Comment faire face au fait d'être largué sans raison

Essayer de le comprendre

Les ruptures peuvent avoir de nombreuses raisons: votre situation entre-t-elle dans l'une de ces catégories ?

• Différentes religions
• Des ambitions professionnelles différentes
• Une politique différente
• Refus de s'engager
• Manque de points communs
• La triche
• Stress à cause de l'argent ou des enfants
• Différences de maturité

Faire face à une rupture qui vous surprend

Les ruptures font mal - et elles font encore plus mal si c'est vous qui êtes largué et que vous ne l'avez pas vu venir. Si vous étiez heureux dans la relation, qu'il s'agisse d'un nouvel amour ou d'un amour établi, vous aurez probablement du mal à passer à autre chose. Après tout, c'est dans la nature humaine de vouloir comprendre les choses, de les analyser et de les considérer jusqu'à ce que nous les comprenions !

Malheureusement, si vous vous trouvez dans cette situation, vous ne comprendrez peut-être jamais vraiment comment quelqu'un que vous aimez ne vous aimerait pas en retour. Cependant, vous pouvez y faire face et éventuellement passer à une autre excellente relation.

Lisez la suite pour savoir comment faire face au fait d'être largué sans raison.

Survivre à une rupture

Première étape: accepter que vous n'êtes plus en couple

La première étape pour faire face au fait de se faire larguer sans raison est d'accepter que vous n'êtes plus en couple. Ne vous attardez pas sur ce que vous et votre ex-personne avez fait la semaine dernière, ou le mois dernier, ou à quel point vous vous amusiez. Restez fermement ancré dans le présent et affrontez votre réalité - dites-le à vos amis, changez votre Statut Facebook, et rassemblez des photos pour les mettre quelque part où vous ne pouvez pas les voir et commencez spontanément sanglotant.

Prenez quelques jours pour vous vautrer, bien sûr, car les ruptures sont profondément douloureuses - mais au-delà de cela, ne perdez pas de temps à souhaiter que cela ne se soit pas produit. Alors que le monde tel que vous le connaissez vient de se terminer, il existe encore un monde et il recèle de nombreuses possibilités incroyables !

Deuxième étape: continuez à vivre votre vie

Après une rupture, il est tentant de se retirer sur le canapé, une pile de films et un sac de pop-corn. Peut-être que vous annulez des plans avec des amis, que vous vous rendez malade pour travailler pendant quelques jours et que vous ignorez le reste du monde. C'est une mauvaise idée !

Plus vous vous asseyez seul à vous morfondre, plus il vous faudra de temps pour passer à autre chose. Conservez les plans que vous avez déjà faits et faites également des plans supplémentaires avec des amis. Sortir avec les autres et s'amuser - même si vous êtes convaincu que vous serez malheureux tout le temps - vous distraira et passera des jours et des nuits qui seraient autrement solitaires.

Vos amis et votre famille sont là pour vous et appuyez-vous sur eux si vous en avez besoin pour la compagnie, la conversation et soutien (assurez-vous simplement de ne pas vous lamenter sans fin à quel point vous êtes triste, sinon vos appels finiront par messagerie vocale).

Troisième étape: Réfléchissez à la relation après avoir pris une certaine distance

Quelques semaines ou quelques mois après la rupture, vous devriez vous sentir plus calme et avoir dépassé la phase où vous vous sentez constamment abattu et plein de regrets. Une fois que cela se produit, vous pouvez revenir sur la relation (si vous ressentez toujours le besoin de fermer) et réfléchir objectivement à ce qui s'est passé.

Avez-vous eu des différences politiques ou religieuses? Aviez-vous des objectifs différents dans la vie? Vos niveaux de maturité étaient-ils différents? Il est très rare que des ruptures entre deux personnes heureuses surgissent à l'improviste - en regardant en arrière, vous pourriez réalisez que vous vous disputiez fréquemment, que vous n'aimiez pas toujours la compagnie de l'autre et que vous n'étiez pas aussi heureux que vous pensée. Il y a souvent des signes qu'une rupture est imminente, même si vous aimez l'autre personne - et l'amour peut parfois nous aveugler sur ces signes.

Il est peu probable que vous vous laissiez larguer sans raison - cela s'est produit et se reproduira, mais généralement, vous pouvez identifier les signes et trouver la fermeture une fois que les émotions de l'expérience se sont un peu estompées.

Se faire larguer n'est pas la fin

Ce n'est pas réconfortant, mais se faire larguer arrive à tout le monde (à l'exception des quelques personnes qui épousent leur amour d'enfance ou de lycée sans aucun autre partenaire entre les deux). Même si vous ne comprenez pas pourquoi vous avez été largué, il est possible de faire face et de passer à autre chose – l'amour se reproduira.

shiv le 18 août 2019 :

Une fille est entrée dans ma vie. Elle a fait comme si elle avait trouvé l'amour perdu depuis longtemps en moi. baiser. elle s'est occupée de moi et m'a aussi fait abandonner mes mauvaises habitudes. c'était comme si elle était la meilleure chose qui me soit arrivée jusqu'au jour où elle m'a quitté pour non raison.elle ne s'est même pas souciée de m'informer et est partie..juste comme ça.elle m'a bloqué sur toutes les plateformes de médias sociaux et a également cessé de répondre à mes appels. Je me sens bien parce que si elle avait vraiment pris soin de moi, elle aurait au moins réussi à régler les différences et les problèmes dans nos relations qui elle faisait face. Je me sens vraiment chanceux de ne pas être avec quelqu'un d'aussi lâche. Merci mon Dieu, maintenant je sais pourquoi les gens préfèrent être célibataires.

Walter le 28 octobre 2017 :

Là Jeniffer, crois que je sais ce que tu as probablement traversé, j'ai commencé à sortir avec cette fille à propos d'un il y a un mois et demi et lundi dernier, elle m'a envoyé un texto "Je suis désolé, arrête de m'envoyer des textos merci" j'étais Quel??? Je tombais amoureux d'elle, je suis le petit nombre des gentils et je l'ai traité comme le monde mais je suppose que ce n'est pas assez

Jennifer le 07 mars 2016 :

Je viens de me faire larguer par le gars sur qui je tombais tête baissée au cours des 2 derniers mois. Apparemment, j'avais vraiment tort quand je pensais qu'il ressentait la même chose, mais il ne développait pas d'amour pour moi alors il a coupé le cordon pour ne plus me faire de mal.

Randi Benlulu de Mesa, AZ le 28 juin 2013 :

De bons conseils, bien mis. Merci pour ce partage! Haut++

OMGirdle des États-Unis le 27 juin 2013 :

Je pense que les gens sont aveuglés par la vérité. Il y a toujours des signes que nous choisissons d'ignorer. Nous nous trompons en pensant que tout va bien au lieu de regarder la réalité. Vos conseils sur la façon de s'en sortir sont parfaitement adaptés. Réalisez-le, apprenez à vivre dans le nouveau royaume et grandissez à partir de l'expérience. Bon conseil! Pouce en l'air!

fringantcorpion de Chicago le 27 juin 2013 :

Voté et utile !

Vous avez fourni d'excellents conseils. Je n'investirais pas trop de temps sur le n°3 à moins que ce ne soit dans le but d'apprendre à sélectionner le "bon" partenaire pour vous-même. Le but est toujours de trouver quelqu'un qui vous aimera et vous appréciera pour qui vous êtes. C'est une perte de temps d'essayer de comprendre pourquoi quelqu'un a décidé que sa vie serait meilleure sans vous.

La raison pour laquelle votre ex vous a largué sera la même raison pour laquelle une autre personne tombera follement amoureuse de vous !

Quand il s'agit de relations, la plupart d'entre nous échouent sur le chemin du succès, la plupart des gens ne rencontrent pas leur « âme sœur » la première fois hors de la porte. Si nous le faisions, nous serions tous mariés à nos cœurs doux de lycée! :-)