Les règles utilisées dans les compétitions olympiques d'haltérophilie sont les règles internationales standard établies par la Fédération internationale d'haltérophilie (IWF) et approuvées par l'administration des Jeux olympiques. Les participants à l'haltérophilie olympique doivent suivre une longue liste de règles, mais la plupart d'entre elles ne sont pas importantes pour le spectateur qui regarde à la maison. Quelques-uns peuvent être utiles à comprendre pendant que vous regardez, cependant. Voici un résumé des règlements les plus importants que vous voudrez connaître.
Règles de classe de poids
Les athlètes sont divisés en plusieurs catégories de poids dans ce sport. Le classement est basé sur le poids total soulevé sur les deux principaux ascenseurs.
Seuls deux haltérophiles par pays sont autorisés à concourir dans chaque catégorie de poids.
Si le nombre d'entrées pour une catégorie de poids est trop important, par exemple plus de 15 entrées, il peut être divisé en deux groupes. Un groupe comprendrait les plus performants, où les performances sont basées sur ce qu'ils estiment être capables de soulever. Lorsque les résultats finaux sont collectés pour tous les groupes, les résultats sont tous combinés pour la catégorie de poids et ils sont classés. Le score le plus élevé remporte l'or, celui qui suit remporte l'argent et le troisième le plus élevé remporte le bronze.
Règles d'équipement d'haltérophilie
Les hommes et les femmes utilisent des haltères différents. Les hommes utilisent des haltères pesant 20 kg et les femmes 15 kg. Chaque barre doit être équipée de deux colliers pesant 2,5 kg chacun.
Les disques sont de couleur coordonnée:
- 25kg c'est rouge
- 20kg c'est bleu
- 15kg c'est jaune
- 10kg c'est vert
- 5kg c'est blanc
- 2,5 kg est noir,
- 0.50k est chromé
- 0,25 kg c'est du chrome.
La barre est chargée du poids le plus bas au plus lourd. La barre n'est jamais réduite à un poids plus léger après qu'un athlète a effectué une levée après que le poids a été annoncé.
Le poids minimum de progression après une bonne levée est de 2,5 kg.
Le délai imparti à un athlète pour commencer une tentative après avoir été appelé à la plate-forme est d'une minute. Un signal d'avertissement retentit lorsqu'il reste 30 secondes. L'exception à cette règle est lorsqu'un compétiteur fait deux tentatives l'une après l'autre. Dans ce cas, l'athlète peut se reposer jusqu'à deux minutes et il recevra un avertissement au bout de 90 secondes sans ascenseur.
Règles de jugement
Chaque athlète a droit à trois tentatives pour chaque poids choisi pour chaque levée.
Trois arbitres jugent l'ascenseur.
Si l'ascenseur réussit, l'arbitre appuie immédiatement sur un bouton blanc et une lumière blanche s'allume. Le score est alors enregistré.
Si une levée échoue ou est considérée comme invalide, l'arbitre appuie sur le bouton rouge et un voyant rouge s'éteint. Le score le plus élevé pour chaque ascenseur est celui qui est utilisé comme valeur officielle pour l'ascenseur.
Lorsque la valeur la plus élevée a été collectée pour chaque levée, le poids total soulevé dans l'arraché ou le le premier des deux portés est ajouté au poids total soulevé dans l'épaulé-jeté—le total des deux mouvements. L'athlète avec le poids combiné le plus élevé devient le champion. En cas d'égalité, l'athlète dont le poids corporel est inférieur est déclaré champion.
