उचित सार्वजनिक स्नानघर शिष्टाचार और स्वच्छता कैसे रखें

क्या आप जानते हैं कि पब्लिक टॉयलेट के फर्श में प्रति वर्ग इंच 20 लाख बैक्टीरिया होते हैं? डॉ. चार्ल्स गेर्बा, के सह-लेखक जुकाम और फ्लू से बचने के लिए द जर्म फ्रीक गाइड, एबीसी न्यूज हेल्थ में लिखा है कि यह सैनिटरी सतह पर बैक्टीरिया की संख्या का लगभग 200 गुना है।

एबीसी न्यूजरूम के कर्मचारियों ने पाया कि उनकी टॉयलेट सीट सबसे साफ जगह थी और सिंक दूसरी सबसे साफ जगह थी। आप पूछ सकते हैं कि सबसे गंदा क्षेत्र कौन सा था? वह सैनिटरी नैपकिन निपटान था।

सबसे ज्यादा छुई जाने वाली सतहों को सबसे साफ रखने के लिए हम अपने सफाई कर्मचारियों का शुक्रिया अदा कर सकते हैं, लेकिन हमें अपनी भूमिका भी निभानी होगी।

मैं यह निर्देश नहीं देने जा रहा हूं कि आप अपने बाथरूम की गतिविधियों या घर की साफ-सफाई को कैसे संभालें। हालाँकि, मैं आपसे इसके बारे में सोचने के लिए विनती करूँगा। आपकी दिनचर्या क्या है? क्या यह बदलता है, या हर बार जब आप बाथरूम का उपयोग करते हैं तो यह सटीक होता है? क्या आपके परिवार की कुछ आदतें आपको परेशान करती हैं? मुझे यकीन है वे करते हैं!

सार्वजनिक स्थानों के लिए भी यही है। सार्वजनिक शौचालय की देखभाल करने वाले कर्मचारी तीन बातों के बारे में सोचते हैं:

1. सुरक्षा
2. स्वच्छता
3. आपूर्ति

जब आप, एक उपभोक्ता के रूप में, एक सार्वजनिक टॉयलेट में कदम रखते हैं, तो आप केवल एक ही चीज़ के बारे में सोच रहे होते हैं: ब्लैडर रिलीफ। जाहिर है, एक डिस्कनेक्ट है। आइए उन विभिन्न तरीकों के बारे में सोचें जिनसे आप अपने और दूसरों के साझा निजी, व्यावसायिक, या सार्वजनिक शौचालय के अनुभवों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

बैठना बैठने से ज्यादा स्वच्छता है

शौचालय पर बैठना बैठने से ज्यादा स्वच्छ है। क्यों? क्योंकि सार्वजनिक सीटों की अक्सर सफाई की जाती है! जब आप उकड़ू बैठते हैं, तो हो सकता है कि आप अगले व्यक्ति के लिए गंदगी छोड़ रहे हों, भले ही आप अपने पीछे पोछें या नहीं।

चाहे आप उकड़ू बैठें या बैठें, कृपया अपने पीछे छोड़ी गई किसी भी गड़बड़ी को मिटा दें। अपनी खुद की गंदगी को साफ करने से इनकार करके, आप मूल रूप से एक बहादुर व्यक्ति के लिए यह करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं - क्या आप वास्तव में चाहते हैं कि कोई और आपके मूत्र को छूए? और यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, तो आप उस सीट को तब तक खराब कर रहे हैं जब तक कि चौकीदार इसे साफ नहीं कर देता।

स्ट्रीक्स या रेसिंग स्ट्राइप्स न छोड़ें

इसकी कल्पना करें: आप सार्वजनिक शौचालय में अकेले आनंदपूर्वक बैठे हैं, और आप नंबर दो को पूरा कर रहे हैं। कोई अंदर चला जाता है। फ्लश करने के लिए एक क्षण ले लो। इसे बैठने और किण्वित न होने दें। वे इस बारे में सोच सकते हैं कि आप फ्लश करने के बाद कैसे स्टाल से बाहर नहीं निकले, लेकिन वे आपके मल की गंध को नहीं रोकेंगे। जीत/जीत, कोई भी?

यदि आप काम पूरा करने के बाद फ्लश करते हैं और बचे हुए ट्रैक देखते हैं, तो फिर से फ्लश करें। जब आप अगली बार लौटेंगे तो कुछ भी ऐसा नहीं छोड़ना सबसे अच्छा है जिससे कुछ भयानक गंध आ रही हो? एक गंदगी छोड़कर, आप या तो एक बहादुर व्यक्ति के आपके पीछे आने का इंतजार कर रहे हैं, या आप उस स्टॉल पर एक आउट ऑफ ऑर्डर साइन लगा रहे हैं, जब तक कि चौकीदार आपके पीछे सफाई नहीं करता। जितनी बार जरूरत हो उतनी बार फ्लश करें!

साबुन का प्रयोग करें!

साबुन जरूरी है।

अगर मैं आपके बगल वाले स्टॉल में हूं, और मैं सुनूं कि आप बाहर निकलें और तीन सेकंड के लिए अपने हाथों पर पानी के छींटे मारें, तो मैं मान लूंगा कि आपने साबुन का इस्तेमाल नहीं किया। फिर मैं साबुन को कागज़ के तौलिये पर रखूँगा और सिंक का उपयोग करने से पहले सब कुछ पोंछ दूँगा।

बाथरूम में कीटाणुओं के बारे में बहुत सारे मिथक हैं, और उनमें से एक सबसे बड़ा यह है कि आपको सबसे अधिक बैक्टीरिया आपके नीचे से मिलेंगे। यह गलत है। सबसे ज्यादा बैक्टीरिया आपके हाथों पर पाए जाते हैं। आपके हाथ आपके मुंह तक पहुंच जाते हैं। वे आपकी आंखों तक पहुंचते हैं। वे आपके कानों तक पहुँचते हैं। वे आपके जननांगों तक पहुँचते हैं। वे आपकी लगभग पूरी त्वचा तक पहुँच जाते हैं।

यदि आप किसी सार्वजनिक शौचालय में जाते हैं और आपको चकत्ता हो जाता है, तो ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप किसी चीज़ पर बैठ गए हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने खुद को गंदे हाथों से पोंछा है। बस साबुन का प्रयोग करें! अपने हाथों को रगड़ कर धो लें। कुछ कीटाणु ऐसे होते हैं जो केवल रगड़ने से ही निकल जाते हैं; बहता पानी (गर्म पानी भी) और उन पर साबुन लगाना काफी नहीं है। अपने हाथों को स्क्रब करने के लिए कम से कम 30 सेकंड का समय लें।

सेनेटरी नैपकिन डिस्पोजल को साफ रखें

सैनिटरी नैपकिन के डिस्पोजल में सबसे ज्यादा कीटाणु पाए गए हैं। इसके बारे में सोचो; इन डिस्पोजल में आमतौर पर एक छोटा पेपर बैग होता है, और यह एक बेकार पात्र है। आप चौकीदार कर्मचारियों को कचरे के डिब्बे के अंदर छिपाते हुए नहीं देखते हैं।

आप वहां कुछ फेंक रहे हैं जो कई शारीरिक तरल पदार्थों से ढका हुआ है। ऐसा करने के बाद अपने हाथ धो लें। यदि यह आपको बेहतर महसूस कराता है, तो अपना कचरा दूर फेंकने के लिए अपने हाथों को किसी टॉयलेट पेपर में लपेटें।

सुनिश्चित करें कि आपके उपयोग किए गए सैनिटरी उत्पाद या तो रोल किए गए हैं या फिर नए वाले से वापस रैपिंग में रखे गए हैं। आप जो उपयोग कर रहे हैं उसे साफ रखकर दूसरों को साफ रखें, और पात्र को गंदा न करें। यह एक कचरे के डिब्बे की तरह है और शायद इसे न तो नली से साफ किया जा सकता है और न ही पोंछा जा सकता है।

बाथरूम को कैसे साफ रखें

1. बैठो, मँडराओ मत।
2. आपके द्वारा छोड़ी गई किसी भी गंदगी को साफ करें।
3. जरूरत पड़ने पर अतिरिक्त समय फ्लश करें।
4. साबुन का प्रयोग करें।
5. रगड़ना।
6. सैनिटरी नैपकिन डिस्पोजल का अतिरिक्त ध्यान रखें।

और याद रखें: अगर मैं आपको कुछ गलत करते हुए देखता हूं, तो आप इसे केवल इसलिए बना रहे हैं ताकि कोई भी बाथरूम का उपयोग नहीं करना चाहे। आइए इसके बारे में निष्पक्ष रहें और स्वच्छ रहें।

बाथरूम में सुरक्षित रहें

बाथरूम में रहते समय आपको हमेशा सुरक्षा को ध्यान में रखना चाहिए यदि सावधानी या गीले संकेत की निरंतर उपस्थिति एक अनुस्मारक के लिए पर्याप्त नहीं है। दुर्भाग्य से, उस संकेत के लिए कई कारण हैं: उन कारणों में से 540,000 एक वर्ष, सटीक होने के लिए (ग्रीन हाइजीन)।

बाथरूम/टॉयलेट में अन्य प्रकार के सुरक्षा खतरे क्या हो सकते हैं? बहुत सारे। लेकिन पहले, आइए पानी पर ध्यान दें।

• ऊपर 540,000 हर साल संयुक्त राज्य अमेरिका में अस्पताल में भर्ती होने वाली फिसलन और गिरावट की चोटें होती हैं।
• इससे अधिक प्रत्येक वर्ष 460 कार्यस्थल मृत्यु की सूचना दी गई सीधे गीले फर्श पर फिसलने और गिरने से संबंधित हैं।
• अन्य सभी कार्यस्थल दुर्घटनाओं की तुलना में फिसलकर गिरने से अधिक श्रमिकों की मृत्यु होती है।
• फिसलने और गिरने से संबंधित दुर्घटनाओं के कारण काम पर अक्षम होने वाली चोटों की वार्षिक प्रत्यक्ष लागत है $ 11 बिलियन से अधिक।
• फिसलने और गिरने की औसत लागत है $ 22,800 प्रति दुर्घटना।
  

कोशिश करें कि पानी के छींटे न पड़ें

द ग्रीन इन हाइजीन के अनुसार, "आम मिथकों और गलत धारणाओं पर दूसरों को शिक्षित करने के लिए समर्पित एक वेबसाइट व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता के आसपास," फिसलना और गिरना व्यक्तिगत के नंबर दो प्रमुख कारण हैं चोटें।

तो हम इससे कैसे बच सकते हैं? बाथरूम के फर्श पर पानी न गिराएं।

अब, यदि कोई रिसाव, संघनन, वर्षा, या किसी प्रकार की बाढ़ आती है, तो उसकी सहायता नहीं की जा सकती। सफाई कर्मचारी सफाई कर सकते हैं या रखरखाव समस्या की मरम्मत कर सकता है। लेकिन अगर मैं बड़े पोखर पर कदम रखता हूं क्योंकि आप डिस्पेंसर से कागज के तौलिये को बाहर निकालने के बजाय अपने हाथों को हिला देंगे, तो मेरे गिरने का खतरा है।

अधिकांश सार्वजनिक शौचालय अब हवादार हैं। एयरफ्लो को बढ़ावा देने से बाथरूम में नमी को जमा होने से रोकने में मदद मिलती है, चाहे वह दीवारों पर, पाइपों पर या फर्श पर हो।

यदि आप किसी पुराने भवन में काम करते हैं या रहते हैं, तो आप इतने भाग्यशाली नहीं हो सकते हैं। जिन पानी की बूंदों को आप अपने हाथ से झटकते हैं, उन्हें उचित वेंटिलेशन के बिना सूखने में घंटों लगेंगे। उस समय सीमा में उन पानी की बूंदों में अन्य आगंतुकों के जुड़ने की संभावना दस गुना बढ़ जाती है।

तो हम फर्श पर पानी गिराने से कैसे बच सकते हैं? यदि आप एक बनाते हैं तो अपनी गंदगी साफ करें। अपने हाथों को बहुत सावधानी से सिंक के ऊपर से हिलाएं, या अपने हाथों को बिल्कुल भी न हिलाएं। आधा अतिरिक्त पेपर टॉवल लें और यदि आपके हिलने से गड़बड़ी होती है तो इससे फर्श को पोंछ दें। बाकी मिनटों में सूख जाएंगे। जरूरत पड़ने पर अपने जूते का इस्तेमाल करें।

क्या पेपर टॉवेल वास्तव में हैंड ड्रायर्स से बेहतर हैं?

पिछले अध्ययनों से पता चला है कि कागज़ के तौलिये कीटाणुओं के प्रसार को कम करते हैं, जबकि ड्रायर, स्वचालित या नहीं, कीटाणुओं के प्रसार को बढ़ाते हैं।

हालाँकि, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि वे पिछले वाले मान्यता प्राप्त नहीं थे और झूठे आँकड़े साझा करते थे। स्नोप्स के अनुसार, कीटाणुओं के फैलने का असली कारण आपके हाथों को बिल्कुल भी नहीं धोना है, या अच्छी तरह से नहीं धोना है। हालांकि 97% महिलाएं और 92% पुरुष कहना वे धोते हैं, केवल 75% महिलाएं और 58% पुरुष वास्तव में धोया।

इसी तरह, अध्ययनों से पता चला है कि 50% मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों का कहना है कि वे धोते हैं, केवल 33% युवा महिलाएं और केवल 8% युवा पुरुष अपने हाथ धोते समय साबुन का इस्तेमाल करते हैं (स्नोप्स)।

सुरक्षा निष्कर्ष

1. साबुन का प्रयोग करें और वास्तव में अपने हाथ धोएं।
2. अपने हाथों से और फर्श पर पानी को हिलाने से बचें।
3. अपने हाथों को सुखाएं, चाहे हवा से या कागज़ के तौलिये से।
4. कागज़ के तौलिये को फेंक दें, और अगर वे फर्श पर गिर गए हों तो उन्हें उठा लें।
5. एक चौकीदार से फर्श को साफ करने या जरूरत पड़ने पर सावधानी या गीला संकेत लगाने का अनुरोध करें।

और वोइला! वह एक सुरक्षित बाथरूम है।

सामान्य शिष्टाचार होना महत्वपूर्ण है

अब हम सुरक्षा युक्तियों और स्वच्छ युक्तियों को जानते हैं, लेकिन सामान्य शिष्टाचार के बारे में क्या? आप किसी दोस्त के घर में इस्तेमाल के बाद बाथरूम की लाइट बंद कर देंगे, है ना? तो एक सार्वजनिक शौचालय में क्यों नहीं जहां आप आखिरी बार बाहर निकले हों? आप अपने माता-पिता के घर में पानी पूरी तरह से बंद करना सुनिश्चित करेंगे, है ना? आप इसे सार्वजनिक शौचालय में क्यों भूल जाते हैं? ध्यान रखें कि कोई अभी भी बिलों का भुगतान कर रहा है। कोई तुम्हारे बाद भी सफाई कर रहा है। विनम्र बने।

लाइट बंद

हाँ, हम जानते हैं कि आप करदाता हैं। क्या आप यह पसंद करेंगे कि आपके छलकने, बाढ़ और गंदगी के बाद साफ करने के लिए ढेर सारे कागज उत्पादों पर पैसा खर्च किया जाए? स्प्रे करने के लिए जो आपके बाद भी साफ करने में मदद करता है? उन संकेतों के लिए जो जरूरी हैं क्योंकि पिछले साल आपकी गड़बड़ी पर कोई फिसल गया था?

या क्या आप यह पसंद करेंगे कि पैसा अच्छी महक वाले उत्पादों और नरम, मोटे टॉयलेट पेपर के साथ अच्छी सुविधाओं में जाए? उन लाइटों को बंद कर दो। रोशनी केवल 45 सेकंड के लिए बंद हो सकती है क्योंकि आप अगले सहयोगी को याद करते हैं जिन्हें अपने मूत्राशय को राहत देने की आवश्यकता होती है, लेकिन वे भी 45 मिनट के लिए बंद हो सकते हैं क्योंकि लंच ब्रेक खत्म हो गया है। यह जोड़ता है।

विनम्र रहें: लाइट बंद कर दें।

वेंटिलेशन के प्रति सचेत रहें

संक्षेप में पहले ही उल्लेख किया गया है, सार्वजनिक शौचालय के लिए वेंटिलेशन आवश्यक है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसमें वेंटिलेशन की कमी है, तो कृपया ड्रिप और ड्रॉप्स पर पिछले पैराग्राफों को ध्यान में रखें। फर्श और काउंटरों पर पानी की अनुमति बैक्टीरिया को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है। यह गर्म महीनों के दौरान विशेष रूप से सच है। गर्म तापमान और नमी से चीजें बढ़ती हैं।

गंध के लिए, कृपया ध्यान रखें कि वेंटिलेशन और वायु प्रवाह की कमी से गंधों को बैठने की अनुमति मिलती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि जूतों के तल पर ताजी कटी हुई घास, स्प्रे किया हुआ परफ्यूम/बॉडी स्प्रे, या जो कुछ भी शौचालय में बचा रह गया हो।

एलर्जी वाले लोगों के लिए, घास की कतरन लाने या परफ्यूम/बॉडी स्प्रे छिड़कने का मतलब छींकों में वृद्धि या यहां तक ​​कि एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं। जहां आप अपने पैरों को ट्रैक करते हैं या अपने उत्पादों को स्प्रे करते हैं, उसके बारे में विनम्र रहें।

आप जो लाते हैं उसे बाहर निकालें

पठन सामग्री को शौचालय में ले जाना मुझे हमेशा भ्रमित करता है। मुझे नहीं पता कि लोग क्या सोचते हैं कि उनके हाथ में नहीं है, लेकिन संभावना है कि वे गलत हैं।

हालाँकि, मैं यह स्वीकार कर सकता हूँ कि पठन सामग्री निश्चित रूप से किसी की पसंद है। हालांकि, कम से कम कहने के लिए किसी और की वॉटरमार्क वाली पठन सामग्री को साफ करना आदर्श नहीं है। मैंने कुछ बिंदुओं का सारांश दिया है जो पठन सामग्री के साथ विनम्र होने में मदद करते हैं:

• क) यदि आप व्यक्तिगत पठन सामग्री लाते हैं, तो इसे अपने साथ वापस ले जाएं।
• ख।) यदि आप दूसरों के पढ़ने के लिए साफ-सुथरी पत्रिकाएँ या अन्य व्यावसायिक वस्तुएँ छोड़ रहे हैं, तो कृपया इसे संभावित रूप से गीले सिंक और काउंटर के अलावा कहीं और रखें, और कृपया इसे किसी स्टॉल में न रखें।
• ग.) यदि आप कुछ ऐसा पढ़ रहे हैं जो किसी और ने बाथरूम में छोड़ दिया है, तो कृपया ईमानदार रहें कि आप इसे कितना साफ और सूखा रखते हैं, और यदि आवश्यक हो तो इसे फेंक दें। यदि यह साफ है, तो इसे किसी साफ, सूखे स्थान पर लौटा दें।

याद रखें, जब सार्वजनिक शौचालयों की बात आती है तो साझा करना हमेशा परवाह नहीं करता है।

सौजन्य निष्कर्ष

1. अगर आप छोड़ने वाले आखिरी व्यक्ति हैं तो लाइट बंद कर दें।
2. खराब हवादार क्षेत्रों में फर्श और सिंक/काउंटर को सूखा रखने में मदद करें।
3. जरूरत पड़ने पर कई बार फ्लश करें।
4. यदि कोई स्थान अच्छी तरह हवादार हो तो केवल परफ्यूम या बॉडी स्प्रे स्प्रे करें।
5. कोई व्यक्तिगत पठन सामग्री न छोड़ें।
6. व्यावसायिक पठन सामग्री को साफ, सूखे स्थान पर रखें।
7. जो कुछ भी ट्रैश करने की आवश्यकता हो, उसे फेंक दें।

विभिन्न लिंग पहचानों का सम्मान करें

हर दिन, लड़के/लड़की के जेंडर को अस्वीकार करने वालों को सार्वजनिक शौचालयों में परेशान किया जाता है। यह आपका व्यवसाय नहीं है कि बाथरूम में या बाहर कोई किस लिंग से पहचान करता है। वे वहां अपने मूत्राशय को राहत देने के लिए हैं, आपको घूरने के लिए नहीं। अपने खराब व्यवहार या भद्दी टिप्पणियों से किसी को असहज महसूस कराने वाले आप ही होंगे, इसके विपरीत नहीं।

Iइसके साथ कहा जा रहा है, कृपया जान लें कि गैर-द्विआधारी लिंग पहचान वाले लोग भी आपके साथ एक सार्वजनिक शौचालय साझा करेंगे। उनके साथ सम्मान और शिष्टाचार से पेश आएं।

अपने बाथरूम के उपयोग के बारे में सोचें

हम पब्लिक टॉयलेट के इस्तेमाल के बारे में ज्यादा नहीं सोचते। हम उन्हें दुनिया भर के स्थानों में उपयोग करते हैं, और बाथरूम में जाना किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक विचारहीन आदत बन जाता है। हालाँकि, हमारा दायित्व है कि हम सार्वजनिक शौचालयों को सभी के लिए सुरक्षित और स्वच्छ रखें। आइए ऐसा करना सुनिश्चित करें।

सूत्रों का कहना है

1. प्रिय विज्ञान: टॉयलेट सीट पर वास्तव में कितने कीटाणु होते हैं - और क्या मुझे परवाह करनी चाहिए? (5 जुलाई, 2016)। वाशिंगटन पोस्ट।
2. फिसलन जब गीली: गीले फर्श के खतरे। (रा।)। स्वच्छता में हरा।
3. तथ्य जांच: क्या शौचालय में गर्म हवा से हाथ सुखाने वाले रोग फैलाते हैं? (रा।)। स्नोप्स।

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और इसका मतलब किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।

© 2014 जेनिफर केस्नर