"Oui mon cher - j'ai le chocolat"
Syndrome prémenstruel, changement d'humeur psychotique, section médiane gonflée, frénésie de grignotage perpétuel, passe mes collations, suspect de meurtre potentiel ou tout simplement SPM. Ces mêmes initiales envoient souvent un frisson de terreur dans le dos de tout homme de plus de 12 ans.
Des hommes de tous âges ont eu leurs rencontres avec cette bête cyclique. Que ce soit une sœur, une mère, une épouse, une petite amie, il n'y a pas moyen d'y échapper. Le monstre redouté du syndrome prémenstruel est un objet de peur et d'horreur chez les hommes depuis des millénaires. Depuis que les premiers mammifères ont évolué, le mâle de l'espèce craint les changements chez la femelle au cours du cycle prémenstruel. Les femmes pendant cette période peuvent devenir des harpies et des démons à moitié mythiques lâchés sur le mâle mortel sans méfiance.
Bien sûr, gérer le SPM d'un point de vue masculin n'est pas facile. À tout autre moment, nous, mesdames, serions d'accord avec vos évaluations de l'ensemble du processus à 100%. Je pense que je peux parler au nom de la majorité des femmes, quand je vous dis -
Alors, qu'est-ce que le SPM exactement? Médicalement, c'est le cycle de la nature chez une femme pour nettoyer le corps des tissus inutiles en raison de ne pas être imprégné. Les hormones régulent ces fonctions chez les femmes, tout comme certaines hormones ont tendance à affecter les hommes. (C'est tout un autre article !) Bien sûr, les hormones embêtantes qui régulent ce cycle ont souvent des effets secondaires. Les hommes, laissez-moi vous dire que ce sont les effets secondaires qui causent les problèmes. Pas seulement physiquement, mais aussi mentalement. L'état psychologique d'une femme en proie au syndrome prémenstruel n'est pas pour les âmes sensibles.
La tradition séculaire des hommes a été de quitter les environs immédiats le plus rapidement possible au premier signe du syndrome de la petite folie. C'est soit très sage ou très stupide selon les symptômes présentés. La plupart des hommes semblent avoir du mal à reconnaître les symptômes à un moment opportun. La première étape pour les hommes est d'être capable de reconnaître les symptômes de base. Les symptômes incluent, sans s'y limiter, les domaines suivants.
Pleurs
Pleurer sur les publicités, pleurer sur les films Disney pour enfants, pleurer parce que le chat a des poils sur nos meilleurs pantalons - encore une fois. En bref, si votre compagne ou votre proche pleure à cause de quelque chose qui ne les dérangerait normalement pas du tout, vous entrez dans la zone PMS. Le approprié par vous? Câlins, dites-leur que vous allez y remédier (et pensez-le !) Cette phrase puissante est quelque chose que chaque homme devrait apprendre dès la naissance. Le simple fait de quitter les environs immédiats ou de ne rien dire a tendance à provoquer le prochain symptôme.
Colère
La colère inexpliquée est le revers des pleurs. C'est aussi le symptôme le plus répandu mais méconnu du syndrome prémenstruel. Si votre pilier de force normalement stable et imperturbable commence soudainement à frapper dans la maison et vous pouvez raisonnablement supposer que :
UNE. vous n'avez rien fait pour le provoquer, par exemple oublié de sortir la poubelle pour la énième fois, laissé le couvercle ouvert – encore une fois, et/ou tout autre des déclencheurs habituels de l'homme ou
B. les enfants, le patron, le meilleur ami ou toute autre personne extérieure n'ont pas fait quelque chose de si horrible que les tuer ou nettoyer la cuisine soient les seules options. Ensuite, vous êtes de nouveau entré dans la zone PMS.
Si vous essayez d'en découvrir la raison – soyez prévenu – cela concernera tout ce que VOUS avez fait/n'avez pas fait au cours des innombrables dernières années. Il n'y aura aucune logique impliquée - les hormones ont fermé le centre logique pour la durée. Si vous essayez de désamorcer la situation en parlant, quelqu'un dormira généralement sur le canapé, généralement vous. La meilleure défense si vous pouvez avoir à ce stade est cette phrase puissante "Oui chéri". Quoi qu'il en soit, elle aura raison. Ce n'est pas le moment de laisser vos hormones essayer de prendre les siennes. Vous perdrez et pourriez vous blesser physiquement en faisant voler des objets de nettoyage ou de cuisson. Convenez simplement que tout le monde et tout est conçu pour lui rendre la vie misérable et laisser passer la tempête hormonale - ce sera plus rapide et moins douloureux pour vous à long terme.
Vous pouvez décider de ne pas affronter le derviche tourneur dans le salon armé du laveur de vitres. Partir faire une course est autorisé - mais seulement si vous emmenez avec vous tous les autres êtres humains de la maison - sinon. Se cacher dans la chambre, la salle de télévision ou le garage n'est pas un choix judicieux - à moins que l'on puisse montrer que vous faites quelque chose de productif - nettoyer le placard, les voitures ou ramasser les dégâts causés par les enfants - à nouveau. Se cacher chez votre copain tout en regardant le match est un non-non absolu. Comment osez-vous vous amuser et vous détendre quand il y a du travail à faire !!!
Retrait et fringales
Votre femme normalement au sommet de tout cela, multitâche, attrape soudainement le sac de Doritos, Hershey's Kisses, 5 litres de crème glacée ou tout autre en-cas. Elle se met ensuite à gronder toute personne ou tout ce qui interrompt son émission télévisée, son livre, son temps d'ordinateur ou toute autre activité d'une personne. Vous l'avez deviné - la zone PMS.
C'est le moment où les femmes réalisent généralement que leur colère et leur irritabilité sont sur le point d'éclater de manière vésuvienne si tout le monde et tout dans la vie ne font pas que - PARTIR !
Les animaux, les enfants odieux et les mâles sans méfiance qui perturbent cette montagne grondement d'activité hormonale peuvent subir des dommages durables et irréparables. Alors, qu'est-ce qu'un homme avisé doit faire? Tout ce qu'elle ferait normalement. Préparez le dîner, nourrissez et baignez les enfants, si vous en avez. Mettez-les au lit. Nettoyez les dégâts du soir. En bref, peu importe que les enfants ne se soient pas brossé les dents, le dîner était une pizza surgelée et vous devrez en fait faire la lessive si vous avez besoin de vêtements demain. Gardez simplement la paix et la tranquillité qui circulent autour d'elle. Si cela ne se produit pas – consultez les solutions pour les symptômes ci-dessus – vous en aurez besoin et une grande barre ou un grand sac de son chocolat préféré ne fera pas de mal non plus.
Problèmes de corps
Vous vous réveillez et on dirait qu'une bombe terroriste a explosé dans le placard. Des murmures menaçants résonnent dans la salle de bain. À travers la fente de la porte, vous voyez votre bien-aimée se renfrogner devant le miroir tout en se parlant à voix basse. Vous avez trébuché dans la zone PMS.
Les hommes, je ne saurais trop insister sur ce point- NE PAS dis-nous que nous avons l'air bien. Cela fera ressortir les deux premiers symptômes, aggravant ainsi votre erreur avant même d'avoir eu votre caféine matinale. De plus, beaucoup de femmes vous le diront: ne regardez pas, ne touchez pas, ne parlez pas de mon corps. Pourquoi? Nous sommes gonflés, endoloris dans certaines régions, et nous avons l'impression que nous avons besoin d'avoir des sirènes d'avertissement de secours attachées à nos fourgons de queue. Si nous mentionnons notre gain de poids et nos ballonnements, sortez immédiatement votre phrase pratique: « Oui, mon cher, je sais ». Cela doit toujours être suivi rapidement par les mots « mais ça passera dans quelques jours et vous vous sentirez mieux ». Pas un mot de plus ou de moins! Tu étais prévenu!
Chaque femme a ses rituels individuels pour faire face à ce qu'on appelle à juste titre « la malédiction ». (Un jour, quelqu'un devra demander pourquoi Adam s'en est tiré si légèrement !) Apprenez ces rituels – anticipez-les besoins -chocolat, paix et tranquillité, mots gentils et affectueux au bon moment et une paire de réconfort les bras. Utilisez « Oui mon cher » à bon escient et souvent. Vous serez le héros du moment et le partenaire dont on parle le plus à n'importe quel rassemblement de femmes. D'autres hommes voudront connaître votre secret. Les adolescents vous regarderont avec admiration.
N'oubliez pas que le SPM n'est pas éternel. Votre chérie logique, aimante et douce reviendra bientôt car pour la plupart des femmes, cette période ne dure qu'une semaine environ. Jusqu'à la ménopause….
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
la vérité le 08 mai 2017 :
"pour les hommes, ce n'est pas facile en cette période"
droit. parce que leurs entrailles sont déchiquetées, elles saignent constamment de leurs fesses et elles doivent également porter constamment des serviettes / tampons sales, inconfortables et qui démangent pendant au moins 7 jours, voire plus. Bien sur. tu as raison. c'est "difficile" pour eux. Ha
Annie a gagné le 21 octobre 2016 :
Je déteste quand ça me surprend. Genre, je sais que ça arrive, mais je l'oublie dès que CHAQUE BRUIT M'IRRITE, et je me demande comment il se fait que tous ceux avec qui je vis soient si inconsidérés. Puis ça clique, et je pense, "D'accord, je dois garder ça sous contrôle", juste avant de mordre la tête aux enfants pour ne pas avoir fait leur vaisselle pour la énième fois. LE SOIR...
À tous les hommes qui ont affaire à une femme (femme, fille, mère, etc.) aux prises avec le syndrome prémenstruel... nous l'aimons moins que VOUS, et nous sommes vraiment désolés.
À l'auteur, eh bien... si vous arrivez au paradis, la personne à qui demander N'EST PAS la "gestion" mais EVE. Nous avons eu pire qu'Adam parce qu'Ève a mangé le fruit EN PREMIER et a convaincu son mari d'en avoir aussi. Sérieusement, chaque fois que je suis en travail (4 fois au total), je me dis: "Pourquoi, Eve, POURQUOI !!!"
tony le 05 juillet 2015 :
Je suis devenue tellement malade et fatiguée de la folie menstruelle de mon partenaire (je l'ai tolérée pendant 12 ans, ça suffit) que j'ai finalement divorcé. Bien sûr, elle dit que c'est TOUT de ma faute, même vieux même vieux !
Je suis maintenant célibataire, je vis seule, je fréquente des femmes célibataires, je n'ai jamais été aussi heureuse de ma vie. Le cochon de mauvaise humeur ne me manque pas du tout. À tous les gars, si votre partenaire n'est pas prêt à faire quelque chose pour s'aider, est dans le déni, déménage, cherche une séparation ou un divorce, cela n'en vaut tout simplement pas la peine. Comme je l'ai mentionné, vous pouvez sortir avec d'autres femmes, vous n'êtes pas obligé de les épouser ou de vivre avec elles, vous pouvez donc profiter à la fois de la compagnie des femmes (sans le folie menstruelle) et vous pouvez également profiter de la compagnie de vos amis masculins sans avoir la bouche pleine de langage grossier, et parfois de violence lorsque vous obtenez domicile. Pas étonnant qu'il y ait tant d'hommes qui se tournent vers le grog! Qui veut rentrer à la maison après une dure journée de travail pour affronter un cochon de mauvaise humeur méchant et violent? À tous les hommes qui souffrent depuis longtemps, passez une bonne journée.
Francesca le 15 juillet 2014 :
Les femmes savent quand elles souffrent de tension prémenstruelle. Tout ce dont ils ont besoin, c'est d'un calendrier. Il y a de l'aide. Un couple de jours sur le comprimé diurétique aide ÉNORMEMENT. Un médecin généraliste m'a dit que les ballonnements sont une rétention d'eau et que le liquide sur le cerveau à ce moment du mois EST PMT ou ce qui cause le comportement irrationnel. Cela a fonctionné pour moi, alors 1) reconnaissez les jours d'apparition avant vos règles et 2) prenez un diurétique ces deux ou trois jours ou 3 4 ou 5 jours.
J'ai travaillé principalement avec du personnel féminin (dans le domaine des services de santé) et j'ai remarqué que les jeunes femmes font des choses absolument épouvantables les choses aux collègues, aux amis et au mari et j'ai remarqué qu'ils commencent généralement par les histoires de "regrets" environ 1 semaine plus tard. Je ne vois rien de drôle à propos de PMT et je pense qu'il devrait être traité beaucoup plus sérieusement qu'il ne l'est. J'en ai souffert (ainsi que tout le monde autour de moi) mais une fois que je l'ai « noté » sur le calendrier, j'ai fait quelque chose - attention, cela m'a pris jusqu'à environ 30 ans et j'ai eu un enfant de 7 ans et
un mari souffrant depuis longtemps, mais il avait atteint un stade où, à la réflexion, j'aurais pu finir en prison ou dans un établissement psychiatrique. Les femmes devraient faire quelque chose, sinon les vieilles « blagues » sur les femmes continueront encore et encore.
Connecter la vie le 03 juillet 2014 :
Dessie orchid, on dirait que ta femme ne réagit pas au SPM, mais plutôt au PMDD, ce qui est pire et vient AVANT la période, puis s'éteint au début de la période (ce qui fait de la période elle-même un temps de soulagement). Beaucoup de gens vivent et se promènent sans être diagnostiqués, je recommande donc fortement de faire des recherches. Je l'ai découvert en cherchant sur Google " ma petite amie rompt avec moi tous les mois à peu près à la même heure ". J'ai confirmé son PMDD après avoir a remarqué qu'il s'agissait d'un modèle et a également remarqué qu'elle a commencé à prendre ses pilules PM alors que son humeur revenait à Ordinaire.
Cependant, votre cas peut être un peu différent puisque votre petite amie/femme ne semble pas aussi souffrir de psychose/schizophrénie avec des hallucinations auditives en plus. Les personnes qui entendent des voix finissent par les entendre plus souvent et de manière plus sévère à cette période du mois.
Michelle Hugues le 12 novembre 2012 :
Très bien écrit. J'adore l'humour ajouté. En espérant que mon mari lira ceci et "l'obtiendra".
Andy le 10 juin 2012 :
Eh bien, la solution semble vous convenir très bien...
Dave le 08 juin 2012 :
BS... les femmes peuvent être violentes, mais elles savent que c'est hormonal. Les hommes peuvent au moins indiquer un problème biologique qui diffuse quoi que ce soit de personnel. Je pense que c'est tellement nul, je suis actuellement avec quelqu'un qui est fantastique mais qui devient psychopathe et notre merveilleuse relation pendant cette période est toujours en danger. Oui, ça craint... mais merde, n'ignore pas les faits.
Dessie Orchidée le 21 mai 2012 :
Je ne comprends pas pourquoi les hommes ne peuvent pas le mentionner. Je sais généralement quand pms est arrivé car il est évident que le temps a changé dans la maison. Je sais généralement comment ne pas réagir. Quand j'ai réagi, comme cela arrive parfois, on me lance (verbalement) toutes sortes de choses. Pour ce qui peut être une chose mineure 99% du temps, elle finit par me dire qu'elle ne m'aime pas et qu'elle ne l'a jamais fait et qu'elle va me quitter. Puis quelques jours plus tard, tout va bien à nouveau. J'ai vraiment besoin de m'asseoir avec elle pendant les bons moments et de pouvoir dire que je n'apprécie pas qu'à chaque fois qu'elle a un creux, elle pense que c'est bien de me dire qu'elle va me quitter. Nous avons un fils de 12 mois et je n'aime pas être menacé. Elle sait que je l'aime et je le lui dis tout le temps. Cela ne me dérange même pas qu'elle me dise qu'elle me déteste, quand elle se sent comme ça. Je m'oppose juste à ce qu'on me dise qu'elle ne m'aime pas et veut partir à chaque fois. Je sais que le syndrome prémenstruel est difficile pour une femme, mais vous pensez qu'elle verrait un schéma et arrêterait avec les trucs abusifs menaçants.
Bon article cependant - je pense que les hommes doivent simplement développer une peau plus épaisse pour cette semaine, pas de l'essence pure sur le feu et réaliser que ce n'est que pour quelques jours.
princesse collégiale le 29 mars 2012 :
Cet article est merveilleux, mais il y a certaines choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord personnellement. Je sais que les hommes ont une nature intrinsèque à réparer les choses, mais je dis: « S'il vous plaît, n'essayez pas de me réparer. Je ne suis pas brisé."
Dire "Oui chéri, je sais. Tout sera fini dans une semaine environ", ne va pas non plus m'aider quand je pleure. Ma réponse à cela est: « NON, vous ne savez pas! Je pourrais même ne pas savoir ou avoir la moindre idée de ce qui a déclenché la raison pour laquelle je pleure. Oh attends, ouais c'est PMS."
Si les hommes accordent de l'importance à leur vie, je suggère fortement d'éviter d'en parler à votre partenaire lorsqu'elle souffre du syndrome prémenstruel.
Identifiez-le -OUI.
Essayez de le comprendre -OUI.
Travailler avec/planifier autour de cela -OUI.
Dites les lettres PMS -NO! NON! NON!
J'aime que vous fassiez remarquer que partir pour faire quelque chose de productif est une bonne idée! Vous avez raison lorsque vous dites: « Se cacher chez votre ami tout en regardant le match est un non-non absolu ».
Merci pour l'article. Je vais le partager.
vous êtes mon sauveur le 12 mars 2012 :
Je dois dire que lire ceci m'a vraiment sauvé la vie avant de lire ceci, je me faisais lancer des couteaux de cuisine tout le temps merci beaucoup
Croco28 le 08 février 2012 :
Salut les filles,
C'était extrêmement bien écrit et je suis sûr très utile... pour la plupart des hommes. J'ai quand même un petit problème... Ma copine est à environ 1 000 kilomètres. Oui, je ne suis pas là pour les sautes d'humeur qui font rage et elle n'est vraiment pas violente, mais je ne supporte pas l'idée qu'elle soit bouleversée. J'ai besoin de conseils pour l'aider à se détendre, "Oui chérie, je sais" ne fonctionnera pas si j'envoie ce message tous les autres.
Merci mesdames !
Kris le 30 août 2011 :
J'ai aussi reçu le livre The PMS (Please Make Sense) Guide for Men de Stefan Jaskiel. Je l'ai trouvé sur Amazon (il semble que c'était moins cher). Je suis d'accord que le livre était bon!! Tous les hommes doivent le lire !
ZimZam le 21 février 2011 :
Je pensais que j'avais une poignée sur PMS, et je l'ai fait, mais seulement en grattant la surface. L'article m'a montré qu'il y a des choses que je peux faire pour me protéger et pour ne pas aggraver les choses. Mesdames, laissez-moi vous dire quelque chose. J'ai toute la sympathie et le respect pour vous tous et je me rends compte que vous devez détester le syndrome prémenstruel. Mais être un homme qui essaie d'y faire face est difficile, blessant et difficile à comprendre. Tant que vous réalisez à quel point vous avez fait du mal à la fin de la semaine et que vous nous donnez les câlins et l'appréciation dont vous aviez besoin pour nos efforts pour ne pas secouer le bateau, nous pourrons peut-être faire face. Je détesterais penser au nombre de relations que le démon des 7 jours a détruites.
Stéphanie le 04 novembre 2010 :
Je suis tombée sur ce livre incroyable que j'ai lu et que j'ai transmis à mon mari... Le guide PMS (Please Make Sense) pour hommes. Acheté sur www.thepmsguide.com Donne d'excellents conseils sur ce que les hommes devraient faire pour nous aider, les femmes, à surmonter le syndrome prémenstruel. Mon mari semble enfin comprendre grâce au livre. c'est une lecture facile et ça vaut le coup d'avoir !!
Shirley Anne le 29 septembre 2010 :
J'envoie ceci par e-mail à mon mari maintenant :)
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 16 juin 2009 :
PMS for Men a été mis à jour - Tous les fans de Christina Aguilera - J'ai ajouté sa vidéo car c'est un excellent complément à mon hub !
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 08 mai 2009 :
Chocolat - La façon dont la nature empêche les femmes de commettre des homicides... MDR!
Prophète félin le 07 mai 2009 :
Dieu merci pour le chocolat... tout le monde peut faire une randonnée! (Eeeks, est-ce que j'ai déjà l'air grincheux !!!)
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 07 mai 2009 :
Du perroquet sur votre épaule, êtes-vous sûr que ce n'était pas le Capt. Blig??? et oui Scream me va à un tee-shirt. La périménopause commence et tout semble s'accélérer - j'espère que les enfants survivront...
C. C. Riter le 07 mai 2009 :
J'adore la peinture Scream. Cela va bien avec le moyeu.
2C le 07 mai 2009 :
OMG, je suis tellement content que ces jours soient derrière moi maintenant. LOL je m'en souviens bien. haha et puis est venue la ménopause, dam! c'est fini aussi Dieu merci. Je l'ai remboursée quand ma thyroïde est devenue folle et elle a dit que je me suis transformé en Hitler haha. C'était horrible et je me détestais. J'ai enfin réglé ça, ouf! la vie est tellement amusante sous toutes ses formes et les épreuves en font aussi partie. merci pour une bonne lecture
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 04 mai 2009 :
Bon, on peut espérer... au moins un peu quand même !
Kari Poulsen de l'Ohio le 04 mai 2009 :
C'est le meilleur conseil aux hommes que j'ai lu! MDR! J'espère que certains d'entre eux le liront et le prendront à cœur. :RÉ
Michelle Simtoco de Cebu, Philippines le 01 mai 2009 :
C'est merveilleux! A propos de toi disant à tes amis et pas des hommes ayant le SPM hahahaha
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 01 mai 2009 :
Oui ondulation - Les hommes ont le syndrome prémenstruel - ils ne l'ont pas tous les mois comme nous les femmes - ils l'ont tout d'un coup - nous appelons cela une crise de la quarantaine! MDR!!!
et merci - j'ai appelé et envoyé un e-mail à tous mes amis et leur ai dit de sortir et de voter !
Michelle Simtoco de Cebu, Philippines le 01 mai 2009 :
Salut Nanny, oui, tu es une nominée hubnugget! Et pour gagner, il faut voter. Alors demandez à tous vos amis de voter pour vous. Voici le lien: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload
Les hommes ont-ils vraiment aussi le syndrome prémenstruel? J'ai énormément apprécié votre hub et votre sens de l'humour. Merci!
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 30 avril 2009 :
d'accord - donc je suis le dernier à savoir - je suppose que j'ai été nominé pour un prix Hub Nugget! Alors à celui qui m'a nommé - MUCHO GRANDE merci !
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 30 avril 2009 :
D'accord, pour quoi votons-nous? Je pense que ce débutant est carnfuzé !
Merci et content que ça vous ait plu !
Cindy Vigne du Cap le 30 avril 2009 :
J'ai adoré ça, je vais voter maintenant !
Nounou J.O.A.T. (auteur) de Quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel le 30 avril 2009 :
Merci - je suis encore novice dans l'écriture des mots. Au moins je sais que je n'ai pas complètement perdu mon sens de l'humour !
Kelsey Tallis des États-Unis-Ohio le 30 avril 2009 :
Merveilleusement écrit! Grand sens de l'humour :-).
GeneriqueMedia de la Terre le 30 avril 2009 :
Aime ça! Excellente utilisation de pix! M'a fait rouler !
G|M
