Il y a des moments où perdre son emploi n’est pas une grande surprise. Certains signes indiquent qu'un licenciement est imminent, et même si cela peut vous énerver, l'avantage de pouvoir s'y préparer est inestimable. Le plus souvent, une perte d’emploi est inattendue. Cela semble sortir de nulle part et peut vous faire perdre pied.
Premières étapes après la perte d'un emploi
Si vous venez de perdre votre emploi, de nombreuses pensées vous traversent probablement l’esprit. Vous pourriez être en colère contre votre patron ou contre toute autre personne qui, selon vous, pourrait être responsable de votre situation. La tristesse n’est pas rare non plus. Surtout, vous êtes probablement inquiet de ce qui va se passer ensuite: allez-vous trouver un emploi et comment allez-vous payer les factures en attendant que cela se produise. Immédiatement après avoir obtenu vos papiers de marche, procédez comme suit.
Reconnaissez vos émotions
Reconnaissez que vous êtes dans une situation très stressante et que vos sentiments sont une réaction tout à fait normale. Il n’est pas rare d’être bouleversé ou en colère. Même s'il est normal de s'exprimer sur vos amis et votre famille, n'agissez pas envers votre patron ou vos collègues.
Évaluer et apprendre
Faites une courte pause pour évaluer votre situation. Vous n'êtes pas obligé de commencer à chercher un nouvel emploi le lendemain de votre licenciement, mais ne vous apitoyez pas très longtemps sur votre sort.
Essayez de comprendre ce qui s’est passé afin de pouvoir tirer les leçons de cette expérience. Il est facile de rejeter la faute sur les autres, mais il est essentiel de reconnaître ses propres erreurs. Si vous ne le faites pas, il ne sera pas possible d’apporter les changements nécessaires pour empêcher que cela ne se reproduise.
Planifier la stabilité financière à long terme
Après vous être accordé quelques jours pour faire votre deuil après une perte d’emploi inattendue, commencez à élaborer un plan pour votre avenir. Il y a beaucoup de choses à penser, notamment la survie financière jusqu'à ce que vous obteniez un nouvel emploi, une assurance maladie et la recherche d'une nouvelle carrière si vous ne voulez pas rester dans votre carrière actuelle. Voici une stratégie simple pour avancer.
Profitez des avantages et évaluez vos finances
La première chose à faire lorsque vous perdez votre emploi est de savoir si vous avez droit aux allocations de chômage du gouvernement. Votre survie financière dépend d’un revenu régulier. Si vous vivez aux États-Unis, chaque État détermine l’éligibilité. Apprenez-en davantage dans « Comment demander des allocations de chômage ».
Déterminez combien de temps dureront vos ressources financières. Si possible, n’épuisez pas votre épargne et n’augmentez pas votre dette. Élaborez un budget qui vous permet de réduire autant que possible vos dépenses.
Assurez-vous d’avoir une assurance maladie
Si votre ancien employeur vous a fourni une assurance maladie dans le cadre de vos avantages sociaux, vous devrez trouver comment la payer vous-même. Une maladie peut anéantir les économies d’une personne et l’endetter très rapidement. Vous devriez pouvoir continuer à bénéficier de vos avantages sociaux COBRA (La loi omnibus consolidée sur la réconciliation budgétaire). Contactez le bureau des avantages sociaux ou le service des ressources humaines de votre ancien employeur pour en savoir plus.
Réfléchissez à votre carrière
La perte de votre emploi offre l'occasion idéale de réévaluer votre choix de carrière et de déterminer si un changement est en ordre. Une chose à considérer est de savoir si vous avez apprécié ce que vous faisiez. Un autre est la santé de votre domaine. Avez-vous perdu votre emploi à cause d'un licenciement? Que vous pensiez que vous seriez plus heureux ou que vous auriez plus de stabilité dans un autre métier, assurez-vous d'abord de faire vos devoirs. Il existe une variété d'outils pour vous aider exploration de carrière, dont plusieurs qui fournissent informations sur le marché du travail.
Évaluez-vous et améliorez vos compétences
Si vous décidez de quitter votre emploi actuel mais que vous ne savez pas quelle carrière choisir, un L'auto-évaluation vous permettra de connaître vos intérêts, vos valeurs liées au travail, votre type de personnalité, et des aptitudes. Trouvez ensuite des professions appropriées sur la base de ces informations. Vous aurez peut-être besoin de l’aide d’un professionnel pour ce faire.
Pendant votre interruption d'emploi, prenez le temps d'embellir votre compétences. Découvrez lesquels sont les plus précieux pour les employeurs dans votre domaine et inscrivez-vous à des cours ou trouvez des tutoriels en ligne gratuits. Recherchez des programmes éducatifs à faible coût proposés par des organisations locales. Le ministère américain du Travail propose programmes de formation pour adultes pour aider les travailleurs récemment licenciés. Contactez votre local Centre américain pour l'emploi.
Obtenir un nouvel emploi
À moins que vous n'ayez décidé de vous absenter du travail pour vous reconvertir en vue d'une nouvelle carrière, votre objectif principal est de trouver un nouvel emploi le plus rapidement possible. Créer une compétition CV qui met en évidence les compétences les plus demandées dans votre domaine et est exempt d'erreurs, même mineures. Faites savoir aux personnes de votre réseau professionnel ce qui s'est passé et n'ayez pas honte de demander des pistes d'emploi. Passez en revue vos compétences en matière d'entretien d'embauche et assurez-vous d'avoir tenue vestimentaire appropriée disponible.
Même si une perte d’emploi inattendue peut être un événement bouleversant dans la vie, il est possible de s’en remettre rapidement et avec succès.
