आपकी शादी को मजबूत करने के 9 तरीके

टिम ट्रूज़ी एक पुनर्वास परामर्शदाता, शिक्षक और उत्तरी कैरोलिना के पूर्व डिस्पैचर हैं।

शादी या तलाक?

कई लोग चर्चों, पार्कों या अन्य स्थानों पर विवाह समारोह करते हैं, जैसे कि एक गज़ेबो के ऊपर दिखाया गया सुरम्य दृश्य। वे प्रतिज्ञा करते हैं और उसके लिए तैयारी करते हैं जिसकी उन्हें उम्मीद है कि आने वाले दशकों के लिए उनके भागीदारों के साथ स्पष्ट आनंद का समय होगा। प्रश्न के बिना, एक संघ के प्रति प्रतिबद्धता बनाने के लिए काम और बलिदान की आवश्यकता होती है। समय के साथ, ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जो जोड़े के उत्साह और उनके विवाह के बारे में उनके विचारों और विश्वासों के प्रति समर्पण के स्तर का परीक्षण करती हैं। फिर भी, जोड़े इन बाधाओं को समझ और करुणा के साथ पार कर सकते हैं।

हालांकि, अगर इन मुद्दों का समाधान नहीं किया गया तो तलाक अंतिम परिणाम हो सकता है। हालाँकि रिपोर्टिंग राज्यों में तलाक की दर में गिरावट दिखाई देती है, पचास प्रतिशत जिद्दी आँकड़ा प्रतीत होता है जिस पर विवाह तलाक में समाप्त होता है। संयोग से, संयुक्त राज्य अमेरिका में विवाह लगभग आठ साल तक चलते हैं। कुछ देशों में, विवाह लंबे समय तक चलते हैं, लेकिन साथ रहने के लिए दोनों लोगों से लचीलेपन और धैर्य की आवश्यकता होती है, चाहे वे कहीं भी रहते हों। तलाक में योगदान देने वाले कुछ सबसे सामान्य कारक नीचे दिए गए हैं:

तलाक के लिए योगदान कारक

• बेवफाई - जब एक पति या पत्नी या दोनों शादी के बाहर यौन गतिविधियों में संलग्न होते हैं, तो अक्सर यह महसूस करने के कारण कि विश्वास और सम्मान को धोखा दिया गया है, जोड़े अलग हो जाते हैं। लोगों को मिलने की अनुमति देने के लिए समर्पित इंटरनेट साइटों के प्रसार के साथ, बेवफाई तनाव का एक संभावित निरंतर स्रोत है। धोखा अक्सर तलाक के मुख्य कारण के रूप में उद्धृत किया जाता है।
• वित्तीय उथल-पुथल - यदि एक पति या पत्नी वित्तीय संसाधनों का दुरुपयोग करते हैं, तो धन की समस्या जारी रहने से अलगाव की इच्छा पैदा हो सकती है। नौकरी छूटना, वसीयत से नकद या क़ीमती सामान प्राप्त करना, या पैसे की योजना नहीं बनाना वैवाहिक संबंधों पर भी दबाव डाल सकता है।
• असमानता - जिम्मेदारियों और कर्तव्यों को समान रूप से विभाजित करने का प्रयास विवाह में कहर ढा सकता है। सत्ता के बंटवारे के मुद्दों को संभालने में असमर्थता कई जोड़ों को तलाक की ओर ले जाती है। सामाजिक संबंधों में असमानता और विवाह के बारे में दूसरों के विचारों पर अत्यधिक निर्भरता भी हो सकती है।
• गाली-गलौज - जब पति-पत्नी शारीरिक या मौखिक दुर्व्यवहार करते हैं, तो विवाह ऐसी लड़ाइयों का शिकार हो जाता है। कानूनी परिणाम इस हद तक लड़ने का परिणाम हो सकते हैं। आश्चर्य नहीं कि रासायनिक निर्भरता (कोकीन, शराब, हेरोइन, आदि) अक्सर इस तरह के अलगाव में एक हिस्सा होता है।

एक सफल विवाह के प्रमुख घटक

अमेरिका में लोग शादी करने के लिए जिन जगहों का चयन कर सकते हैं उनमें से एक काउंटी कोर्टहाउस में स्थानीय मजिस्ट्रेट द्वारा आयोजित समारोह के साथ है। (एक कोर्टहाउस का फोटो दिखाया गया है।) जहां दो लोग गाँठ बाँधने का फैसला करते हैं, उसके बावजूद उन्हें इसमें शामिल होना चाहिए व्यवहार जो एक लंबी अवधि के विवाह के लिए अनुकूल हैं, उन्हें न्यायालय में जाने से रोकते हैं a तलाक। उन्हें सावधानीपूर्वक एक अडिग सम्मान विकसित करना चाहिए - एक दूसरे की विशेषताओं, उपलब्धियों और क्षमताओं के लिए प्रशंसा। यह न केवल एक दूसरे के साथ वैसा ही कर रहा है जैसा कि प्रत्येक पसंद करेगा, बल्कि संयम महत्वपूर्ण है। साथ ही, इस पारस्परिक सम्मान से, एक गहरे स्तर के विश्वास को अंततः रिश्ते में अपनी उपस्थिति प्रकट करनी चाहिए। ऐसा सामंजस्य प्रयास और कठिनाइयों के बिना नहीं होता है।

फिर भी, मैंने पुनर्वास सेवाओं को लागू करते समय व्यक्तियों और उनके सहयोगियों के साथ काम किया है ताकि उन्हें समस्याओं का समाधान करने में मदद मिल सके। इसके अलावा, मैंने उन जोड़ों को सलाह दी है जिन्हें मेरे चर्च में उनकी मदद करने के लिए किसी की जरूरत है। एक सुसंगत बात जो मुझे सच लगी - अगर इन जोड़ों की शादी में एक अच्छी नींव थी, तो वे सफलता के साथ बाधाओं को दूर करने के लिए प्रवृत्त हुए। इसके अलावा, उन्होंने अपने संचार पैटर्न और एक दूसरे के प्रति कार्यों में नीचे दिए गए कई गुणों का प्रदर्शन किया। यहां कई रणनीतियां हैं जो आपको एक मजबूत और स्वस्थ वैवाहिक संबंध बनाए रखने में मदद कर सकती हैं; मैं और मेरी पत्नी इन दिशानिर्देशों का प्रतिदिन अभ्यास करते हैं:

आपकी शादी को मजबूत करने के नौ तरीके

1. अन्य विवाहित जोड़ों से दोस्ती करें - उन जोड़ों को खोजें, जिनके साथ समय बिताने के लिए विवाहित हैं, जब मुसीबतें आती हैं, तो करीबी भरोसेमंद दोस्ती विकसित करने के लिए। एक लंबे समय से विवाहित जोड़ा युवा जोड़े को उनकी शादी के शुरुआती वर्षों में मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए हो सकता है। एक बहुत बड़ा लाभ: यदि दोनों जोड़ों के छोटे बच्चे हैं, तो बच्चे वयस्कों के बीच अच्छी और स्वस्थ बातचीत देखने में सक्षम होंगे। याद रखें: नकल एक शक्तिशाली शिक्षण उपकरण है।
2. शेयर रुचियां - हर कोई अलग है, और विवाहित जोड़ों को याद रखना चाहिए कि वे अलग-अलग पृष्ठभूमि और क्षमताओं के साथ जुड़ने के लिए सहमत व्यक्ति हैं। आप एक गतिविधि या चीज़ को पसंद कर सकते हैं जबकि आपका जीवनसाथी नहीं करता है। उन रुचियों को एक साथ लाने का प्रयास करें: उदाहरण के लिए, आप एक वाद्य यंत्र बजा सकते हैं और आपके जीवनसाथी को गायन में आनंद आता है - साथ में, आप सुंदर संगीत बनाने में सक्षम हो सकते हैं। या आप खाना पकाने का आनंद ले सकते हैं; अपने पति या पत्नी के साथ एक आश्चर्यजनक भोजन के साथ व्यवहार करें जो वह पसंद करता है।
3. एक दूसरे को प्रोत्साहित करें - जब संकट आए, तो आपको अपने जीवनसाथी को दिलासा देना पड़ सकता है। सुनना। पूछे जाने पर सलाह दें। अपने साथी को उन स्थितियों की याद दिलाकर खुश करें, जिन्हें आप दोनों ने ताकत से पार किया है।
4. हर दिन बात करने के लिए समय निकालें - याद रखें: आपका विवाह आपका सबसे महत्वपूर्ण वयस्क संबंध है। ईमानदारी से सुनने के कुछ मिनट आपकी शादी के आगे बढ़ने के तरीके में काफी बदलाव ला सकते हैं। बात करने के लिए अच्छे समय के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: सोने का समय, भोजन के दौरान, या कार्य दिवस के ठीक पहले/बाद में। आप केवल एक प्रश्न पूछकर वर्षों से अपने रिश्ते में लाभांश प्राप्त करेंगे जैसे: "आपका दिन कैसा रहा?"
5. अकेले अपने और अपने जीवनसाथी के लिए समय की योजना बनाएं - भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के संपर्क में रहने के लिए, उन गतिविधियों को करने की योजना बनाएं जिन्हें आप अकेले ही संजोते हैं। उदाहरण के लिए, मूवी देखना मज़े करने और फ़िल्म के बारे में बाद में बातचीत करने का एक अच्छा तरीका है। किसी संग्रहालय में जाएँ या किसी संगीत कार्यक्रम में जाएँ। लंबी पैदल यात्रा या शिविर पर जाएं। यार्ड या बगीचे में काम करें - ये गतिविधियाँ उतनी ही विविध हैं जितनी कि इस ग्रह पर जोड़ों की संख्या। यह आप दोनों पर निर्भर है।
6. बहस करना सीखें - असहमति होगी - यह स्वाभाविक है। समस्या पर ध्यान दें। नाम पुकारने और दोषारोपण से बचें। उन संकल्पों की तलाश करें जिनसे आप दोनों को फायदा हो। याद रखें: आपको हर समय सही नहीं होना है। विवाद होने पर अपने जीवनसाथी की खुशी पर विचार करें। क्षमा मांगने और क्षमा मांगने और देने के लिए तैयार रहें।
7. छोटी-छोटी बातों को छोड़ दें - जब तक स्वास्थ्य शामिल न हो या कोई अन्य प्रतिबंध न हो: भोजन के विकल्प, प्रकार संगीत का आनंद लेने के लिए, टेलीविजन पर देखने के लिए कार्यक्रम - ये आवश्यक विषय नहीं हैं जिनके बारे में एक स्टैंड बनाया जा सकता है आगे जाकर। छोटी-छोटी बातों में बारी-बारी से हिस्सा लेना सीखें; या उन्हें पूरी तरह से अनदेखा करें।
8. बड़े मुद्दों पर ध्यान दें - शादी में जीवन की गुणवत्ता यह निर्धारित करने में मदद करती है कि क्या यह सफल रहेगा। लंबी अवधि के लक्ष्यों पर चर्चा करें और उनके लिए योजना बनाने का आनंद लें, जैसे सेवानिवृत्ति के लिए। परिवार की जरूरतों को संतुलित करना, आय और संपत्ति में बदलाव, नैतिक दायित्वों की धारणा - ये ध्यान में रखने के लिए जबरदस्त विषय हैं।
9. शादी में बदलाव के लिए एडजस्ट करें - असल में, जिस व्यक्ति से आप शादी करते हैं, वह आने वाले दशकों में वही व्यक्ति नहीं होगा। लोग बदलते हैं और विकसित होते हैं। विकलांगता एक पति या पत्नी या दोनों को प्रभावित कर सकती है। नौकरियां एक स्थान से दूसरे स्थान पर जा सकती हैं। बदलती घटनाओं की सूची असंख्य है। आपको हर समय सोचने के लिए आवश्यक प्रश्न यह है: क्या मैं जीवन का सबसे अच्छा संभाल सकता हूं और क्या मैं वहां रहूंगा जब जीवन का बुरा समय आएगा? विडंबना यह है कि परिस्थितियों को पहचानना अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है, रिश्ते को मजबूत करने में एक मौलिक कदम है।

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।

टिम ट्रूज़ी (लेखक) 29 नवंबर, 2018 को यू.एस.ए. से:

सपने देखते रहो,

लंबे समय तक चलने वाले विवाह को बनाने वाली आपकी समझदारी कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। मैं आपका दृष्टिकोण साझा करता हूं: एक जोड़े की खुशी समझौता, बातचीत और सादे और सरल प्रेम पर निर्भर है। मुझे आपके द्वारा प्रदान की गई सलाह पसंद है, ड्रीम ऑन।

मेरे लेख पर आने और टिप्पणी करने के लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं।

एक प्रतिभाशाली, विचारशील और दयालु लेखक और रचनात्मक आत्मा को मेरी ओर से बहुत सम्मान और प्रशंसा,

टिम

सपने देखते रहो 28 नवंबर 2018 को:

मेरी शादी को 17 साल हो चुके हैं और यह कल की तरह लगता है। आपके द्वारा व्यक्त सभी बिंदुओं से मैं सहमत हूं। संचार हमारे लिए कुंजी है। हम हर समय बात करते हैं। अगर हमें कोई समस्या है तो हम उस पर चर्चा करते हैं और उसे ठीक करने के तरीके ढूंढते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि हम एक साथ समाधान पर काम कर रहे हैं। कुछ कोशिश करना और यह पता लगाना असामान्य नहीं है कि यह काम नहीं किया। फिर हम तब तक कोशिश करते रहते हैं जब तक हमें कुछ ऐसा न मिल जाए जिससे हम दोनों खुश हों। अपनी अंतर्दृष्टि और विशेषज्ञता साझा करने के लिए धन्यवाद। सुकून भरी मीठी रात बिताएं।

टिम ट्रूज़ी (लेखक) 31 दिसंबर, 2017 को यू.एस.ए. से:

धन्यवाद, जो। मैंने और मेरी पत्नी ने खुशियों, आंसुओं, असफलताओं, सफलताओं और ईश्वर में एक मजबूत विश्वास की एक लंबी श्रृंखला पर अपनी दोस्ती विकसित की। वह मेरी सबसे अच्छी दोस्त है।

तुम सही हो - एक अच्छी शादी एक खजाना है।

आपकी सकारात्मक और उत्साहजनक टिप्पणी के लिए धन्यवाद।

ब्लू रिज पर आपको नव वर्ष की शुभकामनाएं।

आपके अगले लेख के इंतज़ार में।

जो मिलर टेनेसी से दिसंबर 30, 2017 पर:

इस लेख में इतनी अच्छी जानकारी, टिम। मैं शादीशुदा था और मेरे जीवन में पहले ही तलाक हो गया था और पुनर्विवाह में काफी समय लगा। मुझे आशा है कि मैंने आपके द्वारा यहां दिए गए कुछ पाठों को सीखा है। मेरी वर्तमान शादी मेरे साथ अब तक हुई सबसे अच्छी चीजों में से एक है।

टिम ट्रूज़ी (लेखक) 02 दिसंबर, 2017 को यू.एस.ए. से:

धन्यवाद, पॉल। जब मैं छोटा था तो मेरे पिताजी ने मुझ पर जोर दिया, "बेटा, जीवनसाथी चुनने से पहले जितना हो सके उतने सपनों का ख्याल रखना। इस तरह, वे चीजें आपके साथी की देखभाल करने में हस्तक्षेप नहीं करेंगी।" मैंने उस सलाह का पालन किया, जीवन में बाद में किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए इंतजार कर रहा था जिसने ऐसा ही किया हो।

अब, हम दोनों बड़े हो गए हैं, लेकिन हम सृष्टिकर्ता के लिए शिक्षण, परामर्श, और प्रेम के प्रेम को साझा करते हैं। वह एक फोटोग्राफर है; मैं एक लेखक हूँ। उसे खाना बनाना पसंद है; सौभाग्य से, मैं खाने का प्रशंसक हूं। वह गाती है और मैं कीबोर्ड बजाता हूं। मेरी दृष्टि खराब है; वह ठीक से नहीं चल सकती। मैं उसकी टांगें हूं और वह मेरी आंखें। यह अच्छी तरह से काम करता है।

यह किसी की आलोचना नहीं है, बस हमने यही किया है।

मैंने आपके कुछ लेख पढ़े हैं, पॉल। आप जो हैं उसके अनुरूप हैं और अपने काम के माध्यम से दिखाते हैं कि आप वास्तव में दूसरों की परवाह करते हैं। आपकी विचारशील टिप्पणियों के लिए धन्यवाद। मैं सम्मानित और विनम्र हूं।

टिम

पॉल रिचर्ड कुएनो 01 दिसंबर, 2017 को उडोर्न सिटी, थाईलैंड से:

एक अत्यंत रोचक और उपयोगी लेख साझा करने के लिए धन्यवाद। मेरी एक से अधिक बार शादी हो चुकी है और मुझे पता है कि मेरा तलाक मेरे बेटे के लिए विशेष रूप से कठिन था। बहुत बार लोग अपने स्वार्थ में अपने बच्चों की तुलना में अपनी व्यक्तिगत खुशी के बारे में अधिक सोचते हैं। एक सफल शादी के लिए यौन अनुकूलता और लोग इस मुद्दे को कैसे संभालते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है।