अपने दैनिक जीवन में प्लास्टिक को कम करने के 5 स्वस्थ तरीके

एक ऐसी दुनिया में जहां प्लास्टिक हर जगह हैजैसे-जैसे हमारी पृथ्वी पर प्लास्टिक के उपयोग के प्रभाव अधिक से अधिक ज्ञात होते जा रहे हैं, हम इसके हानिकारक प्रभावों को समझने लगे हैं। प्लास्टिक बायोडिग्रेड नहीं करता है और यह जहरीले रसायनों को छोड़ देता ह...

अधिक पढ़ें

जब आप अवसाद का अनुभव कर रहे हों तो काम करने के लिए एक गाइड

मानसिक स्वास्थ्य मामलेमानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा हाल के वर्षों में काफी बढ़ गई है। ऐसा लगता है कि कोशिश करने वाले समय और कलंक मिटाने का एक संयोजन है जिसने इस वर्जित विषय को मुख्यधारा में ला दिया है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने मेरे पूरे जीवन मे...

अधिक पढ़ें

परंपरा की शक्ति और अपनी खुद की छुट्टी की नई परंपराएं कैसे बनाएं

पीढ़ीगत परंपराओं का सम्मानऔर अपना बनानाजैसे-जैसे परंपराएं दोहराई जाती हैं और साल-दर-साल बीतती जाती हैं, वे घुटन भरी लगने लगती हैं जैसे आपके माता-पिता आपको कुछ देंगे करते हैं (जैसे सभी मैचिंग प्लेड पीजे पहनना...भविष्य में ब्लैकमेल करने के लिए ढेर स...

अधिक पढ़ें

वास्तव में सुरक्षित और पर्यावरण के अनुकूल गद्दे खोजने के लिए शब्दजाल और ग्रीनवाशिंग के माध्यम से कैसे कटौती करें

क्या एक गद्दे को वास्तव में सुरक्षित बनाता है?ग्रीनवॉशिंग तब होती है जब कोई कंपनी अपने उत्पादों को "जैविक, प्राकृतिक या पर्यावरण के अनुकूल" के रूप में विज्ञापित करती है, जब वे वास्तव में नहीं होते हैं। यह भ्रामक विज्ञापन और विपणन प्रथाएं हैं, जिन्...

अधिक पढ़ें

प्लशबेड के 100% ऑर्गेनिक गद्दे आपको प्रकृति के अनुसार सोने की अनुमति देते हैं, बिना सभी विषाक्त पदार्थों के

एक स्वस्थ रात की नींदएक अच्छी रात की नींद हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि एक आरामदायक बिस्तर एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। हम अपने जीवन का 1/3 हिस्सा सोते हुए बिताते हैं, इसलिए एक...

अधिक पढ़ें