हम अक्सर इस बारे में वीडियो देखते हैं कि कैसे एक narcissist से बदला लिया जाए, या कैसे narcissists और उस प्रकृति की चीजों में हेरफेर किया जाए। यह समझना आसान है कि यह एक लोकप्रिय विषय क्यों होगा, लेकिन यह उपचार के लिए प्रतिकूल है। किसी के लिए एक नशा करने वाले से बदला लेना पूरी तरह से समझ में आता है। वे लोगों के लिए जो कुछ भी करते हैं वह अक्षम्य है। उनका व्यवहार घिनौना, अक्सर आपराधिक और हमेशा भयानक होता है। परंतु... बदला क्या मिलता है यह आपको बेहतर महसूस करा सकता है या नहीं, लेकिन किसी भी तरह से, अब आप उनसे बेहतर नहीं हैं। नार्सिसिस्ट जो बदला लेने के लिए भस्म हो जाते हैं। वे बदला लेना चाहते हैं सब लोग - पूरी दुनिया, अगर वे इसे प्राप्त कर सकते हैं। तो अगर आप बदला लेने के लिए भस्म हो जाते हैं, तो वह आपको क्या बनाता है?
अपने आप को उनके स्तर तक कम करने की आवश्यकता नहीं है। क्या वे इसके लायक हैं? हां। क्या यह सही करता है? नहीं, ऐसा नहीं है। यह narcissist के बारे में नहीं है। यह तुम्हारे बारे में है। इन लोगों को आप जो हैं उसे नष्ट न करने दें। यह इसके लायक नहीं है। वे इसके लायक नहीं हैं। यह अंत में कुछ नहीं करेगा लेकिन आपको चोट पहुंचाएगा और आपके स्वाभिमान को नुकसान पहुंचाएगा। यह आपको ठीक वैसा ही बनाता है जैसा उन्होंने कहा कि आप हैं। इसके लायक कुछ भी नहीं है। एक narcissist से बदला लेने का सबसे अच्छा तरीका है कि आगे बढ़ें और उन्हें भूल जाएं। यही सबसे क्रूर काम है जो आप उनके साथ कर सकते हैं, और यह आपके लिए सबसे अच्छी बात है। बदला न्याय नहीं है।
narcissist का आदर्श वाक्य है "चोट लगो, सम हो जाओ।" यह उनके सभी भयानक व्यवहार के पीछे मुख्य प्रेरक शक्ति है। एक narcissist के साथ बदला लेने की लड़ाई में खुद को एक ऐसे चक्र में फँसाना है जो कभी खत्म नहीं होगा। Narcissists नहीं जानते कि कब छोड़ना है और वे कभी पीछे नहीं हटेंगे। इस खेल को जीतने का एकमात्र तरीका खेलना नहीं है। आप किसी अन्य तरीके से नहीं जीत सकते। यदि आप कभी भी narcissist के खिलाफ जीत हासिल करते हैं, तो वे आपको नष्ट करने के अपने प्रयासों को केवल दोगुना कर देंगे। यह व्यर्थ है और यह कभी खत्म नहीं होगा। बात पाने की है दूर उस अनंत चक्र से
और चिंता न करें, narcissists कुछ भी दूर नहीं कर रहे हैं। वे अपने मन और अपने जीवन से अधिक भयानक दंड प्राप्त कर रहे हैं जितना आप कभी दे सकते हैं उन्हें, और यह चौबीसों घंटे नॉनस्टॉप है - खासकर यदि उनके शिकार आगे बढ़ने में सफल होते हैं और नहीं देख रहे हैं वापस। उन्हें इससे कोई राहत नहीं मिली, जितनी आपको उनके दुर्व्यवहार से मिली है। वे आपकी दया के पात्र हैं, आपकी घृणा के नहीं। ये दयनीय, कमजोर लोग हैं जो एक दुःस्वप्न में फंस गए हैं, वे कभी नहीं जाग सकते हैं, जिसका एकमात्र बचाव कुछ किंडरगार्टन फंतासी दुनिया बनाना है जहां वे कोई और हैं। वे अपना खर्च करते हैं पूरा जीवन नाटक करना और अन्य लोगों को यह समझाने की कोशिश करना कि यह वास्तविक है। तो अपने आप को मत खोना। नहीं कम स्वयं। यह इसके लायक नहीं है, और उन्हें आपसे आगे की सजा की आवश्यकता नहीं है। अपने स्वयं के जीवन को बार-बार नष्ट करना बिना किसी समझ के कि वास्तव में ऐसा नहीं होना चाहिए, सजा पर्याप्त है।
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।
एंटोनेट रोक्को 03 अगस्त, 2020 को:
मेरे पूर्व ने मुझे एक साल पहले त्याग दिया था मैं हैरान था कि उसने धोखा दिया और किसी और के साथ जुड़ गया। यह पिछले शनिवार को जो मैंने सुना था, वह नहीं था, उसने मुझे एक अजीब नौकरी कहने के बारे में अपने fb (I'm Blocked) पर एक पोस्ट डाला। गंभीरता से?? एक साल बाद? उसे प्रतिक्रिया के लिए बेताब होना चाहिए। मैंने उसे इतना क्रूर और परपीड़क होने के लिए कभी नहीं जाना क्योंकि वह वास्तव में मुखौटा है। मैं इस बात से शर्मिंदा हूं कि आपसी मित्र देखते हैं कि वह मेरे बारे में क्या लिख रहा है और पीड़ित की भूमिका निभा रहा है, इन मनोविकारों के खिलाफ कोई बचाव नहीं है। उसने मुझे नष्ट कर दिया लेकिन चिकित्सा के साथ मुझे अपना आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास वापस मिल रहा है मैं अपने लिए अच्छी चीजें कर रहा हूं मैं दौड़ रहा हूं और व्यायाम कर रहा हूं और धीरे-धीरे उसे और उसके दुर्व्यवहार को अतीत में डाल रहा हूं। वह एक साल बाद fb पर मेरे बारे में नकारात्मक टिप्पणियां क्यों पोस्ट कर रहा है, लेकिन मैं इसका पता लगाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। मेरी सलाह उन लोगों को है जो एक narcissist के साथ रिश्ते में हैं की तरह दौड़ें जैसे कि आप जितनी तेजी से दौड़ सकते हैं और अपने आप को बचा लेंगे।❤️
एक नोनी माउस 22 जून 2018 को:
मैं जो जोड़ना भूल गया, वह यह है कि बहुत से लोग जो एक narcissist के साथ संबंध रखते हैं, वे यह महसूस करने में विफल होते हैं कि कोई संचार नहीं करना सबसे अच्छा तरीका है। मैं खुद इस पद पर आ चुका हूं और मेरे एक दोस्त भी, हमारे दोनों पति इतने बुरे थे कि उन्हें अब अदालतों द्वारा अपने बच्चों को देखने की अनुमति नहीं है। मेरे दोस्त का एक फेसबुक पेज है जिस पर वह अपने जीवन का विवरण और उसके नाम के तहत बच्चों की तस्वीरें पोस्ट करती है। ज्ञान शक्ति है, वह अपने पूर्व को यह बता रही है कि उसके बच्चे ऐसा करने में कैसा दिखते हैं और वास्तव में उन्हें जोखिम में डाल रहे हैं।
मेरे पूर्व का एक फेसबुक पेज है और यह बहुत स्पष्ट है कि वह इसे एक दुकान की खिड़की के रूप में पूर्व पत्नी नंबर 2 के अपने नए जीवन के बारे में दावा करने के लिए उपयोग करता है। वह कम ही जानता है कि पूर्व पत्नी नंबर 1 इसे देखती है और एक अच्छी हंसी है कि चीजें नहीं हुईं पत्नी नंबर 2 के बारे में ठीक से काम करें, जिस पर उसने दावा किया था कि हम इतने अद्भुत होने की प्रक्रिया में थे तलाक। वास्तव में प्रफुल्लित करने वाला, लेकिन गंभीरता से, हम दोनों उससे बेहतर के हकदार थे। केवल दुख की बात यह है कि वह पत्नी नंबर 3 की तलाश में सालसा कक्षाओं में जाता है, मुझे उस गरीब महिला पर दया आती है जो उसके साथ चलती है।
जो 22 मार्च 2018 को:
इतने सारे लेख दुरुपयोग के जवाब में घिसा-पिटा रास्ता अपनाते हैं। यह बाईपास कर रहा है, लेकिन मैं समझता हूं कि यह अच्छा लगता है। एक पहलू को स्वीकार किया जाता है - उपचार - जो महत्वपूर्ण है लेकिन एक गंभीर समस्या की तरह इससे निपटना जो एक वैश्विक महामारी है, मुझे लगता है कि बेहतर मार्ग है।
एक नोनी माउस 12 मार्च 2018 को:
बदला लेने की कोशिश से काम नहीं चलेगा, यह सिर्फ उनकी नजरों में उनके बुरे व्यवहार की पुष्टि करता है। जब तक आप कर सकते हैं बस नरक से बाहर निकलें!
