पूर्वी फोरहैंड ग्रिप
ईस्टर्न फोरहैंड ग्रिप क्लासिक ग्रिप है जिसे अक्सर शुरुआती छात्रों को सिखाया जाता है, और हालांकि इसमें है सेमी-वेस्टर्न ग्रिप द्वारा प्रो टूर पर बड़े पैमाने पर विस्थापित किया गया है, यह अभी भी कई उन्नत द्वारा उपयोग किया जाता है खिलाड़ियों। यह आपकी हथेली को आपके हैंडल के साइड प्लेन पर रखता है, आपके स्ट्रिंग्स के प्लेन के समानांतर। (अपनी हथेली को अपने हैंडल के किसी दिए गए तल पर रखने के लिए, अपनी तर्जनी के आधार पोर को उस तल पर रखें।) अपनी कलाई से सीधे और आराम से, पूर्वी फोरहैंड ग्रिप का परिणाम एक ऊर्ध्वाधर रैकेट चेहरे में होता है जब आपका रैकेट आपके सामने वाले कूल्हे के साथ भी होता है। क्लासिक स्विंग शैली के लिए, यह शरीर, रैकेट और संपर्क के बिंदु के बीच सबसे स्वाभाविक और शारीरिक रूप से सबसे सुरक्षित संबंध है। ईस्टर्न भी सबसे बहुमुखी फोरहैंड ग्रिप है क्योंकि आप रैकेट के चेहरे को स्लाइस के लिए आसानी से खोल सकते हैं या टॉपस्पिन को हिट करने के लिए रैकेट के चेहरे को लंबवत रख सकते हैं। कई खिलाड़ी पाते हैं कि वे भारी टॉपस्पिन हिट कर सकते हैं और प्रतिद्वंद्वी के टॉपस्पिन की हाई किक को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं अधिक पश्चिमी पकड़ के साथ, हालांकि, जो समर्थक में पूर्वी की कम लोकप्रियता के लिए जिम्मेदार है स्तर।
अर्ध-पश्चिमी फोरहैंड ग्रिप आपकी हथेली को निचले दाएं तिरछे बेवल पर रखता है, तार के तल से 45 डिग्री दक्षिणावर्त (दाईं ओर के लिए)। रैकेट चेहरे के परिणामी प्राकृतिक नीचे की ओर झुकाव का प्रतिकार करने के लिए, आपको गेंद को अपने से थोड़ा आगे (एक दी गई ऊंचाई पर) मिलना चाहिए एक पूर्वी पकड़ के साथ, और जबकि फ्लैट हिट करना संभव है, आपको आम तौर पर ऊपर की ओर तेजी से स्विंग करने की आवश्यकता होगी, जो आपको हिट करने के लिए प्रोत्साहित करती है टॉप स्पिन। पेशेवरों के बीच औसत पकड़ अब अर्ध-पश्चिमी है, मुख्य रूप से आधुनिक, उन्नत गेम में टॉपस्पिन के महत्व के कारण। सेमी-वेस्टर्न ग्रिप टॉपस्पिन उत्पन्न करने और प्रतिद्वंद्वी के टॉपस्पिन से उच्च बाउंस को संभालने दोनों में अच्छा करती है। यह स्लाइस मारने के लिए उपयुक्त नहीं है, और उच्च गेंदों की तुलना में कम पर यह कम आरामदायक है।
वेस्टर्न फोरहैंड ग्रिप
पश्चिमी फोरहैंड ग्रिप आपकी हथेली को आपके हैंडल के निचले तल पर रखता है, स्ट्रिंग बेड के तल से पूरी 90 डिग्री दक्षिणावर्त। इससे रैकेट का चेहरा गंभीर रूप से नीचे की ओर झुक जाता है, और आपको गेंद को और भी आगे की ओर मिलना चाहिए (किसी दी गई ऊंचाई पर) स्ट्रिंगबेड को वर्टिकल में लाने के लिए आप सेमी-वेस्टर्न ग्रिप के साथ होंगे विमान। पश्चिमी पकड़ के साथ सबसे प्राकृतिक स्विंग पैटर्न तेजी से ऊपर की ओर और बहुत तेज़ है, जो बताता है कि अधिकांश पश्चिमी हिटर भारी क्यों उत्पन्न करते हैं टॉप स्पिन. पश्चिमी पकड़ उच्च गेंदों को कम गेंदों की तुलना में बहुत बेहतर तरीके से संभालती है, बड़े हिस्से में क्योंकि संपर्क के उच्च बिंदु को आगे बढ़ने की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ खिलाड़ी पश्चिमी पकड़ के साथ फ्लैट हिट करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन ऐसा करने से आपकी कलाई बहुत अजीब स्थिति में आ जाती है। हिटिंग स्लाइस वेस्टर्न सिर्फ सच्चे गर्भपात करने वाले के लिए है।
कॉन्टिनेंटल फोरहैंड ग्रिप
कॉन्टिनेंटल ग्रिप आपकी हथेली को ऊपरी दाएं तिरछी बेवल पर रखता है, दक्षिणावर्त के लिए पूर्व से 45 डिग्री वामावर्त। इससे रैकेट का चेहरा ऊपर की ओर झुक जाता है, जो स्लाइस मारने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। आप कॉन्टिनेंटल के साथ फ्लैट हिट कर सकते हैं, लेकिन आपको गेंद को कमजोर स्थिति में मिलना चाहिए, पूर्वी की तुलना में थोड़ा आगे पीछे। कॉन्टिनेंटल ग्रिप का इस्तेमाल फोरहैंड और. दोनों के लिए किया जा सकता है बैकहैंड्स, लेकिन अब इसे फोरहैंड के लिए शायद ही कभी उपयोग किया जाता है क्योंकि यह टॉपस्पिन मारने के लिए खराब रूप से अनुकूल है। यह 1970 के दशक की शुरुआत तक लोकप्रिय था, जब यूएस ओपन और ऑस्ट्रेलियन ओपन ने घास पर खेलना बंद कर दिया था और केवल विंबलडन को कम उछालों के प्रभुत्व के लिए छोड़ दिया गया, जिसके लिए कॉन्टिनेंटल ग्रिप सबसे अच्छी तरह से अनुकूलित हैं।
हवाई फोरहैंड ग्रिप
"हवाईयन" फोरहैंड ग्रिप सीधे शब्दों में कहें तो अजीब है। इसका नाम भी थोड़ा मजाक है। हवाईयन पकड़ आपकी हथेली को पूर्व से 135 डिग्री दक्षिणावर्त (दाईं ओर) या पश्चिमी की तुलना में 45 डिग्री पश्चिम की ओर रखती है। पश्चिमी पकड़ को इसका नाम कैलिफोर्निया में विकसित होने के कारण मिला। कैलिफ़ोर्निया के पश्चिम में (एशिया से छोटा) क्या है?
हवाईयन ग्रिप का शायद ही कभी उपयोग किया जाता है, लेकिन यह उस समय सुर्खियों में था जब अल्बर्टो बेरासेगुई ने 1994 में रोलांड गैरोस में फाइनल में जगह बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया, जहां वह सर्गी ब्रुगुएरा से हार गए। ग्रिप को खोजने का एक तरीका यह है कि आप अपने हाथ को महाद्वीपीय स्थिति में रखें, फिर अपनी कलाई और अग्रभाग को 180 डिग्री दक्षिणावर्त घुमाएं ताकि आपके पोर आगे की ओर हों। गेंद को हिट किए बिना बस यह कोशिश करने से थोड़ी चोट लग सकती है, और वास्तव में गेंद को नेट पर ले जाने के लिए संपर्क के एक बिंदु की आवश्यकता होती है जो सामने या काफी अधिक हो। इस ग्रिप का लगातार उपयोग करने के लिए, आपको भारी टॉपस्पिन उत्पन्न करते हुए, ऊपर की ओर गंभीर रूप से कोड़ा मारना चाहिए। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, हवाई पकड़ फ्लैट या टुकड़ा मारने के लिए अनुपयुक्त है।
