Comment gérer le fouillis sentimental

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Oui, cela suscite la joie. Maintenant quoi?

Une fois par an, mon partenaire et moi avons, disons, une « discussion animée » sur les manières dont nous choisissons respectivement de nous débarrasser (et de notre maison commune) des objets.

Je me considère plus réfléchi que sentimental; plutôt que de conserver, disons, une carte d'anniversaire que ma famille m'a jamais donnée, je garde celles dans lesquelles ils ont écrit à la main quelque chose qui semble intemporel et significatif. Je m'accroche aussi à des choses qui semblent capturer l'instant: pas tous les magazines, mais ceux qui ne sont plus imprimés. Pas tous les journaux, mais ceux dont les titres annoncent l'histoire. Pas tous les DVD et CD - je ne possède même pas d'appareil pour jouer non plus! - mais au moins un de chaque pour se rappeler, dans des années, comment nous avons autrefois consommé un tel art.

En 2019, lorsque Netflix a lancé « Tidying Up with Marie Kondo », les téléspectateurs ont été encouragés par le consultant en organisation éponyme à désencombrer nos espaces en déterminant quels éléments « ont suscité de la joie » en nous. Et c'est ce que nous avons fait! (

Au grand désarroi des centres de dons du monde entier.) Même ici à The Good Trade, nous avons discuté de la façon de lâcher prise objets sentimentaux (et relations passées).

Mais tout ne doit pas être donné ou éliminé; une fois que nous avons analysé et réduit nos biens, en résolvant consciencieusement ce que nous voulons légitimement conserver, que se passe-t-il alors? Comment honorer les pièces qui ont du sens pour nous, sans les bannir dans une boîte au sous-sol? Nous avons demandé des conseils à quelques experts !

Documentez-les et affichez-les

Bien que cette astuce puisse sembler la plus évidente, elle n'est pas toujours la plus simple. Nous voulons souvent créer de l'espace, pas moins, donc être attentif à ce que nous archivons et exposons nos pièces peut être aussi important que les pièces elles-mêmes.

Pour les objets qui ne reposent pas à plat, les zones d'ombre sont les meilleures. Dit organisateur professionnel certifié (CPO) Sara Bereika de Virginia's Abundance Organizing, "Ils protègent l'article et vous donnent la possibilité de l'accrocher au mur, ce qui aide souvent à faire de la place dans n'importe quelle maison."

Pour les pièces qui ne peuvent être ni conservées ni mises de côté, elle suggère de prendre des photos, ajoutant qu'avec le temps, il peut devenir plus clair que l'objet lui-même n'était pas nécessairement important, mais le souvenir qu'il apporte au lieu. Une fois documentées numériquement ou sur film, nous pouvons compiler les photos dans un album ou album qui peuvent être affichés fièrement dans nos maisons et partagés avec d'autres.

Nous pouvons aussi écrire sur nos biens, même si nous ne nous considérons pas comme des forgerons de mots. « Écrivez ce que l'objet vous fait ressentir, ce qu'il symbolise, comment il vous aide lorsque vous vous sentez déprimé, d'où il vient », explique Bereika. Cela peut permettre à nous-mêmes et aux autres de mieux comprendre leur signification.

Et pour les objets trop importants pour être emballés ou reliés, il est recommandé de leur donner l'autel qu'ils méritent. Nous pouvons créer un espace dans notre maison, même petit, qui est sacré et spécial—voici quelques conseils pour le faire- et nous pouvons l'orner de notre bien le plus précieux. « Construisez un sanctuaire », dit Bereika. « Donnez-lui un espace où vous pourrez l'honorer régulièrement. » Après tout, n'est-ce pas pour cela qu'on veut les garder ?

Réutilisez-les

Nous sommes de grands fans de l'upcycling: le processus de réutilisation d'articles indésirables, inutiles ou infructueux. (En fait, voici comment nous donnons une nouvelle vie à notre vieux pots de sauce et chandails.) Alors que la pratique de l'upcycling est souvent imprégnée de durabilité comme moyen de réduire notre empreinte carbone, elle peut tout aussi bien être appliquée à certains de nos biens bien-aimés. « Essayez de trouver des idées créatives et pratiques pour eux », explique un psychologue du New Jersey Dr Nikki Lacherza-Drew.

Par exemple, nous pouvons transformer de vieux t-shirts d'amis et de membres de la famille en taies d'oreiller. Nous pouvons utiliser les colliers de nos animaux de compagnie décédés comme des « rubans » autour des pots de plantes. Et Bereika ajoute que même les bijoux en pierres précieuses peuvent être fabriqués à partir des cendres d'un être cher. (« Il prend moins de place et vous pouvez le porter où que vous alliez », note-t-elle.)

Quelques-uns de nos éditeurs se sont même vu offrir des étiquettes de vin et des bouteilles de Coca que leurs partenaires recyclé de la plus douce des manières! 😊

Transmettez-les à un être cher

Le fouillis sentimental est la forme la plus difficile à traiter, reconnaît son collègue CPO Diane N. Quintana, qui se spécialise également dans la désorganisation chronique. « Souvent, les gens n'aiment même pas les objets, mais [ils] expriment leur culpabilité de ne pas vouloir l'objet. » Bien qu'il puisse sembler facile de se séparer d'objets en mauvais état état ou irréparable, Quintana pense que le processus d'adieu peut être tout aussi indolore si les pièces vont non seulement à quelqu'un que nous connaissons, mais à quelqu'un que nous connaissons qui eux.

Elle propose d'organiser une soirée cadeau. Pour accueillir, nous pouvons inviter des amis, préparer des collations et des boissons et afficher les pièces dont nous sommes prêts à nous séparer, un peu comme nous le ferions pour une vente de garage mais sans les étiquettes de prix.

Bereika est d'accord et suggère que les invités soient des personnes qui apprécient nos sentiments, seraient disposées à participer et/ou à partager les souvenirs que les objets contiennent. Par exemple, elle et sa sœur ont divisé la porcelaine de leur grand-mère. "C'était une somme importante et très sentimentale pour nous à cause de la façon dont elle l'a acquis", dit-elle. Cependant, ni l'un ni l'autre n'avait besoin de toute la collection, ils l'ont donc divisé de manière égale et peuvent maintenant en profiter tous les deux, avec de la place à revendre.

Cela nous donne une chance d'honorer les pièces en partageant leurs histoires. « Célébrez [l'objet] en racontant à qui il appartenait et comment il est devenu en votre possession », explique Quintana. « Alors donnez-le à la personne qui le veut. »

Et si l'idée d'organiser quelque chose d'aussi cérémonial vous semble exagérée, « vous n'êtes peut-être pas aussi attaché que vous pourriez le penser », dit Bereika.

Les objets sentimentaux sont ceux auxquels nous attribuons une valeur, ceux qui sont souvent mêlés à l'émotion ou à la tradition. Et que nous décidions de les garder dans notre orbite quotidienne, ou de les effacer à des fins de désencombrement ou de fermeture, nous pouvons le faire sans culpabilité. Il y a toujours plus d'une façon d'honorer un souvenir.

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