कई फलों की तरह आड़ू में भी अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड खट्टा दूध, फल और चीनी जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्राकृतिक एसिड का एक समूह है। वे एक हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में काम करते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ते हैं और नए सेल टर्नओवर बनाने में मदद करते हैं। इनका अक्सर उपयोग करें और आप चिकनी त्वचा, एक स्पष्ट रंग और कम ब्लैकहेड्स के साथ बचे हैं।
आड़ू में विटामिन ए और सी भी होते हैं, जो महान एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक त्वचा चमकदार होते हैं।
यह आड़ू और ब्राउन शुगर रेसिपी सभी प्रकार की त्वचा के लिए तैलीय से लेकर सामान्य से लेकर शुष्क त्वचा तक, साथ ही मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बहुत अच्छी है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप पहले एक पैच का परीक्षण कर सकते हैं। इस नुस्खे का उपयोग चेहरे के स्क्रब के रूप में करें या पूरे शरीर पर स्क्रब के लिए नुस्खा को दोगुना करें। ध्यान रखें कि इस स्क्रब को रेफ्रिजरेट करने की आवश्यकता है और यह लगभग एक सप्ताह तक चलेगा।
अवयव
- 1 पका हुआ जैविक आड़ू, छिलका और छिला हुआ
- 1/2 बड़ा चम्मच तेल। मुझे नारियल, बादाम या जैतून का तेल पसंद है
- 1/2 टेबल-स्पून कच्चा ऑर्गेनिक शहद, माइक्रोवेव में गरम किया जाता है ताकि यह बह जाए
- 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर (अपनी पसंद के आधार पर कम या ज्यादा इस्तेमाल करें)
विधि
यदि आवश्यक हो तो थोड़े से पानी का उपयोग करके एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में आड़ू को प्यूरी करें।
आड़ू को एक बाउल में डालें और उसमें तेल, शहद और ब्राउन शुगर मिलाएँ।
उपयोग करने के लिए
चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गति में लगाएं। अगर आपको और ब्राउन शुगर चाहिए, तो इसमें डालें। आपका लक्ष्य आपके चेहरे की मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करना है।
स्क्रब को अपने चेहरे पर 5 मिनट तक लगा रहने दें।
एक गर्म कपड़े से धो लें।
साफ़, साफ़ की हुई त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
एक्सफोलिएशन के फायदे
अपनी त्वचा को टिप-टॉप शेप में रखने के लिए हफ्ते में एक या दो बार इस स्क्रब का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे और शरीर दोनों को एक्सफोलिएट करना साल भर महत्वपूर्ण है, लेकिन मुझे लगता है कि सर्दियों में यह और भी महत्वपूर्ण है।
