Les médecins et les infirmières, par exemple, portent des uniformes spécifiques. La couleur a également souvent été utilisée pour illustrer le statut. Pendant la période Tudor, l'Angleterre lois somptuaires interdire à toute personne sous le rang de "chevalier de la jarretière" de porter du cramoisi. C'était le plus cher à produire et donc réservé aux individus de rang supérieur pour afficher leur richesse.
Il ne fait aucun doute que la couleur peut jouer un rôle important dans nos garde-robes et nos vies. La question est alors de savoir comment choisir la bonne couleur pour avoir un impact sur notre humeur ?
Mettre la couleur en contexte
Psychologie des couleurs est à la fois fascinant et incroyablement controversé. "La plupart des conversations d'aujourd'hui sur les couleurs et la persuasion consistent en des intuitions [et] des preuves anecdotiques", explique l'écrivain Gregory Ciotti dans La psychologie aujourd'hui. Les sentiments de chaque individu sur la couleur seront finalement informés par leurs expériences, ce qui rend difficile de se tenir à des déclarations générales sur les utilisations des couleurs. Il y a certainement des thèmes récurrents en ce qui concerne les différentes nuances, mais le contexte est finalement la clé.
Pourtant, dans d'autres parties du monde, différentes teintes sont utilisées pour les événements importants. En Inde, le rouge est le plus traditionnel couleur pour les mariées car elle représente la prospérité et la pureté, ainsi que la passion et le pouvoir. De même, le noir est porté pour le deuil, bien que, dans certaines cultures d'Asie de l'Est, le blanc est préféré pour les funérailles, car c'est un clin d'œil à la célébration de la vie.
Plus récemment, la couleur a aussi été une forme de résistance, comme lorsque les stars de cinéma portaient du noir aux Golden Globes pour sensibiliser au mouvement #MeToo. La théorie des couleurs a également été un mouvement culturel important pour les femmes noires, avec le hashtag #BlackWomenInYellow tendance et des célébrités comme Rihanna, Viola Davis et Beyoncé mettre l'ombre. "Les femmes noires en jaune sont audacieuses, le contexte de la couleur change complètement", psychologue des couleurs Dr Dawnn Karen dit Raffinerie 29 dans une entrevue récente. "Les femmes noires qui ont l'air bien en jaune sont essentiellement une chose culturelle, le récit délavé n'est plus."
Tout cela pour dire que le contexte compte, mais il existe de nombreux thèmes communs dans la psychologie des couleurs.
Trouver votre palette de couleurs
Comment trouvez-vous les couleurs qui vous conviennent? Commencez par les connaissances de base des tons « chauds » par rapport aux « froids » et « muets » par rapport aux tons « vibrants ». Alors, commencez à expérimenter! Les significations spécifiques acceptées par la chromothérapie et la psychologie ne sont peut-être pas vraies pour tout le monde, mais elles constituent un excellent point de départ.
Les teintes vertes et bleues (souvent appelées couleurs « froides ») peuvent aider à atteindre un sentiment de calme. De même, les rouges, les oranges et les jaunes (ou couleurs «chaudes») peuvent améliorer votre humeur. Chacune de ces couleurs prend une signification différente lorsqu'elle est séparée en différentes nuances. Des teintes plus douces ou plus claires peuvent inviter à une posture plus calme et plus douce, tandis que des teintes plus audacieuses peuvent faire ressortir plus d'énergie dans l'environnement ou vous-même.
Jetez un coup d'œil dans votre garde-robe et voyez quelles émotions se dégagent de chaque couleur. Essayez des tons sourds avec des touches de couleur. Cela augmente-t-il ou diminue-t-il votre niveau de confiance? Expérimentez également diverses activités. Le vert est-il apaisant lorsque vous déjeunez mais lourd lorsque vous travaillez? Par essais et erreurs, vous pouvez trouver la bonne combinaison pour vos humeurs.
Voici une feuille de triche pour vous aider à démarrer :
rouge
Le rouge est souvent une couleur contradictoire, et il a tendance à faire ressortir des émotions fortes à chaque extrémité du spectre. Comme déjà mentionné, certaines cultures utilisent le rouge pour signifier la prospérité, tandis que dans d'autres, la couleur fait allusion au danger.
Portez du rouge lorsque vous voulez vous sentir audacieux. Cela peut vous aider à vous démarquer dans la foule (ou lors d'un appel Zoom !), et cela fait une forte impression lors d'un premier rendez-vous. Parce que c'est une teinte ardente, le rouge peut aussi être un excellent uniforme lorsque vous espérez vous battre pour une cause qui vous passionne.
Orange
L'orange est une couleur vibrante et qui attire l'attention (bonjour, les cônes de construction !). Nous l'associons à l'énergie et à l'enthousiasme, et cela peut apporter du bonheur, surtout si vous avez des sentiments affectueux à propos du changement des feuilles et de la saison d'automne.
Portez de l'orange lorsque vous voulez vous sentir extraverti, comme un papillon social. Semblable au rouge, l'orange n'est pas pour les faibles de cœur. Beaucoup suggèrent de porter la couleur lors de l'entraînement ou de la participation à des activités physiques de groupe pour ces raisons.
Jaune
Aux États-Unis, nous avons l'habitude de voir des panneaux et des marques jaunes comme un moyen d'attirer notre attention et de communiquer des informations utiles. En même temps, nous associons la couleur au soleil, illuminant nos vies, réchauffant notre peau et nous donnant de l'énergie grâce à la vitamine D si importante.
Portez du jaune lorsque vous voulez embrasser la joie. Il est difficile de se sentir triste lorsqu'on est entouré de cette teinte éclatante, c'est pourquoi nous associons si souvent la couleur au printemps et à l'été. C'est la couleur parfaite quand vous avez besoin d'un petit remontant !
Vert
Le vert peut procurer un sentiment de calme et de sécurité. La couleur a aussi longtemps symbolisé la fertilité et la chance. D'autre part, "le monstre vert" est un trope souvent utilisé pour transmettre l'envie.
Portez du vert lorsque vous espérez vous sentir ancré ou renouvelé. Cela peut être une couleur très accessible et est idéale pour rencontrer de nouvelles personnes. C'est aussi une excellente teinte pour démarrer un projet ou se lancer dans un nouveau chapitre de la vie.
Bleu
Le bleu est la couleur du ciel et de l'océan, deux parties de notre monde qui sont constantes. Pour cette raison, porter du bleu communique loyauté et stabilité. Cela peut nous aider, ainsi que ceux qui nous entourent, à nous sentir calmes.
Portez du bleu pour plus de confiance. La couleur peut avoir la capacité de soulager les angoisses, ce qui en fait une excellente teinte pour les présentations au travail ou à l'école. Le bleu peut aussi être une couleur réconfortante dans des situations stressantes.
Mauve
Le violet a une longue histoire avec la royauté et la richesse car il était coûteux à se procurer (il a été fabriqué à partir d'un coquillage rare que l'on ne trouve que dans l'actuel Liban !). Aujourd'hui, la couleur est aussi associée au mystère et au fantastique.
Portez du violet lorsque vous voulez vous sentir unique ou spécial. Comme le rouge, cette couleur vous permettra de vous démarquer. Portez-le pour faire une déclaration lors de votre prochain appel virtuel!
Rose
Au fil du temps, le rose est devenu intimement lié au féminin et est généralement associé à la douceur et à la compassion. Cependant, le rose était considéré comme une couleur « plus forte » dans le début du 20ème siècle et donc réservé aux garçons jusqu'à ce que les rôles soient inversés des décennies plus tard. Étant donné que cette couleur est un mélange de rouge et de blanc, le rose peut se connecter à la fois aux énergies masculines et féminines, malgré les stéréotypes de genre.
Portez du rose lorsque vous cherchez à vous connecter. Cette couleur offre une sensation fraîche et ludique, mais peut également apporter de la profondeur au fur et à mesure qu'elle interagit. Sortez le rose de votre placard pour des occasions romantiques spéciales ou des célébrations avec vos proches.
brun
Le brun est associé à la nature, il apporte donc un sentiment de sécurité. Le ton chaud semble solide, un peu comme le sol sous nos pieds, mais peut sembler déprimant ou «terne» en grande quantité.
Portez du marron lorsque vous avez besoin de calme ou d'un moment pour ralentir. Cette couleur peut être merveilleuse pour une nuit ou un après-midi de week-end paresseux. Le marron est également parfait lorsque vous cherchez à vous immerger dans la nature au lieu de vous démarquer. Vous pouvez également utiliser le marron comme base pour faire ressortir des couleurs plus vives.
Noir
Parce que le noir absorbe toute la lumière sur le spectre des couleurs, il n'est pas considéré comme une couleur mais plutôt comme une absence de couleur. Cette absorption de toutes les couleurs peut être considérée comme un mouvement de puissance et invoquer l'audace, ou elle peut être considérée uniquement comme un manque de couleur et déclencher le chagrin.
Portez du noir lorsque vous voulez vous sentir subtilement fort. Le noir ne crie pas comme le rouge, mais il peut facilement intimider les autres. Cette couleur peut être utile pour les environnements de travail où vous voulez être pris au sérieux ou perçu comme quelqu'un d'autorité.
blanc
Autre teinte qui contient des significations apparemment contradictoires, le blanc peut être associé à l'innocence ou à la pureté dans de nombreuses cultures occidentales, alors qu'il symbolise souvent la mort dans certaines traditions orientales.
Portez du blanc pour vous sentir exalté. Le blanc transmet une sensation de nouveauté, c'est donc une belle couleur à porter le premier jour d'une nouvelle entreprise ou si vous voulez simplement vous sentir comme si vous aviez un nouveau départ.
Donnez-vous suffisamment de temps pour explorer les couleurs de votre garde-robe et faites-nous savoir ce que vous trouvez! 🎨 Quelles couleurs vous mettent de la meilleure humeur? 🎨
