Le jeu n'aurait jamais dû durer aussi longtemps. Toi et ton coéquipiers eu vos chances, mais au final, vous n'avez pas pu fermer la porte à votre adversaire. Vous voici donc au début du cinquième set.
Indépendamment de ce qui s'est passé jusqu'à présent, l'ardoise a été effacée. Vous avez gagné deux sets et ils ont gagné deux sets. C'est un lavage. Vous êtes maintenant sur le point d'avoir à peine dix minutes d'action en tête-à-tête pour toutes les billes.
Le cinquième ensemble de volley-ball est un animal très différent des quatre premiers. Contrairement aux jeux précédents que vous avez joués à 25 ou 30 points, le cinquième set ne se joue qu'à 15. Cela signifie qu'il y a peu de place pour l'erreur ou un manque de concentration.
La pression est forte et vous avez travaillé beaucoup trop dur pour tout jeter maintenant. Alors, que faites-vous pour vous assurer que ce dernier point appartient à votre côté?
Oubliez les quatre premiers sets
Vous êtes peut-être au cinquième match parce que vous jouez très bien contre une bonne équipe et cela peut vous enthousiasmer. Ou vous pouvez être en colère contre vous-même et votre équipe pour ne pas avoir terminé le match plus tôt. Peu importe ce que vous ressentez à propos de la nécessité d'un cinquième set pour décider du match, il est important de mettre ce qui s'est passé dans les quatre premiers sets dans le passé à sa place. Mettez-le simplement derrière vous.
Si vous aviez le élan à la fin du cinquième jeu, montez-le aussi longtemps que vous le pouvez. Cependant, ne vous attendez pas à ce que cet élan vous gagne ce dernier set. L'élan est éphémère et il peut vous quitter aussi vite qu'il est arrivé. Ne vous attendez pas à ce que le fait que vous ayez bloqué leur meilleur frappeur à quelques reprises dans le quatrième set compte pour quoi que ce soit dans le cinquième. Il s'agit d'un tout nouveau jeu et vous devez livrer tout de suite pour obtenir la victoire.
Bon ou mauvais, ce qui s'est passé avant ne vous aidera plus maintenant. Le score a été remis à 0-0. Il est temps de jouer. Vous n'êtes qu'à une dizaine de minutes du point de match. Cela fera-t-il ressortir votre meilleur ou allez-vous laisser passer cette chance? Concentrez votre esprit sur chaque point. Ne laissez pas les plus faciles s'échapper car chaque point est essentiel.
Lorsque vous sortez sur le terrain pour le cinquième set, considérez-le à nouveau comme le premier set. Un match à 15 pour la victoire. Vous devrez vous vider l'esprit et prendre un point à la fois.
Soyez intelligent, mais n'abandonnez pas
Vous devez avoir fait de bonnes choses tout au long du match si vous avez atteint le cinquième set. Le cinquième set n'est pas le moment d'arrêter de faire les choses que vous avez bien faites.
Le cinquième set étant tellement plus court que les sets précédents, vous pourriez être tenté d'en lâcher un peu: pour assouplir vos services pour s'assurer qu'ils sont dedans, pour aller avec un coup roulé au lieu de se balancer dans l'espoir que votre adversaire fera l'erreur. Cependant, ce n'est pas ce que vous avez fait tout au long du match, et il n'est pas sage de modifier votre approche.
Bien sûr, vous devez être intelligent pour être agressif. Ne vous balancez pas aussi fort que vous le pouvez dans un solide bloquer et couvrez-vous. Mais si vous voyez un trou dans le bloc ou si vous avez la possibilité de l'outiller de la main extérieure, allez-y.
N'optez pas pour l'as du service sauté si vous ne les avez pas eus dans tous les matchs, mais servez fort et servez stratégiquement. Y a-t-il un passeur en particulier qui a des problèmes? L'autre équipe a-t-elle des problèmes de communication lorsque vous placez le ballon entre certains passeurs? Continuez à exploiter les faiblesses de l'autre équipe dans le cinquième set.
N'oubliez pas que donner un service facile à votre adversaire revient à lui donner le point. Faites-les travailler pour tout. Continuez à les sortir de leur infraction. Fiez-vous aux compétences que vous avez pratiquées. Vous savez comment servir une balle dure qui atterrira dans les limites et exactement là où vous le souhaitez.
Trouvez la main chaude
Vous avez eu quatre sets pour analyser qui a été performant pour votre équipe et qui ne l'a pas fait. Ce n'est pas le moment de vous éloigner de ce qui a fonctionné pour vous. Si votre frappeur extérieur a travaillé les bloqueurs à volonté, revenez vers eux quand cela compte. Faire le la défense arrête-les. Faites attention car le frappeur à main armée pourrait changer au cours du match.
Pour cette raison précise, vous ne voulez pas non plus négliger vos autres frappeurs. Il se peut que votre homme de référence soit fatigué. Il ou elle peut n'avoir plus rien dans cette épaule. Si tel est le cas, utilisez-le à bon escient. Placer les autres frappeurs régulièrement gardera les bloqueurs de votre adversaire honnêtes - ils ne pourront pas s'engager sur votre meilleur frappeur à chaque fois.
Notez également lequel des Vos coéquipiers a tendance à livrer lorsque la pression est forte et qui passe à l'arrière-plan. Il y a toujours certains joueurs qui veulent le ballon lorsque le match est en jeu et d'autres qui se dérobent. Gardez un journal mental de qui est qui dans votre équipe et allez voir votre frappeur d'embrayage quand cela compte.
