यह प्यार है या जुनून? अंतर कैसे बताएं

समाजशास्त्र में डिग्री और अंग्रेजी और धर्म में सांद्रता के साथ, जेनी राजनीति, सामाजिक मानदंडों और मानसिक स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं।

प्यार और जुनून के बीच की महीन रेखा

तो आप अपने सपनों के आदमी से मिले हैं; कम से कम आपको लगता है कि आपके पास है। वह सुंदर, आकर्षक, शिक्षित है और वह आपके साथ रानी जैसा व्यवहार करता है। आप बहुत लंबे समय से डेटिंग नहीं कर रहे हैं, फिर भी वह पहले ही आपके लिए पूरी तरह से खुल चुका है। आपके पिछले प्रेमी ने ऐसा नहीं किया कि पूरे दस महीनों में आप एक साथ थे। यह आदमी कुछ अलग लगता है। वह विचारशील और दयालु है, आपको सप्ताह में कम से कम एक बार फूल भेजता है और दिन में कम से कम तीन बार फोन करता है। वह आपको खास और प्यार का एहसास कराता है। आप उसे केवल कुछ हफ़्ते के लिए देख रहे हैं, फिर भी वह आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे कि आप उसके लिए उसके जीवन में किसी और की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। यह आपके लिए असंभव लगता है कि आप पहले से ही उसके साथ प्यार में हो सकते हैं, लेकिन उसने आपको बताया है कि वह आपसे प्यार करता है और आप कल्पना नहीं कर सकते कि आप एक आदमी में और क्या चाह सकते हैं। यह प्यार होना चाहिए। सही?

बिल्कुल नहीं। प्यार और जुनून के बीच एक विनाशकारी रूप से महीन रेखा होती है और इस मामले में, जिस आदमी के बारे में आप इतने जंगली हैं, वह सिर्फ आपके प्रति आसक्त हो सकता है। प्यार एक स्वस्थ भावना है जो दो लोगों के बीच बढ़ती है जब वे एक दूसरे को वास्तव में जानने के लिए समय और ऊर्जा का निवेश करते हैं, खामियां, पालतू जानवर और सभी। जुनून अलग है। शुरुआत में यह बहुत प्यार जैसा महसूस हो सकता है। यह आपके दिल को दौड़ा देता है और आप दूसरे व्यक्ति के अलावा लगभग कुछ भी नहीं सोच सकते हैं। जुनून एक अस्वास्थ्यकर भावना है जो समय के साथ अधिक से अधिक घुटन हो जाती है।

जब दो लोग प्यार में पड़ते हैं, तो वे अपनी व्यक्तिगत पहचान और रुचियों को बनाए रखते हैं। जब उनका साथी हमेशा उन्हें शामिल किए बिना परिवार या दोस्तों के साथ समय बिताने का चुनाव करता है तो उन्हें कोई खतरा नहीं होता है। वे अपने साथी की उपलब्धियों के लिए खुश और गर्व महसूस करते हैं, भले ही वे उपलब्धियां रिश्ते से अलग हों। जुनून के साथ, एक दूसरे के बिना रहना लगभग असंभव हो जाता है। जुनूनी साथी हर दिन अपने जुनून की वस्तु के साथ रहने की शारीरिक आवश्यकता महसूस करता है और यह जानने के लिए कि वे कहां हैं और जब भी वे एक साथ नहीं होते हैं तो वे किसके साथ होते हैं। ईर्ष्या और व्यामोह जैसी नकारात्मक भावनाएँ रिश्ते में रेंगने लगती हैं। जुनूनी व्यक्ति को संदेह होता है कि उसका साथी धोखा दे रहा है या वह जो कुछ भी करता है या कहता है वह किसी न किसी तरह से इस बात का प्रतिबिंब है कि वे उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं।

जुनून कैसा दिखता है

एक जुनूनी व्यक्ति अपने साथी को खुश करने की कोशिश में अत्यधिक समय व्यतीत करेगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि साथी उन्हें धोखा देना या छोड़ना नहीं चाहता है। वे एक दिन में कई फोन कॉल कर सकते हैं, अनगिनत टेक्स्ट या ईमेल भेज सकते हैं। वे अपने जुनून की वस्तु के लिए कविताएँ या गीत लिख सकते हैं। वे हर खाली पल को उनके साथ बिताने का प्रयास करते हैं, अक्सर यह सुनिश्चित करने के लिए योजनाएँ बनाते हैं कि हर पल का हिसाब लगाया जा सकता है। वे परिवार या दोस्तों के साथ समय बिताने की दूसरे की क्षमता को सीमित कर देते हैं और जब वे अपने ऊपर दूसरों को चुनते हैं तो वे क्रोधित और ईर्ष्यालु हो जाते हैं।

अक्सर, एक जुनूनी व्यक्ति मौखिक रूप से या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो सकता है और बाद में बड़ी मात्रा में पछतावा व्यक्त कर सकता है, फिर भी वे लगातार अपने साथी को खुद के साथ दुर्व्यवहार करने के लिए दोषी ठहराते हैं। समय के साथ, वे अपने साथी को एक असहाय, आश्रित व्यक्ति के रूप में कम कर देते हैं, जो उस व्यक्ति का एक मात्र खोल है जिसे वे कथित रूप से प्यार करते थे। यह अपने साथी पर नियंत्रण बनाए रखने के अवचेतन प्रयास में किया जाता है।

जो व्यक्ति एक जुनूनी साथी के साथ जुड़ जाता है, वह इसे महसूस करने के लिए बढ़ सकता है, लेकिन यह है संबंध नियंत्रण से बाहर हो जाने के बाद अक्सर अच्छी तरह से, हालांकि ज्यादातर मामलों में, यह बहुत अधिक नहीं होता है लंबा। एक बार ऐसा हो जाने के बाद, रिश्ते से खुद को बाहर निकालना कठिन हो जाता है, खासकर बिना ज्यादा अपराधबोध और संभावित खतरे के। जुनूनी प्रेम के चरम मामलों में, जुनूनी साथी अपने प्रेमी को मौखिक या शारीरिक शोषण, बलात्कार, पीछा करने या यहां तक ​​कि हत्या के अधीन कर सकता है।

एक जुनूनी साथी के चेतावनी संकेत

संभावित जुनूनी साथी से खुद को बचाने के लिए, चेतावनी के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप जुनून बनाम जुनून महसूस कर रहे हैं, इन संकेतों को स्वयं पर लागू करना भी महत्वपूर्ण है। उस व्यक्ति के लिए प्यार जिसे आप आकर्षित करते हैं। इन संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

• बहुत तेजी से करीब आना। इसमें आपके साथी को मिलने के कुछ ही मिनटों के भीतर गहरे आकर्षण या प्यार की भावनाओं को व्यक्त करना शामिल हो सकता है।
• लगभग काल्पनिक स्तर पर रिश्ते को रोमांटिक बनाना। (यानी यह महसूस करना कि प्यार किसी और की तुलना में गहरा और अधिक वास्तविक है, या यह कि यह किसी तरह जादुई है और जीवन को संभव बनाता है)
• रिश्ते में कारण और तर्क को लागू करने में असमर्थता। (यानी आप जानते हैं कि आप बहुत असंगत हैं या आपका साथी क्रूर या खतरनाक भी है, लेकिन आप स्पष्ट संकेतों को अनदेखा करना चुनते हैं)
• व्यामोह संभावित बेवफाई के बारे में मौजूद है, खासकर जब आप एक साथ नहीं हैं। समय के साथ, व्यामोह और भी अतार्किक हो सकता है (अर्थात रिश्तेदारों, पादरियों, शिक्षकों, आदि जैसे असंभावित भागीदारों के साथ बेवफाई का आरोप)
• आप या आपका साथी कई फोन कॉल करते हैं, और दैनिक आधार पर कई ईमेल और टेक्स्ट भेजते हैं और कुछ मिनटों के लिए भी अनुत्तरित रहने पर उत्तेजित हो जाते हैं।
• एक साथी के घर, कार्यालय या अन्य बार-बार आने वाले स्थानों से उनकी एक झलक पाने की उम्मीद में गाड़ी चलाना या व्यामोह की भावनाओं को मान्य करने के लिए उन्हें किसी और के साथ पकड़ना।
• काम सहित किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, क्योंकि जुनूनी संबंध सभी विचारों पर कब्जा कर लेता है और बहुत अधिक समय लेता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि काम पर रहते हुए भी कोई लगातार फोन पर अपने साथी तक पहुंचने की कोशिश करता है, ईमेल भेजता है, दिवास्वप्न लिखता है, कविता लिखता है, उपहार खरीदने या अपने प्रेमी का पीछा करने के लिए लंबा लंच लेता है, आदि।
• भ्रम की भावना (यानी मुझे पता है कि मैं संभवतः उनके साथ प्यार नहीं कर सकता, लेकिन जब मैं उनके बिना जीवन की कल्पना क्यों नहीं कर सकता?)
• नींद और भूख में कमी। चिंता और अवसाद की बढ़ती भावना।
• अत्यधिक अवसाद और कम आत्मसम्मान की भावनाएँ तब आती हैं जब रिश्ते में तनाव आने लगता है। यह उन लोगों के साथ होता है जो अपने पूरे नाम को रिश्ते में लपेटने देते हैं।
• रिश्ते के अंत को स्वीकार करने में असमर्थता। यह विश्वास हो सकता है कि आपका साथी वास्तव में आपके बिना नहीं रह सकता है और तब भी आपसे प्यार करता है, जब वे आपकी कॉल लेने से इनकार करते हैं, अकेले रहने के लिए कहते हैं या यहां तक ​​​​कि निरोधक आदेश भी मांगते हैं।
• यह विश्वास करें कि यदि आप अपना पीछा करना या जुनूनी व्यवहार जारी रखते हैं, तो उन्हें एहसास होगा कि वे अभी भी आपसे प्यार करते हैं और आपको वापस ले जाएंगे।
• अपराध बोध की रणनीति के माध्यम से एक प्रेमी का हेरफेर (यानी यदि आप मुझे छोड़ देते हैं तो मैं खुद को मार डालूंगा; या आधे-अधूरे मन से आत्महत्या करने का प्रयास ध्यान आकर्षित करने और वास्तव में खुद को नुकसान पहुंचाने के बजाय स्नेह और करुणा को फिर से जगाने के लिए होता है)।
• नशीली दवाओं, शराब या अन्य आत्म-विनाशकारी व्यवहारों के उपयोग के माध्यम से सुस्त दर्द, क्योंकि अस्वीकृति और अवसाद की भावनाएं अधिक बार होती हैं।
• पार्टनर को खुश करने के लिए खुद को बदलने का वादा। इसका मतलब व्यवहार में बदलाव, उपस्थिति में बदलाव, आदतों, रुचियों आदि से कुछ भी हो सकता है। कभी-कभी, परिवर्तन स्पष्ट भी हो सकते हैं, लेकिन उनके स्थायी होने की संभावना नहीं है, इसलिए ऐसी युक्तियों से सावधान रहें।

क्या करें अगर आप इन संकेतों को पहचान लें

यदि आप अपने रिश्ते में उपरोक्त में से किसी भी लक्षण को पहचानते हैं, तो तुरंत मदद लेना महत्वपूर्ण है। यदि आपके स्वयं के व्यवहार में संकेत मौजूद हैं, तो पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करना क्रम में हो सकता है। यदि प्रेमी में संकेत मौजूद हैं, तो आपको कानूनी सलाह या कानून प्रवर्तन की मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप पिछले रिश्तों के बारे में जानते हैं जिसमें एक जुनूनी प्रेमी शामिल रहा है, तो संभावना है कि आपके पहले उनके अन्य जुनूनी रिश्ते रहे होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि जुनून उनके व्यक्तित्व का एक गहरा हिस्सा है और इसके बदलने की संभावना नहीं है। यदि आपके साथी का जुनूनी इतिहास है, तो संभावना है कि आपके प्रति उनके जुनून के बारे में आपका संदेह अच्छी तरह से स्थापित है और आपको सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए।

अपनी सुरक्षा कैसे करें

अपने आप को बचाने के लिए उचित कदम उठाएं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• अपने पूर्व साथी के संदेशों को फ़िल्टर करने के लिए अपना ईमेल खाता सेट करना
• कॉलर-आईडी स्थापित करना और अपने पूर्व के फोन कॉल से बचना
• आपके घर में सुरक्षा प्रणाली स्थापित होना या आपके अपार्टमेंट के दरवाजे पर अतिरिक्त ताले लगाना
• रंगों और पर्दों को खींचे रखना
• जिन कमरों का आप उपयोग नहीं कर रहे हैं उनमें लाइट बंद रखना
• रात में पोर्च की रोशनी चालू रखना (गति संवेदक रोशनी ऊर्जा बचाती है और पीछा करने वालों को चौंका सकती है, जिससे वे भाग जाते हैं)
• रात में कभी भी अकेले न चलें
• यदि आप जॉगिंग करते हैं या बाइक चलाते हैं, तो दिन में अच्छी रोशनी वाले समय में और अत्यधिक यात्रा वाले क्षेत्रों में ऐसा करने पर विचार करें। हो सके तो किसी दोस्त को ले लो
• पड़ोसियों से कहें कि जब भी संभव हो अपने घर में या उसके आस-पास संदिग्ध गतिविधि के बारे में जागरूक रहें
• कानून प्रवर्तन अधिकारियों को संदिग्ध या संबंधित व्यवहार से अवगत रखें
• एक वकील से परामर्श करें ताकि आप घरेलू हिंसा के संभावित शिकार के रूप में अपने अधिकारों को जान सकें
• अपने पूर्व का नेतृत्व करने के लिए कुछ भी न करें। लगातार बने रहना और मिश्रित संकेत नहीं भेजना महत्वपूर्ण है। जब आप रिश्ता खत्म करने के लिए तैयार हों, तो दृढ़ रहें और झुकें नहीं।
• हर बार जब आप अपने निर्णय पर टालमटोल करते हैं, तो यह एक ऐसी शुरुआत करता है जो पूर्व को प्रचलित होने की उम्मीद में आपका पीछा करते रहने के लिए प्रोत्साहित करती है।

जुनूनी रिश्तों के बारे में फिल्में

यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि एक जुनूनी रिश्ता कैसा दिखता है, लेकिन आपको संदेह है कि आप संभवतः एक में शामिल हो सकते हैं, तो अपनी प्रवृत्ति का पालन करना महत्वपूर्ण है। ऐसी कई फिल्में बनी हैं जो जुनूनी प्यार के इर्द-गिर्द घूमती हैं। जुनूनी प्यार कैसा दिख सकता है, इसका बेहतर अंदाजा लगाने के लिए इनमें से कुछ शीर्षक देखें।

• हानिकारक संपर्क
• क्रूर इरादे
• घातक आकर्षण
• सभी बाधाओं के खिलाफ
• 9 1/2 सप्ताह
• दुश्मन के साथ सो रहा है
• द क्रश
• मुझे धीरे धीरे मार रहा है
• बॉक्सिंग हेलेना
• आघात
• डेड रिंगर्स
• महाशय किराया

सुरक्षित रहें और खुश रहें!

आपकी सुरक्षा, सुरक्षा और खुशी सबसे महत्वपूर्ण है। उम्मीद है कि ऊपर प्राप्त ज्ञान के उपयोग के माध्यम से, आप उपयुक्त भागीदारों के साथ स्वस्थ, उत्पादक और लंबे समय तक चलने वाले संबंधों में शामिल होने में सक्षम होंगे। शुभकामनाएं!

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।

सवाल और जवाब

प्रश्न: क्या किसी रिश्ते के लंबे समय तक चलने की कोई उम्मीद है अगर जुनूनी व्यक्ति खुद को पकड़ लेता है, उपचार और/या दवा की तलाश करता है और स्वस्थ होने के लिए काम करने के लिए कुछ समय के लिए उनके बीच कुछ दूरी रखता है फिर व?

उत्तर: य़ह कहना कठिन है। यह वास्तव में शामिल व्यक्तियों, उपचार के प्रति किसी की प्रतिबद्धता, उपचार की सफलता और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। मैं दीर्घकालिक सफलता की यथार्थवादी संभावनाओं के बारे में निराशावादी हूं।

© 2010 जेनी2000

Jaynie2000 (लेखक) 01 जून, 2020 को:

कोडपेंडेंसी का वह स्तर मुश्किल है। दोनों को शायद चिकित्सा मिलनी चाहिए। प्रत्येक को रिश्ते से कुछ न कुछ मिल रहा है लेकिन जरूरी नहीं कि एक ही चीज हो और जरूरी नहीं कि कुछ स्वस्थ हो।

लिंडा 30 मई, 2020 को:

क्या होगा अगर आप दोनों एक-दूसरे के प्रति आसक्त हैं?

Jaynie2000 (लेखक) 24 नवंबर 2010 को:

आपका बहुत बहुत धन्यवाद। मुझे निश्चित रूप से उम्मीद है कि यह मदद करता है।

लिंडा रोजर्स 24 नवंबर 2010 को मिनेसोटा से:

अस्वस्थ जुनूनी संबंध कैसा दिखता है, इसकी रूपरेखा तैयार करने वाला बढ़िया काम। आपकी जानकारी अच्छी तरह से एक साथ रखी गई थी और पढ़ने में आसान थी और साइबर स्पेस में कई लोगों की मदद करेगी।