Ressources d'entraînement et de formation en patinage de vitesse en ligne Partie 1

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Le patinage de vitesse à roues alignées est un sport spécialisé qui offre des services d'entraînement et d'entraînement dans de nombreux patinoires et des centres de formation sportive à travers le monde. Mais malheureusement, il y a encore des endroits qui n'ont pas accès à suffisamment d'informations sur le patinage de vitesse ou de patineurs aptes à être des modèles à suivre. Dans quelques cas, les patineurs à roulettes s'entraînent seuls sans la supervision experte d'un bon entraîneur. Beaucoup veulent devenir un course en ligne athlète, entraîneur de roller ou instructeur, mais parfois il n'y a tout simplement pas assez de ressources disponibles pour aider au développement d'un club, d'un bon programme de patinage ou de patineurs individuels.

Certaines organisations, comme Grow Inline Speed, développent le patinage de vitesse à roulettes au niveau local. Les informations ci-dessous ont été recueillies pour aider à développer de nouveaux clubs et aider les entraîneurs, les athlètes et les parents patineurs qui souhaitent développer le sport.
Trouver ou créer une nouvelle équipe

  • Démarrer une nouvelle équipe de vitesse en ligne guide de Grow Inline Speed
  • Recruter des patineurs conseils de Grow Inline Speed
  • Comment trouver un parrain à partir de la vitesse de croissance en ligne
  • Trouver un club ou une équipe de vitesse aux États-Unis
  • Trouvez des équipes et des clubs internationaux de course en ligne

Développement de la jeunesse et ressources pour les parents

  • Conseils d'entraînement pour les patineurs de moins de 12 ans
  • Coaching pré-ados
  • Jeux pour patineurs de vitesse

Des conseils et des informations sur la formation peuvent aider les nouveaux entraîneurs à apprendre les règles et à développer leur technique, tout en aidant les entraîneurs établis à rester à jour.

Techniques de vitesse, stratégies, exercices et programmes

  • Règles de patinage de vitesse USA Roller Sports
  • Cliniques sur piste relevée USA Roller Sports
  • Règles de vitesse de Roller Sports Canada
  • Champion du monde français Yann Guyader Conseils et technique Vidéo 1
  • Champion du monde français Yann Guyader Trucs et techniques Vidéo 2
  • Champion du monde français Yann Guyader Conseils et technique Vidéo 3
  • Exercices d'entraînement à partir de la vitesse de croissance en ligne
  • Principes du cross training pour le patinage
  • Tutoriel en français sur stratégie de course pour le 500 mètres
  • Entraînement de patinage de vitesse sur glace
  • Archives de Roller En Ligne comprend des conseils sur la technique et l'équipement
  • Observations biomécaniques sur le roller de vitesse

Conseils d'entraînement d'Alexander Bont

  • Entraînement Off Skate Session 1 par Alexander Bont
  • Off Skate Training Session 2 par Alexander Bont
  • Entraînement Off Skate Session 3 par Alexander Bont
  • Stretching pour le patinage de vitesse par Alexander Bont
  • Abs comme Juan par Alexander Bont

Conseils d'entraînement de Bill Begg

  • Bill Begg sur l'entraînement pour la vitesse et la distance
  • Conseil de patinage d'Inline Planet pour Entraînement à la périodisation: comment tirer le meilleur parti de votre entraînement
  • Le conseil de patinage d'Inline Planet sur Comment développer la vitesse sur les patins ?
  • Bill Begg donne six points sur le développement de la technique de patinage en Comment puis-je devenir un coach de vitesse?
  • Planète en ligne Demandez à Bill Begg ! collection d'articles
  • Conseils généraux pour entraîner les patineurs de Bill Begg

Un bon visuel peut valoir plus de 1 000 mots lors de l'enseignement de tout type de technique de sports à roulettes. De nombreuses équipes et entraîneurs établis ont la chance d'avoir des membres seniors pour démontrer de bonnes techniques de patinage de vitesse. Mais, de nouvelles équipes peuvent avoir besoin d'improviser jusqu'à ce que des patineurs de qualité de démonstration se développent. Que vous utilisiez des séquences vidéo, des échantillons de photos, des illustrations ou des diagrammes, il sera plus facile à enseigner et à construire un programme de base dans un club ou une équipe de course en ligne compétitif avec visuel sida.

Vidéos de course en ligne

  • Technique de base en patinage de vitesse
  • Chad Hedrick double poussée vidéo
  • Patinage de vitesse et double poussée pour débutants Étape 1
  • Patinage de vitesse et double poussée pour débutants Étape 2
  • Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 3
  • Patinage de vitesse et double poussée pour débutants Étape 4
  • Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 5
  • Patinage de vitesse et double poussée pour débutants Étape 6
  • Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 7
  • Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 8
  • Patinage de vitesse et double poussée pour les débutants Étape 9
  • Les archives vidéo de RollerEnLigne
  • Vidéos d'entraînement de la Sk8 Skooool Elite Sports Academy
  • Vidéo double poussée avec Pascal Briand
  • Entraînement de patinage de vitesse avec le Champion d'Allemagne Junior - Theo Phillips
  • Méthode pour pratiquer le patinage de vitesse sur glace
  • Patinage de vitesse en ligne - Bande-annonce de base technique (ce film est disponible auprès de Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, Suisse, e-mail: [email protected] - 20 Euros) 
  • Patinage de vitesse en ligne - 'Jusqu'à ce que j'effondre la vidéo
  • Formation officielle de la Équipe nationale suisse de patinage de vitesse à roues alignées 2012 en Hongrie
  • Championnats du monde de patinage de vitesse à roulettes 2007 marathon hommes seniors

Livres de course en ligne

  • Vitesse sur patins: une technique complète, un guide d'entraînement et de course pour les patineurs en ligne et sur glace 404

Entraîner, gérer ou appartenir à une équipe de vitesse demande plus que des connaissances de base en patinage. Les patineurs forts ont besoin d'un entraînement stratégique, d'une médecine sportive et même d'un soutien psychologique.

Plus de conseils et de suggestions pour le développement de nouveaux patineurs de vitesse

  • Techniques stratégiques pour le patinage de vitesse en ligne
  • Comment patiner une course en salle à partir de la vitesse de croissance en ligne
  • Planète en ligne Guide du débutant pour les courses en plein air
  • La musique peut faire ou défaire un patineur artistique
  • Patinage individuel ou en groupe
  • Connaissez-vous vous-même, votre concurrence et votre événement
  • Formats et sites de patinage de vitesse

Conseils de médecine du sport et de psychologie du sport

  • En savoir plus sur les blessures sportives
  • Aidez vos patineurs prévenir les blessures
  • Comment éviter les douleurs aux pieds en patinant - une astuce de roller de chez DangerMan
  • Outils d'entraînement mental pour l'entraînement compétitif

Organisations nationales des États-Unis

  • Sports de roller aux États-Unis (USARS) est l'organe directeur national (NGB) pour le patinage de vitesse en ligne
  •  La National Inline Racing Association (NIRA) propose une formation internationale en patinage de vitesse sur piste courte
  • Association de patinage à roulettes (RSA) International est l'organisation des exploitants de patinoires

Organisations internationales

  • Les Fédération Internationale de Roller Sports (FIRS) est l'organe directeur du roller de vitesse dans le monde
  • Coupe du monde de roller est la série officielle de marathons de la FIRS

N'oubliez pas qu'il faut bien plus que des compétences et des informations techniques pour être un bon entraîneur, instructeur ou manager d'équipe et pour avoir un club solide. Un lieu d'entraînement approprié, l'accès à un bon équipement, le travail d'équipe, les compétences en communication et la patience sont tous importants pour former des patineurs de vitesse et des équipes de course solides.

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