फिगर स्केटिंग में बेसिक स्टॉप

स्नोप्लो स्टॉप

पहला पड़ाव सबसे शुरुआती फिगर स्केटर्स जो सीखते हैं वह है स्नोप्लो स्टॉप। यह स्टॉप दोनों पैरों से या एक पैर से किया जा सकता है। अधिकांश नए स्केटर्स रुकने के लिए एक पैर या दूसरे का पक्ष लेते हैं।

स्नोप्लो स्टॉप करने के लिए, पहले आइस रिंक की रेल को पकड़ते हुए बर्फ को खुरचने के लिए ब्लेड के फ्लैट को बाहर धकेलने का अभ्यास करें। फिर रेल से दूर हटें और दो पैरों पर धीरे-धीरे सरकें। इसके बाद, ब्लेड के सपाट हिस्से पर दबाव डालकर एक या दोनों पैरों को बाहर निकालने की कोशिश करें। निर्मित घर्षण से बर्फ पर कुछ बर्फ बननी चाहिए। घुटनों को मोड़ें और पूरी तरह से रुक जाएं

टी बंद करो

बुनियादी स्नोप्लो स्टॉप बहुत सुंदर नहीं है, इसलिए फिगर स्केटर्स आमतौर पर अधिक कठिन और अधिक आकर्षक दिखने वाले स्टॉप को करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। एक स्टॉप जो आसान दिखता है, लेकिन सही तरीके से करना मुश्किल हो सकता है वह है टी-स्टॉप।

टी-स्टॉप में, एक स्केटर के पैर बर्फ पर "टी" का आकार बनाते हैं। स्केटर एक ब्लेड के बीच को दूसरे ब्लेड के पीछे रखता है। जो पैर पीछे है उसे वास्तविक रोक लगाना चाहिए। यह बर्फ को पीछे के बाहरी किनारे से खुरचता है जबकि आगे की स्केट आगे की ओर सरकती है। स्टॉप तब पूरा होता है जब स्केटर "T" पोजीशन में पूरी तरह से रुक जाता है। नए फिगर स्केटर्स को एक अच्छा टी-स्टॉप करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे पीछे के पैर को अंदर के किनारे पर खींचते हैं।

हॉकी स्टॉप फिगर स्केटर्स के लिए भी हैं

जब फिगर स्केटर्स हॉकी स्टॉप करते हैं, तो यह हॉकी खिलाड़ियों के स्टॉप जैसा दिखता है, सिवाय इसके कि यह आमतौर पर मुद्रा, हाथ की स्थिति और गाड़ी पर ध्यान देकर किया जाता है। अक्सर, फिगर स्केटर्स इस स्टॉप को एक पैर पर करते हैं, और इसमें बहुत अधिक नियंत्रण और संतुलन शामिल हो सकता है। जब दो फुट का हॉकी स्टॉप सही ढंग से किया जाता है, तो सामने के ब्लेड को अंदर के किनारे पर दबाया जाता है, और पिछला पैर सामने के पैर के ठीक पीछे बाहरी किनारे पर फिट बैठता है। दोनों घुटने मुड़े हुए हैं। दाब ब्लेडों के अग्र भाग की ओर होता है।

फ्रंट टी-स्टॉप

अक्सर, फिगर स्केटिंग के प्रतियोगी सामने टी-स्टॉप के साथ बर्फ पर अपनी प्रविष्टि समाप्त करते हैं। वह स्टॉप एक बुनियादी टी-स्टॉप की तरह दिखता है, लेकिन पीछे की बजाय, स्टॉपिंग पैर को बर्फ पर "टी" बनाने के लिए चलती स्केट के सामने रखा जाता है। फ्रंट टी-स्टॉप करना आसान नहीं है।

आइस स्केटिंग शो और सिंक्रोनाइज्ड स्केटिंग में रुकता है

कई फिगर स्केटर केवल एक पैर का उपयोग करके रुक सकते हैं या केवल एक दिशा में रुक सकते हैं, लेकिन सिंक्रनाइज़ फिगर स्केटिंगर्स किसी भी पैर पर सभी प्रकार के स्टॉप को करने में सक्षम होना चाहिए। इनमें से कुछ स्केटर्स सभी प्रकार के स्टॉप का अभ्यास करने में घंटों और घंटे बिताते हैं क्योंकि टीम के प्रयास में अक्सर सभी प्रकार के स्टॉप की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पेशेवर बर्फ दिखाता है लाइन और सिद्धांत स्केटिंग करने वालों दोनों के लिए अच्छे रोक कौशल की आवश्यकता होती है।